ধন্যবাদ ডঃ সাইফুল ইসলাম! আপনার মূল্যবান স্বাস্থ্য সম্বন্ধীয় নির্দেশাবলী পড়লাম।আমি নিজে প্রস্টেট সমস্যায় ভুগছি। বর্তমানে আমি ঘন ঘন প্রস্রাব বেগ, প্রস্রাব hold করতে না পারা সমস্যায় ভুগছি। আপনার সেখানো exercise টি খুব ভালো লেগেছে। আজ থেকে ই আমি এটা সুরু করবো। আশাকরি ভবিষ্যতে এরকম স্বাস্থ্য সম্বন্ধীয় নির্দেশাবলী পাবো। ধন্যবাদ ও সেলাম।
আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন। আপনার কমর ব্যাথার ব্যায়াম মেরুদন্ডর ব্যায়াম এগুলো দেখে আমার বহুত উপকার হয় যেই সময় আমার ব্যাথা করে আমি এগুলো করি কোন ঔষধ খাওয়া লাগেনা আল্লাহামদুলিল্লাহ
Very good video.. I've read about this in various articles yet wasn't satisfied but after watching your video I've gained a clear idea about the concerned topic.. thanks a lot..
৫ বছরের প্রব্লেম একদিনেই ভাল অনুভব করছি আলহামদুলিল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ যদি ভাল হয় আপনার জন্য অনেক দোয়া করমু ইনশাআল্লাহ 💝💖💗💓💞💕💟❣️💔❤️🧡💛💚💙💜🤎🖤🤍
Thank you young man.You mentioned your effort. You see, Allah promise reward for any effort. He say, " I do not spoil any body's effort" I will try to follow your suggestion - the exercise and remember you in my prayer. Cos, I believe, your intention is solemn. Jash.. Toronto.
মিস্টার সাইফুল ইসলাম আপনি একজন ফিজিওথেরাপিস্ট। বিএমডিসির প্রত্যয়ন পত্র ছাড়া ডাক্তার লেখা আইনত অপরাধ। আমি নিজেকে কিভাবে ডাক্তার পরিচয় দেন একটু বুঝিয়ে বলবেন কি?
Ei exercise ta onek karjokaori .ami aage thekei jani .amar doctor bolechilo. Ami khub tara t ari upokaar peyechi .aapni onek bhalo kaaj korlen .jara follow korbe tara onek upokrito hobe.
This is very good video . i went to urologist and he told me to go for bio feedback which is the same . i paid lots of money for that also they told me to do this exercise. it is very good video and i think it will help lots of people. Thank you to Dr. Saiful .
স্যার আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ এত সুন্দর করে জিনিসটা বুঝানোর জন্য স্যার আমি চার মাস থেকে এই সমস্যায় ভুগছি কিন্তু আমার মনে হচ্ছে যে আমি এই সমস্যার সমাধান পাব আপনার কথা শুনে
আসসালামু আলাইকুম ভাই আসলে এগুলো আমাদের অনেক অনেক সমস্যা ছেলেমেয়েদের সবারই আছে তো মহিলাদের খুব বেশি হয় খুব উপকার হল আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ দোয়া করি আমরা উপকার পাবো
আপনার পরামর্শ মোতাবেক ভিডিও দেখে হাঁটুর ব্যথার ব্যায়াম করে আমার হাঁটু ব্যথা ভাল হয়েছে আলহামদুলিল্লাহ।
2:50
আলহামদুলিল্লাহ।
@@ShefalyAlamlp😊
Alhamdulillah
, কি ব্র কি বি 6:43 Q ji ji Dr,@@ShefalyAlam
এই প্রেকটিজ টি অত্যান্ত কার্যকারি আমি এটি করে উপকৃত হয়েছি, আপনাকে অসংখ ধম্যনাদ স্যার।
অভিনন্দন আপনাকে । নিয়মিত প্র্যাকটিস করবেন ।
ধন্যবাদ অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে ভালো একটি বিষয় জানানোর জন্য।
আল্লাহ্ আপনাকে সুস্থতা এবং দীর্ঘায়ু দান করুন। অনেক ধন্যবাদ উপকার পেয়েছি আশা করি আমাদের জন্য এরকম আরও উপকারী ভিডিও দিয়ে যাবেন।
ধন্যবাদ স্যার! ব্যায়ামটি আজকে থেকেই শুরু করবো, ইনশাআল্লাহ
সত্যিই আপনি একজন আদর্শবান,উদারমনা ও উন্নতমানসিকতা সম্পন্ন মহৎ লোক, আপনার জন্য দোয়া রইলো।
No 7oggy,yavtb
ডাঃ সাইফুল ফয়সাল স্যার আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ জানাই যদি সবাই আপনার কথা গুলো মেনে চলে তাহলে হয়তো আমারা অনেকেই ভাল হব ইনসায়াআল্লাহ
ভাই এই ব্যাপারটা কি ঘন প্রসাব এর জন্য আসলেই কার্যকারী
সাইফুল সাহেবকে ধন্যবাদ
গুরুত্বপূর্ণ ব্যায়ামের ভিডিও
আজকে হতে শুরু করবো
আশাকরি ভালো ফলাফল পাবো ইনশাআল্লাহ
Bhai thik hoyesilo??
