วิธีรับมือกับ "คำวิจารณ์" - Secret Magazine | ขุนเขา สินธุเสน เขจรบุตร
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 ม.ค. 2018
- คำวิจารณ์ไหนเป็น "ขยะ" (trash) จงทิ้งมันไป
แต่คำวิจารณ์ไหนเป็น "สัจจะ" (truth) จงเก็บมันมาใส่ใจ
เพื่อใช้พัฒนาตัวเอง
-ขุนเขา สินธุเสน เขจรบุตร
ติดตามผมได้ที่
Official Line:
@kskhunkhao (มีเครื่องหมาย @ ด้วยนะครับ)
ลิ้งก์ lin.ee/1VT3k3oPo
Facebook: K.S. Khunkhao
ลิ้งก์ bit.ly/2Set3Cz
Instagram: ks_khunkhao
ลิ้งก์ bit.ly/2S7lwWm
อยากรู้ว่าใครเป็นคนแบบไหน ง่ายมากๆ ก็แค่ลองสังเกตมุมมองที่เขามีกับคนอื่น ยิ่งเขาวิจารณ์ใครไม่ดี นั่นแหละ คือ ตัวตนเขาเลย 😀😁😁😁
ผมเรียนอยู่ ม.4 ชอบเอาข้อคิดของพี่ไปเล่าให้เพื่อนฟังนะ55 แต่บางคนไม่ค่อยเข้าใจ บางคนก็เข้าใจ เพื่อนที่ฟังผมเล่า มันบอกว่า "เอามาจากขุนเขาอีกแล้วใช่มั้ย" 555
#ปล ชอบทุกคลิปเลยครับ และเอามาใช้จริงได้ด้วยขอบคุณครับ
พี่เหมือนกันครับ พักหลัง พี่เริ่มคุยกับเพื่อนไม่รู้เรื่องละ
สุดยอดครับ จงเป็นแสงสว่างให้โลกต่อไป หนูมาถูกทางแล้ว อย่างน้อยการทำสิ่งดีให้คนอื่นคือคุณค่าสูงสุดของการเกิดมาเป็นมนุษย์ ถึงแม้ใครจะไม่ใส่ใจมันเป็นธรรมดา แค่โฟกัสสิ่งที่ตัวเองทำ เราเปลี่ยนหรือบังคับคนอื่นให้สนใจให้คิดเหมือนเราไม่ได้ ก็เหมือนบางทีที่เราก็ไม่ได้สนใจกันเรื่องที่คนอื่นนำเสนอมา
เหมือนกัน 55
ชอบอ่ะ 555
จรดรข
อย่างน้อยคือช่วย heal จากความรู้สึกแย่ๆ และจัดระเบียบความคิดนะ ผู้เจริญแล้วติเพื่อให้เกิดการพัฒนา ขอบคุณค่ะ ทำคลิปดีๆมาอีกเรื่อยๆนะคะ
ดีมากเลยคะ ตอนนี้กำลังเครียด เพราะ เราถูกวิจารย์ผ่านแม่มา คือเอาเราไปเทียบกับลูกคนอื่น ว่าเราได้สามีไม่รวย เราไม่มีวาสนาเหมือนคนเค้า แม่เราก้อคิดมาก ทั้งที่แฟนเราเลี้ยงดูครอบครัวเรา แทบทุกคนในบ้านจะรู้ดีว่า แฟนเราทำงานหนักที่สุดในบ้าน รับภาระทุกอย่าง เค้าก้มหน้สก้มตาทำงาน แต่ญาติพี่น้องไม่ชอบเพราะไม่ม่สมบัติไรมา เฮ้อ แค่หวังสักวัน จะหลดพ้นนะ อยากให้คุณขุนเขสพูดเรื่องการถูกตั้งความหวังจากคนรอบข้าง สังคม คะ
