Afvallen: hoe val je gezond af? | Voedingscentrum
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 มี.ค. 2015
- Hoe kan je gezond afvallen en blijf je op een gezond gewicht? Afvallen kan heel lastig zijn, maar als je overgewicht hebt is het belangrijk dat je weer gezond wordt. Overgewicht betekent dat je meer weegt, dan goed is voor je gezondheid. Afvallen zorgt er bij overgewicht voor dat je minder kans krijgt op bepaalde ziekten en je je fitter voelt. In de video wordt de basis van afvallen in makkelijke termen uitgelegd.
Wil je meer weten over gezond afvallen en wil je inspiratie om aan de slag te gaan? Bezoek dan onze site: www.voedingscentrum.nl/afvallen
Volg ons ook op social media:
▸ FACEBOOK: / voedingscentrum
▸ INSTAGRAM: / voedingscentrum
▸ TWITTER: / voedingscentrum
▸ PINTEREST: / pins
