Proszę dać mi radę dla osoby, która zaczęła jakiś czas temu dużo i systematycznie medytować . Teraz jak się buzi ma wrażanie,że głowa cały czas medytuje przez cały dzień non stop. Czy to należy uwolnić tą energię w jakiś sposób co ewentualnie można z tym zrobić ?
@@andrzejstasiak-laboratoriu6309 ale w czym w medytacji? Ta osoba od 3 dni nie medytuję a czuję nadmiar energii w głowie i do tego ból głowy . Głowa medytuję od rana do momentu zaśnięcia
Proszę dać mi radę dla osoby, która zaczęła jakiś czas temu dużo i systematycznie medytować . Teraz jak się buzi ma wrażanie,że głowa cały czas medytuje przez cały dzień non stop. Czy to należy uwolnić tą energię w jakiś sposób co ewentualnie można z tym zrobić ?
Jak głowa medytuje cały czas to raczej dobrze, bo oto nam chodzi. Chyba, że o sprawia Ci dyskomfort, a to znaczy, że coś jest nie tak.
@ Tak jest dyskomfort, jaka może być przyczyna ?
@@annabryczek6642prawdopodobnie zbyt duży wysiłek.
@@andrzejstasiak-laboratoriu6309 ale w czym w medytacji? Ta osoba od 3 dni nie medytuję a czuję nadmiar energii w głowie i do tego ból głowy . Głowa medytuję od rana do momentu zaśnięcia
@@annabryczek6642mogę Ci spróbować pomóc. Domyślam sie, że przesadziłaś z koncentracją.