PC #67 Le LDL n’est pas votre ennemi ! …Pourquoi les médecins sont-ils mal informés ?
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- เผยแพร่เมื่อ 16 มิ.ย. 2024
- Une erreur peut durer longtemps en médecine...
De nombreuses croyances ont perduré et fait une quasi-unanimité, jusqu’à ce que les réfractaires soient écoutés.
C'est le cas pour le LDLc, ce soit-disant "mauvais cholestérol".
Ce dogme est en train de progressivement s'effondrer.
Car pour l’instant, tout converge pour dire que le LDLc est indispensable et que le baisser par l’alimentation ou des médicaments anti-cholestérol ou anti-lipidiques n’est pas bénéfique.
00:00 - Introduction
01:58 - Dans le bilan lipidique que mesure-t-on?
02:36 - Donc on ne mesure pas vraiment le taux de cholestérol en fait ?
04:21 - Qu’appelle-t-on LDL précisément ?
05:39 - Pourquoi l’organisme fabrique-t-il du LDL et du HDL pour transporter le cholestérol?
07:33 - Réflexion de biologie évolutionniste : Si LDLc est si dangereux pourquoi le retrouve-t-on chez tous les mammifères, chez tant d’animaux si différents et même chez les insectes ?
08:58 - Mais comment on en est arrivé à penser ça ?
16:44 - Tu as d’autres observation en tête qui réfutent simplement la these du mauvais LDL?
19:45 - Certaines études montrent que l’on retrouve fréquemment des taux de LDLc parmi les plus élevés parmi les personnes qui vieillissent en bonne santé. Pourquoi ?
23:49 Y a-t-il une preuve de type essai contrôlé randomisé répliqué, cliniquement significatif, qui prouve que le LDL est dangereux ?
24:27 Quelle est ta lecture du bilan lipidique?
28:51 - Conclusion
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![[AVS] On a tout faux sur le cholestérol ! - Dr Réginald Allouche](/img/n.gif)
J’ai réussi à stabiliser mon cholestérol grâce au fait de manger à nouveau des œufs bourrés de bon cholestérol ! J’étais sous statine et j’en suis tombé sous les valeurs minimales de cholestérol. Mon médecin m’a demandé ce qui s’était passé, je lui ai raconté que j’avais réintroduit les œufs dans mon régime (œufs au plat, maintenant deux par jour minimum). Mon médecin a arrêté mes statines, en faisant un peu la gueule. Inutile de vous dire que j’avais bien compris qu’il savait que les oeufs étaient une bonne technique pour réguler le cholestérol et que dès lors j’ai quitté ce charlatan de la médecine corrompu. Malheureusement je ne trouve pas de bon médecin.
A combien avez vous réussi à baisser votre cholesterol Ldl?
Bravo: moi aussi je m'étais interdit les oeufs; je ne m'autorisais qu'un oeuf par semaine !!
Merci de votre commentaire très utile 👌
@@helenetablette3530 Personnellement, je mange 4 œufs à la coque à midi tous les jours, mon cholestérol n'a pas bougé.
@@michaelpain1277 oui, depuis que j'ai compris, j'ai réintroduit les oeufs qui sont un trésor de santé; je vais faire comme vous, monter à 4 par jour; merci du conseil
Maintenant je laisse les médecins remplir leurs ordonnances et je ne prends que ce que je veux . Cà ne sert à rien de vouloir discuter avec eux .
Oui
Dommage
Et navrant
Bien a vous
Bonjour je fais exactement la même chose aujourd'hui on n'a plus de médecins car ces gens ignorent qu'ils sont des chercheurs et non des employés prescripteurs
Idem pour moi
Idem !
Les gens vont chez leurs médecins avec une liste de « courses » qui s’agrandît avec le temps
Bravo, j'ai arrêté les statines après avoir perdu 15 kg de muscles et m'être trouvée dans un état de faiblesse inouïe pendant des mois
J'ai un taux de cholestérol très élevé ( le bon et le mauvais). À l'époque, j'avais un bon médecin traitant. Il m'a expliqué que les médicaments qu'on donne aux patients nous rendaient insuffisants rénaux, diabétiques et hypertendus. Il m'a conseillé d'éviter les fritures et les graisses cuites. Depuis qu'il a pris sa retraite, ses successeurs ont essayé de me traiter mais j'ai toujours refusé et je suis toujours là, je n'ai pas de problème. De plus, quand on commence le traitement, on ne doit pas l'arrêter !
