Фрирайд и трассовое катание: отличия и сходства
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 2 ส.ค. 2024
- Горнолыжное снаряжение: sport-marafon.ru/catalog/gorn...
Если вы катаетесь по склонам уже достаточно давно, но не уверены, что способны начать катать фрирайд, вы можете себя проверить.
Что нужно уметь, чтобы свободно кататься вне трасс?
Какие технические элементы нужно уметь выполнять, чтобы пойти во фрирайд достаточно подготовленным?
В чём отличия и сходства в технике фрирайда и трассового катания?
Спикер:
Елизавета Манькова - мастер спорта по горным лыжам, инструктор категории B, амбассадор магазина «Спорт-Марафон» и Atomic. instagram: @liza_mankova.
00:00 Фрирайд и трассовое катание: отличия и сходства
03:08 Отличия техники внетрассового катания от трассового
17:34 Как плавно подойти к катанию вне трасс
22:56 Ошибки, которые на дадут ехать
25:57 Упражнения, чтобы улучшить технику катания
35:47 Видео с ошибками
39:16 Контакты спикера
39:22 Вопросы-ответы
#СМЛекцияФрирайд #СМЛекцияГорныеЛыжи #горныелыжи #фрирайд #внетрассовоекатание - กีฬา
![[TH] GEN vs SEN | FPX vs TH - VALORANT Champions 2024 DAY 1](http://i.ytimg.com/vi/VcyH-0LAlhs/mqdefault.jpg)
Лиза, мне тоже очень понравилось. ВЫ очень образно и доходчиво излагаете. Будем следить за эфиром.
Отличная лекция! Спасибо!
Практичные советы и всё по делу -- хороший вариант, чтобы послушать и потом с инструктором пару недель порубиться вокруг трасс))) Про застегнутые молнии, карманы и закрытый рот -- супер совет... Где вы были, когда я первый раз выехал на пухлый снег?!))))
21:42 укол палкой делается для иннициации поворота. Само движение за палкой помогает легче преодалевать ограниченные возможности координации, а сам укол сигнализирует завершение иннициации. Полученый импульс от касания палкой склона внутри поворота так же способствует получению более точному направлению инерции лыж.
1) Без укола палкой в повороте - поворот будет начинаться медленнее!
2) повороты можно делать только за счёт укола палкой. Но это не будет считаться более техничным и правильным поворотом. Поворот с помощью только укола палкой нужен для того, что бы почувствовать => как работает этот технический приём, укол палкой. => укол палкой помогает нам совершать повороты более точными, что помогает нам лучше приспособиться и проконтролировать баланс.
Умница какая! Красивая, веселая. Хохочет
Лиза ты классная. послушал с удовольствием
позитивная лекция👍
Интересная лекция, спасибо! Мне кажется, неплохо было бы уделить чуть больше внимания самой технике поворота - за счёт чего он инициируется, как его вести, как переходить в следующий. Ну и различия в действиях при разном состоянии снега - в свежем глубоком, или раскатаном и слежавшемся. Понятно, что все это нужно постигать на практике и с инструктором, но хотя бы в качестве теоретической информации, подкреплённой демонстрационными роликами - было бы очень интересно узнать. Ну и упомянуть о том, что фрирайд - это не только веселье в пухлом снегу, и в отличие от трассового катания требует соблюдения правил лавинной безопасности. Вроде вещь очевидная, но раз уж лекция рассчитана на новичков - небесполезно было бы упомянуть. Ещё раз спасибо 👍🏻
Будет ещё информация. Скоро выложим добавку про внетрассовое катание.
смотрите было полно лекций на эту тему. Попробуйте покатать фрирайд - потом все пересмотрите и вопросов будет намного меньше. Подробно вот тут есть - th-cam.com/video/at_nio6aWsU/w-d-xo.html
Есть и старые лекции th-cam.com/video/x251FhIimQU/w-d-xo.html
В принципе, неплохо
Похоже не зашло тем, кто просто сам не в теме) Мне было абсолютно все понятно и я для себя отметил много полезного.
Сори, но меня хватило только на 10 минут:подача у девочки тяжёлая, прыгает, с одного вопроса на другой,может плохо подготовилась,но видно что человек хороший)
Класная лекция.
Здравствуйте, а лекцию Шестихина когда выложите?))
В пределах недели будет.
Лекция отличная. Без выбора лыж, креплений и прочей не нужной информации - коротко и все по делу. Решите все вопросы с трассовым катанием, а уж потом идите в 3d снег.
Лекция отвратительная. Человек не готов ни выступать ни обьяснять.
Я видел на склоне, что поворотам с ротацией учат инструкторы)
Очень тяжёлая подача мыслей. Меня хватило на 15 мин. Плохо подготовилась как лектор. Сам инструктор категории "В".
Сенкс👍
Тема фрирайда верная. Но слушать сложно. Подача материала рваная, словарный запас хромает. Пару моментов для себя взял, спасибо.
А есть ли на канале лекция сноубордистам?
Полно. Вот например th-cam.com/video/EAZ339Xds8I/w-d-xo.html
@@sport_marafon Благодарю!! Снова пропускаю Ваш эфир так как отключил уведомления, исправляюсь🥸
Прямо сейчас Анна Ханкевич вещает. Заходите в эфир)
Забавная деваха. Хотел бы такую подружку.
