ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ขอบคุณมากค่ะ ขอเพิ่มเติมหลังจากที่ไปลองทำตามอาการปวดคอ หลัง ดีขึ้นเยอะเลยค่ะ ตอนที่ทำอยากให้ถูกกดแรงๆ ขึ้นหากปวดมาก ทำได้โดยการตั้งเข่าขึ้นทั้งสองข้างและยกก้นขึ้น จะยิ่งทำให้น้ำหนักทั้งหมดของเรารวมอยู่บนจุดที่ผ้าขาวม้ากดนวดให้เราค่ะ
ขอบคุณมากครับ ชอบเลยขอวิธีนวดเยอะๆนะครับ
ขอบคุณมากค่ะ ขอเพิ่มเติมหลังจากที่ไปลองทำตามอาการปวดคอ หลัง ดีขึ้นเยอะเลยค่ะ ตอนที่ทำอยากให้ถูกกดแรงๆ ขึ้นหากปวดมาก ทำได้โดยการตั้งเข่าขึ้นทั้งสองข้างและยกก้นขึ้น จะยิ่งทำให้น้ำหนักทั้งหมดของเรารวมอยู่บนจุดที่ผ้าขาวม้ากดนวดให้เราค่ะ
ขอบคุณมากครับ ชอบเลยขอวิธีนวดเยอะๆนะครับ