Hola, este vídeo es de 2015. Si quieres saber cómo resolví mi problema con la alimentación y cómo llevo años ayudando a otras personas a lograr lo mismo 📌 Descarga la guía GRATIS para entender cómo tu cerebro interpreta tus afirmaciones sobre la comida: yolandacambra.com/mejora-relacion-la-comida-pnl/
Hola Yolanda! Soy Begoña, comedora compulsiva. Empecé a ver tus vídeos ayer, y estoy alucinando para bien😊 Pensé en hacer la diente PRONOKAL, pero su alto coste no me lo permite. Siempre he sido la mujer yoyo, pero esta vez no consigo mantener la dieta. Te quiero dar las gracias, por q me está ayudando, el saber q con los problemas de los niños , la madre, el ex. Por todo eso se come. Y no estoy tonta. GRACIAS. El descubrirte ha sido una de las cosas buenas en estos últimos meses. Besos
Muchísimas gracias a ti, no a nosotras. Tu eres la que graba y da consejos, nosotras solo escuchamos. Te llevo siguiendo pues, desde hace un año. Se que eres muy muy luchadora, y que no sabemos obviamente todo lo malo que te ocurre. Ahora se te nota mucho mas feliz, y claro, comer de todo (es la parte más fácil) y gestionar emociones eso es mas complicado😔 pero todo se puede, así que ánimo Yolanda😚👏
Yolanda,me he creado un canal solo para poder comentarte aquí.Me gustaría decirte que eres un persona increíble solo por lo que he visto en tus vídeos. Estoy luchando contra este problema desde hace 2 años y soy consciente de el desde hace 1. Tus vídeos me inspiran mogollón y me ayudan a conseguir mis objetivos,estoy mejorando mucho y quiero que sepas que uno de mis grandes cambios interiores fue después de haber tenido uno de mis atracones y seguidamente haber visto uno de tus vídeos. Muchas gracias por todos tus consejos, enserio, nos eres de mucha ayuda.
Tienes toda la razón Yolanda y quizás lo más difícil de todo sea saber gestionar las emociones. Siempre intentamos tapar unas cosas con otras y esa no es la solución.Al toro hay que pillarlo por los cuernos y hacernos con él. Me alegra mucho tu evolución Yolanda,vívelo intensamente y se siempre feliz.Bendiciones 😘😘😘
Vicky López Gracias bonita. Sí, gestionar las emociones es lo que más cuesta, pero se puede!! y sirve para muchas otras cosas que para gestionar la compulsión, ya verás. Un abrazo grande
gracias Yolanda me identifico perfectamente contigo yo soy comedora compulsiva y cuándo contáis buestra vivencia meda fuerza para seguir luchando pienso llegar ala astinencia gracias a nuestra ayuda y anuestro ser superior no dejes dedarnos estás charlas Yolanda ke.ayudan mucho gracias compañera asta siempre saludos
campanichi jajaja tranquila cielo, es el precio de exponerse públicamente. No se puede gustar a todo el mundo. Mientras la mayoría sean positivos, no hay de qué preocuparse. Un abrazo grande
Yolanda, tengo que decir que descubrí hace poco tu canal y me ha hecho excelente en la vida en general. Sufro de Trastorno Limítrofe, sufrí una anorexia severa durante dos años y ahora sufro de trastorno por atracón y bulimia. Tengo atracones todos los días, vomito todos los días y pienso que esto me va a terminar matando. Muchas veces pienso en suicidarme porque no soporto más mi peso ni la compulsión, y saber que se puede me da ánimos. Sabemos lo que es luchar día a día. Yo también estoy en un Centro te Tratamiento de Trastornos Alimenticios y ellos son grandes profesionales, pero uno en la impaciencia y en la frustración no hace casos. te veo y me dan ganas de seguir adelante. Confieso que cuando estoy desesperada veo tus videos para ver si encuentro una solución nueva, pero como bien dices, no hay nada nuevo que la paciencia, seguir adelante con el plan y gestionar las emociones, pero siempre me aportan porque me dan ánimos de seguir. Espero no haberte aburrido, es un gusto conocerte.
Amara Saavedra Te pido mil disculpas por la tardanza en responderte pero no había visto tu comentario. me alegra que mi experiencia te sirva de ayuda y por favor no desesperes y sigue con la terapia, que muy pronto verás resultados. Te mando un abrazo y todo mi cariño.
