WAT WIL JE NOU EIGENLIJK ÉCHT? [check deze short-cut]

In de 'Walk-the-Talk' serie gaat Alfred de natuur in. Om in de rust spontaan in te kunnen gaan op onderwerpen als stress, trauma, visualisatie, neuro plasticiteit en 'happiness'.
IN DEZE AFLEVERING:
Dit keer kwam de ‘walk’ tot een ‘talk’ over ‘WILLEN’.
“De vraag ‘Wat wil je nou eigenlijk echt in het leven’ heeft me lang gefrustreerd. Werd ik zeer onrustig en ontevreden van. Zeker omdat ik vaak geen idee had van wat ik zou willen. Wat ik écht zou willen.”
Die reactie en dat onrustige gevoel, zie ik in al die jaren ook bij vele cliënten en deelnemers van de online cursus.
En als ik het dan soms wist, dan vroeg ik me af wat ik daaraan kon ‘doen’ om er zo snel mogelijk heen te gaan. Om de weg van de wil (die er dan wel was) te vinden.
Onder andere dankzij het Boeddhisme, Advaita Vedanta en Somatic Experiencing heb ik nu gelukkig veel meer helderheid over het fenomeen ‘WILLEN’. Die deel ik graag met je.
In deze wandeling neem ik je mee in 2 essentiële stappen om het ‘WILLEN’ te ont-stressen en je direct naar het einddoel achter het willen te gaan en die direct te kunnen ervaren:
1/ inchecken bij eventuele onrust bij de vraag wat je wilt
2/ zien en voelen hoe het zou zijn als je dat wat je wilt al bereikt hebt. Direct naar het gevoel gaan.
Hoop dat ook deze inhoud en deze aflevering je meer helderheid geeft en dat je ook geïnspireerd wordt om anders te kijken en om te gaan met vast geroeste patronen, stress en trauma.
Wens je een mooie reis: Van Overleven, Naar Volop Leven!
Alfred Petrie.
Somatic Experiencing Practitioner, ont-stress coach en visualisatie trainer.
--------------------
EN, DE COMPLETE CURSUS ONT-STRESSEN STAAT NU OOK ONLINE!
De volledige cursus ‘Ont-stressen’ staat nu ook online voor je klaar. Je ontdekt Somatic Experiencing en de technieken TITREREN en PENDULEREN en FELT SENSE. En andere effectieve lichaamsgerichte tools uit Mindfulness en Focussing.
In een aantal stappen leer je echt te ont-stressen en te ontladen van spanningen, angsten en paniek. Met 7 uitgebreide videolessen, cursusboek, verrijkings-vragen, en 10 unieke oefeningen, check de info en aanbieding: www.alfredpetrie.nl/aanbiedin...
--------------------
SOMATIC EXPERIENCING
Ook in deze aflevering ontdek je veel praktische en bruikbare inzichten van Somatic Experiencing (SE) van Peter Levine. Focussen en aandacht voor de hulpbronnen (resources) is een belangrijk onderdeel van SE. Naast de technieken ‘titreren’ en ‘penduleren’ (het shiften van de aandacht van resource naar trauma/ stress). Daarover in andere video's op dit kanaal meer.
EFFECTIEF VISUALISEREN
Mocht je interesse hebben in effectieve visualisatie technieken, check dan zeker ook het e-book over effectief manifesteren. Met als bonus de visualisatie technieken van Neville Goddard. Haal je e-book (GRATIS) op via deze link: www.alfredpetrie.nl/aanvraag-...
HELP MEE OM ANDEREN OOK DEZE METHODE TE LEREN KENNEN!
Klik ook even op 'ABONNEREN'. Dan vind je alle video's over stress en vooral het ontladen gemakkelijk terug. En je helpt dit kanaal groeien, wat betekent dat je meehelpt om deze toegankelijke manier bij meer mensen bekend te maken.
Alvast bedankt. En veel succes met je eigen proces.
LAAT EEN REACTIE ACHTER...
Neem gerust contact via de comments hier rondom deze video. We reageren zo snel mogelijk. Meestal binnen 2 uur.
---------------------------------------------------------------
En goed nieuws: gratis webinar mini workshop!
Proef hoe Mindfulness & Somatic Experiencing je stress niveau doen zakken. Tevens toegang tot meer oefeningen, for free, klik hier naar webinar www.alfredpetrie.nl/naar-webi...
En, vergeet je e-book niet, hebben we ook gratis voor je klaarliggen, over o.a. Somatic Experiencing en andere ont-stress technieken: www.alfredpetrie.nl/e-book
--------------

[@user-sw4zv8lu2n]

Dank je wel weer voor de podcast.Ik heb nooit echt geweten wat ik wil behalve dat ik wel iets met dieren wilde.Behalve hobbymatig is het er nooit van gekomen door omstandigheden.Wel ervaar ik steeds vaker de diepe rust en ontspanning in mezelf en wacht ik af wat er op mijn pad komt.

[@AlfredPetrie]

Dank voor je reactie. Dat is uiteindelijk wat je wilt, toch, rust en ontspanning, peace. Van binnen.
Gaaf dat dieren zo fijn voor je zijn om mee bezig te zijn.
🙏🏻🙏🏻

[@loisekhart2768]

Hoi Alfred,
Ff iets anders: Waar liep jij? Zag er heerlijk uit daar.

[@AlfredPetrie]

Hi, ja is daar zo mooi. Dat is in de duinen van Bloemendaal, ‘Oosterplas’.