อีกอย่างคือ ต้องแยกให้ออกระหว่างคำวิจารณ์เชิง"ชื่นชม" กับ คำวิจารณ์ที่ี"ดี" เพราะหลายคนมักคิดว่าเป็นอย่างเดียวกันและจะชอบสนใจแต่คำชื่นชม นั่นไม่ต่างอะไรกับการไม่สนใจฟังคำวิจารณ์ใดๆ
ถภภภภพภภภใถภภ๑ใใยทใมท่อสผภภใั
ยังไงคะขอถามหน่อยนะคะพอดีเรางงหน่อยๆ5555
ขอบคุณพี่มากนะคะ พี่เหมือนกุญแจลับดอกสุดท้ายของหนูตลอดเลย เวลาหาคำตอบกับอารมณ์ ความรู้สึกหรือปัญหานั้นไม่ได้ จะมีพี่ที่ให้คำตอบหนูได้ ตั้งแต่ม.4 โดนเพื่อนบูลลี่ จนม.6 เครียดกับเป้าหมายชีวิต สอบติดมหาลัยไกลบ้าน ไม่มีแม่ค่อยอยู่ใกล้ๆ ก็ดูคลิปพี่แก้เหงา ลามไปยัดจะดรอปเรียนก็มีคลิปพี่ค่อยเตือนสติ จนได้ท็อปปิคไปพูดหน้าห้องก็เพราะคลิปพี่อีก ขอบคุณมากนะคะ ที่คลิปของพี่ค่อยเตือนสติ ค่อยแก้ปัญหา ทำให้มองอีกมุมและเป็นคนที่ดีกว่า ทำต่อไปเรื่อยๆนะคะสู้ๆ
ขอบคุณมากค่ะ เป็นสิ่งที่ทำให้ฉันมีสติมากขึ้น
ขุนเขา ขอให้คุณทำรายการเพื่อเด็ก ๆ วัยรุ่นใหม่ คุณจะช่วยให้โลกสงบขึ้น
ขอบคุณมากค่ะ ขอให้รวยๆสุขภาพแข็งแรงค่ะ🙏🏻
ขอบคุณมากค่ะ เข้ามาฟังแล้วหายเครียดเลยค่ะ ได้ข้อคิดมาก จากที่ทุกข์เพราะคำนินทา
ขอบคุณมากค่ะ ฟังแล้วได้สติ ได้ข้อคิด ได้ปัญญา เพิ่มขึ้นมาเยอะเลยค่ะ
คลิปดีมากเลยค่ะ ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆ 🙇🙏
ฟังแล้วได้ข้อคิดที่ดีมากๆค่ะ
ขอบคุณที่นำสิ่งดีๆ มาแบ่งปันครับ
ขอบคุณ กับข้อคิดดีๆค่ะ
ขอบคุณค่ะ
แต่หลายครั้งมันก็อดไม่ได้ บางทีคนฟังคำวิจารณ์ที่คนอื่นพูดถึงเรามากๆ แล้วเอาไปพูดต่อก็มี ถ้าเราไม่ตอบโต้อะไร ปล่อยๆไป กลายเป็นคนอื่นที่ฟังดันเชื่อคำวิจารณ์นั้น หรือเอาไปพูดต่อ หรือคนกล้าวิจารณ์กันแรงๆต่อหน้า แบบไม่เกรงใจกันเลย สักว่าอยากพูดอะไรก็พูด
คิดว่าเราควรหาทางตอบโต้อย่างถูกวิธีค่ะ
คุณภูช่วยทำคลิปเกี่ยวกับการที่เราปากสว่างเพราะความซื่อของตัวเราด้วยค่ะ ตอนนี้กังวลใจมากๆ เผลอพูดความลับเพื่อนร่วมงานไปนิดนึง ด้วยความไม่รู้จริงๆ รู้สึกผิดมากค่ะ ควรทำตัวยังไงดีค่ะ ยอมรับว่าไม่ทันคิดจริงๆ และไม่รู้ด้วยว่าเรื่องนี้เป็นเรื่องส่วนตัวที่เขาไม่อยากบอกใคร แต่เราเผลอปากสว่างพูดไปด้วยความไม่รู้ เราจะทำยังไงให้เราไม่รู้สึกผิดแบบนี้ไปนานๆกับทั้งตัวเราและเพื่อนร่วมงานดีค่ะ ถ้าคุณภูไม่มีเวลาใครที่ผ่านมาเห็นเม้นนี้ช่วยแนะนำด้วยค่ะ 😭
