ቫይታሚን D መድሃኒት ስትወስዱ የምትሰሯቸው አደገኛ ስህተቶች እባካቹ ተጠንቀቁ |

[@My-Fano-Amahara]

ዶክተር በማርያም እርዳኝ😢 እኔ በጣም ታምሜ ሀኪም ቤት ሄጀ ቪታሚን D በሳምንት 1 የሚወሰድ እና ሌሎች ብዙ መድኃኒቶችን እየወሰድሁ ነው። ግን የሚያመኝ ምንም አልቀነሰልኝም በተለይ ከጀርባዬ እንደ እሳት የሚያቃጥለኝ ድክም የሚለኝ ጉልበቴ ድንገት ሳላስበው ለማንሳት መቸገር ያለማቋረጥ የራስ ምታቱ የሌለብኝን ድካምና ስንፍና በቃ በአጠቃላይ ምንም ለውጥ ማግኘት አልቻልኩም😢

[@fedilaibrahim3003]

እኔም እንዳንቺ ሆኛለው ጭራሽ መድሃኒቱን ስውስድ ልብን አናቴን ይለበልበኝ ጀመር እንቅልፍ እንኳ እንዳልተኛ አደረገኝ መፍትሄ ካገኝው ብዬ እዚህ ተፍ ተፍ እያልኩ ነው 😢

[@mulunehmashesha1978]

Every night before sleep u must take one

[@My-Fano-Amahara]

@@mulunehmashesha1978 የተሰጠኝን ጠዋትና ማታ እየወሰድሁ ነው፤ ግን ለውጥ አላገኘሁበትም።

[@My-Fano-Amahara]

@@fedilaibrahim3003 ድካም ብቻ😥 ታከምሽ አልታከምሽ ምንም ሉውጥ የለውም።

[@fasikaasfaw4386]

ታዲያ ዶክተሮች ለምንድነው አብረው የማያዙልን እኔም ታዞልኝ በሳምንት አንድ ወስጄ ገና አሁን ጨረስኩ ግን ምንም ለውጥ አላየሁም ግራ የሚገባ ነው

[@bekind3956]

Very detailed and well explained video, this is what real and passionate Doctor does.

[@lilaahmd8981]

ሰላም ዶክተር እኔ ቫይታሚን ዲ3 እጠቀማለሁ ግን ጀርባየን ወገቤን በጣም ያመኛል መቆም መቀመጥ ነዉ የምቸገረዉ ነገር ግን ሞልቶ ቫይታሚን በምወስድበት ጊዜ ወገቤንም ጀርባየንም አያመኘም ነበር ሞልቶ ቫይታሚኑ ማግኒዚየም ስላለዉ ነዉ ማለት ነዉ ዶክተር በጣም ነዉ የማመሰግነው እረጅም እድሜና ጤና አብዝቶ ይስጥህ ፈጣሬያችን

[@TsehayUma]

አመሰግናለሁ እኔ ቫይታሚን ዲ 3በውሐ ነው የምወስደው እና ማግኒዚየም ወስጄ አላውቅም

[@sebleworktaye5911]

አመሰግናለሁ ተባረክ ዶ/ር ዳኒ ቡጣም ጠቃሚ ትምህርት ነው የሰጠከን

[@ሀዊሀበሻዊ]

መልሸልኝ ማግኒዚየም ምድነው ባይ ታሚን ዲ ብቻ የተጠቀምኩ መፍትሂ የለውም

[@alemashaberra2538]

WOW, good to know, When we take Vitamin D + MG is great for our health., so I will start taking both. Thanks Dr. For your advice.

[@DeriTsfia]

ዶክተር በጣም እናመሠግናለን ጥያቄ አለኝ በጠብታ የሚወሠደው ጉዳት አለወይ?

[@gimjaamare509]

Thanks. Dr.for you are teaching us important lessons. God bless you.

