言語化が苦手な人は情緒不安定になりやすい⁈【対処法&鍛え方】

自分の気持ちを言葉で伝えること、
言語化するのが苦手な人は、
情緒不安定になりやすいといわれます。
言語化する大切さと
言語化していくための
トレーニング法などについて、
分かりやすく解説しています。
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#心理学#言語化#情緒不安定