Antonio Lebron Portillo Muchas gracias. un abrazo! Te invito a seguime en mi nuevo canal de coaching th-cam.com/channels/yC4vfv7tyt1Kax47nTb75Q.htmlfeatured
Hola! Yo estoy pasando por ese problema soy borderline fui bulimica fui anoréxica y ahora estoy en el problema de las conpulsiones por atracón ya hace 2 meses por que terminé mi relación hace 5 años. Es desgastante pasar por eso me ha hecho ganar 5 kilos, sentirme fatal y triste ya no sé que más hacer. Espero tú te encuentres bien. Yo actualmente tengo tantos proyectos que no me permito parar el trabajo y aunq me desgastan las compulsiones de atracón me lavo la cara y voy a trabajar a veces todo el día, ahora en una campaña nueva importante. A veces siento q voy a estallar tratando de parecer q todo está bien cuand por dentro estoy rota
Hola Yolanda. Me salió el día de hoy tu video como sugerencia. Yo llevo varios años lidiando con una Ortorexia por querer alimentarme fitness. Para mí, un atracón es comerme 3-4 cucharadas de mantequilla de mani o 50 gramos más de calabaza... pero cuando efectivamente intento comer de todo, sea en una cena, una reunión, termino realmente comiendo sin parar. Todo es vomitable para mí, desde una uva más, hasta tres chocolates o dos pasteles. Entonces la idea de perder mis músculos me aterra y comer "de todo" sin excederme o vomitar, es todo un reto. Dejar de pensar de comida, lo es aún más. Te felicito por haber logrado salir de tu TCA, me alegra ver que es posible y que además quienes salieron de esa pesadilla, puedan servir a quienes aún batallamos allí. Un abrazo.
Muchas gracias Johana. Es muy importante que ya seas consciente del problema. Te sorprendería la cantidad de personas que presentan la misma conducta sin ser conscientes de que no están bien. Entenderlo es el primer paso para buscar soluciones. Te mando un abrazo y mucha fuerza. Y te espero en mi nuevo canal, donde vas a ver muchos recursos gratuitos que te ayudarán: th-cam.com/channels/yC4vfv7tyt1Kax47nTb75Q.html
Hola Yolanda, eso que dices de las personas tóxicas tienes razón, hay veces que confundo el amor, el cariño, con actitudes que no debería permitir de las personas. Necesito aprender a quererme y a valorarme más a mi...porque luego por no sentirme sola o querer llenar un vacío permito cosas que no están bien sabes? Muy buen vídeo, te felicito. Yo he bajado ya muchos kilos....pero sobre todo emocionales y aunque no seré una sílfide me siento mucho mejor con mi cuerpo y mi vida. Saludos desde México!!
Nadine Spoll Maravilloso!! No se trata de quedar super delgadas, sino de aceptarnos, querernos y respetarnos. Enhorabuena porque estás en el buen camino. Un abrazo
Hace muy poco que me he suscrito y cada vez me gustan más los videos, es que la comida es como una droga es difícil lidiar con los sentimientos y terminamos con los atracones, y lo peor es q luego de un atracón nos sentimos fatal. Me da mucha fuerza de voluntad escucharte
Muchas gracias Yannina. Si te gusta lo que ves en este canal, date una vuelta por aquí porque desde el punto en que me encuentro ahora te puedo ayudar mucho más: yolandacambra.com/de-vivir-para-comer-a-yolanda-cambra-coaching/ Un fuerte abrazo.
Holaaa yolanda te sigo desde ese video : soy yolanda y soy comedora compulsiva o algo asi jeje Me identifico muchísimo contigo a pesar de no ser contemporáneas. Esto de tener un trastorno alimenticio afecta a la.mayoria de las mujeres debido a que considero que entre nosotras mismas nos atormentamos por el peso lo cual es lamentable. Gracias por tus videos. Me han ayudado un montón. Besos
naicamps1 Hola! No, no es cierto que todas tengamos un trastorno. Lo que sí que es cierto es que todos en algún momento practicamos la ingesta emocional y comemos por ansiedad. eso es normal, siempre que no se lleve a extremos como atracones y de forma reiterada. un abrazo grande y feliz de que te ayuden mis videos!!
+mila perez palaci Gracias Mila. Ha pasado casi un año desde este video y soy otra persona. Mi trastorno está superado y ahora ayudo a otras personas. Un abrazo.
Hola Yolanda, me gusta escucharte y que razòn tienes sigue adelante creo que estas ayudando muchas persona , a mi por ejemplo. Gracias por tu dedicacaciòon
He ido al médico. La doctora que me atendió (mi médico de cabecera) me trató como si me lo inventara y de nerviosa que estaba me puse a llorar. Finalmente me ha derivado a Salud mental con un diagnóstico de "bulimia" y eso que le he dicho que no vomito...no salen de "a, b, c". Pues bien, me han dado cita para agosto en Psiquiatría y el enfermero que ha calculado mi IMC me ha mirado como con una sonrisilla y a la vez reprimenda al decirme mi peso. ¿Hola? Está claro que no estoy ahí por gusto, algún problema tendré que tener. En fin, muy desilusionada. Empiezo a pensar que he cometido un error y que me podía haber ahorrado el mal rato.