[@seniethiopia796]

እናመስግናለን ይህንን ብዙ ስው እያቅም ጥሩ ትምህርት ነው 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@hirutayalew1141]

God Bless You

[@mamayegebretsadik1084]

I really appreciated for providing this important information. I didn’t know that to take vitamin D3 with magnesium. I take magnesium Malate because I have a back pain shooting down my feet. In one of the pharmacy I ask them what to take and they suggested to take magnesium malate to stop the pain and inflammation. Is it ok if I take vitamin D3 with magnesium malate. I would appreciate it if you would kindly advise. Thanks again for providing an excellent information. Looking forward to hearing from you. 🙏🙏

[@ahmedbnabdon8419]

I, m looking doc. many thanks❤

[@yeneneshenbiale2597]

Thank you ❤❤❤

[@yalemworktilahun3643]

❤❤❤❤❤❤ተባረክ ተባረክ አመሰግናለሁ❤❤❤❤❤❤❤

[@almazkemal5895]

በጣም አመሰግናለሁ

[@abigailgirum8928]

Thanks very much brother information

[@omy1786]

እናመሰግናለን! ስለ Omga 3 ሰፕልመንት አወሳሰድም ንገረረን እስኪ።

[@molanmolan6943]

እኔምእፈልጋልሁእሱን

[@elizabethadnew5216]

ዶክተር በጣም እጅግ አድርገን እናመሠግናለን 🙏
VITAMIN D ሲወሰድ በውሀ መሆን የለበትም ብለህናል ታድያ ባዶውነው መዋጥ ያለበት??? እሱጋ ምንም ግልፅ ስላልሆነልኝ ነው ከቻልክ ብትመልስልኝ ?
አመሠግናለሁ 🙏

[@sirgutamera4806]

ከምግብ ጋር ዋጪው

[@nuramohammed2101]

እናመሰግናለን ዶክተር ኖርማል በሰውነታችን ውስጥ ሊኖር የሚገባው የቫይታሚን ዲ መጠን ስንት ነው ? እኔ ቫይታሚን ዲን ተጠቃሚ በጣም ጠቃሚና ወሳኝ ምክር ነው የሰጠኸን እናመሰግናለን

[@yoditgebremeskel9759]

Well explained. I think vitamin K2 is essential to carry the VD3 in the blood. Can you expand on Vitamin K2? Thank you.

[@yohanisMotti-ik2in]

የትኛው ነው ጥሩ ለመግዛት magnesium
ከ Amazon, ለማዘዝ ነበር መልሱን እጠብቃለው thank you very much for helping

[@ChrisHiwot]

Thank you Dr the right medicine at the right time, min hogne new beye neber yejerba hemem aschegerogn i will start taking the magnesium tablet,

[@alemayehuabreha3782]

በጣም ደስተኛ ነኝ ይህን ጠቃሚ ትምህርት በማግኘቴ።
ጥያቄ አለኝ ከተቻለ ለብዙ ጊዜ vitamin D3 50,000 iu በሳምንት አንድ ፍሬ እወስዳለሁ ነገር ግን እንዳልከው mg እንኳን ልጠቀምበት አስቤው አላውቅም የጠቀሰው ሕመም በጣም አለብኝ ማስታገሻ diclock 50 ሕመም በተሰማኝ ጊዜ እወስዳለሁ ስለዚህ ያንተን ምከር ተቀብዬዋለሁ ።
vitamin D የታዘዘልኝ ግን ከ3 ዓመት በፈት ነጭ የደም ሴል ቁጥር በማነሱ ነበር ከዛ በኃላ ሀኪም ጋር አልቀረብኩም ዕድሜ 57 ።

[@fifiikonjo6712]

ለአራት አመት ተጠቅሜ እስከ ዛሬ ለውጥ አላየሁበትም ለካስ አጠቃቀሜ ትክክል አልነበረም 😂 አመስግናለው ዶ/ር ቀጥልበት በርታ ጠቃሚ መረጃ ነው የምትሰጠን

[@worknesgagiza9931]

Ere Dr. Avocado Juice magnet banchli wemyim banwdis amarchi ??

[@dallasdallas3805]

ጠቃሚ መረጃ ነዉ።

[@RahelTadesse-o6s]

Thanks Dr

[@user-xn1ts9tv7l]

አመሰግናለሁ ዶክተር ግን ቀን ወይሰ ማታ መውሰድ ይሻላል የሚለውን ብትነግረን

[@ElishHhgf]

እናመሰግናለን ግን ቪታሚን ስወስድ በውሀ ነው የምወስደው እናም በምን ይወሰዳል በጂስ

[@selamawitayelign7026]

Thank you

[@SebleMesfin-c4t]

ቫ D3 በሳምንት አንድ እጠቀማለሁ ማግንዝየም የምጠቀመው በሳምንት አንድ መሆን አለበት ወይስ በቀን በቀን እንዴት እንጠቀም

[@befikerbeminet5661]

እናመሰግናለን

[@eyerusalematomsa5932]

ቫይታሚን ዲ በውሀ ካልተዋጠ በምንድን ነው የሚዋጠው?