Me voilà rassurée ! Et par vous et par ce médecin et aussi par le Dr de Lorgeril qui dénonce ce scandale !! Justement venant de faire une prise de sang qui m’a value un appel du cabinet du médecin qui veut me voir sûrement pour me prescrire ce poison, je l’attends !! Une vidéo du Dr de Lorgeril parle des effets secondaires de ces statines avec de probables AVC et problèmes cardiaques
Doc Delabos le fondateur de la chrononutrition possede lui aussi une hypercholestéromie génétique Il conseille une alimentation avec les acides gras saturés uniquement le matin afin que douze heures apres ils aient été totalement digérés ..(et moins de deux heures apres le lever )
Ma dernière prise de sang révèle que j ai trop de cholesterole.
Ma généraliste m a prédit le pire .
Elle m a prescrit des médicaments
Je ne veux pas les prendre mais elle n a rien voulu entendre...
J ai pris l ordonnance et je ne prends rien.
Par contre je me suis renseignée et j ai pris des mesures d hygiène.
Et je vais voir....
Modifiez l alimentation et un peu de sport...
Je l ai fait ça marche😊
Bonjour. Un bon médecin est là pour vous conseiller et non pas pour vous donner des ordres. De toute façon, il ne va pas vérifier si vous avalez bien vos médocs. Vous devez rester maître à bord de votre propre corps.
Pareil pour moi
@@christiangodin5147Tout à fait .
Faîte un peu de jeûne en commençant par du jeûne intermittent puis 1 journée ensuite de temps en temps.et augmentez un peu ensuite.
👍Vraiment merci pour vos explications 👍
Peut ont avoir les taux normaux... HDL, LDL, Triglycérides.
Y’a pas de taux normaux ce sont des normes établies par des abrutis
Pour ma part, j'ai commencé apprendre de mes études en bioingé les molécules biologiques. Ce qui fait qu'en premier lieu j'ai éviter simplement les sucres rapides et surtout sans le savoir je n'ai pas éviter les graisses saturés.
J'ai donc fait 2 analyses de sang, une avant mon régime et une après. Avant j'avais un cholesterol élevé dépassant les fourchettes d'un bon taux de cholesterol, et apres 1 an càd ajd je suis dans les fourchettes d'un bon taux de cholesterol.
En conclusion d'un point de vue nutritif ce faible argument m'indique que la théorie lipique pourrait être fausse et j'ai réaliser à travers votre vidéo que je pouvais me baser sur ma propre expérience.
Bonjour a vous deux
Et félicitations pour cette vidéo qui clarifie les choses au sujet du cholestérol
Toutefois si un niveau élevé de ldl n est pas un indicateur de mauvaise santé qu en est il du ldl oxidé présente si je ne dis pas de bêtise dans les plaques d atherome
Estce que le dosage du ldl oxydé pourrait être un marqueur d une anomalie lipidique à l’instar du ldl TAG
MERCI DE VOTRE RETOUR 😊
Merci à vous 2 pour ces formidables explications! Il est urgent de rétablir certaines vérités
Honnete et courageux par les temps qui courrent.
Encore une video tres interessante, merci pour cette vulgarisation et de remettre la vérité à la lumière. Votre chaîne merits vraiment d’être plus connue.
