আমি পশ্চিমবঙ্গের একজন সাধারণ মানুষ। আপনার মূল্যবান আলোচনায় আমি ভীষণভাবে উপকার পেয়েছি ভাইজান। বিশেষতঃ ২ বছর আগে কোমরের যন্ত্রণায় আমি ভীষণ কষ্ট পাচ্ছিলাম। প্রায় হাঁটতেই পারছিলাম না। এমতাবস্থায় আমি স্থানীয় একজন অস্থি বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের কাছে যাই। ওনার মূল্যবান সাজেশনের সঙ্গে আপনার সাজেশনের যথেষ্টই মিল খুঁজে পেয়েছি। ঐ ডাক্তারবাবু আমাকে কোমরের কিছু ব্যায়াম দিয়েছিলেন। কিন্তু সেই ব্যায়ামগুলো না করে আমি আপনার দেখানো ব্যায়ামগুলো করেছিলাম। আপনার পরামর্শ মত ব্যায়াম করে আমি ১ সপ্তাহের মধ্যে আশ্চর্যজনক ফল পেয়েছি। ১ সপ্তাহ পর থেকে আমি প্রায় সব ধরনের কাজ করার উপযোগী হয়ে গিয়েছিলাম। বর্তমান সময়ে আপনার মত সৎ মানসিকতা সম্পন্ন ডাক্তারবাবুদের বড়োই অভাব। পরিশেষে ঈশ্বরের কাছে আপনার সুস্থতা ও সুদীর্ঘ জীবন কামনা করে শেষ করছি। 🙏
অন্যান্য ডাক্তারদের চাইতেও আপার পরামর্শ অত্যান্ত কার্যকরী ।শারীরিক যে কোন সমস্যায় আপনার ভিডিওতে সমাধান খুঁজি।আল্লাহর রহমতে অনেক সমাধান পেয়েছি।অনেক অনেক দোয়া রইল।
আপনার ভিডিওটা ডাউনলোড করেছিলাম। চার বছরের সমস্যার সমাধান হয়ে যাওয়ার ফলে কমেন্ট বক্সে এসে কমেন্ট করলাম😊 আপনার জে কয়টা ভিডিও দেখেছি সব ই হেল্পফুল ভিডিও কিন্তু আমি ভাবতেও পারিনি যে আমার এতদিনের সমস্যাটা মাত্র দুই সপ্তাহের ভালো হয়ে যাবে😊
ইনশাআল্লাহ দুই সপ্তা হয়ে গেল অনেক সুস্থ আছি আমার সমস্যাটা সমাধান করে দিয়েছেন আপনি ❤ ধরতে গেলে আর কোন কিছুই আমার সমস্যা নেই আগে যেরকম ঘন ঘন প্রস্রাব করতে যেতাম এখন পুরো নরমাল হয়ে গেছি অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার আপনাকে ❤️ আপনি যেমন মানুষকে এত উপকার করছেন আপনার শরীর সুস্থ রাখুক আল্লাহ ❤️❤️
Sir contract korar por relax ta taratari hoye jachhe, 5 count er agei. R Stress Urinary Incontinence hole ki sudhu ektai exercise korbo ? Pls reply deben sir.
স্যার এখন রমজান মাস আমি সারাদিন থাকতে পারে প্রস্রাবের ধরে না ইফতারের পর যখন পানি খাই তখন প্রস্রাবে ধরে,তারপর দেখা যায় প্রসাব ক্লিয়ার হয়না একটু পর পর বোঝা যায় প্রস্রাবে ধরছে এরকম করার পর কয়েকবার প্রসাব মোটামুটি ক্লিয়ার হয়। আমি ফিউরোক্ল্যাভ এনটিবেটিক খেয়েছিলাম এলার্জি সমস্যার কারণে আর গলার সমস্যার কারনে যেদিন থেকে খাওয়া শুরু করেছি সেদিন থেকে সমস্যা মনে হচ্ছে আমার এখন খাওয়া বন্ধ করে দিয়েছি ইনটিবাটিক, কিন্তু প্রসাবের সমস্যা রয়ে গেছে। কি করতে পারিএখন।
@@morshedalam5765 amro same problem hchhe 3 din dhore.. 10 min ontor toilet er beg asche berber toilet hchhe.. Prosrab er jaygay kono batha o jalapora o nei..Amr urine test er report normal.. Kono infection nei.. Apni kmn achen akhn
Assalamualaikum your Video is very much helpful . Can you please tell me where I can get this product. I live outside, you can give me website address of buying this product. Bhalo thakben.