ขอบคุณค่ะ ได้ข้อคิดที่เยี่ยมมากๆ
ขอบคุณนะคะพี่ รู้สึกดีขึ้นเยอะเลย❤️
ขอบคุณนะค่ะพี่ขุนเขา เพิ่งโดนมาสดๆ ได้คลิปพี่ขุนเขาช่วย คลายเครียดไปได้เยอะเลย
ขอบคุณนะคะ คลิปช่วยดึงใจฟูมากค่ะ
โอ้ยยสุดจริงๆคะ ขอบคุณมากนะคะ
ชอบคลิปนี้ที่สุดอะคับ พูดได้ใจมาก
ขอบคุณค่ะ ฟังแล้วดี ส่วนมากฉันเลือกข้อ สรุปข้อความสุดท้ายดีกว่าค่ะ
คำวิจารณ์ ม่ว่า ต่อหน้าหรือลับหลัง
ฟังแล้วอะไรที่ ม่ดี่ไม่ใส่สมองค่ะ
ทำให้เกิดทุกข์ทำให้ตัวเองเกิดปม
เฉยๆดีกว่าค่ะ ( ม่ มีใครรู้ความจริงเท่ากับตัวเราเองดีกว่าคนอืนรู้)
มีกำลังใจขึ้นมาเลยจ้า ตอนนี้กำลังโดนวิจารณ์อยู่จ้า ทัวร์ลงเลย
มีประโยชน์มากค่ะ
รักคุณขุนเขา ตามมากดหัวใจรัวๆ ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
ขอบคุณมากค่ะคุณขุนเขา 🙏😊😊😊
ขอบคุณที่ให้ข้อคิดดีๆเสมอมานะครับ
ขอบคุณมากค่ะ ฟังแล้วสบายใจ ขอบุญกุศลตอบแทนพี่ด้วยนะคะที่ทำให้คนอื่น มองเห็นความจริง และสบายใจค่ะ
ชชช
ขอบคุณคุณขุนเขาสำหรับแง่คิดดีๆ นะคะ
เยี่ยมค่ะ..หนุชอบค่ะจิตวิทยา
กำลังรอฟังอยู่เลยคร่า^^ ขอบคุณที่แบ่งปันสิ่งดีๆและนำไปปรับใช้ในชีวิตได้นะคะ. ซื้อหนังสือมาอ่านทุกเล่ม ติดตามทุกคลิปค่ะ
ฟังแล้วสบายใจคับขึ้นคับ
ขอบคุณมากค่ะ ❤️
จริงทุกอย่างคับ คำหยาบผมไม่พูดเลย
มีคนอิจฉาผมคอยสร้างข่าวให้คนมาด่าครอบครัวผม จนผมหัวเสีย แต่พอผมสืบรู้ผมก็ปล่อยไป....
ขอบคุณคะ
ขอบคุณข้อคิดดีๆนะฮะ❤❤
ขอบคุณน่ะค่ะ❤️
ฟังแล้วรู้สึกดีค่ะ
งดงามค่ะ
ขอบคุณค่ะ ❤❤❤
อนุโมทนาสาธุครับ🙏🏻
ขอบคุณครับความรู้ดีๆ❤❤❤❤❤❤❤
ถ้าพี่โดนนะ... อันดับแรกเลย...ที่พี่เรียนรู้...
มาจากคุณภูคือ..ดึง.."สติ"
ให้..อยู่กับ.."ตัวเอง"ก่อน
จากนั้น.."ดูเหตุผล...... " ที่เค้าวิจารณ์เราว่า.....
"ดึง"..เรา..ต่ำ
หรือ
"ดัน"..เรา...สูง
ขอบคุณค่ะ♡
คุณภู...ที่กล่อมลูกพี่หลับไปกับ...
"เสียงคุณกับคุณปูเป้..ทุกคืน"
เสียงคุณภูดังลั่นบ้านพี่เลย....
ต้องไปปิดมือถือเพราะเค้าหลับ
ไปแล้ว..เค้ารักพี่ภูมากๆทุกตอน..
อาบน้ำก้อพาเข้าห้องน้ำ....
ทานข้าวก้อพามาทานด้วย....
