TIÊU HÓA & ĐƯỜNG RUỘT - Phần 2: Quá trình tiêu hóa & Kết hợp thực phẩm thế nào cho hợp lý?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024
- Phần 2 của video về hệ tiêu hóa và đường ruột nằm trong khuôn khổ các video giới thiệu & tìm hiểu cơ bản về cơ thể con người, cách cơ thể vận hành
Stéphanie hi vọng video sẽ giúp bạn có thêm tham khảo để lựa chọn cho phù hợp với điều kiện thực tế của mỗi gia đình.
Website: www.trongkhuvuon.com
Facebook Fanpage: / stephaniemsn
TH-cam: / @trongkhuvuon6507
Email: trongkhuvuon@protonmail.com
Kênh Telegram: t.me/trongkhuvuon
(từ khóa: Trong Khu Vuon, ăn thô, thải độc, dinh dưỡng, sức khỏe)
![[Sách Nói] Axit Và Kiềm Trong Thực Dưỡng - Chương 1 | Herman Aihara](http://i.ytimg.com/vi/6odJuDIrgj8/mqdefault.jpg)
![[Sách Nói] Axit Và Kiềm Trong Thực Dưỡng - Chương 1 | Herman Aihara](/img/tr.png)
![[TH] 2024 PMSL SEA W3D1 | Fall | สัปดาห์ตัดสิน ทีมไปไฟนอล](http://i.ytimg.com/vi/ZBU3GyzqErI/mqdefault.jpg)
xem video của bạn, mình nhìn lại con mình, hóa ra những đứa trẻ luôn là "người thầy" của mình. trẻ con thích ăn trái cây, và có thể ăn no, không thích ăn cơm, nếu ép ăn thì ăn thức ăn riêng, cơm riêng....và trẻ ăn rất ít, nhiều khi mình không biết con mình sống bằng cái gì mà nó có thể ăn 1 bữa và chơi vui vẻ cả ngày vậy được, nếu để con được tự nhiên. Cảm ơn bạn rất nhiều.
Ôi chuẩn, nhiều khi e thấy bé kiểu nó ăn 1 chén dưa hấu mà chơi 1 ngày, trong khi ăn cơm cá rau xay ra thì hay bị trớ
Từ khi biết về ăn thô bớt stress về viêc ăn uốg của con hẳn lun
Vì cơ thể của trẻ em chính là cơ thể nguyên thủy, vì con người mình đã phá hủy cơ thể nguyên thủy đó nên rước bệnh tật vào cơ thể và không sống thọ được.
Y chang cún 3t nhà mình, tối ngày cứ đòi xoài, ăn xoài với tí cơm là xong bữa. Chỉ ăn trái cây thôi mà thấy nàng thỏa mãn rồi. Giờ mới hiểu ra...
Đúng vậy bạn người lớn ko hiểu cứ ép trẻ ăn đến tội cho các con
nhờ kênh của bạn và 1 số kênh ăn thô khác mình đã chữa lành tiểu đường huyết áp, mỡ máu mà k dùng thuốc, cảm ơn tất cả nhiều lắm ạ.
Hay quá vậy chị. Vui lòng chia sẻ cho em 1 ít kiến thức đuọc ko chị ?
Chị ơi chị giải thích rất là hay em chẳng thấy người nào giải thích rõ ràng và hay như chị đó
Cảm ơn sự chia sẻ của chị rất nhiều
Khoa học của bạn là khoa học chân chính. Nếu tất cả những người làm trong ngành y đều tuyên truyền khoa học chân chính thì xã hội ko có các triệu chứng bệnh mạn tính - nan y. Nếu dân nhận thức rõ về khoa học chân chính trong ăn uống, và nhà nước cấm dùng các chất hoá học vô cơ trong nông nghiệp, cũng như hạn chế tối đa các chất thải gây ô nhiễm môi trường thì dân ko bị mắc các triệu chứng bệnh mạn tính - nan y.
Vay thi nguoi ta dau co làm tiền tren con nguoi bang thuoc thang dc nua pk😩
Rất hay... Vì không uống rượu bia vẫn bị cảnh sát giao thông phạt nồng độ cồn là do vậy... ăn thịt cá trứng sữa tá lả rồi sau ăn thêm một rổ trái cây chẳng khác nào đang ủ men rượu trong bụng... hay quá ! Cám ơn bạn !
Cách diễn giải rất dễ hiểu và chi tiết. Vô cùng cảm phục diễn giả . Chúc Cô dồi dào sức khỏe để tiếp tục giúp người , giúp đời .
