Buongiorno Alessio. Avevo dolore al collo, ormai da anni soffro di cervicale. Abbandonandomi a questa meditazione, mi é quasi scomparso il dolore. Ho scoperto da poco la pratica della meditazione. Grazie. Buon lavoro.
Buongiorno Leonardo, grazie del tuo commento. Sono contento che abbia trovato una buona strada per la tua cervicale. Buona guarigione. P.S. Se ti interessa ti inviterei alla mia prossima masterclass (gratis) sulla mind-body therapy per il dolore cervicale. Info e prenotazioni qui venezianotherapy.com/tracciamento-somatico-sessione-gruppo-online/
Ciao Marisa sono contento che ti è servito l'esercizio. Per il tuo problema ti consiglio di leggere il mio e-book gratuito che trovi qui promo.venezianotherapy.com
Ciao Alessio Soffro di sbandamento e vertigine ma non ho nessun dolore( mal di testa o cervicale Hai qualcosaper le persone come me? Ho la vita rovinata Mi è stato escluso il fattore fisico (otoliti occhi cervicali)
@@ritafavaro3734 Ciao Rita, mi spiace per la situazione, per capire meglio la tua situazione ti invito ad una consultazione conoscitiva calendly.com/venezianotherapy/free-consultazione-post-webinar. Da lì posso capire meglio cosa consigliarti
Se posso permettermi: meno parole = più potenza. Personalmente quando sto male, ho bisogno di rilassare mente e corpo e, tutte queste parole da ascoltare e seguire, le sento come mitragliate stressanti.
Ciao , io ho un blocco al collo e mi sentivo la testa pesante, parte dietro. A un certo punto, ho avuto come vertigini a occhi chiusi. Ho avuto paura, molta paura. Ho aperto per un attimo gli occhi. Come se stessi perdendo il controllo, ma dentro mi rassicurava che era tutto ok. Non ti dico che è scomparso ma sì è alleggerita
@isabellakrasniqi2566 Grazie Isabella per il commento. Sono contento ti sia stata di aiuto la meditazione. Da quanto tempo ne stavi soffrendo? Ti invito a guardare questa lezione per un ulteriore supporto venezianotherapy.com/webinar-neurobalance/ A presto
Buongiorno, a mio parere (e x la neuroscienza del dolore) questo esercizio non è proprio corretto. Il circuito del dolore è un campanello d'allarme che arriva al cervello e va smorzato, per evitare la continua produzione di cortisolo e aumento interleuchine. È un ottimo esercizio il porre l'attenzione ma alla fine andrebbe portato al dissolvimento. Non è una critica ma spero ti aiuti ad approfondire. Ciaooo e buon lavoro.
Ciao Monica, concordo con tutto quello che hai scritto. Il tracciamento somatico proposto è lo stesso praticato e insegnato da diversi leader del settore mondiale sul dolore cronico neuroplastico (per esempio Alan Gordon, psicoterapista e direttore del pain psychology center in Arizona - Usa). focalizzandosi sulle sensazioni corporee (che posso essere anche quelle di dolore) con un approccio mindfulness, quindi senza reazione ma solo con osservazione, la corteccia prefrontale del nostro cervello e altre arie associate al dolore cambiano di attività. Puoi quindi spiegare con più dettaglio quello che secondo te non va bene in questo esercizio proposto ? La focalizzazione sul dolore non lo perpetua se il mind-set del paziente è impostato sull osservazione invece che nel ripudio/evitamento dello stesso.
Waaaw...sono una di meditazioni a tutti tipi. Ho la cervicale ora già paio di settimane e mi sto facendo le borse di semi di ciliege calde e massaggi. Ma questo è proprio un altro metodo. Ho sentito caldo e dolore sparito alla metà di percorso...poi piano piano ho sentito caldo fino a fondo di schiena. Siamo abituati sempre analizzare e capire tutto ma invece osservare e una cosa difficile ma interessante. Mi piace...la ripeterò di sicuro o proverei anche con altro dolore Per me... pollici su e vedrò più tardi il risultato. Una domanda...quindi lavora sulle sinapsi? Xchè se si andrebbe ripetuta x almeno un mese se non sbaglio Grazie
Alessio, era solo un modo comunicativo di Monica per dirti: sono invidiosa di te perché ne sai più di me, quindi ti sminuisco asserendo che il tuo esercizio non è corretto. Sono una psicoterapeuta. Vai avanti così Alessio, sei un pozzo di conoscenza. Ti auguro il meglio❤
@@venezianotherapy Ho notato che in altri video di rilassamento e ad esempio smr non hanno pubblicità all' interno e alcuni durano anche ore intere....non so come facciano ma la possibilità esiste forse su qualche impostazione dei video di TH-cam cerca di informarti come fanno gli altri ...il tuo video e bello potrebbe ottenere più visibilità ma così non si può seguire
Si Giacomo, grazie per il tuo commento. Mi sono informato a riguardo e fin quando il canale non raggiunge i 1000 iscritti non ho il controllo sugli annunci purtroppo. Ancora qualche mese e il problema sarà risolto :) Se mi segui su Instagram @venezianotherapy scrivimi in privato così posso girarti il video senza annunci 😊
Buongiorno Alessio. Avevo dolore al collo, ormai da anni soffro di cervicale. Abbandonandomi a questa meditazione, mi é quasi scomparso il dolore. Ho scoperto da poco la pratica della meditazione. Grazie. Buon lavoro.
Buongiorno Leonardo, grazie del tuo commento. Sono contento che abbia trovato una buona strada per la tua cervicale. Buona guarigione.