Merci pour votre sincérité cest rare de nos jours chacun pense qua gagnier de largents sans penser au consequense sur la santé et le confort de vie pour moi pas de medoc plus tôt des plantes et du bon sens merci❤
Une vidéo d'utilité publique, merci pour ça les reufs
Vous faites plaisir à entendre. C'est génial.🎉
J'adore absolument tout ce que vous dites sur ce sujet à mon sens vital, d'ailleurs aussi vital que le cholestérol lui-même. Je dis cela car je suis depuis longtemps ce que dit et écrit le docteur Michel de Lorgeril, cardiologue, ancien chercheur au CNRS (recherches entre autres sur les lipides), nutritionniste, épidémiologiste, et conférencier international, donc grand spécialiste du sujet "cholestérol" et grand pourfendeur des mensonges de big pharma (donc, un type que j'adore !). Concernant le LDL il transporterait aussi les virus... Concernant l'athérome les physiologistes Falk et Virmani ont démontré, en effectuant de très nombreuses autopsies sur des morts d'infarctus, que le cholestérol est présent de 0 à 10 % dans la plaque. Et comme il est dit dans le podcast le cholestérol s'est retrouvé piégé, lors du processus de cicatrisation de la lésion dans l'artère, avec d'autres molécules comme les plaquettes, les globules blancs et rouges, du fer, des lipides, etc... Ce n'est donc pas le cholestérol qui bouche les artères...
Tout à fait d’accord ! Le Dr de Lorgeril explique tout ça dans ses vidéos !!
Mille mercis pour ce partage d’une grande honnêteté intellectuelle 🙏🏻
Bonjour à vous deux et merci pour cette excellente explication concernant le Cholestérol. Je vais partager largement !
Grand merci de nous éclairer
Formidable ! Merci beaucoup !
Merci pour votre pédagogie et la clarté de ces explications, qui confirme mon impression sur ce thème complexe.
Bonjour Boris bonjour Victor , toujours aussi passionnant et instructif bonne continuation
Passionnant !merci.
Vidéo franchement utile..c'est bien pour comprendre.
Vidéo très intéressante et scientifique, merci beaucoup Docteur
❤Merci de tout cœur à vous por ce partage.
Très intéressant, avec quelques exemples concrets merci pour votre travail sérieux.
On se demande s'ils sont vraiment médecins . Les laboratoires donnent des instructions. À désespérer.
Oui vous venez decomprendre que la médecine et le médecin sont pilotés par les grands labos.la vie est une suite de perte d'illusions qui fait grandir en responsabilité perso..🤔💓
Super ! Merci
Super
merci bcp ☺
Merci beaucoup !
Les médecins ne peuvent pas dire ce qu’ils pensent !!!! Sur le cholestérol, c’est grave
Merci pour votre analyse et votre expertise. Les patients veulent être acteurs de leurs santé….
Bonjour à vous deux! Oui, effectivement nous sommes perdus! Mon cardio est focus sur mon LDL et ne regarde pas du tout lp(a) TRES élevé! A croire qu'il ne connait pas ce marqueur....difficile en tant que patient dépendant (coro scan avec possible lésion significative sur iva moyenne) de résister à la prise de statines....merci infiniment de ces précieuses informations et de votre contribution à faire évoluer la science.
Alimentation si on ne joue pas sur l alimentation comment faire baisser les tri
Je suis vos vidéos avec grand intérêt depuis la découverte de votre chaine .
Je me suis mis petit à petit au régime cétogène , mais étant hypothyroïdien cela ne risque - t -il pas de baisser encore plus ma production d'hormone , du à la non consommation de glucides comme le disent les " spécialistes " .
Merci pour votre réponse et vos articles
Des heures et des nuits de lectures et pourtant je suis toujours perdus en tant que personne avec hypercholesterolemie familiale ou plutôt hyperlipoproteinemie familiale..
Top 👌
Malheureusement l'hygiène de vie ne suffit pas pour équilibrer le rapport hdl/ldl pour une petite partie de la population.
L'hérédité et les gènes entre en jeux et certaines personnes fabriquent en excès du cholestérol.
Dans ce cas impossible de faire baisser le taux de ldl malgré un régime sans graisse, sans alcool et une pratique sportive régulière (je fais partie de cette categorie)
Je suis d'accord cela représente une petite partie de la population.
Les autres peuvent agir sur leur taux de cholesterol par une bonne hygiène de vie.
Donc taux à 3,2 gr obligé de passer aux statines de pars mon taux et antécédents d'infarctus de mon père à 65 ans dus à l'excès de cholestérol.
