Es increíble lo poco que saben en los ambulatorios de salud, tuve que buscar ayuda alternativa para revertir mi tiroides y conseguir reducir inflamación, tener más energía y sentirme cada día mejor, estoy muy agradecida a todo el apoyo y consultas con Don Karim A Nesr, tiene una comunidad en patreon y me ha cambiado la vida tomar responsabilidad , buscar ayuda y aplicar lo aprendido.
Es lamentable que desde mis 23 años y tengo 56 años los médicos y especialistas se limitasen a recetarme pastillas varias para las migrañas y gracias a una dermatología que me puso en el buen camino buscar la causa en mis intolerancias alimentarias ahí empezó mi despertar, gracias a canales como este en TH-cam he ido cambiando mis hábitos de vida y actualmente no necesito tomar ningún tratamiento, las analíticas salen perfectas , animo a todos el mundo a seguir una alimentación antiinflamatoria, hacer ejercicio diario, gestionar el estrés y dormir, para mí la medicina debe ser integrativa para tener salud y evitar enfermedades❤
Me siento tan identificada con lo que dices, lo importante es donde estás ahora, y el camino recorrido aunque largo y fatigoso seguro que te ha ayudado a estar a donde estás. Te deseo salud 😊
Tengo 35 años y sufro de migrañas desde los 15, he probado muchos tratamientos y hasta ahora nada me ha funcionado, estoy desesperada. Me gustaría saber el método que has seguido. Gracias
Pues comencé con investigar las intolerancias alimentarias y test de heliobacter pilori, quité gluten y lácteos, quité ultraprocesados y azúcares , cocino en casa , incluyo proteína, hidratos de carbono y grasa saludable , cenar temprano y desayunar tarde , al menos 12 horas entre la cena y la primera comida del dia siguiente, hago ejercicio físico diario: alterno cardio, fuerza y yoga, meditación y ahora aprendiendo a dormir y gestionar mi estrés y el de los demás, además me ha venido muy bien para entrar en mi etapa de la menopausia y ánimo a todas y todos al autocuidado, es el primer paso para no enfermar
Muy bueno!!! Informativo y muy agradable. Muchas cosas las sabía porque tengo una enfermedad autoinmune pero no dan con cual y sigo todo lo que ustedes dicen. Felicitaciones. Hicieron una exposición muy amena. Muchas gracias!! Les mando un abrazo inmenso desde Montevideo, Uruguay.
Anne que excelentes Tips que nos dan tu distinguidos invitados y el segmento de Andrea Vicente. Acá en el occidente tenemos el siguiente lema “ Desayunar como un Rey, almorzar como un príncipe y cenar como un mendigo” Que interesante que tenemos 300 millones de neuronas en el intestino. Comer cuando el cuerpo lo pida. Wow a mi me gusta el café pero si el café crea adición. Me di cuenta de esto cuando dejé de beber café me creo una jaqueca y lo dejé por un tiempo. consumirlo Gracias por este hermosa conversación .
Yo tengo colitis ulcerosa.. Me dió la cara en 2003 y sólo me daban corticoides y era una locura a veces bien y otras mal y otras muy mal... Hasta que un dia ya cansado entre una página clandestina por aquellos años del 2007 más o menos y descubrí la dieta carnivora!!! Y me dije no tengo nada que perder voy a probar y desde el minuto 1 ya me hizo efecto y en menos de 2 meses desapareció me estuve casi 1 año y medio carnivore estricto. Y me sentía tan bien que al final metí arroz y guay me sentaba bien y luego empeze con la leche y guay!! También al. Final ya lo metí todo whisky vodka cervezas chocolates todo lo más graso y alcoholes ect ect ect.. Y me caía todo bien el cuerpo se regenero pero después de 9 años de volver a abusar me volvió ahora sigo otra vez en carnivoro pero. No creo que eso sea bueno estando saliendo y entrando
Hola, soy médico y trabajo en el sistema publico de salud. No sé de donde han sacado que esté penalizado solicitar la vit D. Es cierto que no se suele pedir de rutina, pero de ahí a que esté penalizado hay un trecho.... por favor, den información veraz. Gracias
Estoy siempre enfadandome con mi Hija porque les da muchos dulces A mi nieto . Yo siempre que lo llevo a super Me pedía antes siempre fruta Pero ahora abre la nevera y solo Toma chocolate y miel. Le digo lo vas a hacer un adicto al Azúcar.
