【まとめ】絶対に後悔しない人生を生きる方法【精神科医・樺沢紫苑】

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  • เผยแพร่เมื่อ 18 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 67

  • @P-q3w
    @P-q3w 17 วันที่ผ่านมา +2

    ためになるお話、ありがとうございます。
    子供の頃から自分に自信がなく、やりたいことをずっと避けてきて後悔だらけのため、
    書くことの効果を早くから知っておきたかったなと思います。
    頭の中だけで思考して堂々巡りしていることが非常に多く、
    つい長年の癖でやってしまうため、書く時間を予定として手帳に記しておき、日課にします。

  • @ドリフト-i6w
    @ドリフト-i6w หลายเดือนก่อน +18

    話を聞ける友達や知り合いが居なくて涙目…
    しかし辛くて動けないって時に樺沢先生の話聞くと心が軽くなります😢
    自分の意思で楽しさがある人生にしたいですよね

    • @ヒャッハー-v8g
      @ヒャッハー-v8g หลายเดือนก่อน +3

      僕も居ませんよ
      毎回脳内一人会議
      起業しようと思ってます

  • @非正規からFIRE達成ジョイトイ
    @非正規からFIRE達成ジョイトイ หลายเดือนก่อน +27

    こなし夫婦ですが楽しく生活させていただいてます✨
    喧嘩もしますが、比較的仲良しなのでずっと一緒です✨

  • @北川和子-i6y
    @北川和子-i6y หลายเดือนก่อน +14

    一人は寂しいけど趣味も有るし今は狭い部屋で家事をするのが精一杯😅
    持病も長いから今は普通に暮らしたいだけかなぁ。
    安定が一番☝️
    でも一人くらい近くに楽しくおしゃべりをして共感してくれる友人が欲しいですね😂
    占い師🔮に人生を狂わされた自分が情け無いです😢
    自分で決める決断が一番‼️
    楽しいことを優先します😆
    樺沢先生
    ありがとうございます😊

  • @木下雅司-e2h
    @木下雅司-e2h หลายเดือนก่อน +13

    同感です。私は自分に正直に生きていけなかったために、非常に後悔しています。それすら満足に受け入れられていない自分が居ます。でも、その都度必死に考えて行動していました。
    自分に嘘をつかないと生きられませんでした。

  • @yurumon
    @yurumon หลายเดือนก่อน +8

    樺沢先生のお話しは、多岐に渡り、
    広く、深くて、本当に、学びになります。
    自分の人生、自分で考えて、決めます。
    遅れ馳せながら、今から、地道に、
    動画拝見して行きます。
    先ずは、セロトニンを増やすためにも朝散歩を始めます。

  • @ikue-lk5wt
    @ikue-lk5wt หลายเดือนก่อน +19

    先をみる、参考になりました。自己破産、無職、独身、43歳😅
    出来ることをします。

  • @ninjin32
    @ninjin32 หลายเดือนก่อน +18

    相談しておけばよかったという後悔がたくさんあります。
    人に頼れない自分を変えたいです。

    • @ヒャッハー-v8g
      @ヒャッハー-v8g หลายเดือนก่อน +1

      逆を言えば頼らずに生きれる強い人
      僕も人に頼るのが下手です
      気づいたら強くなりすぎてます😂

  • @Meltykiss177
    @Meltykiss177 หลายเดือนก่อน +4

    樺沢先生
    こんばんは〜🎶
    今日もお勉強になる動画ありがとうございます
    毎回、樺沢先生の熱い熱意✨しっかり伝わっていますよ〜❤
    朝散歩に映画や読書、早寝早起き✨✨
    私もこれからぜひぜひ始めようと思いま〜す👍
    次の動画も楽しみにしていますね〜🥰💝

  • @さらさな
    @さらさな หลายเดือนก่อน +11

    若い時は、何歳までには結婚したい、こんな仕事したい、こんなところに住んでみたい、などと夢や希望があった。
    今、40代半ば、独身、難病で月1点滴必須、今は結婚も子供も諦め、 自身の老後を考えると、恐らく一人で生きていく覚悟もない😢
    でも、先ずは働ける様にならなくては…と焦るばかり。