[@rehanaabdulkadir5039]

This absolutely true 💯💯💯

[@ArekebArku]

ዶር ለሰጠኸን ትምርት ከልብ አመሰግናለሁ ትከሻዬና እጀ ላይ ያመኝ ሰለነበር ወደ ክሊኒክ ጎራ ብዬ ህክምና ሳደርግ የቫይታሚን እጥረት እንዳለብኝና በጣም እንደወረደ ነገረኝ 15.74 ነበር የሆነው እናም ዶር ቫይታ D በሳምንት አንድ ግዜ 50.000 ሚ ግ እየወሰድኩ ቢሆንም ብዙም ለውጥ የለኝም ምናልባትም ማግኔዥዬም ሰላላዘዘልኝ ይሆን ወይሰ vitamun D-3 ከውጭ ሰለመጣ የታዘዘልኝን አቁሜ ልውሰድ ይሆን አቡካዶ ሰመገብ ዩሪክ አሲድ ስላለብኝ ወዲአው ዩሪክ አሲድ ይነሳብኛል እናም ምን እንዳደርግ ትመክረኛለህ ሰለምትሰጠኝ መልስና ሰለገለፃው ከልብ አመሰግናለሁ ዶር

[@maryemeid7949]

ረ ደክተር በጣም አሞኛል መደሀኒቴ ካተ አያልፍም በማርያም

[@martakassayeanchachaw6345]

ዶክተር እኔ ሁለቱንም እወስዳለሁ እምወስደው ግን vitamin D ጠዋት magnesium ማታ ነው ሁለቱንም በተመሳሳይ ሰዓት መውሰድ አለብኝ ማለት ነው
እባክህ ዶክተር በዚህ ላይ መልስልኝ

[@DRHABESHAINFO]

ጥዋትና ማታ መጠቀም ትችያለሽ ::

[@meskeremtsegaye5174]

Thank you so much!

[@MuhamedHasen-z4u]

ዶክተር በሳምንት 1ፍሬ እና በየቀኑ የሚበጠበጥ ሰጡኝ ምንምለውጥ የለውም የምትችለውን እርዳኝ ስልክህን

[@saliyamustefa1256]

እኔ በሳምንት 1ቫይታሚ እወስዳለው ግን ብዙም ለውጥ የለውም እና ማግንዢም ገዝቼ ልውሰድ ያለ ሐኪም ትዛዝ ወገቤን ጉልበቴን እጄን ተረከዜንም ነው የሚያመኝ ሐኪሜ ያዘዘውው ቫይታሚንሽ በጣም ወርዷል ብሎ ነበር ያዘዘው ግን ለውጥ የለውም እናም በውሃ ነው እየወሰድኩ ያለውት

[@alembekele3084]

ቫይታሚን ዲ ታዞልኝ መውሰድ ከጀመርኩ ረጅም ግዜ ሆነኝ ግን ስለማግኒዥየም አልተነገረኝም🫤 ሆኖም በቀን ሁለት አቩካዶ እመገባለው እንደዚያም ሆኖ አልፎ አልፎ ጉልበቴን ያመኛል ስለዚህ መውሰድ እጀምራለው! በጣም አመሰግናለው🙏🏼

[@alemneshwaktola5887]

Aynegrum ahune gen awekesh

[@tsigetesfaye2690]

Thank u ❤️👍👍

[@mansiyaapookies]

እናመሰግናል

[@teshmul7521]

በመጀመሪያ ለሰጠኸን እውቀት በጣም ላመሰግንህ እፈልጋለው በመቀጠል የምጠይቀው ጥያቄ የ ቫይታሚን D ምርመራ አርሾ አድርጌ ውጤቱ 24.9 ሆነ እና ምን አይነት ቫይታሚን D ከምን ጋር ብወስድ እንደሚሻለኝ ብትነግረኝ ? ለትብብርህ በቅድሚያ አመሰግናለው !

[@FirehiwotAlemayehu-fm1fp]

ሰላም ዶክተር ለሰጠሀን ጠቃሚ ምክር እጅግ በጣም ኣመሰግናለሁ ከሁለት ሳምንት በፊት ቫታሚን ዲ ሳፕልመንት ታዞልኝ እየወሰድኩ ነው ግን ኣብሮ መወሰድ ያለበት ነገር ኣልታዘዘልኝም ብቻውን ነው ምወስደው እና እግሬ በዚህ 3 ቀን ኣብዝቶ ይጠዘጥዘኛል ይደክመኛል ለዉጥ ኣላየሁበትም
ሳፕልመንቱ በየትኛዉ ግዜ ቢወሰድስ ይመከራል?

