بهت افتخار میکنم که تونستی از شرایط سخت افسردگی بیای بیرون یا بهتره بگم هندلش کنی این حرفو کسی میزنه که الان توی شدید ترین حالت افسردگی به سر میبره خوشحالم برات امیدوارم بهترینا برات اتفاق بیوفته اها کتابی که جالب بود برام قدرت حقیقی بود پیشنهاد میکنم بخونیش:)
از زمانی که به یاد میارم ، دختر باهوش و شیطونی بودم و البته زیبا و مهربون ولی لجبازو اگر کسی حرفی می زد یا تقاضایی می کرد مخم درستی و نادرستی شو خوب تجزیه و تحلیل می کرد و اگر نادرست بود جلوش وامی ستادم به هر قیمتی ادم گستاخ و بی ادبی نبودم ولی کار خودمو می کردم بخصوص در مقابل مادرو خواهر بزرگترم که دو قدرت بودند در خونه . بادیگر خواهرو برادرا رابطه ی خوبی داشتم و سعی می کردم حواسم به اونا باشه بخصوص پدرم که خبلی دوسش داشتم . وقتی به اون دوران نوجوانی و بسیار جوانیم برمیگردم حدوا تا سن ۲۴ اروزهای خوبی داشتم و قابل رسیدن ولی راهنمای خوبی نداشتم راهنمایی که به دانایی و اطلاعات من بیفزاید و هنر ودانش زندگی کردن رو بهم بیاموزه هر چی در کتابهای درسی تو مغزمون کردند و یا کردیم بدرد اینکه چطور باید زندگی کرد نسبت به شرایط مالی ، خانوادگی ات که کمتر انتخابات اشتباه کنی در مورد رشته ی تحصیلی ، ازدواج ، بچه دار شدن ، کارو محیط کاری و جایی که مناسب زندگی برای چون تویی است که در ان حال بهتری داشته باشی . امروزه به این نتیجه رسیدم که باید در درجه ی اول واقع بین بود ، خودت باشی و با ادمهایی نشست و برخاست کنی که بتونی در کنارشون خودت باشی اینکه گذشته چه بودو چه باید کردو کنار بزاری و به امروزت فکر کنی که چه کاری می تونی بکنی که حال دلت خوب باشد بشرطی که حال دل دیگران را خراب نکنی . احتیاج نیست انسانی را قضاوت کنی ولی رودروایسی را کنار بگذار و با ادمایی که حسود ، خسیس ، تنگ نظر ، دو رو ، بی شعور و بی ادب ، مهمتر از همه دروغگو ، بی ملاحظه ، بدقول ، بی مسئولیت و متعصب دوری کن حتی اگر هم خونت باشند . در محیط کاری با همکارانت با توجه به رعایت احترام سریع بدون شناخت اخلاق هایشان وارد فاز دوستی نباید شد کارخودتو بدرستی انجام بده تا زبانت برای انتقاد بلند باشد و از حق و حقوقت چشم پوشی نکن اگر حقت را انطور که باید نمی دهند به اندازه حقوقت کار کن بدون اینکه پیتوکی بدهی و بهانه بدستشون .در دلت و در خونتو برای نامحرمان باز نکن ادمهارو قبل از نزدیک شدن به انها امتحان کن . درامدت را با هزینه هایت بدرستی مدیریت کن و اولویت ها ی نیاز جسمی و روحیت را با ان در نظر بگیر . و از همه مهمتر سعی کن هر روزت نسبت به دیروزت در رابطه با مسائل زندگی بیشتر بدانی داشتن اطلاعات درست از منابع معتبر بسیار راه گشا خواهد بود و باعث جلوگیری از اشتباهاتی است که بستگی به انتخاب و تصمیم غلط و نادرست ما در همه ی موارد خواهد شد . این نظر شخصی من است برای داشتن حالی بهتر و ارامشی بیشتر .