Kuro Sama Jo cielo, cuanto lo siento! Me destroza cuando me contáis cosas así. No podemos tener un sistema sanitario tan poco profesional, con lo que cuesta que una paciente con TCA se anime a contarlo no puede haber detrás un profesional incompetente!! Da igual que te hayan diagnosticado bulimia (Por cierto, las bulimicas no solo vomitan, también ayunan, hacen ejercicio en exceso, usan laxantes o diuréticos... es muy raro que un a comedora compusiva no tenga obesidad si no compensa) en la unidad de TCA que te lleven sí que conocerán el TCA. Un abrazo con todo mi ánimo y ya me irás contando. Has sido muy muy valiente!!! =)
Yolanda te acabo de conocer tengo 17 años y estoy pasando una temporado horrible como hasta que literalnente me dan ganas de bomitar cuando acabo e engordado ya unos 8 kilos desde navidad tuve el otro dia unos 10 dias buenos y baje 1 kilo pero ya lo engorde
Perdona, pero no había visto este comentario. Te animo a pedir a tus padres que te lleven a tu médico de cabecera, él te reenviará a una unidad de trastornos alimentarios, donde un equipo multidisciplinar te ayudará en tu proceso. Un abrazo muy fuerte.
me ha ayudado mucho este video (bueno tu historia en general siempre me ayuda) , aquí estaré para seguirte (por cierto he cambiado el Nick y puede q no sepas quien soy jejeje pero te sigo por todas las redes, si te digo TAZA supongo q sabrás quien soy jeje) Besos
Yolanda te sigo desde hace tiempo, y estoy en una de esas fases muy duras en las que estoy muy muy gordita después de mis embarazos haciendo dieta... Pero fíjate lo mas triste es que mis compañeras de trabajo me hacen comentarios muy muy duros sobre mi aspecto y sobre mi persona ( unos delante de mi otros obviamente a mis espaldas pero al final me entero) del tipo "mírala come como una cerda luego que si esta gorda... O comentarios del tipo " ya esta en la maquina otra vez (maquina de snacks) ... Si les comentas hay que camisa mas chula donde la compraste? Contestación es de tal tienda pero no hay tallas grandes... O madre mía que tripa pareces una embarazada... Esto me hace mucho daño y además me genera una ansiedad que me lleva a comer mas y a sentirme mal con migo misma... No quiero contarte una historia de pobrecilla todo este rollo es para saber si alguien ha sufrido este tipo de situaciones y como las ha afrontado ... Gracias a todas
Carsimcar querida...Hay gente estúpida repartida por todo el mundo y quiero que sepas que todas tenemos defectos,sólo que no todos somos tan crueles para ahondar en las imperfecciones de los demás. Te contaré una anécdota que le paso a mi nena en el colegio hace años.Una niña la llamo "Gorda" y vino llorando y me lo contó.Resulta que la niña que tanto se metía con ella tenía unas orejas enormes que le vagamente conseguía ocultar bajo su escaso cabello. Yo le dije a mi niña que todo el mundo teníamos imperfecciones y que no le hiciera caso y que lo más importante en esta vida es ser buenas personas.También le dije que si la próxima vez se metía con sus kilos que le dijera que cuando quisiera adelgazar que ya adelgazaría y encima ahorraría dinero,que luego se lo podría prestar a ella porque lo iba a necesitar para su operación de orejas.Luego me arrepentí,porque no esta bien y mi hija lo entendió.A partir de ese día cuando esa niña se metía con mi hija,en lugar de molestarle,me decía "pobrecilla mami,seguro que de ella se rieron mucho por sus enormes orejas". Ojalá que esto te sirva para entender que tal vez las que sólo se fijen en tu aspecto actual,sólo es por complejos y tal vez se vean reflejadas en ti y así se pierde la gran persona que seguro que eres.Que Dios te bendiga.Besos 😘😘😘
carsimcar HIja, qué compañaeras más bordes! lamento que tengas que vivir esa situación a diario. Olvídate de sus comentarios tóxicos y céntrate en ti misma y en lo que te hace bien. Todos tenemos defectos, como bien te ha dicho Vicky, habría que verlas a ellas.... Un beso y mucho ánimo, cielo
pense que estaba loca y que estas cosas solo me pasaban ami, Tengo 15 años; y estoy pasando por esto, aunque poco a poco e sabido controlarlo aun caigo; y es que es un yoyo; porque Me veo gorda De la ravia; como como y no paro llegan los sentimientos de culpa, y empiezo dieta, y asi es estado los ultimos meses. pero entonces decidi controlarme y empezar a comer de todo y me sentia muy bien; pero al verme ahora veo que subi de peso y no me gusta; entonces como le hago para poder querer estar bien sin sentirme mal por engordar se que es sumamente normal tener un poco de llanttitas en la barriga pero poes no me gusta, y asi voy aunque puedo Recalcar que por lo menos yase Como es que llego a ese punto, a esas gana para atracarme.