    • @みとまとまとま
      @みとまとまとま 20 วันที่ผ่านมา

      私も40代、環境は違えど難病持ちで今は仕事も出来ず家事や日常生活もギリギリです。
      これと言った趣味もないので漫画を読んで癒されたり、ネットでグッズを買って集めたり。不安だらけだけど、不安=現実ではないと言い聞かせています。
      数分でも没頭できるものを見つけて癒しや幸せ時間を増やしていきたいですね。

  • @katakuriko123_y
    @katakuriko123_y หลายเดือนก่อน +12

    自分軸に限る。他人と比べない。幸せの価値観はそれぞれ。

  • @ya-he6yk
    @ya-he6yk หลายเดือนก่อน +25

    子持ちの友達に聞いたとしても上っ面の事しか教えてくれないと思う。
    母親になんてなるんじゃなかったと後悔してる人は沢山いるんじゃないかな。でもそれは子供が嫌いなわけでもないし、痛い思いをして産んだ大切な我が子がいらなかったとかとは違うんですよね。
    PTAとか、とにかく子育てに関係ない面倒な事がとても多いと感じます。それに耐えられるかどうかです。

  • @tac1209
    @tac1209 หลายเดือนก่อน +5

    私は後悔しない生き方してます。
    19歳から34歳まで毎年一人同年代の友達を病気、事故でなくしてきました。
    自分の中ですごいショックだった。色々理由はあるけど。
    最初の友達亡くした時に、自分で決めた。彼女の分まで生きる。絶対に後悔しない生き方をする。
    そう決めました。別件で統失になったけど、自分の中で後悔しない生き方はぶれてなくて今に52歳になってます。
    おばあちゃん亡くなった時に、お坊さんがおばあちゃんの顔みて、いい笑顔だって。
    私の最終的な夢。お坊さんにいい笑顔だって褒めてもらうこと。それだけ。
    がむしゃらに自分の夢追い求め、85~90%成し遂げる自分もいる。
    亡くなった友達の分まで、後悔しない、いつ死んでも笑っていられるようにする。
    それが今の後悔してない自分です^^

  • @siawasechannel
    @siawasechannel หลายเดือนก่อน +14

    子供や結婚など人生の大きなイベントに対して他人に相談する人が多いけど、結局はアドバイスであり最終的に責任を取るのは自分である。

  • @sin-osin-o7722
    @sin-osin-o7722 หลายเดือนก่อน +17

    いつも樺沢先生の動画で勉強させてもらっています。
    私は14で統合失調症を発症して現在41です。私の人生はその日その日をどう生き残るかで精一杯でした。10年後どうしたいかなどと偉そうに言われると腹が立ちます。
    樺沢先生の動画はよく高評価させてもらっていますが、この動画だけは受け入れられません。

  • @4115-r1v
    @4115-r1v หลายเดือนก่อน +19

    幼少期から看護師になりたかったのですが、亡父に3Kだから止めろ!と大反対されましたが、どうしてもの気持ちが強く、最終的には父が根負けし夢も叶い、親子でも私の人生だからと目標を立て、一生懸命勉強を続けています。😊資格取得後も一人前になる迄は、辞めようかと悩んだ日々でした。でも他業種は考えられなかったので、心底頑張って良かったと思っています。3行ポジティブ日記と似てますが、達成ノートを作り、オペ室外介助上手く出来た等メモ📝してます。オフ日は主人や娘と外食や、日帰り温泉♨️や動物園に行って充電してます。🌝

  • @reidspencer8969
    @reidspencer8969 หลายเดือนก่อน +3

    考えなくても大丈夫です。
    なるようになります!

  • @レモネード-u7z
    @レモネード-u7z หลายเดือนก่อน +4

    後悔しないための方法は、自分の思考プロセスを細かく書き出して自分と向き合う、これはきっと本当に良い方法ですね!
    私も頭の中で迷って悩んでもやもやしたまま何となく決め、結果ものすごく後悔したことがいっぱいありました😢
    今度はやってみます。いつも鉛筆持って書きながら考えてみます。
    先生はご自分をアバウトみたいにおっしゃることありますが、とても緻密になさってますよね!
    具体的な方策教えて頂きありがとうございます❤️