[@berrygigi-jl4sy]

🙏🏼🙏🏼🙏🏼thankyou DR

[@mimigm6595]

Vitamin D3 with K2 ነው እየወሰድኩ ያለሁት:: ለabsorption ጥሩ ነው ስለሚባል ነው:: ምን ይመስልሃል?

[@tsegagebremichale7857]

እሪፍ ነው ግን k2 ከየት ማግኘት እችላልሁ

[@mimigm6595]

@@tsegagebremichale7857 D3+K2 bemil abro yemishet ale.

[@mahilet1817]

Weyne leka mulue sewneta sheba yehone lezeh new

[@bekelegebregebregiorgis9221]

ከካልሲየም ጋር ሲወሰድስ?

[@meseretdegene1391]

ሱፍ ፍሬ በጣም ብዙ ካልስየም የሚባለውስ ነበር

[@yeaddisabebelij7832]

እኔ ዶር ያዘዘልኝ vitamins D. በሳምንት አንድ የሚወሰድ ነው

[@wqw314]

በዉሐ ማይወሠድ ከሖነ በምንድነዉ ሚወሠደዉ

[@DRHABESHAINFO]

ቪዲዮው ላይ እኮ ተመራጭ መፍትሄን ጠቅሻለው

[@tigistadmasu3410]

አቮካዶ ጁስ ብለሃል ግን ማግኘት ባንችልስ
እኔም በውሃ ነው የምወስደው።

[@tagessemengiste8556]

Fat soluble ስለሆነ እንደ avocado , olive oil

[@amarebogale4175]

what type of magnesum ?

[@fasikaasfaw4386]

ታዲያ ለምንድነው ዶክተሮች ማግኒዚየም አብረው የማያዙልን

[@SelamWerdofaKifle]

ሰላም ዶ/ር ባይታሚን ዲ በሰዉቴ ዉስጥ ያለዉ መጠን 22 ነዉ እናም ባይታሚንዲ ታዞልኝ የተሰጠኝ Vital D 50K
Vitamin D 50000 IU እና Calcivita Forte ነዉ እናም መዳኒቱን ከጀመርኩ 2ኛ ቀኔ ነዉ የመረበሽ እና እንደ ማዞር ስሜት አለኝ እናም ማግኒዝየም ያስፈልገኛል ወይስ የምወስደዉ የታዘዘልኝ በቂዬ ነዉ እባክህ ዶ/ር 🙏🙏

[@enuyalew6145]

Ahun indet neshi benatish

[@aeth2591]

I appreciate it Dr

[@shewaworku6573]

ታዲያ በምን ይወሰድ ?

[@mesibiru3024]

በሳምንት አንድ ቀን ነው ቫይታሚን ዲ የምወስደው ልክ ነኝ ወይ

[@ማማማማማማ-ኈ7ኈ]

እረ ዶክተር ቫይታሚን D እየወሰኩኝ ነው እና ፔሬዴም ቀረ እራሴም ያመኛል ትኩሳት ድካም ግራ ገባኝ

[@segenm950]

ያለ ወሃ ??

[@TgstZewudu]

ኡፍ ኧረ እኔ ተሰቃየሁ😢😢

[@ruthjj7405]

ቆይ ታዲያ vd ስንወስድ የግድ ሁሌ አቮካዶ ጁስ ካላገኘንስ በቃ በውሀ ከመውሰድ ቢቀር ይሻላል ማለት ነው ? እኔ Magnesium ለማግኘት ስል ሁሌ የዱባ ፍሬ ነው የምበላው ቺያ ሲድ እርሜን አንድ ቀን ብበላ በጣም ነበር ለብዙ ቀን ያመመኝ

[@tsiyonfekaduareda501]

Thank you Dr yehen alakim neber telek merega new nurilen❤

[@mirandacamara2690]

Hakimyie enie mwesdew wuha wust gebto erasu ye mimama new ena chigr ynorew yhon

[@HananHanan-wj3px]

ጌታ ይባርክህ ዶክተርዬ ዝም ብዬ ነበር VD የምወስደው

[@Sitina-dl1ll]

ይህን ዶክተሮች ለምን አይነግሩንም ታዲያ

[@GgggEshe]

Docter ene vitamin D bewuha yemiwosed ena besamint yemiwosedewun new ena vitamin D eyewosediku folic acid mewused echilalehu

[@WebEthiopia2020]

Wow

[@tadihasen]

tiru mereja new egziabher yistilin. ebakot yemahitsen ber cancer himemtegna yetignochun yakil supplementochin biwesed yimeretal?

