【プロテイン○杯？！】大会が終わったくづまるの増量フル食を大公開

[@高橋-h7p]

夏まで減量してたら余裕で大会優勝しそう

[@miita.7476]

焼いたら成分変わるのかと思ったらかっこいいからかい笑

[@yosaku5636]

生ピーマンを食べるのがカッコいいかはともかく笑
美味しいよね生ピーマン🫑

[@マッスル僧侶]

飲み過ぎは肌荒れにつながります🥺

[@yamadadadaya]

食べてる時間とかも載せてほしかった😂

[@ソードマスター-e2s]

出勤時間って言ってるから
朝は7:00〜8:00くらいじゃないか？
そこから3時間おきで考えれば、
割と参考になるんじゃない？

[@コーヒー太郎-d9m]

ボディビルとかクラシックは興味ないの？

[@いた-j3q]

そんな簡単な話じゃない

[@pommmyuzu6708]

米朝昼夜何グラムですか？

[@soratobuwanko]

250~300gいってますよー

[@tomei-e5y]

ご飯と卵と米😂

[@mikan0072]

こんなクリーンな食事で増量できるの凄い

[@食と筋トレをこよなく愛する大学]

腸内環境めっちゃ悪くなりそう笑

[@新渡戸稲造-k6c]

生ピーマンで爆笑してしまった

[@あにゃるいーじ]

飲みすぎやろw