  • @三毛猫みぃー-t5d
    @三毛猫みぃー-t5d หลายเดือนก่อน +5

    跡継ぎが要るような家だと子供の頃から親だけでなく親戚や周囲の人達からもあれこれ言われて人生に勝手にレールが敷かれているケースがあって、一時期反抗して自分の好きな事をしても、結局幼い頃から洗脳のように言われてきたことを受け入れるケースもあって好きには生きられない事もあります。そういう人達は後々納得していける事があるなら幸せを感じられると思います。

  • @mi-dw6sz
    @mi-dw6sz หลายเดือนก่อน

    正解や答えは自分の中にあると分かっていつつ、久し振りに動画を拝見しました。
    私は社交不安やHSP、軽くASDの傾向があります。
    相手の話や、相手の言っていることに対して尊重する(反論をしない)事を優先する事が私の中でベースにあります。
    それは良いのですが、
    自分の話をしたり集団だと話の中に入るのが病的に苦手でいつも入れず自分に負責が積もるような生き方をしております。
    人に対して軽い指摘や反論がなかなか言えず(言っちゃいけないと思ってしまう、自分は言われるのが傷つくし凄く嫌だから?かな)
    ただのいい人になっています。
    こういった動画を観ると、
    もっと自分を優先して生きていいのかな。どこか変えないと自分は傷ついてばかりで心から楽しめないなと感じています。
    私と似たような方もいらっしゃいますか?
    優しい自分から自分を優先させて変えていった方はいらっしゃいますか?

  • @hitoshidaisuki
    @hitoshidaisuki หลายเดือนก่อน +3

    樺沢先生配信お疲れ様です 自分の気持ち 書くことで整理 落ち着きます (精神科医 和田秀樹先生 不安にならない技術 アドラー心理学 森田療法 森田療法でも 書くことで気持ち整理 いっている)

  • @Cat2501-pd8xr
    @Cat2501-pd8xr 21 วันที่ผ่านมา

    未来の自分を信じる😊いいですね🎉

  • @赤い木苺
    @赤い木苺 หลายเดือนก่อน +3

    情報を集めつつあくまでも自分で決める事と、それを実現するために今できることをすることかと思いました。一人で悩んでも答えは出ないので人に聞いてみるのがお勧めとのこと。
    自分の考えがないから他の人に流され不幸になる。究極の決断法は、自分の心の声を聞くこと。①「でも」はクソくらえ、②ワクワクするほうを選ぶ、③未来の自分を信じる。
    メリットとデメリットを紙に書いて考える方法はいいですよね。決断してやり切るのが成功法則とのこと。
    自分の思考プロセスを文章に書いてアウトプットするのが大切。やりたい理由が明確になり、できない理由を解決できるとのこと。後悔した時はその理由を書いて検証。
    思考や決断のクセやパターンが見えるのですね。私も書いて考えることや人に聞いてみることが全然足りなかったのかもしれません。
    あと、タイムマシンで戻っても同じ決断をするかどうかを考えるのもお勧めなのですね。

  • @hanachan358
    @hanachan358 หลายเดือนก่อน +5

    後悔はないです。
    全力で今を活きています。過去と他人と天気は変えられない。
    変えられるのは、自分の心にあかりをともしつづけること。
    日々のコツコツを微力でも、自己成長すること、自分に戒めております。脳のタスクは3つだけ。
    今日も1日、有難うございます。感謝の気持ちでいっぱいです。
    今瞬間にベストを尽くして、どこを後悔するのか?
    失敗は時間が熟成してくれて、すべて経験値に変わります。
    後悔ないです。

    • @絵美-u2d
      @絵美-u2d 17 วันที่ผ่านมา +1

      ❤全く同じ思いでいます。結果がどうであれ、常に自分の気持ちに正直に、損得ではなく良かれと本能で感じとる事柄に全力投球。
      中にはボーダーライン型人格障害を相手に頑張ってしまう無防備なところもありました。
      その分傷が深くなってしまうこともあるけれど、常に真剣にやったことだから後悔はしないです。

  • @加藤真利子-g3c
    @加藤真利子-g3c หลายเดือนก่อน +5

    今、辛くて…パートしてた時に…平常心の男性、私よりもひと回り以上若い人にあってきたら、今、気持ちが落ち着きましたよー(笑)いつも、ありがとーございます✨

  • @のか-g4e
    @のか-g4e 23 วันที่ผ่านมา

    母の言うとおりに医学部に行かなくて本当に良かった。
    医者になりたいって言ってたのは母に喜ばれたいためのウソだった。
    自分は血を見るのが怖いというのに…
    これからは自分に正直に、生きていきたい。
    進路で悩み過ぎて精神病になってしまい、もう30年近くたつんだけどね😂
    その30年間も母の言うとおりばかりの残念な人生。
    でもそれがわかってすごく反省したから、これからは、後悔のないように自分の思い通りに楽しく生きていくんだ!😃

