Knick-Senk-Spreizfuß Übungen ✅

Knickfuß, Senkfuß, Spreizfuß Übungen zur Mobilisierung, Stabilisierung und Kräftigung.
Nico zeigt uns verschiedene Übungen, welche Sie bei Fußfehlstellungen wie Knick-Senk-Spreizfüßen nutzen können, um die Mobilität und Stabilität zu steigern und die Füße dauerhaft zu kräftigen.
Wie so oft sollten auch bei der Versorgung von Fußfehlstellungen verschiedene Ansätze beachtet werden und keine Schwarz-Weiß-Malerei stattfinden. So können hochwertige und individuelle Einlagen eine gute Ergänzung du den Übungen sein.
Ergänzende Videos auf unserem Kanal:
►Sind Einlagen sinnvoll? 👟 Einlagen für die Schuhe: • Sind Einlagen sinnvoll...
►Fußfehlstellung erkennen & korrigieren (Übungen) 👣Knickfuß, Senkfuß, Spreizfuß: • Fußfehlstellung erkenn...
►O-Beine wegtrainieren ⭕️👖Übungen | Untersuchung | Behandlung: • O-Beine wegtrainieren ...
►X-Beine ❌ Was wirklich hilft: Ursachen | Untersuchung | Therapie (OP) | Übungen: • X-Beine ❌ Was wirklich...
Bei weiteren Fragen zu den Themen Fußfehlstellungen und Einlagen stehe ich Ihnen gerne im Kommentarbereich oder unter www.ihrsportarz... zur Verfügung.
Ihr Sportarzt
Dr. Christian Schulze
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