Hola Yolanda!. Me siento un poco 'discriminado' porque hablas para un público femenino, pero también hay hombres con trastornos alimenticios, y muchas 'paranoias' en la cabeza que al final derivan en esta problemática. Es el primero que veo pero me he sentido muy identificado con lo que comentas, con tu experiencia, y me gusta tu forma informal, o cercana, de dirigirte a nosotr@s. Me acabo de suscribir, te buscaré en FB y me pondré a ver los contenidos que tienen que ver con mi problema en particular (atracón nocturno). Un saludo y gracias! ;-) (el 'me siento discriminado' es en sentido irónico, y como mera curiosidad / observación, y para que las mujeres sepáis que el sufrimiento ocasionado por el físico, y los desajustes alimenticios, por desgracia, no entienden de sexo :-((( )
Nino Picavet Bienvenido Nino! Cierto que hay hombres en mi comunidad, comenzasteis siendo una minoría muy discreta, apenas un 5%, pero las últimas estadísticas de TH-cam dicen que el 25% de mis seguidores son hombres. En ocasiones me fuerzo a hablar en masculino, pero siempre termina por apoderárseme el femenino. Y en mis videos hago continuamente referencias a comentarios de gente que me sigue y suelen ser 100% mujeres. Eso no hace que no sea consciente de que a vosotros también os afecta. Te agradezco mucho la puntualización, con ironía incluida, jajaja. Gracias por tu coentario. Si usas instagram, la comunidad de trastornos alimentarios allí es mucho más activa que en Facebook, ya que crean segundos perfiles anónimos desde los cuales hablan sin esconderse. Te mando un gran abrazo y todo mi ánimo!
yolanda ya e visto tu video y me encanta queria decirte que estoy asistiendo ya una semana a oa a las reuniones y estoy un poco decepcionada la verdad porque parece que te obligen a creer en dios y esque todo el tiempo constantemente se habla de dios dios dios dios y dios y yo no creo en dios ni voy a creer parece como si fuera a misa todos los dias gracias por leerme un beso
marilynmonroe productions Hola preciosa, yo dejé de asistir y ese fue uno de los motivos. Yo lo sigo dejando ahí como herramienta porque hay gente a quien le vale de mucho. Si no te gusta, no vayas, cada cual ha de encontrar tu camino y si tú no vibras con eso, como yo dejé de hacerlo, busca otra cosa. Has ido a tu médico de cabecera para que te derive a una unidad de trastornos alimentarios? Un beso y ánimo!
Lo que digo es que no hay varita mágica, ni pastilla milagrosa. Hay un trabajo a fondo que en ningún caso durará menos de meses o años. Lamento que no sea lo que esperabas oír. Un abrazo. yolandacambra.com/
Recomiendo olvidarte de dietas y restricciones y trabajar el origen emocional que te lleva a comer sin control. Pero vamos, si más de 500 personas dieron like al vídeo, será que sí que lo explico.
Hola, este vídeo es de 2015. Si quieres saber cómo resolví mi problema con la alimentación y cómo llevo años ayudando a otras personas a lograr lo mismo 📌 Descarga la guía GRATIS para entender cómo tu cerebro interpreta tus afirmaciones sobre la comida: yolandacambra.com/mejora-relacion-la-comida-pnl/
Hola Yolanda! Soy Begoña, comedora compulsiva. Empecé a ver tus vídeos ayer, y estoy alucinando para bien😊 Pensé en hacer la diente PRONOKAL, pero su alto coste no me lo permite. Siempre he sido la mujer yoyo, pero esta vez no consigo mantener la dieta. Te quiero dar las gracias, por q me está ayudando, el saber q con los problemas de los niños , la madre, el ex. Por todo eso se come. Y no estoy tonta. GRACIAS. El descubrirte ha sido una de las cosas buenas en estos últimos meses. Besos
Muchísimas gracias a ti, no a nosotras. Tu eres la que graba y da consejos, nosotras solo escuchamos. Te llevo siguiendo pues, desde hace un año. Se que eres muy muy luchadora, y que no sabemos obviamente todo lo malo que te ocurre. Ahora se te nota mucho mas feliz, y claro, comer de todo (es la parte más fácil) y gestionar emociones eso es mas complicado😔 pero todo se puede, así que ánimo Yolanda😚👏
Yolanda,me he creado un canal solo para poder comentarte aquí.Me gustaría decirte que eres un persona increíble solo por lo que he visto en tus vídeos. Estoy luchando contra este problema desde hace 2 años y soy consciente de el desde hace 1. Tus vídeos me inspiran mogollón y me ayudan a conseguir mis objetivos,estoy mejorando mucho y quiero que sepas que uno de mis grandes cambios interiores fue después de haber tenido uno de mis atracones y seguidamente haber visto uno de tus vídeos. Muchas gracias por todos tus consejos, enserio, nos eres de mucha ayuda.