Ăn theo khoa học
Thật may mắn khi nghe được bài giảng này! Cảm ơn chị chúc chị nhiều sức khỏe!!
Cảm ơn chị trao giá trị cho mọi người biết về bài giảng rất tuyệt vời hữu ích vô cùng 💞💐
Thật tuyệt vời! Rất vô tình được biết những video của em, chị mới tập ăn thô mấy ngày, nhưng thấy cơ thể đã nhẹ nhàng rồi. Xem video này, nghe những phân tích của em, chị thấy ngày trước mình ăn uống thật tệ hại. Cảm ơn em rất nhiều!
Nghe bạn tư vấn chia sẻ mình thấy rất vui và chân thành. Cố gắng giúp mọi người tốt hơn
Cảm ơn em đã chia sẻ những kiến thức mà Đức Phật đã giúp cho con người cách đây mấy nghìn năm.
Chào Stefania ! Clip nào của bạn mình cũng mê ,mình thường vừa làm việc vừa nghe ,nếu bị bỏ qua một đoạn không nghe rõ mình liền.lùi lại để xem được đầy đủ ,đây là việc mà không khi nào mình làm khi truy cập thông tin trên TH-cam ,bởi vì từng câu của bạn đều rất hữu ích .Cảm ơn bạn !
Cảm ơn BS hướng dẫn bài thực hành về Bộ Máy Tiêu Hoá và cách ăn thực phẩm sao cho đúng. Bài học nầy rất hữu ích và thực tế. Cảm ơn BS một lần nữa !
Cảm ơn sự chia sẻ hữu ích của tác giả và những người thực hiện chương trình! ❤
nói à ê dài dòng quá nghe hơi ức chế
Cám ơn những thông tin vô cùng hữu ích của cháu, cám ơn e kip!
Chị thật đẹp, cảm ơn chị nhiều vì những kiến thức bổ ích.
Em gái xinh đẹp và e kip ơi, cố gắng thông tin tốt nhất cho mọi người học hỏi nhé, cảm ơn nhiều!
Kiến thức hay và bổ ích. Giải thích dễ hiểu. Có nhưng kiến thức mình ko thể hiểu được khi lên lớp nhưng bạn lại làm được điều đó cám ơn bạn
Kiến thức đáng quý , trân trọng cảm ơn Chị 😍
Cảm ơn chị chia sẽ công phu. Mình rất thích nghe về những vấn đề tưởng chừng như trái ngược với lề lối xưa nay. Mình cảm nhận là đúng nhưng cũng sẽ tìm hiểu thêm để xác nhận lại chính xác. Video như một gáo nước làm mình tỉnh táo nhìn lại và soi xét lại thói quen lâu nay
Kiến thức hữu dụng cho chúng ta. Lưu loát, mạch lat, lành mạnh, và giá trị cho cuộc sống. Cảm Cảm ơn bạn nhiều,.
Những ý tưởng của bạn rất là hay, tuy nhiên, mình vẫn còn bâng khuâng là, nếu chỉ ăn Rau củ quả (vegan) thì có khả năng thiếu một số chất cần thiết: B12, protein, Ca , Fe...
Website: www.trongkhuvuon.com
Facebook Fanpage: facebook.com/StephanieMSN/
TH-cam: th-cam.com/channels/9Gaz6-KoKISe2l2-AtFdbA.html (từ khóa: Trong Khu Vuon, ăn thô, thải độc, dinh dưỡng, sức khỏe)
Email: trongkhuvuon@protonmail.com
Cảm ơn kênh Khu trong vườn. Cảm ơn Stephanie! Kiến thức, giọng nói, cử chỉ của bạn mình rất thích!
Chị chia sẻ hay lắm, em mong chờ video chia sẻ của chị để sống khoẻ mạnh 🌱👏👏👏
Cám ơn bạn nhiều nhé vì đã chia sẽ bài rất bổ ích, mình đang bị dạ dày áp dụng bài này chắc sẽ hiệu quả!
Cảm thấy may mắn vì cơ duyên biết đến những video của b
Cảm ơn em gái nhiều. Em đã làm chị thức tỉnh & thay đổi cuộc sống
Rất đúng và bổ ích . Dạo này ít ăn thịt thấy cơ thể ít mệt mỏi lười vận động
Thật tuyệt vời chị ơi
Cảm ơn chị đã mở mang kiến thức cho em và mọi người ạ
Chúc chị nhiều sức khoẻ và thành công trong sự nghiệp cống hiến giúp đời ạ
Cảm ơn sự chia sẻ hữu ích của bạn !
