ডিস্ক প্রলাপ্স এর রোগী যাদের হাটলে ব্যথা বাড়ে তার বাসায় বসে কিভাবে ব্যথা কমাবেন?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 454

  • @alambhi906
    @alambhi906 5 ปีที่แล้ว +25

    আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ ভাইয়া,,আপনার দেয়া বেয়্যাম করে আমার অনেক বড় সমস্যা সমাধান হয়েছে,, যেমন পায়ের গোড়ালির ব্যাথা।আল্লাহ আপনার মঙ্গল করুক আমিন।

    • @lakshmisahoo6796
      @lakshmisahoo6796 4 ปีที่แล้ว +2

      আপনার বিয়াম আমার খুব ভালো লেগেছে দাদা

    • @jamalhossen4272
      @jamalhossen4272 2 ปีที่แล้ว +1

      আপ্পপা))))

  • @farhanakanohindoaibaosaala2873
    @farhanakanohindoaibaosaala2873 5 ปีที่แล้ว +7

    অনেক ধন্যবাদ। খুব উপকার হল।আল্লাহ আপনার ভাল করুক। এর আগে গোড়ালির ব্যাথায় ব্যায়ামটা আমার ভাল লাগছে।

  • @bdentertainmentbdknowledge38
    @bdentertainmentbdknowledge38 4 ปีที่แล้ว +2

    আমি চট্টগ্রাম থেকে বলছি, আমারও এমন সমস্যা ছিল, আমি এই ব্যায়াম করছি সাথে সাথে ৯০ ভাগ ব্যাথা কমে গেছে, আগে পা উচুতে উঠাতে গেলে ব্যাথা পেতাম এই ব্যায়াম করার পর সাথে সাথে ভালো রেজাল্ট পেলাম, এমন আরো ভিডিও বানাবেন আমাদের জন্য স্যার, আপনাকে অনেক ধন্যবাদ।

  • @AliHassan-ow6gc
    @AliHassan-ow6gc 4 ปีที่แล้ว +1

    ধন্যবাদ আপনাকে, আমি আপনাকে ফলো করছি। আমি ছয় মাস ধরে ভুকছি এই সমস্যায়।

    • @beautifulvillage4169
      @beautifulvillage4169 4 ปีที่แล้ว

      উপকার পাচ্ছেন??
      আর আপনার বয়স কত??

  • @rajinislam2022
    @rajinislam2022 5 ปีที่แล้ว +6

    খুব উপকার হবে সবার, ধন্যবাদ স্যার আপনাকে।

    • @mdakikmiah4413
      @mdakikmiah4413 2 ปีที่แล้ว

      আমার কমর বেতা করে বাম পাশে

  • @sanatohmeh7318
    @sanatohmeh7318 5 ปีที่แล้ว +9

    আসালামুআলাইকুম। সার আপনার ভিডিও গুলো আমার খুব ভালো
    লাগে

  • @jahirulislamverynice419
    @jahirulislamverynice419 5 ปีที่แล้ว +7

    আপনাকে অনেক ধন্যবাদ আমরা খুব উপকৃত হলাম।

  • @তাইজুলইসলাম-ণ৫র
    @তাইজুলইসলাম-ণ৫র 4 ปีที่แล้ว +1

    সুবহানআল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ লা ইলাহা ইল্লাল্লাহু মুহাম্মাদুর রাসুলুল্লাহ সাঃআললাহু আকবার মাশাআল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ অনেক সুন্দর ভাই আপনার জন্য দোয়া রইল আললাহ পাক আপনাকে নেক হায়াত দান করেন আমিন যাজাআললাহু খাইরান।

  • @JahidHasan-hj5ty
    @JahidHasan-hj5ty 3 ปีที่แล้ว +4

    অনেক সুন্দর পোষ্ট, এতে অনেকেই উপকৃত হবে।

  • @mdsafiqul5549
    @mdsafiqul5549 6 วันที่ผ่านมา +1

    Thank you so much D.R

  • @rsmdidar6753
    @rsmdidar6753 5 ปีที่แล้ว +4

    মা শা আল্লাহ! আল্লাহ! আপনাকে ইমান আর আমলের উপড় দায়েম কায়েম রাখুন। plz ভাইয়া! L4-L5 PLID রুগী যারা আছেন, একটু সামনের দিকে ঝুকে কাছ করলে ব্যথা হয় তাদের নিয়ে একটা ভিডিও চাই।

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  5 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/iiftRktkygc/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/L-E03I6SyjE/w-d-xo.html
      এই ব্যয়ামগুলো করেন। আশাকরি সমস্যা কমে যাবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখা করতে পারেন।