Qué bien Rosalia, qué mensaje más bonito. Muchísimas gracias y mucho ánimo, que ya ves que se puede lograr. Un abrazo fuerte.
Tienes toda la razón Yolanda y quizás lo más difícil de todo sea saber gestionar las emociones.
Siempre intentamos tapar unas cosas con otras y esa no es la solución.Al toro hay que pillarlo por los cuernos y hacernos con él.
Me alegra mucho tu evolución Yolanda,vívelo intensamente y se siempre feliz.Bendiciones 😘😘😘
Vicky López Gracias bonita. Sí, gestionar las emociones es lo que más cuesta, pero se puede!! y sirve para muchas otras cosas que para gestionar la compulsión, ya verás. Un abrazo grande
gracias Yolanda me identifico perfectamente contigo yo soy comedora compulsiva y cuándo contáis buestra vivencia meda fuerza para seguir luchando pienso llegar ala astinencia gracias a nuestra ayuda y anuestro ser superior no dejes dedarnos estás charlas Yolanda ke.ayudan mucho gracias compañera asta siempre saludos
Me hace feliz que te ayude, Margari. Un abrazo enorme.
Te invito a visitar mi otro canal th-cam.com/channels/yC4vfv7tyt1Kax47nTb75Q.html
Me parece increíble que alguien deje un voto negativo a esta mujer tan valiente y a un testimonio tan altruista. Hay que ser mala persona...
campanichi jajaja tranquila cielo, es el precio de exponerse públicamente. No se puede gustar a todo el mundo. Mientras la mayoría sean positivos, no hay de qué preocuparse. Un abrazo grande
Yolanda, tengo que decir que descubrí hace poco tu canal y me ha hecho excelente en la vida en general. Sufro de Trastorno Limítrofe, sufrí una anorexia severa durante dos años y ahora sufro de trastorno por atracón y bulimia. Tengo atracones todos los días, vomito todos los días y pienso que esto me va a terminar matando. Muchas veces pienso en suicidarme porque no soporto más mi peso ni la compulsión, y saber que se puede me da ánimos. Sabemos lo que es luchar día a día. Yo también estoy en un Centro te Tratamiento de Trastornos Alimenticios y ellos son grandes profesionales, pero uno en la impaciencia y en la frustración no hace casos. te veo y me dan ganas de seguir adelante.
Confieso que cuando estoy desesperada veo tus videos para ver si encuentro una solución nueva, pero como bien dices, no hay nada nuevo que la paciencia, seguir adelante con el plan y gestionar las emociones, pero siempre me aportan porque me dan ánimos de seguir.
Espero no haberte aburrido, es un gusto conocerte.
Amara Saavedra Te pido mil disculpas por la tardanza en responderte pero no había visto tu comentario. me alegra que mi experiencia te sirva de ayuda y por favor no desesperes y sigue con la terapia, que muy pronto verás resultados. Te mando un abrazo y todo mi cariño.
Me encamta tus videos , eres maravillosa!!
Antonio Lebron Portillo Muchas gracias. un abrazo! Te invito a seguime en mi nuevo canal de coaching th-cam.com/channels/yC4vfv7tyt1Kax47nTb75Q.htmlfeatured
Amara Saavedra ¿Cómo te encuentras hoy en día?
Hola! Yo estoy pasando por ese problema soy borderline fui bulimica fui anoréxica y ahora estoy en el problema de las conpulsiones por atracón ya hace 2 meses por que terminé mi relación hace 5 años. Es desgastante pasar por eso me ha hecho ganar 5 kilos, sentirme fatal y triste ya no sé que más hacer. Espero tú te encuentres bien. Yo actualmente tengo tantos proyectos que no me permito parar el trabajo y aunq me desgastan las compulsiones de atracón me lavo la cara y voy a trabajar a veces todo el día, ahora en una campaña nueva importante. A veces siento q voy a estallar tratando de parecer q todo está bien cuand por dentro estoy rota
Hola Yolanda. Me salió el día de hoy tu video como sugerencia. Yo llevo varios años lidiando con una Ortorexia por querer alimentarme fitness. Para mí, un atracón es comerme 3-4 cucharadas de mantequilla de mani o 50 gramos más de calabaza... pero cuando efectivamente intento comer de todo, sea en una cena, una reunión, termino realmente comiendo sin parar. Todo es vomitable para mí, desde una uva más, hasta tres chocolates o dos pasteles. Entonces la idea de perder mis músculos me aterra y comer "de todo" sin excederme o vomitar, es todo un reto. Dejar de pensar de comida, lo es aún más. Te felicito por haber logrado salir de tu TCA, me alegra ver que es posible y que además quienes salieron de esa pesadilla, puedan servir a quienes aún batallamos allí. Un abrazo.