  • @hitoshidaisuki
    @hitoshidaisuki หลายเดือนก่อน +3

    ヒデキとモリヨのお悩み相談 第999回 で 考えるより行動 頭で考えすぎて答え出そうとするのは 日本人の悪い癖 と分析してます 参考になれば 幸いです ADHD持ち 心療内科通院中

  • @KA5910RacingSpirit
    @KA5910RacingSpirit หลายเดือนก่อน +4

    自分の人生とは生まれてから終わるまでの
    大いなる暇つぶし 時間つぶし であるということを
    自覚し認識する事も大切だと思う。
    暇つぶしであるならば
    自分の人生の時間を何に使おうが自由だと思う。
    仕事をしようが 遊ぼうが寝ていようが、
    山に登ろうが、 海に潜ろうが好きなことすればいいのである。
    仕事は仕事と割り切り、趣味や別の領域で【没頭して咲きほこる人生】もありだと思う。
    私の人生の場合
    自分自身で発掘し没頭中の
    スーパーカー・スポーツカー・レーシングカー・バイクの精密模型やミニカーコレクションのおかげで人生の99%が成り立ってます。
    (残りの1%が自分の体調管理や衣食住です)

  • @maychanpo
    @maychanpo หลายเดือนก่อน +3

    悩みやすく要領良くないので、豊かな日本人に生まれたからには自分1人で楽しめることを沢山したい。
    私は小鳥のお世話ぐらいがちょうどいい。犬や猫だときっとしんどい😂
    社会的に子供を持つ持たない選択肢が先進国の人間ぐらいしかないし、お金があるなら色んなサービスもあるし子育てで人生を消耗されるとは限らない。
    うまく沢山のことを自分で選べるタイプならそれほど負担なく子育てできていいとこ取りもできるんだと思う。

  • @aiueo1676
    @aiueo1676 หลายเดือนก่อน +2

    我が強く生まれたので親に背いたり媚びたりしながら生きのびてきました。それでも病むんだから。
    人生分からなくなったらA案B案C案D案E案…想像逞しく。
    42歳女性の質問者は金銭的に困ってないと。でも困っている人の事も考えると妊活の保険適用は最終43歳までです。制度が変わる可能性はあるけれど。私は44歳で自然妊娠しました。流れてしまいましたけれど。子どもまんなかとか掲げているけどどうなるんでしょうね。
    自分の事でいっぱいいっぱいの人が増えている気が。
    世の中が厳しすぎるよね。のどかになれ〜。

  • @f0h0f0
    @f0h0f0 หลายเดือนก่อน +1

    家族の希望というのが大きかった。自分だけならどっちでもよかった。夫はむろん、母や夫の母が、何もいわないけど、やはり望んでいた。家族の中の自分の役割、もっというと社会の中の自分の役割というのは、周囲の人の存在というものも無視できない。もっとも、その環境というのも固定しているものではなく、自分で選ぶこともできるものではある。
    ただ、親はきっかけであって、生むとなったらすべてを引き受ける覚悟はした。
    障害があったり、ススキノの事件みないな親不孝という運命を背負った子供が生まれることだって考えられる。子供が障害を持っていたら、仕事を継続することが困難にもなるだろう。そのとき、経済は廻るのかの判断も重要。そこまで負の状況を想定して、最後は覚悟して決める。
    1つ付け加えると、両親とも頭がよくて立派な社会的地位にいたとしても、子供は平凡であることのほうがずっと多い。優秀な女性は無意識に生まれる子供も自分並みに優秀だと仮定してしまうけど、違う。自分とは全然質の違う子供を育てるということは、自分の経験が子供の人生に活かされないということでもあります。

  • @エスハナ
    @エスハナ หลายเดือนก่อน +1

    一般的に人間関係で一対一では平気ですが3人以上の付き合いが苦手で逃げたくなります。
    小学生から親からの心理的ネグレクト、中学生で壮絶ないじめで安心する感情が育たなかったと分析します。表面上では人当たり良く過ごし、深く付き合う人間は誰もいないので相談も何も無い。
    自身も無いからいきづらい