  • @mokbul2107
    @mokbul2107 5 ปีที่แล้ว +5

    thanks for your valuable physical exercise

  • @b.d99mm43
    @b.d99mm43 ปีที่แล้ว +1

    আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক আমিন।

    • @SadiaaktarTulona
      @SadiaaktarTulona ปีที่แล้ว

      আমি shahin.reza.Apener.chambery.gasiy

  • @মাওঃমাহবুবুলহকমজুমদার

    ধন্যবাদ! মুহতারাম! উপকৃত হলাম।

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  2 ปีที่แล้ว

      জনস্বার্থে শেয়ার করতে ভুলবেন না

  • @fvgyyfrd6311
    @fvgyyfrd6311 4 ปีที่แล้ว

    ডঃ এম শাহদত হোসেন আসসালামুআলাই, আপনার পরামশ অনেক ভাল লাগে ঝুনকাই

  • @NKEntertainmentBD
    @NKEntertainmentBD 5 ปีที่แล้ว +4

    ধন্যবাদ স্যার অনেক উপকৃত হবে অনেকেই।

  • @MdRuhulAmin-dy1nl
    @MdRuhulAmin-dy1nl ปีที่แล้ว

    আলহামদুলিল্লাহ ভালো লাগছে খুব

  • @mdforidkhan8245
    @mdforidkhan8245 5 ปีที่แล้ว +5

    স্যার আপনার ভিডিও দেখে মানুষের অনেক উপকার হবে। ধন্যবাদ স্যার।

  • @মুক্তাগাছাটিভি-স৩ঞ

    আল্লাহ্ তা আলা আপনার দীর্ঘ নেক হায়াত দান করুন । আপনার সুন্দর পরামর্শ গুলো খুব ভালো লাগে।

  • @mdjubaear3475
    @mdjubaear3475 ปีที่แล้ว

    স্যারকে অসংখ্য ধন্যবাদ।

  • @rupakhatun9994
    @rupakhatun9994 5 ปีที่แล้ว +4

    U best Doctor i like

  • @rupaghatak3113
    @rupaghatak3113 3 ปีที่แล้ว +1

    Aaprbo Aaprbo DaDa. Khub khub VaLo LagLo BeautifuL

  • @badilmia7588
    @badilmia7588 2 ปีที่แล้ว +1

    মাসা আললাহ আপনার জন্য দোয়া রইলো

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  2 ปีที่แล้ว

      আপনার জন্য দোয়া ও ভালবাসা রইলো

  • @SamiaAfrinMou-y7z
    @SamiaAfrinMou-y7z 7 หลายเดือนก่อน +1

    স্যার আপনার কথা এবং ব্যবহার খুব ভালো লাগলো,, গত কাল আপনার থ্যারাপি সেন্টার গিয়েছিলাম,,

  • @shahinhasan7271
    @shahinhasan7271 4 ปีที่แล้ว +1

    Sir doya kory apne saliva jan onak manus ar opokar hossy

  • @mogammalhossen5815
    @mogammalhossen5815 3 ปีที่แล้ว

    আপনাকে ধন্যবাদ স‍্যার

  • @mainakbose9074
    @mainakbose9074 5 ปีที่แล้ว +1

    খুবিই ভালো লাগলো ভাই

  • @sujoniqbal1718
    @sujoniqbal1718 3 ปีที่แล้ว +1

    ভলো লাগলো। অসংখ্য ধন্যবাদ।

  • @MDmohin-uq8wb
    @MDmohin-uq8wb 5 ปีที่แล้ว +1

    sir apanake onek donnobad
    alhamdoullah ami uopokar paici

  • @lipisultana260
    @lipisultana260 2 ปีที่แล้ว

    মাশাআল্লাহ খুব ভালো লাগলো দেখে অনেক অনেক ধন্যবাদ জানান স্যার অাপনাকে

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  2 ปีที่แล้ว

      জনস্বার্থে শেয়ার করতে ভুলবেন না

  • @jonyhasan2188
    @jonyhasan2188 5 ปีที่แล้ว +3

    Khoob vhalo laglo thank you so much

  • @amaldas3239
    @amaldas3239 4 ปีที่แล้ว

    Excellent sir I am helpful. From India

  • @rakibkhan2310
    @rakibkhan2310 5 ปีที่แล้ว +1

    আপনার ভিডিও দেখে আমার যে সমস্যা আছে সেগুলোর সাথে মিলে গেছে কিন্তু ব্যাম করার পরে ব্যাথা অনেক বেরে গিয়েছে।

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  5 ปีที่แล้ว

      ব্যড়ে গেলে ব্যয়াম করা বন্ধ রাখুন। সরাসরি দেখা করেন। ফিজিক্যাল এ্যাসেসমেন্ট করে ব্যয়াম দেখালে ব্যথা বাড়বে না, সমস্যা কমবে আশাকরি।