Muchas gracias Johana. Es muy importante que ya seas consciente del problema. Te sorprendería la cantidad de personas que presentan la misma conducta sin ser conscientes de que no están bien. Entenderlo es el primer paso para buscar soluciones. Te mando un abrazo y mucha fuerza. Y te espero en mi nuevo canal, donde vas a ver muchos recursos gratuitos que te ayudarán: th-cam.com/channels/yC4vfv7tyt1Kax47nTb75Q.html
@@vivirparacomer Suscrita! Muchas gracias!
Muchas gracias por compartir su testimonio. Yo intento ayudar a mi hijo, por eso estoy investigando un poco y por eso llegué aquí. Bendiciones!!!
Hola Yolanda, eso que dices de las personas tóxicas tienes razón, hay veces que confundo el amor, el cariño, con actitudes que no debería permitir de las personas. Necesito aprender a quererme y a valorarme más a mi...porque luego por no sentirme sola o querer llenar un vacío permito cosas que no están bien sabes? Muy buen vídeo, te felicito. Yo he bajado ya muchos kilos....pero sobre todo emocionales y aunque no seré una sílfide me siento mucho mejor con mi cuerpo y mi vida.
Saludos desde México!!
Nadine Spoll Maravilloso!! No se trata de quedar super delgadas, sino de aceptarnos, querernos y respetarnos. Enhorabuena porque estás en el buen camino. Un abrazo
Hace muy poco que me he suscrito y cada vez me gustan más los videos, es que la comida es como una droga es difícil lidiar con los sentimientos y terminamos con los atracones, y lo peor es q luego de un atracón nos sentimos fatal. Me da mucha fuerza de voluntad escucharte
Muchas gracias Yannina. Si te gusta lo que ves en este canal, date una vuelta por aquí porque desde el punto en que me encuentro ahora te puedo ayudar mucho más: yolandacambra.com/de-vivir-para-comer-a-yolanda-cambra-coaching/
Un fuerte abrazo.
Holaaa yolanda te sigo desde ese video : soy yolanda y soy comedora compulsiva o algo asi jeje
Me identifico muchísimo contigo a pesar de no ser contemporáneas. Esto de tener un trastorno alimenticio afecta a la.mayoria de las mujeres debido a que considero que entre nosotras mismas nos atormentamos por el peso lo cual es lamentable.
Gracias por tus videos. Me han ayudado un montón. Besos
naicamps1 Hola! No, no es cierto que todas tengamos un trastorno. Lo que sí que es cierto es que todos en algún momento practicamos la ingesta emocional y comemos por ansiedad. eso es normal, siempre que no se lleve a extremos como atracones y de forma reiterada. un abrazo grande y feliz de que te ayuden mis videos!!
Por primera ves encuentro palabras que me ayuden a entender lo que me pasa. Estoy descubriendo muchas cosas gracias a este canal
Cuanto me alegro Angela. Un fuerte abrazo.
valiente eres muy valiente,animo y adelante que dentro de ti descubrirás que eres maravillosa
+mila perez palaci Gracias Mila. Ha pasado casi un año desde este video y soy otra persona. Mi trastorno está superado y ahora ayudo a otras personas. Un abrazo.
Gracias por decir tus experiencias
Hola Yolanda, me gusta escucharte y que razòn tienes sigue adelante creo que estas ayudando muchas persona , a mi por ejemplo.
Gracias por tu dedicacaciòon
Nita Nunez Muchísimas gracias a ti por escribir. Que mis videos os resulten de ayuda me hace tremendamente feliz. Un abrazo enorme y mucho ánimo!
Apenas encontré tu canal y m callo de perlas voy a seguirte por favor no dejes de subir videos...gracias
Judith Negrete Subo siempre que puedo. Gracias Judith! besos
sos una genia Yolanda!!!!!
