Tìm lại chính mình và lên kế hoạch cho một cuộc đời mới
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 มิ.ย. 2024
- Làm sao để tìm lại chính mình và phát triển bản thân theo cách bạn mong muốn?
Mời các bạn Uống Trà Tâm Tình cùng Sun nhé ☕️
--------------------------------------------
STAY CONNECTED
Podcast: / @sunhuynpodcast
TikTok: / sunhuynn
Instagram: / sunhuyn
Fanpage: / sunhuynvlog
--------------------------------------------
TIMESTAMP
00:00 Mở đầu
02:07 Chấp nhận thực tại và để nó đi
05:25 Dành thời gian cho bản thân nhiều hơn
08:05 Thanh lọc và sắp xếp lại mọi thứ
14:12 Xác định mục tiêu 3 đến 6 tháng sắp tới
20:42 Lập giới hạn và tiêu chuẩn cho các mối quan hệ
22:35 Tôn trọng bản thân
24:59 Mở rộng tầm nhìn và nghĩ lớn hơn
26:37 Đặt sự bình yên là ưu tiên hàng đầu
--------------------------------------------
For business inquiries:
Email: sunhuynblog@gmail.com
#sunhuyn #uongtratamtinh
Góc quay này xinh hônggg các bạn? 🍓🌿
xinh lắm chị Sun uiii :>>
Xinkkk lắm Sun ạ, hay nữaaa
Sun đi giày trong bụng em đúng khum 😢
ý kiến em thấy là nên nâng độ sáng lên nhìn video tươi hơn ấy ạ
Xinh lắm chị mà Chị Sun xinh hơn nà
E thấy thiếu mô hình và đèn RGB
Chạy bộ đi các bạn.
Mình từng không chạy nổi liên tục 1km.
Nhưng cứ duy trì luyện tập đều. Bây giờ mình đã hoàn thành 21km trong vòng 1h50p .
Mình muốn chia sẽ điều tích cực này đến với mn.
Chúc mn sức khoẻ - an nhiên
Cảm ơn bạn
Mình hiện đang cố gắng mức 5km thôi, và cũng đang tiến bộ hàng ngày.
bạn chạy bao lâu r mà lên 21 cây hay vậy kk😮😊
21km mà 1h50p thì hơi căng ấy ạ, chạy gần như đi xe máy òi
@@mistertmc tới giờ là 4 năm r bạn ơi
Em thật sự rất thích phương pháp liệt kê những thói quen xấu của chính mình. Nó giúp e nhìn nhận được nó và cải thiện từng cái một từng ngày❤ cảm ơn những gì chị chia sẻ.
Một khoảng thời gian khá tồi tệ🥺
Đây chính là lúc mình nên học cách yêu và thấu hiểu bản thân hơn. Say bye với các mối quan hệ không cần thiết.
hãy làm nhiều chủ đề vậy nhé Sun.mình vừa thất nghiệp.vừa ₫ổ vỡ hôn nhân.mất đi người mình yêu thương nhất.ko có tiền.ko có người yêu.ko có gì cả thật tồi tệ giai đoạn này.minh thật sự cần những video như vậy.biết ơn Sun nhiều lắm
Ba mẹ bạn đâu
Em cảm ơn chị đã cho em cái nhìn mới hơn .'' HÃY ĐỂ MỌI THỨ TÙY DUYÊN VÀ TỰ NHIÊN NHƯ VẬY ''
mấy hôm nay , sau khi thi gk sau em thật sự rất stress , không biết làm gì, chỉ ăn rồi ngủ ,bao nhiêu dự định trước lúc thi bay mất , may là gặp được vid của chị . Vid này đã giúp em có động lực thay đổi hơn , và em cảm thấy cảm xúc tốt hơn.❤️
chấp nhận, buông bỏ và tha thứ....Cuối cùng điều em cần làm là đứng dậy và chiến đấu. Đừng gục ngã, đừng trách móc nữa. Hãy vững tin và ôm lấy tổn thương để vững bước hơn nhé.