  • @レッドレッド-d5q
    @レッドレッド-d5q หลายเดือนก่อน +6

    こうかいダラケです。後悔だらけです😭😭😭

  • @リッチー-k2b
    @リッチー-k2b หลายเดือนก่อน +2

    スティーブ·ジョブスのスタンフォード大でのスピーチを思い出しました。

  • @signori010
    @signori010 หลายเดือนก่อน +1

    まさに毒親の考えに毒されて、親が言う通り会社に入りました。
    今回、自分で考えて、初めて自分の意志で転職します。
    自分の人生は自分で決めます!
    幸せになるために!!

  • @tomo2353
    @tomo2353 หลายเดือนก่อน +3

    自分で決める(責任を取る)ことができる自分になる!っての、中々大変なアップデートだよね。毒親に育てられた人って程度の差こそあれそれなりにいるんじゃないかと思ってて、毒ほどじゃなくても、親や周りの価値観の刷り込みとか。そこへきて自分に自信のある自己肯定感の高い日本人少ないんでしょ?、誰かに決めてもらった方が安心するんよ・・・。自分の価値観より人の価値観・・・。そして他人の価値観で生きてる自分に気づかない人も居るんじゃないかな。でもそれってものすご~~~~く生き辛くて、そんなこと続けてるとメンタル疾患の入り口だもんな・・・。ちょっとずつでも腹を据えて「自分で決めること」をやってくしかないんだよな

  • @kobetaroyan358
    @kobetaroyan358 หลายเดือนก่อน +47

    みんな親のせいにしたり自分を責めたりするけど、紙に書いてじっくり考えてタイムマシーンで戻っても、同じ事をするか?そこをしっかり考えたら、先ず後悔しないはず!親が何を言おうが30年前の常識を令和になって押し付けてるだけ!時代背景が全く違うし、自分の意見を通した方が絶対人生楽しいです!

  • @ゆしまる-f8h
    @ゆしまる-f8h หลายเดือนก่อน +20

    人間は気が変わる動物っすからねー
    他人の意見は参考にしないほうが良いですよ

  • @mine0427
    @mine0427 หลายเดือนก่อน

    「紙に書いて、書きながら考え事をする」とても楽しそうです。

  • @mahuyu777
    @mahuyu777 28 วันที่ผ่านมา +1

    うちの母親は自分が子供の頃から「お前なんて産まなきゃ良かった」とずっと言っていたので子供が欲しいと思った事はないです。

    • @もも大福-f6p
      @もも大福-f6p 13 วันที่ผ่านมา

      ひどいですね
      あなたが生きててよかった

  • @テキエーロ
    @テキエーロ หลายเดือนก่อน +4

    30歳直前に聞いた55歳の先輩の一言「子供産んだら 一生 母だよ」。「いっしょう」に強調が入っていた。
    人の意見を聞いて参考にと仰るけれど、聞かれた人は、目の前の人間関係が大切なのであって、本当の本心など話さない。
    思いやりと知性があるが大変な結婚に賭けた女性が、妊娠期間中にどんどん人間としての深みを増し何か核心を突いていくのを見たことはある。
    子供を持つために無理に結婚することはない。嫌な男と無理に一緒にいる必要もない。経済的に心配無いなら、1人だと、長生きした場合の最後の過ごし方も自分で決められる。病気や怪我の知識も、病院や医師や施設のコネもおひとりさまサポートの知識もあるだろうし。
    ただ、中年以降の年齢の女性だと子育てした人してない人とでは、包容力や忍耐力の違いからか見分けがついちゃうね。
    あと、どんなに健康な女性からでも元気な子供が生まれるとは限らないと知っているだろうからその覚悟もいる。

  • @benzalkoniumchloride6675
    @benzalkoniumchloride6675 หลายเดือนก่อน

    他人の視座を借用するという発想に刺さりました。

  • @soraya-n
    @soraya-n หลายเดือนก่อน +2

    未来志向で今の不調さより…未来の自分の可能性を信じるのは、アタシに合う手段だとおもいます😄。

    • @soraya-n
      @soraya-n หลายเดือนก่อน +1

      不調な時は充電して心身に様子見するゆとりがしたいものです😊。

  • @kmzym
    @kmzym หลายเดือนก่อน +15

    昔、一人のほうが良いと思ってたけど、結婚してよかったな

  • @4691Y
    @4691Y หลายเดือนก่อน +1

    いつも背中押されてます

  • @さりなさかまき
    @さりなさかまき หลายเดือนก่อน +1

    病院に、何時に寝てるの?と聞かれますがどうしたら良いですか?