Biết ơn bạn vì đã chia sẻ đến mọi người những kiến thức rất bổ ích và quý báu. Cảm ơn,cảm ơn, cảm ơn
ngày trước chưa xem video . Mình thích ăn rau nên khi mà nhà làm làm thịt nướng mình ăn rau kết hợp rất nhìu nên hay đi ngoài với lại bụng mình mệt đến 2 -3 hôm sau mới hết giờ mình đã hiểu cảm ơn bạn
Cám ơn bạn chia sẻ bài rất có ích cho mọi người .
Mình đã thực nghiệm ăn thô 2 ngày. Rất ok. Khoẻ hẳn ra. Ko trì độn nữa. Cám ơn bạn đã mang lại lợi ích cho cộng đồng
Ăn chay trường ý bạn...khoẻ lắm..k như ăn mặn âu...
Để thay đổi cách ăn chuyền thống rất khó .sau khi xem video này mong mọi người cố gắng làm theo để bảo vệ sức khỏe
video rât bổ ích ạ. trươc đây e ăn thật sai lafm dẫn đến bị viêm đại tràng.may mà có duyên biết đến chị và nhóm Làng ăn thô ạ, nên em chọn cách tự chữa lành và đã khỏi.e cảm ơn chị ạ
Thật là tuyệt vời biết ơn em gái nhiều nhé....
Hạnh phúc thật sự khi xem xong video
Theo tôi kênh bạn rất có giá trị, nội dung bài rất hay, hữu ích, mang lại lợi ích cho cuộc sống.
Mong chúc kênh phát triển nhanh hơn, thành công hơn nhé!
Ngược lại với những kênh xàm xí, trưng bày những mâm thức ăn to tướng, ăn ngấu nghiến, sột soạt thế mà khán giả cứ thích vào "nhìn miệng", lượt người đăng ký kênh, xem kênh cứ tăng vùn vụt hàng triệu đến chục triệu. Thật không hiểu nổi chẳng nhẽ dân trí mình đa phần sự nhận thức của họ còn kém cỏi đến thế sao?!
Ai có thể giúp Dieu TanYa có câu trả lời nào!
Vì con người đang sống nhanh. Những thông tin nhanh đầy thu hút sẽ hấp dẫn bộ não hơn, đặc biệt các kênh vậy thì có các bạn trẻ thanh thiếu niên quan tâm nhiều.
Ngành công nghiệp thực phẩm đâu cần biết cái gì là tốt cho con người đâu
Dung vay b ạ
mong bạn nghiên cứu và chia sẻ nhìu đến mn . vì bạn rất trí tuệ và sâu sắc
Tôi đã có một bác sĩ! Vừa đẹp vừa thông minh, giỏi
Bạn phân tích rất hợp lý. giờ mình mới biết trẻ con nó ăn vã hết thức ăn rồi mới ăn cơm, trong khi mình cứ ép ăn lẫn vào là nó hay nhè thịt ra. giờ mình đã hiểu, trẻ con ăn theo bản năng tự nhiên, nó biết ăn như nào là tốt nhất
Tôi thấy bạn nói đúng nhiệt tình quá cảm ơn bạn
Cám ơn, thông tin rất hữu ích .
Cảm ơn Stephanie. Tôi sẽ theo lời khuyên , tăng phần trái cây lên ít nhất 50 phần trăm.
cám ơn kênh cho biết những kiến thức về chuyện ăn uống không hiểu sao trước đây lại vậy Tôi sẽ thực hành theo lời khuyên của kênh chúc kênh nhiều tốt đẹp
Chị cảm ơn em đã đưa ra những thông tin hữu ích về sự chuyển hóa của cơ thể , chị sẽ áp dụng vào cuộc sống của mình để có đc s k tốt hơn , chị là người ăn chay trường và chị cũng là người rất quyết tâm, nên chị sẽ thực hiện đc , cảm ơn em rất nhiều, chúc em h p , và luôn mạnh khỏe để đưa ra những kiến thức về s k nhiều hơn nữa để cứu người giúp đời, công đức vô lượng đó em , một lần nữa xin cảm ơn em nhiều.
Cảm ơn em rất nhiều đã đưa ra chương trình này rất có íchcho nhiều người
Cảm ơn bạn đã chia sẻ thông tin bổ ích .chúc bạn trẻ khỏe và tràn đầy năng lượng.
Xin tri ân công đức của chị rất nhiều
cảm ơn bạn nhiều
cám ơn bạn về những kiến thức tuyệt vời
Rất biết ơn vì biết được kênh của bạn , mình xem hết tất cả những video bạn chia sẻ rất hay và bổ ích.