আসসালামু আলাইকুম, আমি একজন এসসিআই পেসেন্ট,দেড় বছর দরে পলিস ক্যাথাটার ব্যবহার করার পর, এখন প্লেন ক্যাথাটার ব্যবহার করতেছি,প্রস্রাব ঝরে যাচ্চে,আটকে থাকতেছে না ২-৩ ঘন্টাও,প্রস্রাবের চাপ বুঝা যাচ্চে না,এখন কি করনীয় আমার🙏🙏🙏👊👊
আপনার মোবাইল নম্বর টা পাওয়া যাবে, আমি দীর্ঘদিন ধরে প্রস্রাবের সমস্যায় ভুগছি,আমার মনে হচ্ছে আপনার সাথে দেখা করা আমার খুব জরুরী প্লিজ নাম্বার টা দিন অথবা কিভাবে যোগাযোগ করবো
স্যার আমার প্রসাব করার ৩- ১০ মিনিট পযর্ন্ত ফুটা ফুটা প্রসাব বের হয়। তার আর প্রসাব বের হয় না। এমনি হাচি কাসি উঠা বসার দোরের সময় প্রসাব বের হয় না। প্রসাবের সাথে মধ্যে ধাতু বের হয়। এই লক্ষ্যণ ক কোন রোগের। ক্যাগল এক্সাসাইজ করলে এই রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া যাবে কি?
আমি 10 12 বছর আগে অ্যাক্সিডেন্ট করেছিলাম আমার মূত্রথলি ফেটে গিয়েছিল চার-পাঁচবার অপারেশন করার পর ভালোই ছিল সেইখান থেকে ফটো ফটো প্রসাপ পরে এখন আমি কি করবো স্যার এখন
Dr Saiful, my pros.is operated Last 2008. Some time get blood urine,now under Dr.,well.now. pros.weight is 70gms.How to reduce size. Pl show exercise.Thks India
![The Wall Song ร้องข้ามกำแพง | EP.215 | พาเวล นเรศ - พูห์ กฤติน | 17 ต.ค. 67 [1/5]](http://i.ytimg.com/vi/IUzrjuf60P4/mqdefault.jpg)
আমি পশ্চিমবঙ্গের একজন সাধারণ মানুষ। আপনার মূল্যবান আলোচনায় আমি ভীষণভাবে উপকার পেয়েছি ভাইজান। বিশেষতঃ ২ বছর আগে কোমরের যন্ত্রণায় আমি ভীষণ কষ্ট পাচ্ছিলাম। প্রায় হাঁটতেই পারছিলাম না। এমতাবস্থায় আমি স্থানীয় একজন অস্থি বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের কাছে যাই। ওনার মূল্যবান সাজেশনের সঙ্গে আপনার সাজেশনের যথেষ্টই মিল খুঁজে পেয়েছি। ঐ ডাক্তারবাবু আমাকে কোমরের কিছু ব্যায়াম দিয়েছিলেন। কিন্তু সেই ব্যায়ামগুলো না করে আমি আপনার দেখানো ব্যায়ামগুলো করেছিলাম। আপনার পরামর্শ মত ব্যায়াম করে আমি ১ সপ্তাহের মধ্যে আশ্চর্যজনক ফল পেয়েছি। ১ সপ্তাহ পর থেকে আমি প্রায় সব ধরনের কাজ করার উপযোগী হয়ে গিয়েছিলাম। বর্তমান সময়ে আপনার মত সৎ মানসিকতা সম্পন্ন ডাক্তারবাবুদের বড়োই অভাব। পরিশেষে ঈশ্বরের কাছে আপনার সুস্থতা ও সুদীর্ঘ জীবন কামনা করে শেষ করছি। 🙏
😡
P
Mmlk999999999999990😂😂😂😂😂😅
অন্যান্য ডাক্তারদের চাইতেও আপার পরামর্শ অত্যান্ত কার্যকরী ।শারীরিক যে কোন সমস্যায় আপনার ভিডিওতে সমাধান খুঁজি।আল্লাহর রহমতে অনেক সমাধান পেয়েছি।অনেক অনেক দোয়া রইল।