[@tsigujenebere275]

Doc be weter kalihone bemin yiwatal?

[@DRHABESHAINFO]

ለምሳሌ በአቩካዶ ጁስ

[@tetr4232]

እኔ ቫይታሚን ዲ ብቻ ነው የምወስደው

[@ANANIsalale]

Wayne ene rasu eyewesedku nw😢

[@ninimohamed4195]

እረ እኔም ችግሬን እያመመኝ ነው vitamin D እየወሰድኩ ነው

[@DanK-fi4bk]

❤❤❤❤

[@professorMRx-x3s]

Sela d/r v.d kelal nbr yememselgn tru tmhrt aggncahalhu amsegnalhu ebako((((centrum femmes 5o+))))yabrarulegn yehn mewsed echlalhu?yale hakem tezaz?

[@liligebiru5392]

Enideyeee enidat yale wiha yiwerdal?

[@azeb9433]

🙏🙏🙏

[@kidistkidi9268]

ዶክተር ማግኒዢየምን ካላዘዘስ

[@DRHABESHAINFO]

ማግንዢዬምን ግዴታ በመድሃኒት መልክ መውሰድ አይጠበቅብንም ከምግቦች ማግኘት እንችላለን ቪዲዮው ላይ ጠቅሻለው::

[@melakbairu3333]

Dr, thankyou but i have one question , yetegnaw Magnesium new temerach?

[@DRHABESHAINFO]

​@@melakbairu3333የሆድ ድርቀት ከሌለብክ magnesium glycinate ተመራጭ ነው

[@mahiyatube3850]

የሆድ ድርቀት ያለበት የቱ ነዉ መጠቀም ያለብን ??​@@DRHABESHAINFO

[@DRHABESHAINFO]

​@@mahiyatube3850magnesium citrate በከፍተኛ ደረጃ ያግዝሻል

[@የኮቻዋ-ሰ4ወ]

እኔ የታዘዘልኝ ቫይታሚን D 2 ነዉ ማለት በሽሮፕ መልክ ነዉ እደት ነዉ መዉሠዲ ያለብኝ

[@ቅንሀበሻነኝ]

ዶክተር ይህ ያልከውን ስህተት እየፈፀምኩኝ በጣም እናመሰግናለን

[@abigailgirum8928]

Thanks very much brother information

[@ShewaregGenet]

እናመሰግናለን

[@tsedeke7]

Thank you.

[@SelamHayelom]

❤❤❤❤❤❤❤

[@bezatamirat1161]

🙏🙏🙏🙏

[@caterinaenrico5470]

አወሳሰዱ ላይ ማብራሪያ ቢደረግበት : በውሃ ካልተወሰደ በምን ቢወሰድ ይመከራል? አቭዖካዶ ከተወሰደ በሁአላ አንዴት አድርገን እንውሰድ... Tnx

[@mahiyatube3850]

የደም አይነት o የሆነ ሰዉ የትኛዉን ቫይታሜን መዉሰድ የሚችለዉ

[@DRHABESHAINFO]

በደም አይነት ተለይቶ የሚወሰድ የቫይታሚን አይነት የለም የተጨበጠ ሳይንሳዊ መሰረት የለም በዚህ ዙርያ:: የሆድ ድርቀት ካለብሽ Magnesium citrate ከሌለብሽ Magnesium glycinate ተጠቀሚ

[@Badema1991]

እግዛብሄር ይስጥህ ወንድሜ አሜሪካን ውስጥ ነው ያለሁት ባለፈው ቼክ አፕ ነበረብኝ ቫይታሚን D እጥረት እንዳለብኝ አሳውቀውኝ። Vitamin D2 1.25 MG . በሳምንት አንዴ ነው የሚወሰደው በወር አራት ግዜ ማለት ነው ። አንድ ወሬን ጨርሼ ሁለተኛ ወር ይዣለው። አሁን ግን Lower back , እና መገጣጠሚያዎቼ ጋር ህመም ጀምሮኛል። የዘረዘርከው በሙሉ ችግሮች በራሴ ላይ አይቼዋለው። ከነገ ጀምሬ ማግኒዤም እጀምራለው ተባረክ ወንድሜ🙏።

[@mimigm6595]

Take D3, not D2.