  • @taslimaakhter1510
    @taslimaakhter1510 ปีที่แล้ว

    Very good information thanks

  • @labluhussain5013
    @labluhussain5013 4 ปีที่แล้ว +1

    good job sir and same my problem

  • @naeemfarazi
    @naeemfarazi 3 ปีที่แล้ว +2

    স্যার, আপনি ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা জগতের আশীর্বাদ।

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  3 ปีที่แล้ว +1

      ধন্যবাদ

    • @SadiaaktarTulona
      @SadiaaktarTulona ปีที่แล้ว

      ​@@ASPCManipulationTherapyথানক্স

    • @rubiislam9220
      @rubiislam9220 ปีที่แล้ว

      এটাকি হিটিং পেট দিয়ে গরম সেঁক দেয়া সেটা কী?

    • @sadikhasanshoykoth472
      @sadikhasanshoykoth472 ปีที่แล้ว

    • @manjudas8820
      @manjudas8820 11 หลายเดือนก่อน

      ​@@SadiaaktarTulonade3😂

  • @AliAhmed-rv5kj
    @AliAhmed-rv5kj 5 ปีที่แล้ว +3

    জনাব কমোরের ডান পাশ ও ডান পায়ের কোমোরের সাথে ব্যথা করে কি করবো জানাবেন।

  • @nahidayesmin1425
    @nahidayesmin1425 3 ปีที่แล้ว

    ভালো লাগে …🌺🌸🌼

  • @kazitubaenaznin5663
    @kazitubaenaznin5663 3 ปีที่แล้ว +1

    আসসালামু আলাইকুম ওয়া রহমতুল্লাহ্।।

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  3 ปีที่แล้ว

      ওয়ালাইকুম আসছালাম অরহমাতুল্লাহি ওয়াবারকাতুহু!

  • @ahammedahammed3404
    @ahammedahammed3404 5 ปีที่แล้ว +2

    اسلام عليكم ورحمة اللة وبركاته
    جزاك الله خيرا. Thanks for u

  • @MdHanif-sf2wm
    @MdHanif-sf2wm 3 ปีที่แล้ว +1

    আসসালামু আলাইকুম স্যার আমি আপনার সবগুলো ভিডিও দেখি প্রথম অত আপনাকে অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ জানাই যে আপনি অনেক অসয়াই মানুষের উপকার করতেছেন স্যার আমি একজন সৌদি প্রবাসী আমরা বিগত ৩,বছর যাবত দুই মাজা এবং কোমরে ব্যাথা আবার কখনো দুই রানের চিপায় বিষেশ করে রাএে ঘুমাতে গেলে আমি বাম এবং ডান দিকে মুব করতে পারিনা স্যার আপনি আমাকে একটু এই সমষাটার একটা চলিসন দিবেন ধন্যবাদ আসসালামু আলাইকুম

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  3 ปีที่แล้ว

      ওয়ালাইকুম আসছালাম অরহমাতুল্লাহি ওয়াবারকাতুহু!
      th-cam.com/video/2myqaHKtH6k/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/FauSmZrjXdE/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/TC5vCsR0jNw/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/q9-NoEMaGFQ/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/iiftRktkygc/w-d-xo.html
      এই ৫ টি ব্যয়াম করেন।

  • @natureshots7491
    @natureshots7491 5 ปีที่แล้ว +1

    আংকেল আমার ডান পায়ের মাসেল এ কয়েক বছর থেকেই ব্যাথা অনুভব করছি কোনো কারণ ছাড়া। বেশি হাটলে বা না ঘুমালে ব্যাথা বেরে যায়। আপনি প্লিজ এইটার থেকে মুক্ত হবার একটা ভিডিও বানান। ইনশাআল্লাহ আমার বিশ্বাস আপনি বানাবেব

  • @mohammadesahakhossain6434
    @mohammadesahakhossain6434 3 ปีที่แล้ว +1

    স্যার আপনার কথা গুলি খুব সুন্দর।

  • @subhabratapahari3617
    @subhabratapahari3617 ปีที่แล้ว

    Sir thank you...namaskar

  • @nikunjobiswas7456
    @nikunjobiswas7456 5 ปีที่แล้ว +1

    ধন্যবাদ সবাইকে ভালো লাগলো

  • @mdsahan5674
    @mdsahan5674 ปีที่แล้ว

    মাশাআল্লাহ ভাই

  • @mubarakhossain4553
    @mubarakhossain4553 5 ปีที่แล้ว +1

    Very good job

  • @umandal7604
    @umandal7604 4 ปีที่แล้ว +1

    Very thanks

  • @AllmadinaShoesgallery
    @AllmadinaShoesgallery 6 หลายเดือนก่อน

    আসসালামুয়ালাইকুম। স্যার আপনার ভিডিও দেখে খুব ভালো লাগলো। আমি আজ তিন দিন যাবত এই রোগে ভুগতেছি। আপনাদের নাম্বার পেলে খুশি হই