Видно что лектор вроде бы умеет кататься но не умеет обьяснять. ДАже про укол палкой не смог обяьснить зачем он нужен, прикол про поворотник в машине лишь показывает что человек делает на автомате, а для чего - не знает. Учить других еще надо учиться, умение кататься не делает человека сразу способным преподавать.
Тема интересная, но подача хромает. Меня хватило только до половины. Как вариант, можно посоветовать девушке дома перед зеркалом лекцию прогонять.
Почему вы так не готовы к разговору....... слушаем что то. И ничего не видим........
Не очень понятен комментарий
Лекторий это прекрасно! Даже необходимо. Дело благое! Но когда же у вас появятся лекторы, действительно понимающие предмет и соответствующие ему? С какой стати, в лыжной части, тему фрирайда дают Иван Лузин и Лиза Манькова? Это похоже на то, как студент второго курса базового высшего образования, объясняет школьникам 9 класса, что их ждет в аспирантуре по определенной специализации. Лучшим синонимом может послужить слово - профанация. Я понимаю, что это дух времени. Но надо иначе. Понятно, что надо привязать новых адептов, ставшего модным, внетрассового катания к торговле. Но, будьте добры, делайте инструментами реализации этого желания, настоящих профессионалов в своем деле.
P.s. считаю Ивана Лузина хорошим преподавателем. А Лизу прекрасной девушкой. Но эта площадка и эта тема не для них. Пока, во всяком случае.
Девушка приятная, но какие у неё есть успехи во внетрассовом катаний?!
Такая себе лекция, человек явно далёк от фрирайда и больше разбирается в трассовом катании. В чем проблема позвать нормальных фрирайдеров (Корнеева, Булеева, Малахова), которые расскажут с чего стоит начать?
Корнеев уже провел 3 или 4 лекции ( th-cam.com/users/grecha66 ). Малахов с Доропеем целый сериал записали (th-cam.com/video/7WTYc3gPG6I/w-d-xo.html ). И к тому и к другому можно на учебу попасть в этом сезоне - этого вам мало? Лекция отличная - как раз для перехода с трассы во фрирайд.
@@corc7 Конкретно тут лекций нет, о чем речь тогда? Я вопросы задал почему на этом канале их нет. Отличная поверхностная лекция от человека, который во фрирайд не лезет.
Если грубо сравнивать, это идентично тому, что тебе врач будет рассказывать как оперировать, с чего начать и как прогрессировать, ни разу не державший скальпель в руке и не проводивший операции. Так что если для тебя это ок, то пожалуйста.
@@corc7 к Доропею я бы не советовал, он абсолютно не разбирается в технике катания и не хочет учиться. ДИЛЕТАНТ.
У него задача запилить и монетизировать контент рассчитанный на новичков.
@@NothingToSeek здесь я с тобой не согласен. Она катает фрирайд достаточно много и в удовольствие. Просто чувство снега, навыки и техники полученные в спорте позволяют ей делать это интуитивно. В твоем сравнении с врачом, как раз наоборот - прекрасный хирург-практик, но не преподаватель. Это вроде её первая лекция? Первый блин комом!
А девченка приятная и позитивная!
Как методист, слабая девушка. Наверное, катается очень хорошо. Но раскрыть заявленную тему не смогла.
Чего вам не хватило?
@@sport_marafon всего
подача материала отстой....
Если критикуете, то делайте это более предметно.
@@sport_marafon ну как ещё более предметно объяснить что человек не умеет доносить информацию? В который раз убеждаюсь в том что спортсмены в большинстве своём отлично умеют катать, но объяснять как научиться так же абсолютно не умеют. В то же время многие инструктора так красиво не проедут, но при этом хорошо смогут объяснить как НАДО.
Очаровательный смех. Нужно эти упражненя на фрирайд лыжах делать на которых в горах катаю или на трассовых?
На трассовых.
Вообще все упражнения делаются на трассе и на трассовых или универсальных лыжах. Во фрирайде невозможно делать упражнения. А потом, уже с полученными навыками, идём во фрирайд!
Лекторий это прекрасно! Даже необходимо. Дело благое! Но когда же у вас появятся лекторы, действительно понимающие предмет и соответствующие ему? С какой стати, в лыжной части, тему фрирайда дают Иван Лузин и Лиза Манькова? Это похоже на то, как студент второго курса базового высшего образования, объясняет школьникам 9 класса, что их ждет в аспирантуре по определенной специализации. Лучшим синонимом может послужить слово - профанация. Я понимаю, что это дух времени. Но надо иначе. Понятно, что надо привязать новых адептов, ставшего модным, внетрассового катания к торговле. Но, будьте добры, делайте инструментами реализации этого желания, настоящих профессионалов в своем деле.
Трассовое катание - основа. Во фрирайд люди приходят именно отсюда. Зачастую без хорошей техники. Тем самым провоцируя потенциально опасные для себя ситуации. Задача лекции акцентировать внимание именно на этом (обратите внимание на название лекции). Тем же обусловлен и выбор спикера.
Не смейтесь так больше