Step Cardio mit Kurzhantel | sry für den Ton✌️Cardio/Workout | Step Strong |125 bpm| 20 min
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- เผยแพร่เมื่อ 20 ก.ย. 2024
- #cardio #step #repeatervarianten
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**** WER BIN ICH ****
Hauptberufliche Personal Trainerin und Groupefitness Trainerin aus Stuttgart
Studium: Bachelor in Fitnessökonomie
Schon mit 5 Jahren begeisterte ich mich für den Sport. Mit Jazz Dance angefangen über Leichtathletik, Tennis oder auch Tischtennis begann ich mit 13 Jahren beim Inline- Speedskating meine Leistungssport Karriere. Es kam nie ein anderer Berufszweig für mich in Fragen, weshalb ich 2014 meinen Bachelor in Fitnessökonomie beendete.
Die Faszination was man mit gezieltem Training und Spaß an der Sache alles erreichen kann und die Erfahrung sowohl als Sportler, als auch als Trainer, kann ich in meinem Traumjob als Personal Trainerin und Kursleiterin weitergeben.
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Ja! Gefällt mir ...passt für meinen Bewegungs Impuls am Morgen 🏋♀️. Danke
Ja mega gut 👍
Guten Morgen Nicki, sieben Uhr in Hamburg und 22 Grad in der Wohnung 😅. Egal, nun wird gesportel 🫣.
Eine super gute Cardio Step Einheit mit Hantel. Total easy und nicht schwer. 👍👍❤️👍👍Danke, mehr davon.
Voll schön. Vielen Dank für deinen Kommentar. Freut mich, dass dir die Einheit gefällt! Bleib weiter dran:)
Hat mir sehr gefallen, du führst die Übungen wirklich sehr exakt aus, fand den Wechsel erst einmal ohne und dann mit Kurzhandel sehr gut, hab das ganze gleich noch ein zweites Mal wiederholt 👍😊
Danke dir:) Mega gut:) So kann man das für sich auch verlängern:)
Super 🎉
Danke dir:)
Thanks Nik
Thank u Ivanka
Schade, dass der Ton so schlecht ist. Aber das Workout ist perfekt - gerne öfter dieses Format ❤
Und rein in die Wunde 🙈 du glaubst gar nicht wie ich mich geärgert habe, als ich nach den Aufnahmen den Ton gehört habe 😩 die Überlegung war es nicht online zu stellen was dann bedeutet hätte kein Video zu haben 🤦♀️ danke dir 💐
@@StepUpwithNicki ärgere dich nicht Nicki
Das gehört halt auch immer dazu:)
@@StepUpwithNickiBin froh, dass du es trotzdem gepostet hast ❤
@@MelOdy-ut5vt das freut mich 💐
Super 🎉
💐