He ido al médico. La doctora que me atendió (mi médico de cabecera) me trató como si me lo inventara y de nerviosa que estaba me puse a llorar. Finalmente me ha derivado a Salud mental con un diagnóstico de "bulimia" y eso que le he dicho que no vomito...no salen de "a, b, c". Pues bien, me han dado cita para agosto en Psiquiatría y el enfermero que ha calculado mi IMC me ha mirado como con una sonrisilla y a la vez reprimenda al decirme mi peso. ¿Hola? Está claro que no estoy ahí por gusto, algún problema tendré que tener. En fin, muy desilusionada. Empiezo a pensar que he cometido un error y que me podía haber ahorrado el mal rato.
Kuro Sama Jo cielo, cuanto lo siento! Me destroza cuando me contáis cosas así. No podemos tener un sistema sanitario tan poco profesional, con lo que cuesta que una paciente con TCA se anime a contarlo no puede haber detrás un profesional incompetente!!
Da igual que te hayan diagnosticado bulimia (Por cierto, las bulimicas no solo vomitan, también ayunan, hacen ejercicio en exceso, usan laxantes o diuréticos... es muy raro que un a comedora compusiva no tenga obesidad si no compensa) en la unidad de TCA que te lleven sí que conocerán el TCA.
Un abrazo con todo mi ánimo y ya me irás contando. Has sido muy muy valiente!!! =)
Yolanda te acabo de conocer tengo 17 años y estoy pasando una temporado horrible como hasta que literalnente me dan ganas de bomitar cuando acabo e engordado ya unos 8 kilos desde navidad tuve el otro dia unos 10 dias buenos y baje 1 kilo pero ya lo engorde
Perdona, pero no había visto este comentario. Te animo a pedir a tus padres que te lleven a tu médico de cabecera, él te reenviará a una unidad de trastornos alimentarios, donde un equipo multidisciplinar te ayudará en tu proceso. Un abrazo muy fuerte.
me ha ayudado mucho este video (bueno tu historia en general siempre me ayuda) , aquí estaré para seguirte (por cierto he cambiado el Nick y puede q no sepas quien soy jejeje pero te sigo por todas las redes, si te digo TAZA supongo q sabrás quien soy jeje) Besos
Mariah Blanco Jajaja, vale vale, pedona peo se me han pasado varios comentarios y este era uno de ellos! Bienvenida de nuevo!
Yolanda te sigo desde hace tiempo, y estoy en una de esas fases muy duras en las que estoy muy muy gordita después de mis embarazos haciendo dieta... Pero fíjate lo mas triste es que mis compañeras de trabajo me hacen comentarios muy muy duros sobre mi aspecto y sobre mi persona ( unos delante de mi otros obviamente a mis espaldas pero al final me entero) del tipo "mírala come como una cerda luego que si esta gorda... O comentarios del tipo " ya esta en la maquina otra vez (maquina de snacks) ... Si les comentas hay que camisa mas chula donde la compraste? Contestación es de tal tienda pero no hay tallas grandes... O madre mía que tripa pareces una embarazada...
Esto me hace mucho daño y además me genera una ansiedad que me lleva a comer mas y a sentirme mal con migo misma... No quiero contarte una historia de pobrecilla todo este rollo es para saber si alguien ha sufrido este tipo de situaciones y como las ha afrontado ...
Gracias a todas
Carsimcar querida...Hay gente estúpida repartida por todo el mundo y quiero que sepas que todas tenemos defectos,sólo que no todos somos tan crueles para ahondar en las imperfecciones de los demás.
Te contaré una anécdota que le paso a mi nena en el colegio hace años.Una niña la llamo "Gorda" y vino llorando y me lo contó.Resulta que la niña que tanto se metía con ella tenía unas orejas enormes que le vagamente conseguía ocultar bajo su escaso cabello.
Yo le dije a mi niña que todo el mundo teníamos imperfecciones y que no le hiciera caso y que lo más importante en esta vida es ser buenas personas.También le dije que si la próxima vez se metía con sus kilos que le dijera que cuando quisiera adelgazar que ya adelgazaría y encima ahorraría dinero,que luego se lo podría prestar a ella porque lo iba a necesitar para su operación de orejas.Luego me arrepentí,porque no esta bien y mi hija lo entendió.A partir de ese día cuando esa niña se metía con mi hija,en lugar de molestarle,me decía "pobrecilla mami,seguro que de ella se rieron mucho por sus enormes orejas".