Llevo tiempo tomando la vitamina d por prescripción médica de la ss. Y cuando me sale baja la analítica me la recetan sin problema,lo que está diciendo este señor es una barbaridad!!!
Tengo hipotiroidismo y desde que me vacunaron para el COVID con Janssen. Tengo la tripa hinchada me dan pinchazos, gases. He tenido Oposición y he engordado mucho. Comiendo lo mismo o menos
Si, la dieta antiinflamatoria se basa en consumir alimentos naturales que no produzcan inflamación intestinal ni reacción del sistema inmune generalmente. También hay que tener en cuenta las intolerancias y los procesos de cada persona.
Es increíble lo poco que saben en los ambulatorios de salud, tuve que buscar ayuda alternativa para revertir mi tiroides y conseguir reducir inflamación, tener más energía y sentirme cada día mejor, estoy muy agradecida a todo el apoyo y consultas con Don Karim A Nesr, tiene una comunidad en patreon y me ha cambiado la vida tomar responsabilidad , buscar ayuda y aplicar lo aprendido.
Es lamentable que desde mis 23 años y tengo 56 años los médicos y especialistas se limitasen a recetarme pastillas varias para las migrañas y gracias a una dermatología que me puso en el buen camino buscar la causa en mis intolerancias alimentarias ahí empezó mi despertar, gracias a canales como este en TH-cam he ido cambiando mis hábitos de vida y actualmente no necesito tomar ningún tratamiento, las analíticas salen perfectas , animo a todos el mundo a seguir una alimentación antiinflamatoria, hacer ejercicio diario, gestionar el estrés y dormir, para mí la medicina debe ser integrativa para tener salud y evitar enfermedades❤
Me siento tan identificada con lo que dices, lo importante es donde estás ahora, y el camino recorrido aunque largo y fatigoso seguro que te ha ayudado a estar a donde estás. Te deseo salud 😊
Tengo 35 años y sufro de migrañas desde los 15, he probado muchos tratamientos y hasta ahora nada me ha funcionado, estoy desesperada. Me gustaría saber el método que has seguido. Gracias
Gracias por compartir tu historia 🫂✨
Pues comencé con investigar las intolerancias alimentarias y test de heliobacter pilori, quité gluten y lácteos, quité ultraprocesados y azúcares , cocino en casa , incluyo proteína, hidratos de carbono y grasa saludable , cenar temprano y desayunar tarde , al menos 12 horas entre la cena y la primera comida del dia siguiente, hago ejercicio físico diario: alterno cardio, fuerza y yoga, meditación y ahora aprendiendo a dormir y gestionar mi estrés y el de los demás, además me ha venido muy bien para entrar en mi etapa de la menopausia y ánimo a todas y todos al autocuidado, es el primer paso para no enfermar
Completamente de acuerdo, yo estoy es ese camino y hace años q no tomo pastillas para el dolor de cabeza. Agradecida a todas estas informaciones.😊😊
Grande Sandra , me encanta tu libro , me ha ayudado mucho ❤😊
Me ha encantado y aprendido mucho, gracias
Gracias a ti por vernos! Hay algún otro tema que te gustaría ver en Upeka? ✨
Que excelente episodio! Gracias. Me quedo con cuidarnos para las nuevas generaciones 😊
Totalmente! 💪🏼
Muy bueno!!! Informativo y muy agradable. Muchas cosas las sabía porque tengo una enfermedad autoinmune pero no dan con cual y sigo todo lo que ustedes dicen. Felicitaciones. Hicieron una exposición muy amena. Muchas gracias!! Les mando un abrazo inmenso desde Montevideo, Uruguay.
¡Muchas gracias por vernos! Abrazo de vuelta hasta Montevideo 🫂
Beutal este episodio ❤ gracias!!