[@Badema1991]

@@mimigm6595 እኔ መርጬ ሳይሆን ዳክተር ነው ያዘዘልኝ

[@fathersawiros9247]

ንዓይ ውን ቅድሚ ስለስተ ሰሙን ከምኡ ኢሎኒ: ኣብ ሰሙን ሓንቲ ጊዜ እወስድ ኣለኹ: ግን ማግኒዥም ውሰድ ኣይበሉንን:: እንታይ ኢዩ እቲ ማግኒዥምከ?:: ጉድኮ ረኺብና

[@Badema1991]

@@fathersawiros9247 magnesium ዝብሐል ቫይታሚን አሎ ንመአልቲ ሐደ ግዜ ዝዉሰድ
ወላ ሐንቲ ፀገም ዝብሐል የብሉን እንተወሰድካዮ ምስት Vitamin D .

[@Kedja-vj8ty]

Tehey muk widaje

[@mikimoknin8490]

ዶ/ር Vitamen12 ጥቅሙን እና ጉዳቱ ጠቁመን

[@DRHABESHAINFO]

በቀጣይ ይዤ ምቀርብ ይሆናል

[@meseretmengistu3264]

​@DRHABESHAINFO
What kind of drink we can use then if we don't have to take it with water

[@lidiateshalneulidia2631]

በጣም እናመሰግናለን

[@sibuhwewdus4290]

በውሃ ካልሆነ ባዶውን ነው የምንውጠው ማለት ነው።
ገና አልጀመርኩም ታዞልኝ ነበር በጣም ወርዶ እና ፡ MG ከፋርማሲ ገዝቼ መጠቀም ችላለሁ?አብሮ ነው ሚዋጠውስ ግልጽ ስላልሆነ ነዎ

[@GAshawTadele]

እና በውሃ ካልትወሰደ በምድነው ወይስ ጁሱ ከጠጣን ዝብሎ መዋጥ ነው ዶክተር ስልክ ቁጥርህን ብታስቀምጥልን ጥሩነው

[@addisalemshiferaw6667]

እኔም ይሄ ግልፅ አልሆነልኝም

[@hlinahadush4404]

Me too….make it clear zis part please

[@AA-by3lc]

Dr, You Honor , i feel like you made this video specially for me. I'm going to follow your directions from today.😊
Thank you so very much our
Hero 😊

[@derejewordofa3580]

ጥሩ ጠቃሚ መረጃ ነው አናመሰግናለን ዳክተር የአቦካዶ ጁስ ከተጣጣ በሆላ በውሐ ነው የሚዋጠው?

[@HappytemaHappy]

አረ ዘርህ ብርክርክ ይበልልህ ሆ vitamin D3 ከ fish oil ጋ ነበር የምጠቀመው እናም በጣም ይደክመኛ ድብርት ይለቅብኛል ምንም ፍሪደም አይሰመኝም ስህተት እየሰራሁ ነበር ለካስ።
በጣም በጣም ከልብ አመሰግናለው ❤ጨምሮ ጨምሮ አእምሮህን ፈጣሪ ብሩህ ያድርግልህ !!

[@Sitina-dl1ll]

በዉሀ ካልተዋጠ አቡካዶ ተጠጥቶ ከዛስ በምንድነዉ የሚዋጠዉ?

[@rettagudisa3653]

እነመሰግነለን ደ/ር።ግን የለ ውሃ መድሃንት እንዴት ይወሰዳል? በአቮከዶ ነው የምንወስደው? ማግንዚየም(magnesium)የየዙ ምግቦችን ወስደን vitamin Dን ከውሃ ጋር ብንወስደውስ ምን ችግር አለው? There is a general understanding that drinking water (lots of water)when we take any medicine. ብዙ ሰው ቨይታምን D እጥረት ስላላበት ይህንን ጠቀሚ መረጀ በደንብ ስፋ እነ ግልፅ አድርግልን ዶ/ር።

[@yeneneshdebashu2483]

ዶ.ር በጣም እናመሰግናለን እድሜና ጤና ይስጥልን መዳሕኒያለም።

[@SabaGebeyehu-x9o]

I started taking Vitamin D , due to infertility however after many years I got epilepsy attack which I think because of vitamin D
Can anyone explain why it happened?

[@rahelbekele6191]

ዶክተር ተባረክ ትልቅ ትምህርት ነው

[@kidankassa6592]

በዉሀ ካልተዋጠ አቡካዶ ተጠጥቶ ከዛስ በምንድነዉ የሚዋጠዉ?

[@MeseleAssefa-mt6ml]

እጅግ ግልጽና ጠቃሚ አስተምህሮ ነው አመሰግናለሁ በርታ ።