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  6 หลายเดือนก่อน

      ওয়ালাইকুম আসছালাম অরহমাতুল্লাহি ওয়াবারকাতুহু! বিস্তারিত জানতে ফোনে কথা বলতে পারেন ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১ অথবা, ০ ১ ৯ ৭ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ এই নম্বরে।

  • @thjjghij385
    @thjjghij385 5 ปีที่แล้ว +3

    thank you doctor

  • @massking8285
    @massking8285 2 ปีที่แล้ว +1

    thanks sr

  • @nazrulislan4935
    @nazrulislan4935 5 ปีที่แล้ว +1

    Onek valo laglo sir

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  5 ปีที่แล้ว

      ধন্যবাদ

    • @karimrana4065
      @karimrana4065 4 ปีที่แล้ว +1

      @@ASPCManipulationTherapy address ta den

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  4 ปีที่แล้ว

      @@karimrana4065 ASPC ম্যানুপুলেশন থেরাপি সেন্টার, ইউ-64, নুরজাহান রোড, মোহাম্মদপুর, ঢাকা-1207। শুক্রবার ছাড়া প্রতিদিন সকাল 11 টা থেকে 1টা এবং বিকাল 3 টা থেকে 5:30। সিরিয়ালের জন্য কল করুন: 018-77733321, 018-77733322 নম্বরে।

  • @hossainmosaddek5655
    @hossainmosaddek5655 4 ปีที่แล้ว +6

    আসসালামুআলাইকুম স্যার,, এ সমস্যাটা আমার আছে,, আমি দেশের বাহিরে আছি, যদি কিছু মেডিসিন লিখে দিতেন উপক্রিত হতাম ,, ইনশাআল্লাহ দেশে আসলে আপনার সাথে দেখা করবো,,

  • @shohelmahmud3119
    @shohelmahmud3119 4 ปีที่แล้ว

    বাই লেটারেল সেকরাইলেজেসন এর জন্য কি ব্যায়াম,একটু জানালে উপকৃত হবো।

  • @ASPCManipulationTherapy
    @ASPCManipulationTherapy  3 ปีที่แล้ว

    আপনাদের সমস্যা কমেন্টে লিখতে পারেন, উত্তর পেয়ে যাবেন।

  • @mohammadtufayelmiah2158
    @mohammadtufayelmiah2158 4 ปีที่แล้ว +1

    আসসালামু আলাইকুম স্যার আমার সমস্যা হলো কমরে পিটে এবং গারে অনেক ব্যাথা করে আর দুনু পা বারি তাকে ব্যাথা করে এ সমস্যা প্রায় ৬ বছর ধরে অনেক ডাঃ দেকিয়ে ছি কোনো উপকার পাইনি একটু উপায় বলে দিবেন দোয়া করে আমি অনেক কষ্টে আছি

    • @mohammadtufayelmiah2158
      @mohammadtufayelmiah2158 4 ปีที่แล้ว +1

      স্যার আপনার চেম্বার কুতায় যদি ঠিকানা দিতেন কুব উপকার হত

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  4 ปีที่แล้ว

      @@mohammadtufayelmiah2158 ASPC ম্যানুপুলেশন থেরাপি সেন্টার, ইউ-64, নুরজাহান রোড, মোহাম্মদপুর, ঢাকা-1207। শুক্রবার ছাড়া প্রতিদিন সকাল 10 টা থেকে দুপুর 1টা পযর্ন্ত ।সিরিয়ালের জন্য কল করুন 01877733321 নম্বরে ।

  • @habibmilonpt7305
    @habibmilonpt7305 5 ปีที่แล้ว +5

    Thank you sir

  • @abdulchakladar3402
    @abdulchakladar3402 5 ปีที่แล้ว +3

    Good video.

  • @MdFORID-un1sh
    @MdFORID-un1sh 5 ปีที่แล้ว +1

    স্যার আমি স্পাইনাল কট ইন্জুরি হইছি এখন আমার ২ পা কোনো সেন্স নাই এজন্য পায়ের কি থেরাপি নিবো প্লিজ বলবেন 😥😥😥

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  5 ปีที่แล้ว

      আমরা এই সমস্যার জন্য ম্যানুপুলেশন থেরাপি চিকিৎসা করি। সরাসরি দেখা করতে পারেন। ফিজিক্যাল এ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করতে হবে। আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো। বিস্তারিত জানতে কল করুন 01877733321 নম্বরে।

  • @mdhadi3441
    @mdhadi3441 ปีที่แล้ว

    THANK YOU VERY MUCH FOR YOU USEFUL VIDEO ON LEG AND WAIST PAIN EXERCISE. WE ARE FOLLOWING IT AS PER YOUR ADVICE. IN YOUR NEXT VIDEO PLEASE TELL US THAT AABOVE 70 YEARS PERSON WILL GET ANY BENIFIT DOING THIS EXERCISE ?

