片想いなのに嫉妬してしまう自分が嫌…【心が軽くなる方法】

今回は頂いたご質問を元に、お悩み相談という形でお話しました😊
「片想いなのに嫉妬してしまう自分が嫌」
・好きな人が別の女性と話していると嫉妬してしまう…
・相手の女性は素敵なのに自分は…
・彼が遠くなるようで悲しい
など、誰しも悩んだ事があるのではないでしょうか？
私の考え方や、心理学を交えながら丁寧にお答えしました！
嫉妬している気持ちを認める、受け入れるためにこちらの動画も参考になります。
◎悲しい時ってどうすればいいの？【立ち直り方教えます】
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