¡Qué bien que te haya gustado! ¿Qué temas te gustaría ver en siguientes programas? ✍️
Grande y generoso Xavi, me hubiera gustado escucharle más ❤
Vamos a tener que invitarle a otro programa 😊✨
Gracias x tus invitados anne excelente info ALMABRAZO
Excelente programa, muy educativo❤🎉
¡Nos alegra mucho que te haya gustado! 🫶🏻
Excellente podcast
¡Qué bien que te guste! 😊
Muy bueno, la entrevista
Excellente me ha encantado os felicioto❤
¡Muchísimas gracias! 😊❤️
Anne que excelentes Tips que nos dan tu distinguidos invitados y el segmento de Andrea Vicente. Acá en el occidente tenemos el siguiente lema “ Desayunar como un Rey, almorzar como un príncipe y cenar como un mendigo”
Que interesante que tenemos 300 millones de neuronas en el intestino. Comer cuando el cuerpo lo pida. Wow a mi me gusta el café pero si el café crea adición. Me di cuenta de esto cuando dejé de beber café me creo una jaqueca y lo dejé por un tiempo. consumirlo Gracias por este hermosa conversación .
🫂💖
Como siempre, gracias por este magnífico programa. 😊
Qué bien que te guste, ¡te animamos a ver otros programas completos en nuestro canal!
Muy interesante ❤
¡Gracias! 😊
Yo tengo colitis ulcerosa.. Me dió la cara en 2003 y sólo me daban corticoides y era una locura a veces bien y otras mal y otras muy mal... Hasta que un dia ya cansado entre una página clandestina por aquellos años del 2007 más o menos y descubrí la dieta carnivora!!! Y me dije no tengo nada que perder voy a probar y desde el minuto 1 ya me hizo efecto y en menos de 2 meses desapareció me estuve casi 1 año y medio carnivore estricto. Y me sentía tan bien que al final metí arroz y guay me sentaba bien y luego empeze con la leche y guay!! También al. Final ya lo metí todo whisky vodka cervezas chocolates todo lo más graso y alcoholes ect ect ect.. Y me caía todo bien el cuerpo se regenero pero después de 9 años de volver a abusar me volvió ahora sigo otra vez en carnivoro pero. No creo que eso sea bueno estando saliendo y entrando
No hay que ir al extremo cuando vuelves a introducir alimentos, habría que mantener una alimentación evolutiva.
Tu libro me ha ayudado mucho y
Quería apuntarme a tu curso de etiquetado .
Que al final no he podido apuntarme
Quiero que me pongas el link
Contenido maravilloso, ¡¡muchas gracias!! Qué pena que tengamos que sufrir los mil cortes de anuncios idiotas hasta llegar al final.
😅😅 ¡Gracias por ver el capítulo completo!
Hola, soy médico y trabajo en el sistema publico de salud. No sé de donde han sacado que esté penalizado solicitar la vit D. Es cierto que no se suele pedir de rutina, pero de ahí a que esté penalizado hay un trecho.... por favor, den información veraz. Gracias
El ayuno intermitente puede ayudar s tener menos inflamación? Tomar infusiones de jengibre con limón puede ser bueno para reducir la inflamación?
Estoy siempre enfadandome con mi
Hija porque les da muchos dulces
A mi nieto .
Yo siempre que lo llevo a super
Me pedía antes siempre fruta
Pero ahora abre la nevera y solo
Toma chocolate y miel.
Le digo lo vas a hacer un adicto al
Azúcar.
Llevo tiempo tomando la vitamina d por prescripción médica de la ss. Y cuando me sale baja la analítica me la recetan sin problema,lo que está diciendo este señor es una barbaridad!!!
Tengo hipotiroidismo y desde que me vacunaron para el COVID con Janssen. Tengo la tripa hinchada me dan pinchazos, gases. He tenido Oposición y he engordado mucho. Comiendo lo mismo o menos
Me sorprende que no hayais invitado a un experto en Aparato Digestivo, que son los que más saben sobre el intestino....🤔
Lo tendremos en cuenta para futuros programas. Gracias por tu comentario! ✨
Pero la dieta antiinflamatoria existe? Porque he escuchado a otros profesionales decir que no.
Dieta carnivora
Si, la dieta antiinflamatoria se basa en consumir alimentos naturales que no produzcan inflamación intestinal ni reacción del sistema inmune generalmente. También hay que tener en cuenta las intolerancias y los procesos de cada persona.
Hablais de inflamación, pero no entiendo que es la inflamación, es hinchazón? Es dolor de barriga? Es dolor de estómago?
Es inflamación de nuestras células, que están en todos nuestros órganos.
Waoooo que feo el sistema medico cada vez cae mas !
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