Thanks for your video Sun, em hiện đang 17 tuổi và cũng đang trong khoảng thời gian phát triển bản thân, và rồi những điều tiêu cực xung quanh tác động tới, bản thân em cũng dần đánh mất chính bản thân mình chìm đắm trong sự tiêu cực mệt mỏi trì hoãn chẳng muốn làm việc gì, điểm số trên trường cũng không tốt. Em cũng chẳng có ai để trò chuyện chia sẽ, và nhờ video của c giúp tinh thần em tốt hơn. Có 1 điều vương mắc trong em mà e kh thể nào thoát ra cái kén được, mong rằng trên hành trình này e sẽ vượt qua.
Khi bản thân đã trãi qua khoảng thời gian đó, những trãi nghiệm đó thì mới thấm thía được tìm câu từng chữ trogn video này. 😊 chúc cho bản thân trong tương lai sẽ an yên, yêu thương bản thân nhiều hơn và cởi mở lòng mình hơn ❤️
Khi chúng ta có tầm nhìn lớn hơn thì chúng ta sẽ ít phiền lòng hơn với những điều nhỏ nhặt hàng ngày. Cảm ơn chị Sun
video này khiến em thay đổi tư duy hơn rất nhiều, e là 1 người suy nghĩ rất nhiều, nhưng đáng buồn thay đó là những suy nghĩ tiêu cực, bi quan và có phần làm quá vấn đề, nó khiến e mất tập trung và mệt mỏi rất nhiều luôn, gặp những vấn đề lớn hơn là e k thể vượt qua đc. Nhưng mà nghe nhiều video của Sun, e mạnh mẽ hơn rất nhiều, biết quản lý suy nghĩ của bản thân, vấn đề nào xảy ra cũng hít thở thật sâu r từ từ giải quyết, vì đối với em bây giờ, chẳng có việc gì là cùng đường hết, cảm ơn Sun rất nhiều vì đã góp phần thay đổi cs của em❤
Cảm ơn Sun đã làm những video tâm sự chân thành như thế này. Để những lúc sự bình yên của mình bị xáo động mình lại tìm đến và lắng nghe những chia sẻ này rồi lại cảm thấy ổn hơn rất nhiều có thêm nhiều năng lượng để vượt qua. Một lần nữa cảm ơn Sun nhiều nha ❤
Nghe được bài chia sẻ của em chị cảm thấy như được tiếp thêm sức mạnh❤. Chị đang bị tụt dốc 😢😢😢 cảm ơn em rất nhiều và chúc em luôn vui vẻ, hạnh phúc và an nhiên em nhé❤.
Gần đây em luôn muốn bản thân " vỡ " ra ấy ạ . Chỉ khi thực sự " vỡ " ra rồi thì mình mới có thể tái sinh được . Một diện mạo mới , con người mới , hành trình mới 👍👍👍
Vậy thì phải có tư duy mới trước :D
Cảm ơn những điều chị Sun chia sẻ đều cần thiết với e ở mỗi giai đoạn khó khăn. Giúp e chữa lành và có động lực hơn.
Cám ơn Sun. Mình đang trong khoảng thời gian lạc lõng và tổn thương.. video ra đúng lúc mình cần
Video này đến đúng lúc mình đang cảm thấy tồi tệ và không biết phải làm gì để bản thân thấy khá hơi. Nghe chia sẻ xong mình như có thêm động lực để làm mới bản thân mình hơn. Cảm ơn bạn thật nhiều!
mỗi lần lắng nghe chị nói , trái tim em như được chữa lành , thật yên bình chị ạ
Cảm ơn chị. Chị luôn đến một cách đúng lúc.