Ojalá que esto te sirva para entender que tal vez las que sólo se fijen en tu aspecto actual,sólo es por complejos y tal vez se vean reflejadas en ti y así se pierde la gran persona que seguro que eres.Que Dios te bendiga.Besos 😘😘😘
carsimcar HIja, qué compañaeras más bordes! lamento que tengas que vivir esa situación a diario. Olvídate de sus comentarios tóxicos y céntrate en ti misma y en lo que te hace bien. Todos tenemos defectos, como bien te ha dicho Vicky, habría que verlas a ellas.... Un beso y mucho ánimo, cielo
pense que estaba loca y que estas cosas solo me pasaban ami, Tengo 15 años; y estoy pasando por esto, aunque poco a poco e sabido controlarlo aun caigo; y es que es un yoyo; porque Me veo gorda De la ravia; como como y no paro llegan los sentimientos de culpa, y empiezo dieta, y asi es estado los ultimos meses. pero entonces decidi controlarme y empezar a comer de todo y me sentia muy bien; pero al verme ahora veo que subi de peso y no me gusta; entonces como le hago para poder querer estar bien sin sentirme mal por engordar se que es sumamente normal tener un poco de llanttitas en la barriga pero poes no me gusta, y asi voy aunque puedo Recalcar que por lo menos yase Como es que llego a ese punto, a esas gana para atracarme.
Nooooo, no estás loca, pero debes pedir ayuda a tus padres para que te lleven al médico. Ellos te ayudarán. Un beso enorme.
¿Qué opinas de los probioticos?
Shiroi Que no tienen nada que ver con el tema que tratamos, no? A no ser que me lo preguntes por el tema de la candidiasis.... Un abrazo
Enhorabuena. Yo llevo 10 años y no gestiono mis emociones.
+Niki G Te animo a hacer algún curso de Inteligencia Emocional. Te va a ayudar seguro!! Besos,
Para mí es imposible dejar de darme atracones pq me los doy en el trabajo cuando me aburro o cuando me estreso y no puedo dejar de trabajar.
Hola Yolanda!. Me siento un poco 'discriminado' porque hablas para un público femenino, pero también hay hombres con trastornos alimenticios, y muchas 'paranoias' en la cabeza que al final derivan en esta problemática. Es el primero que veo pero me he sentido muy identificado con lo que comentas, con tu experiencia, y me gusta tu forma informal, o cercana, de dirigirte a nosotr@s. Me acabo de suscribir, te buscaré en FB y me pondré a ver los contenidos que tienen que ver con mi problema en particular (atracón nocturno). Un saludo y gracias! ;-) (el 'me siento discriminado' es en sentido irónico, y como mera curiosidad / observación, y para que las mujeres sepáis que el sufrimiento ocasionado por el físico, y los desajustes alimenticios, por desgracia, no entienden de sexo :-((( )
Nino Picavet Bienvenido Nino! Cierto que hay hombres en mi comunidad, comenzasteis siendo una minoría muy discreta, apenas un 5%, pero las últimas estadísticas de TH-cam dicen que el 25% de mis seguidores son hombres. En ocasiones me fuerzo a hablar en masculino, pero siempre termina por apoderárseme el femenino. Y en mis videos hago continuamente referencias a comentarios de gente que me sigue y suelen ser 100% mujeres. Eso no hace que no sea consciente de que a vosotros también os afecta. Te agradezco mucho la puntualización, con ironía incluida, jajaja. Gracias por tu coentario. Si usas instagram, la comunidad de trastornos alimentarios allí es mucho más activa que en Facebook, ya que crean segundos perfiles anónimos desde los cuales hablan sin esconderse. Te mando un gran abrazo y todo mi ánimo!
" mi problema tiene un origen emocional"
Claro que sí, Alejandrina. Siempre lo hay, pero se puede!! Un fuerte abrazo!
yolanda ya e visto tu video y me encanta queria decirte que estoy asistiendo ya una semana a oa a las reuniones y estoy un poco decepcionada la verdad porque parece que te obligen a creer en dios y esque todo el tiempo constantemente se habla de dios dios dios dios y dios y yo no creo en dios ni voy a creer parece como si fuera a misa todos los dias gracias por leerme un beso
marilynmonroe productions Hola preciosa, yo dejé de asistir y ese fue uno de los motivos. Yo lo sigo dejando ahí como herramienta porque hay gente a quien le vale de mucho. Si no te gusta, no vayas, cada cual ha de encontrar tu camino y si tú no vibras con eso, como yo dejé de hacerlo, busca otra cosa. Has ido a tu médico de cabecera para que te derive a una unidad de trastornos alimentarios? Un beso y ánimo!
A q horas dices como no darse atracones puro fiasco
Lo que digo es que no hay varita mágica, ni pastilla milagrosa. Hay un trabajo a fondo que en ningún caso durará menos de meses o años. Lamento que no sea lo que esperabas oír. Un abrazo. yolandacambra.com/
La verdad q yo no le entiendo nada,habla y habla pero no dice nada concreto
Recomiendo olvidarte de dietas y restricciones y trabajar el origen emocional que te lleva a comer sin control. Pero vamos, si más de 500 personas dieron like al vídeo, será que sí que lo explico.