Il est venu à 90 ans avec statines pendant 25 ans.
Mon oncle même problème sous statines depuis de nombreuses années est toujours en vie et fêtera 97 ans en juillet...
Bonjour, taux de ldl, hdl et triglycérides avant et après les statines, svp ? Merci
Les statines me donnent des douleurs musculaires très invalidantes. Pourtant tous les médecins qui voient mon bilan lipidique m´exhortent à en prendre. Mes douleurs ne les intéressent pas, on me dit qu´il faut évaluer le bénéfice/risque, en somme se prémunir pour l´avenir et éviter infarctus ou autre. Je leur dis que ça ne m´intéresse pas de vivre avec de telles douleurs mais ça semble inaudible.
les statines écrasent vos taux de DHEA, vitamine D et de CoQ10. Vos douleurs musculaires sont due aux CoQ10 écrasés. Cette CoQ10 est une des molecules importantes dans la production de vos mitochondries (centrales énergétiques). A défaut de pouvoir arrêter les statines, prenez 200 mg de CoQ10 et vos douleurs disparaitront. n'oubliez de verifier votre DHEA et votre vit D et supplémenter si nécessaire.
Vous pouvez les arreter. J'ai eu la meme chose et j'ai arrete les statines depuis de nombreuses annees. Un medecin anesthésiste m'a recommande de manger les graisses (beurre, fromage ou jambon etc) le matin de bonne heure car elles s'éliminent tres bien et d'eviter d'en manger le midi et le soir. C'est ce que j'ai fait et je ne me porte pas plus mal. Bien entendu se bouger en faisant du sport, piscine surtout aide a bien equilibrer tout ça.
@@enidanledr6847Je les ai arrêtées car c´était insupportable. Merci pour vos conseils.
Mager des pommes tous les jours (pour les fibres) , une poignée de noix et amandes (pour les omegas 3). Les aubergines, les lentilles pois chiches, haricots secs sont excellents. Ils apportent des fibres. Repas légers le soirs.
Essayer de copier le plus possible le regime crétois.
Et de l'activité physique le plus possible.
On peux entrevoir la volonté des pharmaceutique de vouloir notre bien ! Lol il faut s ' informer avant de prendre n. 'importe quoi .
Bonjour,
Merci pour les précisions et de nous informer.
Existe-t-il des publications récentes sur le sujet ?
Vous remerciant pour tout ce que vous faites
Merci 👍 👍 👍
Extrêmement intéressant merci bcp ! Très clair et tellement révoltant ce fat bashing et cette volonté de maintenir à tous prix ce mensonge concernant le cholestérol !
Comment en tant que patient , parler de ce sujet brûlant avec un cardiologue par exemple sans heurter son ego ?
Le jour où je me suis aperçue de cette supercherie, j ai remis en question la médecine conventionnelle et je me suis tournée vers d autres médecines , notamment la médecine fonctionnelle.
Pourriez vous svp nous parler de la maladie d alzheimer et du protocole du Dr Dale Bredesen ?
Votre expérience et votre pédagogie sont précieuses, merci infiniment !
Merci pour ce podcast. J’ai des questions sur le cholestérol.
1) Est-ce qu’on sait expliquer pourquoi des femmes en aménorrhée non ménopausées voient leur LDL augmenter fortement alors que ce taux était plus bas quand les cycles survenaient ?
2) Que fait le cardiologue dans ce cas quand on lui envoie une patiente ? On surveille mais en présence d’une bonne hygiène de vie, alimentation équilibrée, sport, pas de tabac, etc. on ne fait rien de particulier ?
Merci !
1/je ne sais pas trop quoi répondre à 1/ mais mon intuition est que le corps prépare une grossesse en modifiant ses données biologiques (?)
On donne toujours des statines chez des patients stentes,je ne suis pas convaincu mais c’est prescrit partout
merci
Mon papa a eu le Parkinson, il mangeait gras, avait du cholestérol et des triglycérides !
Que pensez du fait de vouloir abaisser le taux de ldl sous la barre des 50 apres un événement cardiaque?