Luôn bên Sun, biết ơn chị vì những ánh sáng chị đem lại xoá bỏ những tăm tối nơi em đúng lúc, tựa như bình minh lên xoá đi hoàng hôn dần tăm tối. Em cần chị trong cuộc sống của em rất nhiều ❤
Từ khi biết đến chị... Sự tự chứa lành hiệu quả hơn ạ... Cảm ơn chị
Cám ơn bạn. Mình đã và đang trải qua hành trình mà bạn đã dành thời gian chia sẻ. Mình cảm thấy khi chúng ta chứng kiến, quan sát và yêu thương bản thân, đồng thời chúng ta cũng sẽ dễ thông cảm hơn cho những người đã chọn rời đi, biết ơn những người đã chọn ở lại với mình.
Lượt xem của c sun dạo này ntn, dạo này e k hay xem của c sun nữa không biết do e bận hay gì. Năm ngoái e cày video c ác lắm
Thật sự cảm ơn chị nhìu, thật may khi xem được video này của chị, dạo gần đây em gần như rất mệt khi tìm lại chính mình, em gần như mất phương hướng, cảm ơn chị thật nhìu. Phương hướng của em❤
mình rất thích video này.
mh đã nghe đi nghe lại rất nhiều lần.
cảm ơn bạn rất nhiều. ❤️❤️❤️
Chị rất là mê giọng em luôn á. Chời ơi... sao mà nó sâu lắng ngọt ngào...
Chị ra video đúng thời điểm em cần nhất, cảm ơn chị nhiều❤
Điều này đúng với người bị rối loạn cảm xúc lưỡng cực. Vì mk đuợc chẩn đoán như thế và đang cải thiện theo huớng chị ấy nói.
Bạn có đi khám ko ạ mình sợ mình bị rối loạn lo lắng vì mình lúc nào cx lo lắng .. mình ko bt nên nói vs gia đình và đi khám ko ạ
Hay quá em ơiiii. Nghe em nói cảm thấy bình yên và như đc chữa lành nhiều lắm.❤
hay quá, bẵng đi quá lâu em mới xem lại video của chị, em cũng vừa trải qua một số chuyện và mất phương hướng, thật sự cảm ơn Sun
Video như đang nói cho chính mình vậy.
Trân thành cảm ơn Sun ❤️
😢 em thật sự rất biết ơn chị,vì những vid của chị vừa chữa lành vừa đem đến lời khuyên cho em,dù em bị bạo lực học đường một thời gian dài đến bâyh,có lúc em muốn từ bỏ cuộc đời em,nhưng nhờ chị,em biết em còn quá trẻ,em còn phải cố gắng từng ngày
Thế gian này có nhiều người yêu thương cậu lắm á. Cố lên nha❤
Hy vọng bạn sẽ vượt qua được, thoát khỏi điều đó
Bảo lực học đh rất kinh khủng vs ng bị bắt nạt như cta bn tìm cách nào xem mạnh mẽ hơn k cãi lại cno luôn hoặc chơi vs ng khác
Nghe giọng chị Sun mà thấy yên bình sao sao ấy❤
Em cảm ơn chị rất nhiều. Nhiều lúc em thật sự rất buồn, nhưng khi nghe chị chia sẻ em cảm thấy mình thật may mắn , may mắn vì đã biết đến chị. Và hiểu rằng bản thân mình cần cố gắng nhiều hơn, động viên bản thân mình bước tiếp trên hành trình phía trước
Cảm ơn chị e xem video c e tích cực lên rất nhiều ♥️
Mình vừa cãi nhau với anh mình. Rất tức giận. Mình nghĩ sao mình luôn vui vẻ khi đi học còn lúc về nhà thì ngược lại. Thiết nghĩ ở đâu đó trong mình đang không ổn.
chị nói chúng ta không nên phụ thuộc vào người khác, nhưng em lại phụ thuộc vào những video của chị sun mất rùi, cảm ơn chị vì vẫn luôn ở đây
Mình thì phụ thuộc vào GĐ buồn quá
em thật sự rất cảm ơn chị vì đã chia sẻ những điều này. Em đang bị tổn thương trong mối quan hệ hiện tại, lúc nào cũng tiêu cực và ko thể nào thoát khỏi sự đau khổ đấy
Video của chị rất ý nghĩa.
