Maladie chronique : SAVOURER QUAND ÇA VA BIEN ?

Salut tout le monde,
Je reviens aujourd'hui pour vous parler d'un élément dont je viens de prendre conscience... La pression que je peux me mettre pour savourer quand ça va. Cette pression, même si j'en comprends les bonnes intentions, est pesante au quotidien, se surajoute au stress et surtout m'emmène dans des intensités émotionnelles (grands hauts et grands bas) qui au bout du compte me vident et me demande du temps de repos.
Avec cette prise de conscience et cette aspiration à plus de "banalité" ou de tranquillité, j'imagine trouver un nouvel équilibre moins gourmand en énergie et donc plus vertueux.
Je vous souhaite de trouver comment bien prendre soin de vous !
À bientôt, ici ou là : @cecile_mimi_et_gaston (insta)
Cécile

[@solangeblampain9211]

Tu es génial 🥰… pcq je te comprends tellement 😇

[@cecileh.]

Haaa merci pour ton commentaire ! Je suis contente de lire que ça te parle aussi !!

[@ediththauvoye9032]

Bonjour comment evolue votre maladie moi depuis cette maladie je fait pas régime je mange de tout car déjà j’avais perdu 4kg je suis pas grosse temp que sa passe je mange mais je me prive pas pour instant pas opération juste un traitement tout les jours et sa va juste des petits mot ventre mais rarement

[@cecileh.]

Bonjour Edith,
dans cette vidéo je parle brièvement au début de mon alimentation : th-cam.com/video/DDfMV87YJ5A/w-d-xo.html
Moi aussi je mange de tout et suis attentive à mes conditions de digestion.
J'espère que ça continuera comme ça pour toi le plus longtemps possible !
Bises
Cécile

[@ediththauvoye9032]

@@cecileh. merci ☺️