মাশাআল্লা খুব ভালো ভিডিও
একদম ঠিক বলেছেন
😊😊😊😊😊😊@@mdmafuj408
একদম সঠিক
অতি বাস্তব কথাই বলেছেন।
অনেক দিন ধরে ভুগছি এই সমস্যায় ..... ভিডিওটা শেয়ার করার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ। আল্লাহ আপনাকে ভালো রাখুক।
সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ ।
স্যার প্রস্বাবের চাপ কম আসলে কি করবো।
আপনার ভিডিওটা ডাউনলোড করেছিলাম। চার বছরের সমস্যার সমাধান হয়ে যাওয়ার ফলে কমেন্ট বক্সে এসে কমেন্ট করলাম😊 আপনার জে কয়টা ভিডিও দেখেছি সব ই হেল্পফুল ভিডিও কিন্তু আমি ভাবতেও পারিনি যে আমার এতদিনের সমস্যাটা মাত্র দুই সপ্তাহের ভালো হয়ে যাবে😊
ব্যায়াম গুলো করলে হবে!
কি সমস্যা ছিল আপনার?
আলহামদুলিল্লাহ প্রিয় ভাই আপনাকে অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ জাজাকাল্লাহ খাইরান
খুব ভালো লাগলো ধন্যবাদ আপনাকে স্যার ❤
খুব উপকারী ভিডিও।আমি হাই প্রেসারের ঔষধ খাই।এই ব্যআয়আম আমি করতে পারবো কি? দয়াকরে যদি বলেন উপকৃত হতাম
ধন্যবাদ আপনাকে সহজ ভাবে সবাইকে শেয়ার করার জন্য 😊
আমি খুব খুশি ব্যায়ামের মাধ্যমে মেডিসিন না খেয়ে অনেক বড় বড় সমস্যার সমাধান করতে পারছি শরীরের।
.
apni ki upokar. Paicen
আমার মাথা ব্যথা ভাল হয়েছে
@@ronobarman3612 মাথা ব্যাথা কি ভাবে ভালো হয়েছে
আপনার ঘন ঘন প্রসাবের সমস্যা ছিল
ভাই, স্পষ্ট ভাবে দেখানোর জন্য আপনাকে অনেকধন্যবাদ
সুন্দর পরামর্শ দিয়েছেন ধন্যবাদ জানাচ্ছি,
বাই বালো থেকো আসসালামু আলাইকুম ভালো লাগল বোঝানোর জন্য।
ইনশাআল্লাহ দুই সপ্তা হয়ে গেল অনেক সুস্থ আছি আমার সমস্যাটা সমাধান করে দিয়েছেন আপনি ❤ ধরতে গেলে আর কোন কিছুই আমার সমস্যা নেই আগে যেরকম ঘন ঘন প্রস্রাব করতে যেতাম এখন পুরো নরমাল হয়ে গেছি অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার আপনাকে ❤️ আপনি যেমন মানুষকে এত উপকার করছেন আপনার শরীর সুস্থ রাখুক আল্লাহ ❤️❤️
অনেক ধন্যবাদ সাথে থাকার জন্য। অভিনন্দন
আপু তোমার কি কি সমস্যা ছিলো
।
😊
@@moubanidas9273 tanks
Bhai apnar excies ta onek Important apner sustuta kamona Kori Bhai dirgojebi hone
অনেক সুন্দর পরামর্শ প্রিয় স্যার অনেক সুন্দর বোঝানোর ভাষা
সত্যি আপনার ভিডিও গুলা অনেক ভালো এজন্য ধন্যবাদ আপনাকে
Sir at the time of practicing kegel exercise we should keep breathing or stop
দাদা ধন্যবাদ আপনার কথাগুলো কারেন্টের মতন ঠিক হয়।
Thanks for your valuable advice.