اگه کتاب خوبی میشناسید یا راه کاری دارید که کمکتون کرده حتما بگید > ماچ ماچ:)
اثر مرکب از دارن هاردی
من کلا اهنگهای شاد گوش میدم شهرام شبپره و غیره کلا باورم این هست که اهنگ غمگین خر است 😁
مهاجرت عالیه ضد افسردگیه ...دایره اطراف منم آدم مثبت نداره❤❤
همین که تونستی از ایران بری که خودش رهایی ونابودی افسردگیه 😢😢😢❤❤❤
چه خوشگل شد موهات
.روحیه آدم عوض میشه❤❤❤😊😊😊
Your words were really effective. I wish you success, my friend
🫂🫂🫂
دقیقا خودتی وخودت هیچ کس به دادت نمیرسه ناچارا طرف قرصای ضد افسردگی میری 😢😢😢
دقیقا شرایط افسردگی تو داشتم آهنگ پلی کردن ..و تنها بودن وسرزنش کردن ومقایسه خودم 😢😢😢
چقدر نازی❤️🥹
خودتییییی🥹🫂
Thx luv
خواهش میکنم جیگر 🫂
مثل همیشه خوشگل
لطف دارییییین
Mishe lotf koni bezari bahaton sohbat konam ? Please
اطرافیان فقط موج منفی و انتقاد حرف مفت وتایید نکردنت ..کار دور وبریهاست😢😢😢
بهت افتخار میکنم که تونستی از شرایط سخت افسردگی بیای بیرون یا بهتره بگم هندلش کنی این حرفو کسی میزنه که الان توی شدید ترین حالت افسردگی به سر میبره خوشحالم برات امیدوارم بهترینا برات اتفاق بیوفته اها کتابی که جالب بود برام قدرت حقیقی بود پیشنهاد میکنم بخونیش:)
مرسی عزیزم ، من میدونم اگه بخوای توام میتونی ، سخته اولش اما شدنیه🫂
تلاشمو میکنم براش مرسی ازت❤@@Inspectorbehnaz
قول میدم اون روزی که اوکیه شد بیام کامنت بزارم برات@@Inspectorbehnaz 😁✌
:*میشه ایمان دارم@@albercamus-i7t
❤🫂@@Inspectorbehnaz
از زمانی که به یاد میارم ، دختر باهوش و شیطونی بودم و البته زیبا و مهربون ولی لجبازو اگر کسی حرفی می زد یا تقاضایی می کرد مخم درستی و نادرستی شو خوب تجزیه و تحلیل می کرد و اگر نادرست بود جلوش وامی ستادم به هر قیمتی ادم گستاخ و بی ادبی نبودم ولی کار خودمو می کردم بخصوص در مقابل مادرو خواهر بزرگترم که دو قدرت بودند در خونه . بادیگر خواهرو برادرا رابطه ی خوبی داشتم و سعی می کردم حواسم به اونا باشه بخصوص پدرم که خبلی دوسش داشتم . وقتی به اون دوران نوجوانی و بسیار جوانیم برمیگردم حدوا تا سن ۲۴ اروزهای خوبی داشتم و قابل رسیدن ولی راهنمای خوبی نداشتم راهنمایی که به دانایی و اطلاعات من بیفزاید و هنر ودانش زندگی کردن رو بهم بیاموزه هر چی در کتابهای درسی تو مغزمون کردند و یا کردیم بدرد اینکه چطور باید زندگی کرد نسبت به شرایط مالی ، خانوادگی ات که کمتر انتخابات اشتباه کنی در مورد رشته ی تحصیلی ، ازدواج ، بچه دار شدن ، کارو محیط کاری و جایی که مناسب زندگی برای چون تویی است که در ان حال بهتری داشته باشی . امروزه به این نتیجه رسیدم که باید در درجه ی اول واقع بین بود ، خودت باشی و با ادمهایی نشست و برخاست کنی که بتونی در کنارشون خودت باشی اینکه گذشته چه بودو چه باید کردو کنار بزاری و به امروزت فکر کنی که چه کاری می تونی بکنی که حال دلت خوب باشد بشرطی که حال دل دیگران را خراب نکنی . احتیاج نیست انسانی را قضاوت کنی ولی رودروایسی را کنار بگذار و با ادمایی که حسود ، خسیس ، تنگ نظر ، دو رو ، بی شعور و بی ادب ، مهمتر از همه دروغگو ، بی ملاحظه ، بدقول ، بی مسئولیت و متعصب دوری کن حتی اگر هم خونت باشند . در محیط کاری با همکارانت با توجه به رعایت احترام سریع بدون شناخت اخلاق هایشان وارد فاز دوستی نباید شد کارخودتو بدرستی انجام بده تا زبانت برای انتقاد بلند باشد و از حق و حقوقت چشم پوشی نکن اگر حقت را انطور که باید نمی دهند به اندازه حقوقت کار کن بدون اینکه پیتوکی بدهی و بهانه بدستشون .در دلت و در خونتو برای نامحرمان باز نکن ادمهارو قبل از نزدیک شدن به انها امتحان کن . درامدت را با هزینه هایت بدرستی مدیریت کن و اولویت ها ی نیاز جسمی و روحیت را با ان در نظر بگیر . و از همه مهمتر سعی کن هر روزت نسبت به دیروزت در رابطه با مسائل زندگی بیشتر بدانی داشتن اطلاعات درست از منابع معتبر بسیار راه گشا خواهد بود و باعث جلوگیری از اشتباهاتی است که بستگی به انتخاب و تصمیم غلط و نادرست ما در همه ی موارد خواهد شد . این نظر شخصی من است برای داشتن حالی بهتر و ارامشی بیشتر .