"เค้าเคย..บอกพี่ว่า...พี่ภูเปลี่ยนเค้าเป็นคนใหม่..ในร่างคนเดิมค่ะ"
ดีใจ...ที่พี่แนะนำเค้าให้รู้จักคุณภู
รอวัน...ที่เค้าจะไปหาพี่ภู ในวันที่เค้าประสบความสำเร็จ
อันสูงสุดในชีวิตอีกครั้ง
เราทุกคนรักพี่ภู
♡
27มกราคม2561
17:55
ตอนขับรถ..ก้อฟัง..เมื่อกี้เค้า
ออกรถไป...พี่ได้ยิน..เสียงคุณภู
ดังออกมานอกรถเลย...ต๊ายๆ..
"หู..จะพังไหม๊เนี่ย"
เฮ้ออ!!!
"ลูกชายยยย"
31/1/61
ขอบคุณครับ ลุยต่อ!!! ว่าด้วยบัณฑิตควรพยายามร่ำไป
ฟังแล้วรู้สึกเบ่าใจขึ้นเยอะค่ะ😊
ผมชอบแบบนี้นะครับ ฟังแล้วน่าปรับครับ แต่ถ้าพูดน้ำเสียงที่รุนแรงฟังแล้วยังไงคนก็ไม่ชอบอะครับ
🙏😊ขอบคุณค่ะ
"ทางไปสวรรค์มันรก"
"ทางไปนรกมันเตียน"..
ขอบคุณ
ชอบมากคะ
ชอบมากๆครับ
ชอบคะ คิดบวกมากๆ 😀
สุดยอดครับคลิบนี้
ขอบคุณมากครับ ขอบคุณจริงๆๆ
ชอบตรงเป่ยเอ่ย มีซับให้ด้วย😁
ขอบคุณค่ะ
ฟังแล้วให้ข้อคิดที่ดีขึ้น สอนเตืยนใจ
พูดได้ดีมากค่ะ
ขอบคุณนะค่ะ
ขอบคุณมากๆครับ
ขอบคุณคับ
คิดถึงขุนเขา ความตระหนักคิด
ขอบคุณครับ. พี่ขุนเขา^..^
ขอบคุณครับ😊
ขอบคุณมากคะ
ขอบพระคุณค่ะ😊
ชอบฟังทุกครั้งเวลาว่างและทุกวันเวลาเช้า มีประโยชน์มากกว่า มีหลากหลายไม่น่าเบื่อค่ะ
ดีมากจริงๆ
โดนใจค่ะ
ขอบคุณมากครับ😊😊
พูดมาแบบนี้ คิดถึงคุณประยุทธเลยครับ 😅
อยู่ที่ทำงานคนรอบข้างคิดด้านลบเยอะ แล้วชอบวิจารณ์ในเชิงดึงเราต่ำลง "มันยากนะ แกทำไม่ได้หรอก"
แต่พอมาอ่านหนังสือของ พี่ภู ดูคลิป ที่พี่ภู ทำออกมา แล้วทำให้เราไม่คิดตามกับคำวิจารณ์ที่เป็น "ขยะสมอง" 555
มันดีคะ ชอบทุกคลิปของพี่ภู
เป็นกำลังใจให้พี่ภูทำคลิปดีๆ มาแชร์เรื่อยๆ คะ
#เสียงพี่ภูเปิดฟังตอนทำงานได้ชิลมาก ไม่น่าเบื่อ ^^
ยอดไปเลย
ขอบคุณครับ พี่ขุนเขา
ขอบคุณครับ ^^
ขอบคุณมากค่ะ
ชอบค่ะพี่ภู
ดีเลย เวบาใครด่าเดี่ยวเซฟแล้วเปิดคลิปนี้ให้ฟัง
ขอบคุนคับ
ขอบคุญครับผม
ชอบอ่าา
ขอบใจ
ถูกต้องคับ
สาธุ
ชอบคับพี่สุดๆ
ใช่เลย_คำนี้ชอบมาก
Thank you.
ใช่เลยค่ะ
ชอบๆๆมากค่ะ
So true.✅💯👍
ขอบคุณมากกกกกกกกกกกกกกก
จาก กรรม ตาม สมอง ...
คลิปนี้ช่วยผมเอาไว้ครับ
ขอบคุณครับ
ขอบพระคุณครับพี่
แจ๋วๆ
ผมอยากให้พี่ลงคลิปยาวกว่านี้ได้ไหมครับ ฟังแล้วรู้สึกดีมากก
ใช้ครับ
Thank.
สุด.