Dr Saiful :, You are an excellent guide,full of simplicity and a great communicator. Having a high respects for you, Mrinal Saha Kolkata
..
.....bn
আপনি খুব ভালো মানুষ আপনার এই ব্যায়াম করে ব্যক্তিগতভাবে খুবই উপকৃত হয়েছি আপনি আপনি খুব ভালো মানুষ আপনার এই ব্যায়াম করে আমি খুবই উপকৃত হয়েছি
আমি আপনার সব ভিডিও দেখি,এবং উপকৃত হই।আপনি একজন ভালো মানুষ, আমি আপনার জন্য আল্লাহর কাছে দোয়া করি,আপনি যেনো সবসময় সুস্থ থাকেন।আমিন
সুন্দর করে বুঝিয়ে দেয়ার জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ।
ধন্যবাদ ডঃ সাইফুল ইসলাম! আপনার মূল্যবান স্বাস্থ্য সম্বন্ধীয় নির্দেশাবলী পড়লাম।আমি নিজে প্রস্টেট সমস্যায় ভুগছি। বর্তমানে আমি ঘন ঘন প্রস্রাব বেগ, প্রস্রাব hold করতে না পারা সমস্যায় ভুগছি। আপনার সেখানো exercise টি খুব ভালো লেগেছে। আজ থেকে ই আমি এটা সুরু করবো। আশাকরি ভবিষ্যতে এরকম স্বাস্থ্য সম্বন্ধীয় নির্দেশাবলী পাবো। ধন্যবাদ ও সেলাম।
দাদা এটা করে উপকার পাচ্ছেন কি?
ভাই আমি ও এই সমস্যা ভুগতেছি।
খুব ভালো, আমি উনার পরামর্শে উপকার পেয়েছি।
অনেক ধন্যবাদ স্যার আপনাকে। গুরুত্ব পুর্নিমা পরামর্শ দেবার জন্য
খুব ভালো লেগেছে
আপনার সব বেযাম গুলো খুবই ভাল এবং উপকারী
ভাই আপনার কথা শুলো যত সুন্দর! তার থেকে বেশি সুন্দর আপনার বোঝানোর ধরন!
অনেক বড় উপকার করলেন এই ভিডিও টা বানিয়ে! অসংখ্য ধন্যবাদ subscribe done 💔💔💔❤💟
Oh
আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন। আপনার কমর ব্যাথার ব্যায়াম মেরুদন্ডর ব্যায়াম এগুলো দেখে আমার বহুত উপকার হয় যেই সময় আমার ব্যাথা করে আমি এগুলো করি কোন ঔষধ খাওয়া লাগেনা আল্লাহামদুলিল্লাহ
অসাধারণ বুঝতে পারবে সবাই এটাই আশাকরি।
আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ। অনেক দোয়া ও শুভকামনা রইল আপনার জন্য।
ধন্যবাদ স্যার কমেন্ট করার জন্য, আপনার কোন কিছু জানার থাকলে আপনার সমস্যার কথা বিস্তারিত জানিয়ে পরামর্শ পেতে কল করুন: 01760636324 নাম্বারে
ধন্যবাদ স্যার,,ভিডিও টা আমার জন্য খুব দরকার ছিলো,,সাবলীল ভাষায় বুঝিয়েছেন ।
ডা• সাইফুল কে অনেক ধন্যবাদ। তিনি খুবই সুন্দর করে বুঝিয়েছেন। অনেকেই উপকৃত হবেন।
ধন্যবাদ স্যার... খুব চমৎকার করে বোঝানোর জন্য....