আল্লাহ তায়ালা আমাদের সবাইকে সব রোগ থেকে মুক্তি দান করুক।আমিন।।
Very good advice should i Think it Will Work.
নিয়মিত করলে সত্যি সঠিক ফল পাওয়া যায় । আমি উপকার পাইছি !
আপনার কি সমস্যা ছিল আপু দয়া করে জানাবেন প্লিজ
ভিডিওটা ডাওয়োলোট করলাম ভালো করে বুজার জন্য স্যার
Very good advice
Many mañy thanks dr.Saiful.🎉❤
খুবই ভাল ভাবেই বোঝালেন দেখা যাক কমে কিনা,কষ্ট পাচ্ছি।
Thanks sir mulloban kotha gulo bolar jonno
Dr. Babu . Maximum bibahito meyeder pesab dhore rakhte parena keno ? Besi saririk milon ki er karon ?
সুন্দর বলেছেন
আপনাকে অনেক অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার এই ভিডিও দেখে আমার খুব উপকার হয়েছে আল্লাহ আপনাকে সুস্থ রাখুক
আপনাকেও ধন্যবাদ সাথে থাকার জন্য ।
আপনার কি সমস্যা ছিল ভাই
Sir contract korar por relax ta taratari hoye jachhe, 5 count er agei. R Stress Urinary Incontinence hole ki sudhu ektai exercise korbo ? Pls reply deben sir.
thank u sir...sir ami apnr vedio daky onk opokirito
ধন্যবাদ স্যার.!
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ,,, স্যার
ধন্যবাদ আপুনি ভালো থাকুন ইন্ডিয়া
প্রয়োজনীয় একটি এক্সারসাইজ ।Thank you dr.
Vai Utrobin 5 khawar fole chokhe jhapsa dekhi akhn ki tablet khawa bad dibo. Please bolben
Great Dr ❤️❤️ thankyou very much ❤️❤️
My pleasure
ধন্যবাদ স্যার ফ্রী ট্রিটমেন্ট সাজেশন দেওয়ার জন্য
অসাধারণ সুন্দর মাস আল্লাহ
ভগবান আপনাকে অনেক লম্বা আয়ু দেয় এটাই ভগবানের কাছে প্রার্থনা করি।
দাদা আপনার কি সল্ভড হয়েছে
যাদের প্রষ্টেট গ্লান্ড নরম্যাল অথচ খুব ধীরে ও থেমে থেমে প্রস্রাব হয়, তারাও কি পেলভিক ফ্লোর এক্সারসাইজ করলে উপকৃত হবে?
প্রথম সপ্তাহে প্রতিদিন ৩ সেট করে করবো নাকি ৩ সেট করে সকাল দুপুর রাতে করবো মানে মোট ৯ সেট?
বলবেন প্লিজ।
দাদা মেয়েদের এই ইলেকট্রিক ডিভাইসটার নাম কী বলবেন প্লিজ।
স্যার আপনাকে অশেষ ধন্যবাদ এটা করে কি শেরে জাবে? আর জদি শারে তবে কত দিন করতে হবে
পুরোপুরি সেরে যাবে না কি এটা কি কারণে সমস্যা হচ্ছে তার ওপর অনেকটা নির্ভর করে । তবে নিয়মিত ২-৩ বেলা ব্যায়ামটি করলে অবশ্যই উপকৃত হবেন ।
খুব ভালো লাগলো
ধন্যবাদ
স্যার, কেগেল এক্সারসাইজ করার সময় শিশ্ন ভেতরের দিকে যায়?? এতে করে তখন কি শিশ্ন ছোটো ছোটো লাগে??