  • @wazidali3994
    @wazidali3994 3 ปีที่แล้ว

    ধন্যবাদ

  • @immi1741
    @immi1741 5 ปีที่แล้ว +1

    ডাঃ আমার দুপুরে ঘুম রে সময় আমার কোমরে বেথ আসে আমি সৌদি আরব আছি দায় করে উওর বলেবেন কি পবেলে বলেবেন

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  5 ปีที่แล้ว

      এই ব্যয়ামগুলো করেন। আশাকরি সমস্যা কমে যাবে
      th-cam.com/video/wT2Z3INa9X4/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/n8NbsXepNOQ/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/q9-NoEMaGFQ/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/pcmGX83dG3I/w-d-xo.html

  • @mdbelal1602
    @mdbelal1602 4 ปีที่แล้ว

    আজকে যে সমস্যা নিয়ে আলোচনা করেছেন, ৬০ বছর বয়সের পুরুষ রোগী এই ব্যাম করতে পারবে ?
    আমার আব্বার এই সমস্যা আছে ।
    উনি গ্রামের বাড়ি থাকে, গ্রামের বাড়ির যে সকল কাজ ওগুলো কাজ করেন ।
    আমি আপনার ফেসবুক চিকিৎসায় একটা ব্যাম শিখে আমি নিজে উপকার পেয়েছি ।

  • @newhope816
    @newhope816 5 ปีที่แล้ว +1

    হার ক্ষয়ে এর বিষয়টি কিভাবে চিকিৎসা নেওয়া যাই? হাঁটা চলাচল এ ব্যথা কোমরে বিষন। রক্ত শূন্যতা, হার ক্ষয়।

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  5 ปีที่แล้ว +2

      হাড় ক্ষয়ের ফলে ব্যথা হয় না। বয়সের বাড়ার সাথে সাথে হাড়ের ক্ষয় হওয়া বা হাড় বেড়ে যাওয়া খুবই স্বাভাবিক একটা ব্যপার। কিন্তু হাড় ক্ষয় হলেই সবার ব্যথা হয় না। তাই সবাই বুঝতে পারেন না। ব্যথা হয় ম্যাকানিক্যাল ইমব্যলান্স এর জন্য। আর এই ইমব্যলান্সের জন্য আমরা ম্যাকানিক্যাল কারেক্সন থেরাপি করি। আমাদের কাছে সরাসরি আসতে পারেন। আশাকরি আমরা হেল্ব করতে পারবো।

  • @aphysiocare
    @aphysiocare 5 ปีที่แล้ว +1

    sahadat vi oshomvobe valo video hoeshe,apner ai kaj Insha Allah sodgae jaria hobe.

  • @sudabsudab2764
    @sudabsudab2764 2 ปีที่แล้ว

    right exercise

  • @abdullahdider4669
    @abdullahdider4669 5 ปีที่แล้ว

    শরীলে চুলকানি হয়ে, গরম লাগলে বেশি হয়,৫০টাকা দামের ট্যাবলেট খেয়েছি,কমে নি,এখন প্রকৃতিক কিছু আছে কি না থাকলে জানাবেন,ধন্যবাদ

  • @mtcbm2272
    @mtcbm2272 ปีที่แล้ว

    very nice

  • @mdsayedanuwar355
    @mdsayedanuwar355 5 ปีที่แล้ว +1

    আমার পায়ে ঝিন ঝিন অবশ অবশ ভাব প্রায় দুই বছর হয়েগেল কি খেতে এবং কি ব্যয়াম করতে হবে?
    প্লিজ বলবেন?

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  5 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/OhXb0t6lXkI/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/iiftRktkygc/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/KQ8glZzRt3k/w-d-xo.html
      এই ব্যয়ামগুলো করেন। আশাকরি সমস্যা কমে যাবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখা করতে পারেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন 01877733322 নম্বরে। অথবা ভিজিট করুন: www.aspc.com.bd ধন্যবাদ!

  • @tarekahmed361
    @tarekahmed361 4 ปีที่แล้ว +1

    আসসালামুআলাইকুম স্যার, আমি একজন প্রবাসি, আমি কিছু ক্ষন হাটলে বা বসে থাকলে অথবা কিছু সময় বাকা হয়ে কাজ করতেই পারিনা, প্রচন্ড কোমর ব্যাথা অনুভব করি খুব বেশী ব্যাথা হয়,যে কোন পজিশনেই বেশীক্ষন থাকতে পারিনা এখন আমি কি করতে পারি?