স্যার, আপনার ভিডিও গুলো দেখে আমার অনেক উপকার হয়েছে, কি বলে যে আপনাকে ধন্যবাদ দেব, তার কোন ভাষা আমি খোঁজে পাইনা,
আপনার ভিডিওর সাথে আমার রোগের হুবহু মিল আছে। ২০-৩০ বছর যাবদ ঘনঘন প্রসাবে ভুগিতেছি। আজ থেকে ব্যামটি শুরু করব। দোয়া করবেন যেন আল্লাহ পাক আমাকে মাফ করেন।
জি করতে থাকেন । দুই থেকে তিনমাস করবনে
Bayjid Bostami ভাই কি কোন ফলাফল পেয়েছেন?
.
ভাই কি কোনো ফলাফল পেয়েছেন।
@@babulhasan5885 ভাই নিয়মিত করি নাই তবে একটু কম এখন।
ধন্যবাদ ভাই। এই গুরুত্বপূর্ণ ভিডিওটি দেয়ার জন্য
আলহামদুলিল্লাহ ধন্যবাদ আপনাকে ভাই
আলহামদুলিল্লাহ আল্লাহু আকবার ওয়ালিল্লাহিল হামদ। সুন্দর পরামর্শ।
স্যার আপনার সবগুলো ভিডিও অসাধারন। আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন।
আপনার বুঝানোর কৌশল খুব চমৎকার ❤
Sir আপনার ভিডিও গুলি দেখে অনেক উপকৃত হয়েছি আপনাকে অনেক অনেক শুভকামনা
Kobe korbo koy bar kore korbo
খুবই ভালো আর উপকারী পোস্ট
Very good video.. I've read about this in various articles yet wasn't satisfied but after watching your video I've gained a clear idea about the concerned topic.. thanks a lot..
Glad to hear it, Take care .
@@DrSaifulPhysiotherapist sir nambrta diben
@@nurulabsarattari7538 01787152872
পশ্রাবের পায়খানায়, পেটে, হাতে, পায়ে জালা পওডায় করণীয় কি
@@DrSaifulPhysiotherapist ok
Outstanding presentation with sufficient evidence with easy access.
৫ বছরের প্রব্লেম
একদিনেই ভাল অনুভব করছি
আলহামদুলিল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ
যদি ভাল হয় আপনার জন্য অনেক দোয়া করমু ইনশাআল্লাহ
💝💖💗💓💞💕💟❣️💔❤️🧡💛💚💙💜🤎🖤🤍
উপকার হয়েছে কিনা জানাবেন প্লীজ!
ভাই সত্যি বলছেন নাকি মিত্থা বলছেন?
খুব ভালো আপনাকে ধন্যবাদ জানাই আন্তরিক শুভেচ্ছা
অসাধারণ অনেক সুন্দর একটা ভিডিও
আপলোড দিয়েছেন শুনে খুব ভালো
লেগেছে ধন্যবাদ আপনাকে
মি নিং lh pj kb o oi I-
good
খুবই ভালো পরামর্শ ।
Thank you so much.. I had pain right front side just below the stomach.. following your kegel excercise.. inshallah i feel better now.. no pain..
Next day I will try
অনেক ধন্যবাদ আপনার সুস্বাস্থ্য এবং দীর্ঘায়ু কামনা করছি
ধন্যবাদ স্যার, আপনার জন্য রইলো🥰
আসসালামু আলাইকুম স্যার আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ।
স্যার আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক
আমিন🤲❤️
ভাই আসসালামু আলাইকুম আপনার ভিডিও দেখে আমি উপকার পেয়েছি।
অনেক ধন্যবাদ সার আপনাকে আমি উপোকার পেয়েছি
ধন্যবাদ স্যার
আপনারা প্রতি
দোয়া রইল
Great effort! Thank you so much for helping us. May Allah help you to reach your destination.Allah Hafez...