Cảm ơn em đã chia xẻ rất hữu ích! Chúc sức khỏe và bình an 👍❤️🌻
Cảm ơn bạn rất nhiều nha , tôi rất ngưỡng mộ bạn . Chúc bạn luôn trẻ, đẹp, Hạnh Phúc trong cuộc sống và sự nghiệp nha bạn .
Cảm ơn bạn với những thông tin rất bổ ích.
"thịt cá trứng sữa", cái câu này với giọng đọc của bạn đã thành công ám ảnh trong đầu mình :v
Rất cảm ơn Têphanni , khoa học ,dễ hiểu ,bổ ích , nhưng lại có những lời khuyên của thầy Tuệ Hải lai ko nên ăn trái cây , làm nhiều người khó lựa chọn
Ăn theo cân bằng âm dương là hợp lí nè chị: sáng mình ăn trái cây, nước ép, sinh tố, sôi ngọt.
Trưa ăn cơm, rau luộc.
Tối ăn đồ xào, cay, béo
Chuyên gia hiếm có! Cảm ơn chị!
Mình có trải nghiệm và thấy chị nói đúng.Lúc trước mình ăn xong là nằm nghỉ cả tiếng mới thở nổi.Từ lúc mình ăn ít,bớt ăn thịt thì thấy ăn xong đỡ hẳn đi.Không thở như trâu như trước kia nữa.
Cám ơn admin.
Cảm ơn e. Nhé, thông tin chia sẻ rất khoa học, e xinh đẹp quá,
Noi nhieu o vao de 9
Rất may mà mình xem được video này, cảm ơn bạn rất nhiều
Cám ơn bạn nhiều,bạn giải thích rất rõ ,nhưng kiến thức cửa bạn là rất mới với mọi người.
Cách ăn thông minh.
Cảm ơn bài chị sẽ của cô rất nhiều 🙏🙏🙏
Video bổ ích. Cám ơn em nhé
Cảm ơn bạn đã cho những thông tin hữu ích .. chúc bạn và GĐ luôn mạnh khỏe và hạnh phúc..
Chào bạn tôi mới xem được các vidio của bạn.rất bổ ích.cảm ơn bạn !
Biết ơn bạn. Rất ý nghĩa
Cảm ơn em, bài chia sẻ rất hay và hữu ích.
Em đã tìm đc câu trả lời của mình ^^ cám ơn chị
May quá cô có duyên xem kênh của cháu
Cảm ơn những chia sẻ rất hay của bạn!! Mình tin điều đó hoàn toàn có lý 😍😍😍
Cảm ơn kiến thức bạn chia sẻ
Cảm ơn em nhiều chúc em nhiều sức khỏe.
em cảm ơn chị đã chia sẻ, rất hay và ý nghĩa ạ 😁
Bạn nói rất đúng. Cảm ơn bạn.
Các đệ tử của ăn nhậu là rất khoa học : ăn thịt cá trứng sữa uống rượu bia không ăn cơm trong bữa nhậu...khuya về lục cơm nguội ăn với xì-dầu, rất ok !
Ơ thế không nghe nhậu với ổi xanh, cóc xanh... chấm muối ớt. Đúng quy trình cô giáo dạy. Ăn trái cây trước rồi về nhà mới ăn cơm
Cảm ơn bạn nhiều.giá nói đơn giản ngắn gọn hơn một chút thì hay biết mấy.
Cảm ơn b vì những chia sẻ. B có thể hướng dẫn cách ăn thô chữa lành bệnh trào ngược dạ dày thực quản k ạ?
Thật bổ ích, yêu thương & trải nghiệm..
Video hay quá ạ! Cảm ơn chị rất nhiều!
Mình tin các nhà bs mà có tâm thì ng dân đỡ bệnh như bạn chẳng hạn
Rất khó ở vn có thể tách dc tinh bột khỏi thịt cá trứng sữa chung1 bữa ăn, mình thấy các bạn nên hạn chế cơm lại xíu và thịt lại xíu, ăn rau nhiều hơn là ok nhất
Tôi cứ tưởng ăn xong xuống bao tử nó trộn với a xít bao tử tiêu hóa chứ.giờ mới biết. Cám ơn bạn
Cảm ơn bạn đã chia sẽ cách ăn uống khoa học
mình hiểu và rất thích các kiến thức mà bạn đã chia sẻ, mình muốn thực hiện theo mà sao nó khó quá lúc nào cũng đó và tâm trí chỉ nghĩ đến các món ăn thôi
Em cảm ơn rất nhiều những kiến thức chị chia sẽ. Thật sự đây là những kiến thức có thể cứu mạng nhiều người. Có vài câu hỏi em muốn hỏi mong chị giải đáp:
- Theo như em hiểu thì tiêu hóa gạo ko có tính axit, vậy có phải là mình ăn cơm thì sức khỏe ko bị ảnh hưởng nhiều như thịt ko ạ ? Nếu có thì ăn cơm sẽ có tác hại ntn, nó có rõ ko ạ ? Theo e biết thì ăn gạo tăng tiết insulin về lâu dài gây tiểu đường, ngoài ra thì ko rõ tác hại nào khác. Có thể bù trừ bằng cách ăn thêm rau để có chất sơ.