Merci de citer vos références scientifiques svp.
Merci beaucoup pour toutes ces explications claires et révélatrices d' un monde dans lequel l' argent compte plus que la santé publique. Quant à moi, j'ai arrété les statines contre l'avis de mon médecin traitant. (Il s'en est bien remis depuis).
Moi aussi j'avais déclaré à mon médecin que j'arrêtais les statines; elle n'a rien dit. Cependant avec mon nouveau médecin, je n'ai pas voulu entrer en confrontation et fais semblant de prendre les statines qu'elle m'a prescrites
@@helenetablette3530 Je comprends, mais un bon médecin intelligent comprendra vos arguments et votre point de vue et surtout respectera votre décision.
merci pour cette vidéo et la mention des analyses complémentaires plus pertinentes. J'ai récemment découvert la mention cholestérol non-HDL sur mes examens, ) coté du cholestérol total, HDL, LDL. Qu'est-ce que signifie cette nouvelle mesure ? Il est de 3,52 pour une valeur qui devrait être inférieur ) 3,37. Merci d'avance pour un retour du doc ou d'un lecteur :)
J’ai peut-être loupé un bout de la conversation, mais il ne me semble pas avoir entendu parlé du LDL oxydé dans cette vidéo, qui serait à prendre en compte sérieusement d’apres certaines informations que j’ai.
Quelqu’un peut il apporter un éclairage là dessus?
Merci d’avance!
Bonjour !
Je suis le pape de cholestérol et je vous excommunie.
❤
Les laboratoires sont Là ! eh oh !
Et oui @nejeanoe4737
Bonjour, merci pour vos vidéo, suite à unscore calcique, on m'a posé trois sten, mon cholestérol total, etait à 2,10 , le cardiologue m'a conseillé, de surveiller mon alimentation, pour le faire baisser, il est maintenant à1,68 au total et à 1,10 pour le ldl, mon médecin m'a prescrit des avastatines, pour faire baisser le ldl à 0, 55 . Qu'en pensez vous ? Merci
les médecins sont mal informés parce qu'il n'y a plus de visiteurs médicaux qui leur apportaient à domicile les informations les plus recentes et qu'ils les conseillaient sur les prescriptions adaptées à leurs patients. Exercice très simple demandez à un médecin generaliste quelles sont les trois caracteristiques du beta bloquant TENORMINE ancien visiteur de BAYER et ASTRAZENECA je m'amuse en toute modestie
Bonjour, vous me rassurez! Mon doc voulait me donner des médocs car mon cholestérol total est à 270!
Bonjour,
Très instructif.Merci
Avez-vous fait des vidéos sur la cardiomyopathie dilatée?
Si oui, je serais intéressé d’avoir votre avis. Bon courage à vous.
Bonjour.
1-Que pensez-vous des PCSK9 inhibiteur? Et de l’amélioration de la recapture du LDL par les récepteurs du foie.
2-Le Lp(a) n’est pas le réel facteur de risque des CVD?
Merci
Merci! Mais comment on fait pour augmenter le cholestérol?
En voilà une question qu’elle est bonne, comme aurait dit Coluche…😊
Non, mais sérieusement , pouvez vous en parler? Merci encore!
Bonjour,
J’ai trouvé vos commentaires très très intéressant.
Pour ma part j’ai trois stent et on me donne un traitement anti cholestérol. C’est du râpeta part injection , cela fonctionne très bien. Je suis aujourd’hui à 056 de ldl.
Pour info je confirme vos dires le jour de mon accident cardiaque j’avais 1.60 de Ldl j’ai alors signalé ce résultat au médecin qui ne m’a même pas écouté.
Aujourd’hui, je suis suivi par un cardiologue qui est obnubilé par mon LDL, qui doit descendre selon le protocole 055 de LDL.
Mes triglycérides son basse.
Historiquement mon bilan lipidique est bon.
Voilà m’a question, que dois-je faire ?