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  4 ปีที่แล้ว +1

      ওয়ালাইকুম আসছালাম অরহমাতুল্লাহি অবারাকাতুহ!
      th-cam.com/video/iiftRktkygc/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/L-E03I6SyjE/w-d-xo.html
      এই ২ টি ব্যয়াম করেন। আশাকরি সমস্যা কমে যাবে।

  • @alimd2894
    @alimd2894 5 ปีที่แล้ว

    আসসালামুয়ালাইকুম, আমি দুবাইয়ে একটা আলুমিনিয়াম কোম্পানি তে কর্মরত আছি । আমার পিছনে কোমরের ব্যাথা অনুভব করতেছি প্রায় ৩বছর যাবত কিছুক্ষণ বসা থেকে উঠে লে ব্যাথাটা বেশী অনুভব হয় কিছু ওজন আছে এমন কিছু উঠালে ব্যথা অনুভব করি এবং হালকা কাজে যেমন সিঁড়ি বেয়ে উপরে উঠার উপর নিঃশ্বাস বড় এমনকি হালকা ব্যায়াম করলেই অনেক দূবল লাগে আমার বয়স ৩৩ একটু পরামর্শ দিলে উপকৃত হব।

  • @al-aminhredoy5962
    @al-aminhredoy5962 5 ปีที่แล้ว +1

    Animation vedio দিলে ভাল হত। যদি একটি এনিমেশন ভিডিও দেন, তাহলে ভাল হতো।

  • @prabirkumarrajakdas8588
    @prabirkumarrajakdas8588 5 ปีที่แล้ว +1

    ডাক্তার বাবু আমি কোলকাতা থেকে পোবি্র কুমার রজোক দাস মানিক তলা থেকে বোলছি আমি লিখতে পারছিলাম না পায়খানা পোসপাপ ধরে রাখতে পারছিলাম না ডাক্তার বাবুর পরামসসো মতো অপারেশন ক্যরাই এতে ভালো হয় কিন্তু কোমর ব্যাথা পায় অবোস অবোস হয় আমি আপনার 5 টি বেমকোরে অনেক ভালো আছি এখন জোরে জোরে , হাঁটতে পারিনা করো নিও কি নমোসকার

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  5 ปีที่แล้ว

      ব্যয়ামগুলো নিয়মিত করতে থাকেন

  • @suman6738
    @suman6738 4 ปีที่แล้ว

    কোমরে ব্যথা বা পায়ে ঝিনঝিনে থাকলে পুকুরে সাঁতার কাটা যাবে?

  • @syedazannatulferdaws921
    @syedazannatulferdaws921 ปีที่แล้ว

    স্যার, এই ব্যায়ামগুলে নিজে নিজে করা যাবে?

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/NgdRdoaeH58/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/2DxU-5grVUo/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/apltIphXVWQ/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/7N4exLiu3sE/w-d-xo.html
      এই এক্সারসাইজ থেরাপিগুলো করেন এবং যখন বসবেন তখন চেয়ারে একটি লাম্বার রোল ব্যবহার করবেন। আশাকরি সমস্যা অনেকটাই কমে যাবে ইনশাআল্লাহ! এর পরেও সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখা করতে পারেন। বিস্তারিত জানতে ফোনে কথা বলতে ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১ অথবা, ০ ১ ৯ ৭ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ নম্বরে।
      লাম্বার রোল সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে কল করতে পারেন ০ ১ ৭ ৪ ৮ ৩ ১ ২ ২ ০ ৬ এই নম্বরে অথবা, ভিজিট করুন naturalhealth.com.bd/product/lumbar-roll-by-natural-health/
      আমাদের সম্পর্কে জানতে ভিজিট করুন:
      Website: aspc.com.bd/
      TH-cam: www.youtube.com/@ASPCManipulationTherapy
      Facebook: facebook.com/Dr.MShahadatHossain

  • @mdalim1452
    @mdalim1452 3 ปีที่แล้ว +1

    আসসালামুয়ালাইকুম ভাই ভাই আমার কোমরের নিচে পায়ের থাই অবস ভাব। ও জ্বালাপোড়া করে। এখন আমি কি করতে পারি

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  3 ปีที่แล้ว

      ওয়ালাইকুম আসছালাম অরহমাতুল্লাহি ওয়াবারকাতুহু!
      th-cam.com/video/iiftRktkygc/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/L-E03I6SyjE/w-d-xo.html
      এই ২ টি ব্যয়াম করেন। আশাকরি সমস্যা কমে যাবে।

  • @robiullsiam920
    @robiullsiam920 4 ปีที่แล้ว +1

    ভাই আমার বীর্যর শুকানো ধারন ক্ষমতা একটু কম আমি কি কোনো খাবারে মাধমে শমধা করতে পারি তা কোন কোন খাবার কি কি