Cảm ơn chị Sun nhiều❤❤❤
Em cũng đang bắt đầu muốn rèn luyện thể dục để tinh thần và sức khỏe ngày càng tốt hơn. Cảm ơn chị Sun.
Bài chia sẻ rất tâm đắc, rất biết ơn c Sun ạ❤
cảm ơn chị raccccc nhiuuu
Cảm ơn c rất giúp e có động lực hơn trong cuộc sống, trong lúc e đang rất cần. ❤❤
Em cám ơn c Sun về những chia sẻ này, nó rất hữu ích với em ạ ❤
yêu chị sun❤ đợi video của chị mỗi tuần ạ🥰
Thực sự cuộc đời này thật vô thường. Chẳng ai biết giây sau xảy ra chuyện gì. Dù mình biết sớm muộn gì ngta cũng rời đi nhưng khi nó thật sự xảy ra thì đau thật. Hoá ra cuộc đời luôn có những chạm dừng. Chẳng có ai đi cùng ai mãi mãi.
Video rất ý nghĩa và đầy hữu ích từ chị Sun. Thanks !!
Lần đầu đến với kênh, tự dưng năng lượng tích cực được kết nối ngay lập tức. Suy nghĩ của mình dường như được bạn nói hộ một cách trôi chảy và hàn lâm hơn. ❤ tự cảm thấy bản thân có thêm 1 người bạn tâm giao. Dường như mình chưa có cảm giác này với những người xung quanh bao giờ. Mình tin luật hấp dẫn của vũ trụ rất mầu nhiệm, Nếu mình biết cách kết nối.
Chị nói đúng những thứ em đang cần , cảm ơn chị nhiềuuu^^
Chị Sun ra vid đúng thời điểm quá lun tròi oiii, đúng lúc em đang bị mất tập trung trên chặng đường đi tìm chính mình luôn ạ ❤
Mấy bữa nay em vì một bạn nam mà dành phần lớn thời gian cho bạn ấy, tâm trí không còn tập trung hoàn toàn cho mục tiêu, cho những điều thực sự ý nghĩ, cần thiết và quan trọng trong cuộc sống thế mà lúc nào em cũng chỉ nhớ đến cậu ấy dù cho thời gian gần đây bạn nam ấy có đang ngó lơ em dần..không còn quan tâm đến em và có lẽ đang dần coi em chỉ là một sự lựa chọn.
Thật sự cảm ơn chị Sun rất nhiều
Bn rất yêu bn ấy à
@@ThuyTran98. Hehe cảm ơn cậu. Thời gian gần đây thì mình cũng đã tập trung hơn vào những điều thực sự ý nghĩa và quan trọng trong cuộc sống của mình hơn rùi 😊
Mà nhờ đó mình mới nhận ra đc cậu ấy hông thật sự phù hợp với mình, nên hiện tại mình đang dần uncrush cậu ấy rùi á 🌿
cảm ơn đã truyền cảm hứng cho mình
nghe các bài podcast của chị em thấy mình đc chữa lành hơn hẳn cảm ơn chị nhiều lắm nho
Cảm ơn emm
Video này vực dậy em rất nhiều, cảm ơn chị
Cảm ơn Sun rất rất nhiều. Mình đã ghi ra và hành động tích cực từng chút 1. mới 1 tuần nghe Sun nói thôi mà mình đã cảm thấy yêu cuộc sống này hơn, tâm trí như đc mở ra rất nhiều, lạc quan hơn rất nhiều. Cảm ơn Sun
Nghe chị nói xong thấy chữa lành quá chị ơi 😊❤
Những lời chia sẻ thực sự ý nghĩa, cảm on Sun a
Video này hay quá, cảm ơn chị Sun
phải chi mình tìm thấy bạn sớm hơn, cảm ơn năng lượng tích cực từ bạn
Thank you sun , video hay qua 😍👏
Cách chia sẻ Sun rất hay và dễ tiếp nhận . Cảm ơn Sun ❤
Sun chia sẻ rất hay. Cảm ơn Sun
Cảm ơn Sun vì những chia sẻ của c. Thực sự thì những video của Sun nó thật đúng với tâm trạng của những người trẻ như mình. Cảm thấy như có ng hiểu dc mình vậy.