Cordialement,
Ahmed
J’ai un ami qui a eu un triple pontage et en plus des Steens car la greffe d’un des pontage n’a pas pris et pourtant très sportif et il n’avait pas de cholestérol,il y a eu un reportage sur Arte sur le grand bleuf du cholestérol ,faite attention à votre alimentation soyez actif fruits légumes et tout ira bien pour vous / le plus nocif ce sont les satines
Continue manger des briques a l'huile de colza et pris allah
Merci, merci, merci
Analyses novembre 2023 : LDL => 4,82mmol/L avec 1,21 mmol/L de triglycéride. J'ai 59 ans, jeune intermittent toute l'année, jeune hydrique assez souvent,12000 kilomètre de vélo et des repas sans produits transformés, C'est grave docteur ???
Des tri sont basses, donc RAS
Bonsoir, est-il envisageable de sourcer vos propos? Des études, quelque chose?
Chasser le cholestérol ne reviendrait-il pas à persécuter la testostérone , qui a "besoins"du cholestérol ?
Je suis allé sur votre site et la première chose que vous demandez c’est d’acheter un bouquin 300€…
Un peu vénales les 2 escr…!
Bonjour ! Alors j'ai une question importante à vous poser.
Vous explique q'une inflammation est causée entre autre par l'insuline...
Ma question est, comment gérer un diabète (insulino-dépendant) et le dit cholestérol ???car les diabétologues insistent sur la prise de statines pour prévenir ou se prémunir de problèmes cardio-vasculaires ? est-ce judicieux ??? Merci d'avance 🙏
Du jour au lendemain, je me suis retrouvee, après un examen de sang, avec un taux élevé (LDL) et HDL. Je n'y comprends rien car je ne mange pas de viande, de temps en temps des œufs durs, beaucoup de légumes verts, des fruits. Je penserais plus comme raison , le stress. J'ai perdu mon mari, il y a 6 mois. C'est d'ailleurs depuis ce temps là que je fais de l'hypertension. Que pensez-vous de CARDIOTONUS ?
Bonjour, faites une cure de chlorure de magnésium pour le stress ca diminue le cholesterol ldl
Ces derniers hdj diabeto preconisent l'alimentation mediterranenne certes pleine de legumes fruits et utilisation d'huile d'olive, mais avec l'introduction de feculents et de pain à tous les repas, sans parler des legumineuses.... Je ne suis pas du tout pour l'introduction de feculents a tous les repas et diminuer les apports en viande et surtout viande rouge pr privilegier que tres peu de viande blanche.... Aberrant... Ca se saurait si ca fonctionnait.....
Bonjour,
Conseilleriez vous a une femme de 65 ans en parfaite santé qui a fait un avc de stress émotionnel sans séquelle avec une perte de connaissance de 1,5 min avant récupération totale de prendre des statines a vie pour garder le ldl-c sous 55 ? Actuellement TG a 53 HDL a 65 et LDL a 121 ? Total 197. Aucun facteur de risque, pas de surpoids, ni hypertension, glycémie normale, NF et pas de sédentarité.
Bien sûr que non..
Demandez à votre bon docteur de vous prescrire si cela n'a pas déjà été fai t lors de votre avc un examen doppler des voies supraaortiques comme ça vous saurez. ( Et lui aussi) s il y a des plaques qui commencentaboucher vos artères ou s'ily a un début d'inflammation qui épaissit la paroi. Ça c'est fiable.
.les statines sont pour les dr ignorants /entrés en religion avec la théorie lipidique dont le démenti n'a pas encore rejoint leurs neurones .quel massacre!
Cette omerta sur le LDL est elle seulement en France ? Comment cela se passe t il ailleurs ? Europe États-Unis Asie? Merci
Non en Amérique Canada Israël...c est pareil (regarder les guidelines) c est pourquoi presque tout le monde prend des statines après un certain âge
Hier bon, mauvais aujourd'hui
Pour ma part j’ai les taux de cholestérol bas ainsi la vitamine D très basse alors que je vis une région très ensoleillée (Côte d’Azur), il me semble qu’il y a un lien entre vitamine D et cholestérol ?
Peut être....