Most wc. Take care
ভেরিকোস ভিইন রোগের চিকিৎসা দেন
upokari post.. onek dhonnobad..
onekdin dhore ghono ghono posrab & kumor bethae vugtesi..amr jonne perfect post
Thank you, take care
Thank you young man.You mentioned your effort. You see, Allah promise reward for any effort. He say, " I do not spoil any body's effort" I will try to follow your suggestion - the exercise and remember you in my prayer. Cos, I believe, your intention is solemn. Jash.. Toronto.
Boss Army online Hona achi Hamare download number se
film Sitapur ki Mukhiya ji
very nice
@@mdal-amin3475 ;bb? B::bb! B 11th
অনেক সুন্দর ভাবে বুঝতে পেরেছি। আপনাকে অনেক ধন্যবাদ।
ধন্যবাদ স্যার। আপনার ভিডিওটা অনেক ভালো লাগল।
মিস্টার সাইফুল ইসলাম আপনি একজন ফিজিওথেরাপিস্ট। বিএমডিসির প্রত্যয়ন পত্র ছাড়া ডাক্তার লেখা আইনত অপরাধ। আমি নিজেকে কিভাবে ডাক্তার পরিচয় দেন একটু বুঝিয়ে বলবেন কি?
এই ব্যায়াম কত দিন করতে হবে
অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন সবসময়
অনেক ধন্যবাদ ।
ধন্যবাদ এই exercise ta সুন্দর করে দেখাবার জন্য l যোগ ব্যায়াম এ এটাকে "Mulobondho মুদ্রা" বলে l আমরা এই
আমরা এই প্রাচীন জিনিস গুলি হারিয়ে ফেলছি l
Sir Ami akjon Indian apner health suggestion gulo very very important. Apnar proti amar salam railo
Many many thanks bhai from India
Most wc from Bangladesh . Take care
ঘনঘনপসাবথলপেটেভেতাচিকিসাকিআপনারকাছেজানতেচাই
আসসালামুয়ালাইকুম ভাই আপনাদের বাড়ি কোথায়? জানালে খুব ভালো হতো আপনার ভিডিওগুলো খুব উপকারী।
অনেক অনেক ধন্যবাদ ভালো উপদেশ দেওয়ার জন্য টাকা খরচ করে হয়তো এগুলো পাব না।
Sir,control o relax bujlam,kintu batamta ki vabe kokhon korbo,Sir bolle upokrito hotam,karon amar ei somossa guli ache.thank you Sir.
আপনাকে বার বার ধন্যবাদ দিতে ভাল লাগেনা।আর ও বেশী কিছু প্রাপ্য আপনার।ভাল থাকবেন স্যার।
apnar ki ghano ghano porsab hoi?
@@fatemamunmun9840 😅
Very good thanking you
Very good thanking you regards
@@shahalomsheikh7927😅❤p0
Ei exercise ta onek karjokaori .ami aage thekei jani .amar doctor bolechilo. Ami khub tara t ari upokaar peyechi .aapni onek bhalo kaaj korlen .jara follow korbe tara onek upokrito hobe.
অনেক ধন্যবাদ, ভাল থাকবেন৷
খুব ভালো, ধন্যবাদ।
ভাল থাকবেন৷ দোয়া,রাখবেন৷
স্যার,ডায়াবেটিস রোগী ও কি এই ব্যায়ামে উপকৃত হবে?
Assalamualikom.Asole apai onek opokar kore jaccen manuser allah apnaker er vlo potidan dik amin.vlovasa oviram boro vi hisabe
Really here is my due respect to you sir ,live long and live well .
আপনার ভিডিও দেখে ব্যায়াম ক'রে আমার কোমরের ব্যথার সম্পূর্ণ সমাধান হয়েছে! আপনার কল্যাণ হোক! (প: বঙ্গ থেকে)
Sir, May Allah bless you.