  • @jinch1083
    @jinch1083 หลายเดือนก่อน

    いい時代

  • @masakisugita3053
    @masakisugita3053 หลายเดือนก่อน +6

    おかねと時間に囚われない生活。
    がしたいですね。。
    大雑把だなw

  • @hitoshidaisuki
    @hitoshidaisuki หลายเดือนก่อน +2

    自分だけの生き方 誰にも決められない (渡辺美里 My Revolutionより)

  • @リラックマ2019
    @リラックマ2019 หลายเดือนก่อน

    「でも」笑。部活を最後まだやったメンバーは、高校卒業後38年経っても年1回位飲み会やっています。当時想像していなかった、楽しい未来がやってきています。

  • @紫陽花-b1q-v3e
    @紫陽花-b1q-v3e หลายเดือนก่อน +3

    私には、子どもがいません。
    老後のお金もありません。
    どう生きるよりは、
    お金がないと話しになりません。
    先生みたいに、金儲けしないといけませんね。
    口ペラで今日も話してください。

  • @rinasforever2071
    @rinasforever2071 25 วันที่ผ่านมา

    自分も最近環境が変わった為人生辛いわ!
    ■ずっと相手してくれてた女友達も
    最近36歳になってから5歳下の彼を作り
    ずっといなくならないと思って
    生活してきたからキツイわΣ\(゚Д゚;)
    ■女友達は15歳下だから仕方ないけど
    まさかね(-_-;)最初は鬱っぽい正直が出たし
    ■将来的に親が建てたマンションを
    管理する必要性あるから
    そこに住んでくれる人しかムリなんよ。
    選びたくても縛り付けられた人生だよ。

    • @rinasforever2071
      @rinasforever2071 25 วันที่ผ่านมา

      やっぱ!住んでる環境から近い人
      そしてイケメン選ぶんだな!と
      改めて実感した事件でしたよ

  • @小野英樹-b8z
    @小野英樹-b8z หลายเดือนก่อน +1

    女性で42歳だと子供は欲しく成りますよね。だって「母性本能」が高まる年齢層だから🥺🐔

    • @みどり-e7j
      @みどり-e7j หลายเดือนก่อน +2

      そうなんですか?

    • @小野英樹-b8z
      @小野英樹-b8z หลายเดือนก่อน

      ​@@みどり-e7j 人に寄って違うとは思います。しかしながら…私と同年代 (46歳前後) の女性はやたらと…子育てにシビアですね〜😌

  • @安永広子
    @安永広子 22 วันที่ผ่านมา

    推察になってしまいますが、女医さんという事で、素晴らしいですが、それも、御自分の意思なのでしょうか?
    子供の頃から、こうしなさい、なりなさいと言われて、育たれたのであれば、人生の選択を自分でされるのに、悩まれるのはわかります。
    私も、毒親の両親の元で、育ちました。
    良く言えば放任主義、悪く言えば放ったらかし
    父は、口より手が先に出る人で、物心つく頃には、平手で殴られていました。
    授業参観はもちろん、卒入学式、運動会にも来てくれませんでした。
    母は、バリバリのキャリアウーマンで、私の心配などしてくれた事もありません。
    そして、夫婦仲も悪く、父は、母にも手をあげていて、家庭に安らぎはなかったです。自分で考えてやっていかないと、誰も助けてくれる人はいない人生でしたね。

  • @Truthseeker371
    @Truthseeker371 หลายเดือนก่อน +1

    明日は明日の風が吹く。気楽に、自己優先。他人任せやめれば?

  • @菅野智之CBD
    @菅野智之CBD 22 วันที่ผ่านมา

    あなたもスマホ依存症ですからね。

  • @fxatsu3644
    @fxatsu3644 หลายเดือนก่อน +3

    子供作ったとしても、嫌になった時に簡単に親権を放棄できたら、ポップに子供作って少子化も解消されると思うんだけどなぁ