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  4 ปีที่แล้ว

      যৌনরোগ বিশেষজ্ঞ ডাক্তার দেখান

  • @subhankwt6376
    @subhankwt6376 4 ปีที่แล้ว

    ভাই আমি কুয়েত থেকে বলছি আমি দেড বসর আগে কমরে অপরসন করছি এখন আমার কমরে ব্যাথা করে আমি এখন কি করবো আমি আপনার দেখানো বেম করি তার পরেও ব্যাথা করে আমি এখন কি করবো দয়া করে জুদি বলতেন আমার অপুকার হতো

  • @MdShohag-kn8dy
    @MdShohag-kn8dy 4 ปีที่แล้ว +1

    Operation kora rogira ki ki bsysm korta par ba.ja khana operation hoyaca sakhana hatha kora.akhon ki korbo.doya kora jana ben.

  • @arfinahmedopu2903
    @arfinahmedopu2903 4 ปีที่แล้ว +1

    Vai amar hothat komor betha kore, ami boste pari darate o pari but hatte gele dan pas ta aktu betha kore akhon ki kora jay bolben plz

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  4 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/L-E03I6SyjE/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/cwShOBUGGyA/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/kMLFvWv3_ms/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/uEdbPxyWq4Y/w-d-xo.html
      এই চারটি ব্যয়াম করেন্। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখা করবেন।

  • @ShamimAhmed-nz6kl
    @ShamimAhmed-nz6kl 4 ปีที่แล้ว

    কোমরের ডান বাম ব্যথা হাটুর নিচে জিন জিন অবস করে অসান্তি করে কি করা যায়

  • @rayhanrayhan5002
    @rayhanrayhan5002 2 ปีที่แล้ว

    Sir ankylosing spondylitis problem amr Atara ki bath betha bole

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  2 ปีที่แล้ว

      বিস্তারিত জানতে ভিডিওটি দেখতে পারেন th-cam.com/video/GDrrark9j-g/w-d-xo.html

  • @akader8187
    @akader8187 4 ปีที่แล้ว +1

    ডা:ভাই আমি বেশিক্ষণ দারিয়ে বা বসে থাকলে কোমরের বাম দিকে ব্যাথা হয়।রেষ্ট করলে ব্যাথা থাকেনা।

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  4 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/L-E03I6SyjE/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/cwShOBUGGyA/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/kMLFvWv3_ms/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/uEdbPxyWq4Y/w-d-xo.html
      এই চারটি ব্যয়াম করেন্। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখা করবেন।

    • @akader8187
      @akader8187 4 ปีที่แล้ว +1

      @@ASPCManipulationTherapy আপনার চেম্বার কোথায়।

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  4 ปีที่แล้ว

      @@akader8187 ASPC ম্যানুপুলেশন থেরাপি সেন্টার, ইউ-64, নুরজাহান রোড, মোহাম্মদপুর, ঢাকা-1207। শুক্রবার ছাড়া প্রতিদিন সকাল 11 টা থেকে 1টা এবং বিকাল 3 টা থেকে 5:30। সিরিয়ালের জন্য কল করুন: 018-77733321, 018-77733322 নম্বরে।
      পপুলার মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল, ধানমন্ডি-2। শুক্রবার ছাড়া প্রতিদিন সন্ধা 6 টা থেকে রাত 10 টা। সিরিয়ালের জন্য কল করুন 01877733324 নম্বরে।

  • @shahinhasan7271
    @shahinhasan7271 4 ปีที่แล้ว

    Very good

  • @abulhossainbabul4332
    @abulhossainbabul4332 7 หลายเดือนก่อน

    আমি আপনার কিলিনিকের বিস্তারিত ঠিকানা টি যানতে চাই দয়াকরে জানালে উপকৃত হবো

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  6 หลายเดือนก่อน

      ASPC ম্যানুপুলেশন থেরাপি, ইউ-64, নুরজাহান রোড, মোহাম্মদপুর, ঢাকা-1207। মোহাম্মদপুর উচ্চ বালিকা বিদ্যালয়ের দক্ষিন পাশে, সিঙ্গার শো-রুম এর উপরে।
      Google Map: g.page/aspc-manipulation-therapy-center?share
      শুক্রবার ছাড়া প্রতিদিন সকাল ৯ টা থেকে দুপুর ২ টা ও বিকাল ৫ টা থেকে রাত ৮ টা পর্যন্ত বসি।
      অনুগ্রহকরে আসার ১ দিন আগে ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১, অথবা, ০ ১ ৭ ১ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ নম্বরে কল দিয়ে সিরিয়াল নিবেন।