অনুগ্রহপূর্বক জানাবেন
Device টা খুব ভালো মনে হচ্ছে
স্যার এখন রমজান মাস আমি সারাদিন থাকতে পারে প্রস্রাবের ধরে না ইফতারের পর যখন পানি খাই তখন প্রস্রাবে ধরে,তারপর দেখা যায় প্রসাব ক্লিয়ার হয়না একটু পর পর বোঝা যায় প্রস্রাবে ধরছে এরকম করার পর কয়েকবার প্রসাব মোটামুটি ক্লিয়ার হয়। আমি ফিউরোক্ল্যাভ এনটিবেটিক খেয়েছিলাম এলার্জি সমস্যার কারণে আর গলার সমস্যার কারনে যেদিন থেকে খাওয়া শুরু করেছি সেদিন থেকে সমস্যা মনে হচ্ছে আমার এখন খাওয়া বন্ধ করে দিয়েছি ইনটিবাটিক, কিন্তু প্রসাবের সমস্যা রয়ে গেছে। কি করতে পারিএখন।
আমারো একই অবস্থা আমার এখন দিনেও এমন সমস্যা হচ্ছে
Good information sir
দাদা মেয়েদের এই ইলেকট্রিক ডিভাইস টার নামটা কি দয়া করে বলবেন প্লিজ।
ধন্যবাদ আপনাকে আমার ঘন ঘন প্রস্রাব হত কিন্তু আমি আপনার বেম করে ভালো আছি ❤️❤️❤️
কীভাবে এবং কতোদিন ধরে ব্যায়াম করেছেন?
@@morshedalam5765 amro same problem hchhe 3 din dhore.. 10 min ontor toilet er beg asche berber toilet hchhe.. Prosrab er jaygay kono batha o jalapora o nei..Amr urine test er report normal.. Kono infection nei.. Apni kmn achen akhn
আপনি এই বিয়াম টা কত দিন করছেন ভাই দয়া করে জানাবেন প্লিজ
স্যার ঔষধ সেবন করার জন্য কিছু পরামর্শ দিলে ভালো হয়
Dada deri kore hobar karon ki
Aktu bolben please
Mash alla KHUB SUNDOR KORE BUJAI LEN
Inshallah..i will try do that
Khub valo laglo
স্যার ইউরেথ্রা স্টিকচারের কোন এক্সারসাইজ আছে? বললে আপনার সাথে যোগাযোগ করতাম।
Thank you.
কিগেল এক্সারসাইজ করার সময় কি নিঃশ্বাস ধরে রাখতে হবে???
Very very good
Urrthal problem hole ki kegal excersise kora Jabe?
এতে আমার করণীয় কি একটু যদি বলতেন অনেক উপকার হত
ধননোবাদ সার
ধন্যবাদ।স্যার মিট, ও মচলি খাওয়া উচিত , না উচিত নয় জানালে খুব উপকার হয়।
Thank you Sir.
Many many thanks.
Sir wonderful
গননা করার সময় স্বাস কি বন্ধ করতে হবে একটু বলেবেন
Assalamualaikum your Video is very much helpful . Can you please tell me where I can get this product. I live outside, you can give me website address of buying this product. Bhalo thakben.
আপনি লিংকে দেওয়া ওয়েবসাইট থেকে নিতে পারেন ।
technohealth.com.bd/kegel-exercise-kit/
বাথরুম কালো কেন হয়? এর প্রতিকারের একটা ভিডিও করেন স্যার প্লিজজজ
আসসালামু আলাইকুম। এই এক্সারসাইজ প্রয়োজন।। সাক্ষাৎ করবো প্লিজ কন্টাক্ট নাম্বার দিবেন।
Ei exercise ta korar por bar bar toilet pawya bondho hote Kotodin somoy lagbe ?
saiful ser. Pls help me. ১৩ বছর বয়সী একটা ছেলের বড়দের মতো দাড়ি। সে খুবই upsed.
এটাতো খুবই ভালো
স্যার অতিরিক্ত হাঁচি হলে কি করনীয়,, দয়া করে
এ নিয়ে যদি একটা টিপস দিতেন
ওয়েট কমানোর জন্য কি করতে হবে
ধন্যবাদ স্যার
কোষ্ঠকাঠিন্য একসেসাইজ কিভাবে করতে বলবেন
স্যার,৪র্থ সপ্তাহে ২০সেকেন্ড করে যে এক্সারসাইজ করব , তা পরবর্তী সপ্তাহে কয় সেকেন্ড করে করব?
