超簡單「創意蝦鬆」,蘋果、蝦味先代替傳統食材、多層次口感簡單又美味|免過油超清爽!|阿慶師

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  • เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
  • 【創意蝦鬆,蘋果、蝦味先取代傳統食材】
    大家去餐廳有吃過蝦鬆嗎?
    今天阿慶要來跟大家分享創意版的蝦鬆🦐
    利用「蘋果」代替生菜🍎、「蝦味先」代替油條酥,
    多層次的口感保證一樣美味!😋
    另外也不用擔心蝦肉過油的問題,👍
    這次全程以「炒的方式」料理,讓蝦鬆更加清爽唷!
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    有任何想學的料理也歡迎在底下告訴阿慶師唷~
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    📍料理小教室📍
    1大匙=15ml=15cc
    1小匙=5ml=5cc
    1飯碗=200cc
    1洗米杯=150cc
    ◆需要的食材✍
    材料:
    ✅新鮮白蝦 10隻
    ✅芹菜(或西洋芹) 10g
    ✅薑碎 5g
    ✅蘋果 1顆
    ✅蝦味先 適量
    醃料:
    ✅米酒 2小匙
    ✅白胡椒粉 1/4小匙
    ✅天然鮮味粉 1/2小匙
    ✅二砂糖 1/2小匙
    ✅玉米粉(或太白粉) 2小匙
    ✅蛋白 1大匙
    ✅沙拉油 1大匙
    調味料:
    ✅沙拉油 1大匙
    ✅白胡椒粉 1/3小匙
    ✅天然鮮味粉 1/2小匙
    ✅鹽 1/5小匙
    ✅香油 1/2大匙
    🍳阿慶師料理小筆記📝
    1.將剝好的白蝦切成丁狀,再剁碎至綠豆大小。
    2.白胡椒粉、天然鮮味粉、二砂糖、玉米粉、蛋白加入剁好的蝦肉,以順時鐘方式抓醃至糖融化,再加入油抓拌。
    3.將蘋果挖成盅狀,果肉切成碎狀備用。
    4.熱鍋下油,加入薑碎以中火爆香30秒後,倒入醃製好的蝦肉拌炒1分鐘。
    5.關火加入白胡椒粉、天然鮮味粉、鹽調味,大火快速拌炒後再加入香油、芹菜,翻炒30秒後起鍋。
    6.最後將蝦鬆放入蘋果盅,加入蘋果丁、蝦味先即完成。
    #點開下方顯示完整資訊有完整食譜
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