  • @salaalamsalaalam9004
    @salaalamsalaalam9004 5 ปีที่แล้ว +2

    আমি অনেক ভিডিও দেখলাম TH-cam এ ।কোমরে ব্যথা করে পিঠে ব্যথা পা ঝিম ঝিম করে কি করতে পারবো এটার জন্য ।খরচ কি বেশি আপনার কাছে গেলে।

  • @rimaakter2890
    @rimaakter2890 4 ปีที่แล้ว

    Sir amar komore bam pase betha Kore Ami aktu Bose thakleo betha hoi dariye thakleo betha hoi r hatle to aro basi betha ,sob somoi to betha thakei ,Bose thakle ,kinba hatle khub kamrano betha hoi, samne halte parina doctor dekhaisi medicine kono kj hoina ki korbo Ami kindly bolen plz sir

  • @mkm.md.masumkhan2211
    @mkm.md.masumkhan2211 4 ปีที่แล้ว

    ছ্যার ভাল আছেন

  • @shakileisa8046
    @shakileisa8046 4 ปีที่แล้ว +1

    চার আমার এ সমস্যা টা আচে আমি এব্যায়াম টা পথিদিন করি। তবু্ও আমার ব্যাথা কমেনা। এখন কি কোন ওষুধ খাওয়া জায় নাকি। চার একটু বলবেন।

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  4 ปีที่แล้ว

      ব্যয়ামে না কমলে নিকটস্থ কোন ফিজিওথেরাপিস্টকে দেখাতে পারেন

  • @subirdas7919
    @subirdas7919 5 ปีที่แล้ว +2

    Thank you sir.Amar kichokhan daria thaka abong hatla paya batha hai are dan payar pata unbalance hai kikarbo?

  • @druginformationBD
    @druginformationBD 4 ปีที่แล้ว +1

    good

  • @judychowdhury5998
    @judychowdhury5998 4 ปีที่แล้ว +1

    Khub betha komor theke payer nitch porjonto. Exercise kori kintu betha jai na. Ki korbo?

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  4 ปีที่แล้ว

      সরাসরি দেখা করে চিকিৎসা নিন। আশাকরি সমস্যা কমে যাবে।

  • @mrahaman5447
    @mrahaman5447 5 ปีที่แล้ว +1

    Halka tention &bhoy pele heart bit bere jai matha ghure samadhan ki.kichu excerse jodi bolen

  • @chaitalimisra5798
    @chaitalimisra5798 4 ปีที่แล้ว

    Outstanding

  • @MRMKING-ey9cn
    @MRMKING-ey9cn 5 ปีที่แล้ว +1

    Sir ame bike accident a komur a batha piechilam 4 year ago. Achono batha kora ke korbho plz janiean

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  5 ปีที่แล้ว

      আমাদের একবার দেখাতে পারেন

  • @anweranwer273
    @anweranwer273 4 ปีที่แล้ว

    স্যার আমার রানে বিতুরে বেথা আমি কি করতে পারি দুই মাস হয়েছে বেথা

  • @sanisk929
    @sanisk929 5 ปีที่แล้ว +1

    বসে থাকলে আমার কোমর ব্যাথা করে,এই নিয়ে একটি ভিডিও বানান।

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  5 ปีที่แล้ว +1

      অনুগ্রহ করে সমস্যা টি আমাদের ফেজবুক পেজে লিখে দেন: আমরা এক্সার সাইজের ভিডিও পাঠিয়ে দিবো facebook.com/Dr.MShahadatHossain/

  • @yousufalom7550
    @yousufalom7550 5 ปีที่แล้ว +4

    জাঝাকাল্লা আল্লাহ আপনার দুনিয়া ও আখেরাত ভালো রাখবেন,, আমার সামান্নি সমস্যা আছে ডিছকের বাম পাসে, কিন্তু সব সময় শরিরে জর অনুভব করি কি কারনে পায়ের পেসি গুলা শক্ত হয়ে থাকে, আমি আজ কয়দিন জাবত নিউরুবিইউন নিতেছি দয়া করে জানালে খুশি হব ??

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  5 ปีที่แล้ว

      পায়ের পেশী শক্ত হতে পারে আপনার একই ধরনের কাজ বেশিক্ষন করতে থাকলে এবং অনেকদিন যাবত করতে থাকলে। বিস্তারিত জানতে আমাদের ফেজবুক পেজে লিখেন: facebook.com/Dr.MShahadatHossain/

  • @rojabali144
    @rojabali144 5 ปีที่แล้ว

    Nice dok tor

  • @nrlitonmunsibd
    @nrlitonmunsibd 4 ปีที่แล้ว

    স্যার অাপনার অফিসের ঠিকানা জানালে কৃতজ্ঞ হবো অামার অাম্মা একজন ব্যাথার রোগি