অনেক ধন্যবাদ
পুরুষের জন্য এই মেশিন নাই থাকলে কোথায় পাওয়া যাবে।দয়া করে জানাবেন
Thx for good advice
আসসালামুয়ালাইকুম ডাক্তার সাব আমার প্রস্রাব ধরে কিন্তু প্রস্রাব করতে পারি না মনে হয় কোথায় যেন আটকে গেছে এটার সমস্যাটা কি প্লিজ একটু জানাই বেন
Darun sir good bless you
আসসালামু আলাইকুম, আমি একজন এসসিআই পেসেন্ট,দেড় বছর দরে পলিস ক্যাথাটার ব্যবহার করার পর, এখন প্লেন ক্যাথাটার ব্যবহার করতেছি,প্রস্রাব ঝরে যাচ্চে,আটকে থাকতেছে না ২-৩ ঘন্টাও,প্রস্রাবের চাপ বুঝা যাচ্চে না,এখন কি করনীয় আমার🙏🙏🙏👊👊
এখন নিলাটন ক্যাথাটার করে প্রস্রাব বের করতেছি,তারপরের ও অল্প সময়ের মধ্যে ঝরে যাচ্চে
একবারে অনেক সময় ধরে করলে কি সমস্যা হবে ,,প্লিজ বোলবেন
একটানা অতিরিক্ত করা যাবে না
Thanks
আমার 2 বছর যাবত প্রস্রাসের ইনফেকসন্স হচ্ছে।ঔষধ খেলে ভালো হয় কিন্তু কিছুদিন পর আবার ফিরে আসে।এর কিছু সমাধান আছে?জানালে খুবই উপকৃত হতাম
asslamualikum
আমার প্রসাবের বেগ আসে অনেক কিন্তু প্রসাব করতে গেলে ক্লিয়ার হয়না। পরে
ঘনঘন প্রসাব ধরে কিন্তু ক্লিয়ার হয় না কখনো। আমি কী এই ব্যায়ামটি করতে পারবো?
আপনার মোবাইল নম্বর টা পাওয়া যাবে, আমি দীর্ঘদিন ধরে প্রস্রাবের সমস্যায় ভুগছি,আমার মনে হচ্ছে আপনার সাথে দেখা করা আমার খুব জরুরী প্লিজ নাম্বার টা দিন অথবা কিভাবে যোগাযোগ করবো
Thanks .
ধন্যবাদ, স্যার। মেয়েদের হরমোন সমস্যা নিয়ে কি আপনার কোন ভিডিও আছে?
এটা কী পুরুষ, মহিলা উভয়েই করতে পারে??
স্যার আমার প্রসাব করার ৩- ১০ মিনিট পযর্ন্ত ফুটা ফুটা প্রসাব বের হয়। তার আর প্রসাব বের হয় না। এমনি হাচি কাসি উঠা বসার
দোরের সময় প্রসাব বের হয় না। প্রসাবের সাথে মধ্যে ধাতু বের হয়। এই লক্ষ্যণ ক
কোন রোগের। ক্যাগল এক্সাসাইজ করলে এই রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া যাবে কি?
আমি ৫বছর দরে এই রোগে বুকতেজি স্যার,, আমার ইনপ্যেকসেন হয়চে প্যাসাবে আমার করনিও কি স্যার
আমি 10 12 বছর আগে অ্যাক্সিডেন্ট করেছিলাম আমার মূত্রথলি ফেটে গিয়েছিল চার-পাঁচবার অপারেশন করার পর ভালোই ছিল সেইখান থেকে ফটো ফটো প্রসাপ পরে এখন আমি কি করবো স্যার এখন
Ni😊❤
Dr Saiful, my pros.is operated
Last 2008. Some time get blood urine,now under Dr.,well.now. pros.weight is 70gms.How to reduce size.
Pl show exercise.Thks India
nice sir vai
Thank you sir
আমার মা কোমরে আঘাত পাইছে যার কারনে পশ্রাব আটকে গেছে এখন কি করা উচিৎ please sir help me
এটাতে কি পটি আটকে যায়