P.S. Se ti interessa ti inviterei alla mia prossima masterclass (gratis) sulla mind-body therapy per il dolore cervicale. Info e prenotazioni qui venezianotherapy.com/tracciamento-somatico-sessione-gruppo-online/
Grazie. Ho trovato sollievo al mio dolore cervicale.
Ciao Marisa sono contento che ti è servito l'esercizio. Per il tuo problema ti consiglio di leggere il mio e-book gratuito che trovi qui promo.venezianotherapy.com
Ciao Alessio Soffro di sbandamento e vertigine ma non ho nessun dolore( mal di testa o cervicale Hai qualcosaper le persone come me? Ho la vita rovinata Mi è stato escluso il fattore fisico (otoliti occhi cervicali)
@@ritafavaro3734 Ciao Rita, mi spiace per la situazione, per capire meglio la tua situazione ti invito ad una consultazione conoscitiva calendly.com/venezianotherapy/free-consultazione-post-webinar. Da lì posso capire meglio cosa consigliarti
Se posso permettermi: meno parole = più potenza.
Personalmente quando sto male, ho bisogno di rilassare mente e corpo e, tutte queste parole da ascoltare e seguire, le sento come mitragliate stressanti.
@@invece100 Grazie del feedback! Lo prenderò sicuramente in considerazione per le prossime meditazioni :)
@@venezianotherapy grazie per la considerazione, buona giornata
Ciao , io ho un blocco al collo e mi sentivo la testa pesante, parte dietro. A un certo punto, ho avuto come vertigini a occhi chiusi. Ho avuto paura, molta paura. Ho aperto per un attimo gli occhi. Come se stessi perdendo il controllo, ma dentro mi rassicurava che era tutto ok. Non ti dico che è scomparso ma sì è alleggerita
@isabellakrasniqi2566 Grazie Isabella per il commento. Sono contento ti sia stata di aiuto la meditazione. Da quanto tempo ne stavi soffrendo?
Ti invito a guardare questa lezione per un ulteriore supporto venezianotherapy.com/webinar-neurobalance/
A presto
@@venezianotherapy da un anno circa. Sono andata da un osteopata ma poi ritorna. È accumulo di tensione
Avevo l'emicrania da cervicale.. con questa meditazione mi è scomparsa... è assurdo
Ciao Serena, non sai quanto mi fa piacere leggere questo feedback. Continua con la pratica e fammi sapere come procede 🙂 (info@venezianotherapy.com)
Buongiorno, a mio parere (e x la neuroscienza del dolore) questo esercizio non è proprio corretto. Il circuito del dolore è un campanello d'allarme che arriva al cervello e va smorzato, per evitare la continua produzione di cortisolo e aumento interleuchine. È un ottimo esercizio il porre l'attenzione ma alla fine andrebbe portato al dissolvimento. Non è una critica ma spero ti aiuti ad approfondire. Ciaooo e buon lavoro.
Ciao Monica, concordo con tutto quello che hai scritto. Il tracciamento somatico proposto è lo stesso praticato e insegnato da diversi leader del settore mondiale sul dolore cronico neuroplastico (per esempio Alan Gordon, psicoterapista e direttore del pain psychology center in Arizona - Usa).
focalizzandosi sulle sensazioni corporee (che posso essere anche quelle di dolore) con un approccio mindfulness, quindi senza reazione ma solo con osservazione, la corteccia prefrontale del nostro cervello e altre arie associate al dolore cambiano di attività. Puoi quindi spiegare con più dettaglio quello che secondo te non va bene in questo esercizio proposto ?
La focalizzazione sul dolore non lo perpetua se il mind-set del paziente è impostato sull osservazione invece che nel ripudio/evitamento dello stesso.
Waaaw...sono una di meditazioni a tutti tipi. Ho la cervicale ora già paio di settimane e mi sto facendo le borse di semi di ciliege calde e massaggi. Ma questo è proprio un altro metodo. Ho sentito caldo e dolore sparito alla metà di percorso...poi piano piano ho sentito caldo fino a fondo di schiena.
Siamo abituati sempre analizzare e capire tutto ma invece osservare e una cosa difficile ma interessante.
Mi piace...la ripeterò di sicuro o proverei anche con altro dolore
Per me... pollici su e vedrò più tardi il risultato.
Una domanda...quindi lavora sulle sinapsi? Xchè se si andrebbe ripetuta x almeno un mese se non sbaglio
Grazie
Alessio, era solo un modo comunicativo di Monica per dirti: sono invidiosa di te perché ne sai più di me, quindi ti sminuisco asserendo che il tuo esercizio non è corretto. Sono una psicoterapeuta.
Vai avanti così Alessio, sei un pozzo di conoscenza. Ti auguro il meglio❤
Avevo dolore spalle collo trivato sollievo grazie
Prego Stefania , contento ti sia stato di aiuto.
Troppa pubblicità... mentre svolgi un esercizio di rilassamento essere continuamente interrotto non è il massimo
Ciao Giacomo, concordo con te. Purtroppo la pubblicità non dipende da me ma da TH-cam.
@@venezianotherapy Ho notato che in altri video di rilassamento e ad esempio smr non hanno pubblicità all' interno e alcuni durano anche ore intere....non so come facciano ma la possibilità esiste forse su qualche impostazione dei video di TH-cam cerca di informarti come fanno gli altri ...il tuo video e bello potrebbe ottenere più visibilità ma così non si può seguire
Si Giacomo, grazie per il tuo commento. Mi sono informato a riguardo e fin quando il canale non raggiunge i 1000 iscritti non ho il controllo sugli annunci purtroppo.
Ancora qualche mese e il problema sarà risolto :)
Se mi segui su Instagram @venezianotherapy scrivimi in privato così posso girarti il video senza annunci 😊
Con youtube premium risolvi il problema pubblicità! Non dipende da chi pubblica i video purtroppo