Onek dhonyabad. Amar urine ekbarei poriskar hoina, ekbar kore bose thakte hoi onek chesta kore abar ektu hoi.Noile mone hoi boes porle urine berie asbe. Khoob samosya.
স্যার, আপনাকে অনেক ধন্যবাদ। আপনার সাথে একটু কথা ছিলো।
নামবারটা দিবেন ভাই
মাশাআল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ অনেক সুন্দর লাগলো
ভাই
আপনার ভিডিও আমার খুব ভালো লাগে। পেটের সমস্যা নিয়ে একটা ভিডিও দিলে ভালো হত। যেমন ৪ /৫ বার ভাতরুম হওয়া বা ক্লিয়ার না হওয়া।
বা ত রুম করতে খুব তারা তারি করতে সমস্য হয়
This is very good video . i went to urologist and he told me to go for bio feedback which is the same . i paid lots of money for that also they told me to do this exercise. it is very good video and i think it will help lots of people. Thank you to Dr. Saiful .
Ki problem chilo apnar
Thank you very much
Thx for the video. I will try yr exercise for relief and I will let you know the result.
অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার.. ❤️❤️❤️
অনেক সুন্দর আলোচনা। ❤❤❤❤
Very good lecture u are very talented young man
খুব সামান্য চেষ্টা। আপনার উৎসাহ আমাকে আরো ভাল কাজের জন্য যোগ্য করবে৷
স্যার আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ এত সুন্দর করে জিনিসটা বুঝানোর জন্য স্যার আমি চার মাস থেকে এই সমস্যায় ভুগছি কিন্তু আমার মনে হচ্ছে যে আমি এই সমস্যার সমাধান পাব আপনার কথা শুনে
এখন কি সুস্থ আছেন ভাই
ইমরুল ধন্যবাদ আপনাকে
Thanks amr onk Boru problem ata Ami try korbu
Lot of thanks from inner lore of heart.
জাজাকাল্লাহ খাইরান।আমি অনেক ঔষধ খায় ভাল হয় না আপনার ব্যায়াম করে ভাল হয়।আমি অনেক ডাক্তারকেও বললাম পারে নায় thankyou
Thanks for the excellent presentation. I will follow your instructions as I am having the problem.
অসংখ্য ধন্যবাদ
ভিডিওটির জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ।
ভাল থাকবেন৷
আমাকে একটূ দেখাবেন
আসসালামু আলাইকুম স্যার উপকার পেয়েছি।
Vai apnar ki samasya chhilo 😢
আপনাকে অনেক ধন্যবাদ অনেক সুন্দর ভাবে বোঝানোর জন্য
ভাল থাকবেন । দোয়া রাখবেন ।
ভাই এই ব্যায়াম কি আপনার উপকার হইছে।
আমি এই ব্যায়াম করে একটু ভালো আছি ধন্যবাদ আপনাকে
Thank you youngger Therapist
আলহামদুলিল্লাহ আল্লাহ আপনাকে আরো মেহদা বাড়িয়ে দেখ
ভাল থাকবেন৷
অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার
Dear sir,thanks a lot.
অনেক ধন্যবাদ আপনাক❤
Yes, er age nije nije kortam kaaj hoto, but jantam na Process. Apnake subscribe korei fellam. Thanks for sharing these...
thank you so much. Take care.
Vai...accent ta ektu tik koren. Information is fine.
আসসালামু আলাইকুম ভাই আসলে এগুলো আমাদের অনেক অনেক সমস্যা ছেলেমেয়েদের সবারই আছে তো মহিলাদের খুব বেশি হয় খুব উপকার হল আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ দোয়া করি আমরা উপকার পাবো
very very thanks sir
Thank you sir.... you are a lifesaver... Take care and stay safe....
ধন্যবাদ এই ভিডিও টির জন্য
Wc, take care
আল্লাহ আপনার মঙ্গল করুন। জাঝাকাল্লাহু খাইরান।
Thanks bro
sir amr ai problem gulo ase.ami try kore dekbo.thanks
Thank You the video helped me a lot. Please make a neek and soldier pen video.
আমি শুরু কুরব ইন্সায়াল্লাহ। আপনার জন্য দোয়া করি।