Bonjour ça fais un mois que je prends du tahor .peux t on arrête ce médicament ma mère avec du cholesterol ,et diabétique du type 2 je suis perdue
Ouais... Lidl c'est mon magasin préféré.
Qui vend que de la m.rd
Bonjour Nouveau sur la chaîne séquoia. J’ai peut être une cholestérolémie génétique. Pensez-vous Boris et Victor que mon alimentation est différente de ce préconise séquoia Santé. Merci de m’apprendre une multitudes de choses sur l’alimentation et la façons d’aborder celle -ci.
lisez les livres de Michel de lorgeril pour ça.
Je les mets à la poubelle.
Mon cardiologue n'en démords pas, il faudrait que je supprime oeufs/beurre/fromage/yaourths/...
Je n'ai pas supprimé ces aliments mais les ait juste un peu réduits, mon LDL est passé de 1,41 à 1,01 (HDL 0,9).
Il est content! Bien sûr, je ne lui ai pas dit que je continue à manger ces "cochonneries" ;)
Bonjour et merci pour ttes ces informations, petite question : les graisses cuites sont elles métabolisées aussi bien que les graisses crues?🤔, moi je pense que non mais je n ai pas d études à ce sujet.Merci.
J'ai le cholestérol très haut, trigliceridi, HDL tout est haut énormément et on m'a donné rosuvastatin pendant 3 mois mais je ne l'ai pas encore pris.
J'aimerais commencer avec une diète malheureusement je suis végétarienne et je ne mange pas d'œuf. Pourriez-vous me donner un régime à suivre. Merci beaucoup.
Bonjour salvimireille3919.commence par abandonner ton regime vegetarien et mange de la viande et des aliments forts ,biodisponiblew que notre espece a toujours mangé. Les cereales et autres graines sont mauvaises pour la santé tout comme les huiles vegetales..pas de sucre sous toutes ses formes,pas d’aliments transformés remplis de saletés. Les oeufs sont très bons ,apportent énormément de nutriments et il faut arrêter de les maudire tout comme le cholesterol...continue de regarder les videos de cette chaîne et je te conseille aussi celles de renata barcelos pour apprendre à manger correctement et naturellement. Amicalement
Rien ne t'oblige à être végétarienne, ce n'est pas une religion!
Bonjour donc vous êtes sur la même ligne que le dr de lorgeril ... Par contre il conseille le régime méditerranéen...
J'ai une question: est ce qu'on sait qu'elles étaient les concentrations en cholestérol dans le passé (a tout le moins il y a 100 ou 150 ans).
J'ai rien trouvé sur le net en tout cas
On ne savait pas doser le cholestérol à cette époque
@@latif1687 on savait le doser, mais pourquoi le faire ? Le cholestérol a été découvert en 1758 à Paris, pour comparaison l'insuline a été découverte en 1889, à Strasbourg, seulement. On a décidé de le faire uniquement parce qu'il y a eu une théorie qui disait que c'était mauvais. Cette théorie a émergé parce qu'il y avait une épidémie de crises cardiaques chez des hommes ayant 40-50ans surtout dans le monde anglophone (moins en France) pendant les 30glorieuses, et que cette épidémie avait des conséquences terribles car à l'époque en plus décès du père et les conséquences humaines classiques, la femme ne travaillait pas, ce n'était pas un accident professionnel et du jour au lendemain la femme au foyer avec ses enfants se retrouvait sans revenus, sans qualification et expérience, à devoir faire tourner la maisonnée toute seule. Il y avait un brutal changement de classe sociale à la baisse, alors que l'époque était au progrès vers le haut pour tous. Il y avait panique à bord, et quand Eisenhower alors président des USA et gros fumeur ( 3 paquets par jour) et buveur de coca cola a fait deux crises cardiaques (1955 et 1957), c'est devenu une priorité nationale aux USA. Du coup ils ont cherché désespérément un coupable, il y avait 4 candidats : le sucre, l'alcool, le tabac, les produits gras /augmentation calorique de l'apport (le gras est plus dense en calories). Ces 4 avaient fortement changé en consommation dans la décennie écoulée. Les trois premiers étaient organisés en lobby industriel puissants, le quatrième était plus artisanal (ferme faisant oeufs et beurre), le faible se défendait moins et a été visé.