Thói quen xấu:
Thức khuya, xem điện thoại nhiều, suy nghĩ nhiều
Chia sẻ của Chị tuyệt vời lắm ạ
Biết ơn Chị đã chia sẻ ❤
Tập này đến với mk như một điều tình cờ á. Mk đã biết mk cần làm gì ngay bây giờ rồi.
Tối thứ 7 mọi người đi chơi, đi ăn còn em ở nhà đợi video mới của chị Sun ❤
Cám ơn chị nhiều vì những chia sẻ có ý nghĩa này ạ
Em cảm ơn chị 😍
Chào Sun, em đến đây để tận hưởng nhiều chút bình yênnnn. Yêu sun...
Em lại tiếp tục chiến đấu - một hành trình mới - quang trọng
Xanhla17tuổi
cảm ơn chị đã truyền động lực cho em
Cảm ơn chị Sun đã ra video vào ngay lúc này . Yêu chị Sun em luôn ủng hộ chị 🥰❤
Em rất thích những lời chia sẻ của chị. Cảm ơn rất nhiều
Xin gửi lời cảm ơn chân thành tới đoạn video này từ chị, em không biết bản thân có thay đổi thế nào sau đó, nhưng em biết là từ khi xem cái này em đã nhận được một thứ gì đó rất cần trong cuộc sống. Cảm ơn chị rất nhiều !
Cứ vào thông báo k thấy video mới của sun là nhớ Sun phết.. vào thông báo của TH-cam chỉ chờ thấy video của Sun. Chắc phải lòng rùi
Video ra đúng tâm trạng mình
sau một vài chuyện k hay xảy ra, e vẫn tin Sun, vẫn yêu Sun, vẫn ủng họ Sun, mong c ngày càng phát triển hơn, yêu chị
Cảm ơn chị ạ ❤
Cảm ơn chị Sun. Đây là những điều em đang tìm kiếm và có hướng đi cho bản thân mình 🥰
cảm ơn Sun. rất là nhiều.
chị nói chuyện chữa lành còn hay hơn mấy người coi tarot nữa
Thật sự cảm ơn Sun nhiều lắm. Mình rất cần những gì bạn chia sẻ trong khoảng thời gian hiện tại
❤cám ơn những chia sẻ của chị Sun yêu c Sun nhìu
❤❤❤❤❤ e luôn ủng hộ chị
Chị iu cuối tuần ấm áp và hạnh phúc ạ ❤❤❤❤
Cảm ơn e nha 😍
ôi, nghe chị nói e thấy được chữa lành thực sự
Chà, nhạc hay thật, rất phù hợp với không khí và giọng của Sun
Thanks Sun, IU SUN, cảm ơn Sun nhiều
Em hiện tại 22 tuổi, cũng đang cảm thấy rất tồi tệ. Cảm ơn chị vì đã làm video này. Em cảm thấy được chữa lành thật sự
Cảm ơn chị Sun 💓
Cảm ơn chị rất nhiều ah
tự nhiên vô tình gặp video chị bé rồi mê ghê chời
Em cảm ơn chị Sun .
Cám ơn bạn!
Iu chị Sun❤
Tự nhiên iu c sun quá ❤❤😊
E cảm ơn Sun ❤
Hay quá chị ơi, nghe lạc quan hơn nhiều
Cảm ơn chị sun em yêu chị ❤
Yêu chị ❤