- Như bản thân em đang ăn cả OMAD + ăn thô thì em thấy khỏe nhưng mẹ em ăn lại nói mẹ bị mệt. Em cũng ko biết có thể do lý do gì ? Do mới ăn cơ thể đào thải, hay do thiếu năng lượng ? Mẹ e lại bảo do trái cây âm, mà e ko rõ âm là ntn về mặt hóa học. Hy vọng chị có thể giải đáp hoặc nếu có video nào chị đã nói về vấn đề ăn cơm gạo ngũ cốc thì gửi em xem thêm được ko ạ.
Rất bổ ích! Cảm ơn Bạn thật nhiều!
Cảm ơn Stephanie và toàn bộ ekip rất nhiều.
Cách đây 2 tuần tôi bị viêm phù nề hang vị, mở máu và men gan cao nữa, tình cờ biết được chế độ ăn thô từ bạn thật sự tôi rất thích và tôi đang áp dụng được 4 ngày chỉ ăn trái cây và rau củ thôi và có 2 vấn đề xảy ra với tôi:
_Tôi ngủ cũng dễ hơn, khoảng 10h đêm nhưng thường thức khoảng 2h sáng (bụng không đói) và ngủ lại lúc 3h đến 5h lại phải dậy thể dục (đi bộ)
_Tôi thường xuyên bị xì hơi liên tục mặc dù đại tiện bình thường.
Khi bắt đầu ăn thô được 4 ngày tôi đã không uống thuốc nữa vậy có ổn không? Xin vui lòng tư vấn giúp tôi 2 vấn đề trên. Xin cảm ơn rất nhiều và tôi luôn chờ đợi từng bài viết của tất cả ekip của các bạn ạ.
Mình thấy vấn đề của bạn ở chế độ ăn uống ,mình có cách cải thiện thông qua chế độ ăn uống
rất tuyệt vời .biết ơn bạn lắm ạ
Hay! Thanks cô gái !
Cảm ơn bạn đã chia sẻ rất hữu ích
Bạn lập luân khoa học , muốn xử lý giác phải phân loại , sẽ không hỏng hóc máy và hiệu quả hơn ,chúc bạn sống 150 tuổi !
rất cảm ơn những chia sẻ của bạn. rất bổ ich và thiết thực.
(nhưng phần 2 này bạn nói không ‘trơn’ như phần 1. Hay tại mới qua Tết mình ăn nhiều thịt?😊)
Rất hay càng xem càng thú vị cảm ơn bạn
Chị nói rất dễ hiểu. Thanks very much
Phong cách và giọng nói của em rất dễ thương, tâm thiện lương nhiệt tình chia sẻ những kiến thức bổ ích đến mọi người để cùng được sống khỏe càng làm em thêm chói sáng !. Chân thành biết ơn em. Mong em luôn bình an và hạnh phúc nhé !.
Tôi là một phật tư.Vidio rất chuẩn về kiến thức dinh dưỡng và sinh lý tiêu hóa của cơ thể; tuy nhiên chỉ với những người minh triết và tu phật thì mới có bản lĩnh thực hiện; còn khó thực hiện với những người thiếu kiến thức và lối sống tự do phóng khoáng vô lối.. . Nên coi bài nói như 1 lời pháp thoại . Cảm c
Ơn cefani....
mình chưa là phật tử, mình cũng chưa minh triết và tu Phật như bạn nói. nhưng mình đang áp dụng chế độ ăn thô đây. trc khi áp dụng ăn thô mình áp dụng ăn chay 50% trc
Hôm nay trong nhà đẹp, nhìn bạn sáng hơn
thich nghe chi noi lam, ngay nao cung phai xem, chac nghien lun roi :))
em cảm ơn chị đã chia sẽ ,, hôm nay em mới biết dc video của chị , cảm thấy hạnh phúc 😊😊