Le cardiologue de mon mari parle d un effet anti inflammatoire des statines en prévention secondaire ! J ai cherché sur pub med , je n ai rien trouvé 🧐😏🤨
Parce qu'il raconte n'importe quoi...
Oui, c’est ce qu’ils osent prétendre maintenant…
« Le gras c’est la vie » 😂😂 ça vous rappelle quelque chose?
Ma QUESTION: comment augmenter ses taux de cholestérol? Ma fille (24 ans vient de faire un bilan et a des taux des cholestérol et de triglycérides très bas. Cela ne préoccupe pas son médecin mais moi oui. Et comme j’ai cherché sur internet, les algorithmes m’ont envoyé votre vidéo. Donc je suis encore moins rassurée. D’autre part j’ai lu que la vitamine D était synthétisée par le cholestérol et ma fille a un taux très bas de vit D. Est-ce lié?
Il faudrait acheter de l huile de krill, ou de l huile de foie de morrue ou de l huile de poisson , lui faire prendre de la vitamine D acheter a la pharmacie aussi demander conseil aupres de la pharmacienne
Regarder beaucoup de Video sur ces termes puis par la Grace de Dieu faire de bon choix
Aussi prier a Dieu au Nom Puissant du Seigneur Jesus Christ
Si vous avez les moyens😢 parallelement a la médecine generale se chercher et consulter un Naturopathe qui connait réellement son metier et pour sois un chiropraticien
Bonjour , il y a des études qui disent qu.un taux élevé de cholestérol augmenterait la maladie d'Alzheimer. Qu'en pensez-vous ? Merci
Quand on a un taux de triglycérides très élevés comme moi (LDL normal, HDL un peu bas, 20 à 25 cm de tour de taille à perdre), comment doit-on faire pour le faire baisser le plus rapidement ? Actuellement je fais un jeûne intermittent de 23h en mangeant le plus proche possible du 0 glucides et 0 lipides avec des repas légers en quantité (viandes maigres et quelques légumes de type feuilles), est-ce correct?
Pourquoi 0 lipide? C'est stupide...
car quand je prenais des lipides mon taux de triglycérides est monté en flèche (doublé). mon alimentation est actuellement proche de zéro lipides mais pas zéro.
@@jimbull8724 vous mangez alors que des protéines alors? C'est clairement déséquilibrés. Et sûrement hypocalorique. C'est peut être pour ça les Tg...
Faire une diete cétogène serait approprié et surtout pas en déficit calorique.
Si vos triglycérides sont élevés c'est que vous mangée trop de glucide simple ou complexe (pain, pâte, riz, patate etc...)
Pour monter le HDL il faut manger des graisses avec votre viande, du beurre cru, des œufs, des poissons gras, du fromage etc.., je me fait aussi des bouillons d'os, les graisses sont INDISPENSABLE.
la graisse viscérale augmente pas mal les triglycérides, faut donc essayer de la réduire. La méthode à la mode actuelle, c'est sprint (REHIT ou HIIT), réduction forte des gludices (cétogène ou carnivore), et jeûne intermittent période de jeûne de 16h mini à 48h maxi mais surtout pas plus faut avoir un suivi et savoir ce qu'on fait au delà de deux jours. Et dans tous les cas vérifier l'apport en protéines (1g-2.5g par kg de masse corporelle et par jour) pour ne pas bouffer du muscle.
Cholestérol familial élevé au dessus de 3.Desolé le taux de mortalité est très élevé chez ceux qui n’ont pas pris de statines.C’est un fait dans ma famille .Vos certitudes sont dangereuses.
Attention aux glucides?
Victor , parle trop vite SVP
Pk les doc ne sont pas au courant ?vous êtes sérieux?allez je me deshabonne
Toujours fascinant d’écouter ces gens qui prétendent connaître une spécialité qu’ils ne connaissent pas et qui rament à contre-courant de toute la littérature scientifique, en l’occurrence ici l’impact des LDL et des hypolipémiants sur la mortalité et la morbidité.