Voilà comment faire du sport sans s’en rendre compte (ft Major Mouvement)

#Bouge30minutes | Vous avez rendez-vous avec le kiné à bretelles le plus connu de France !
🏋️‍♀️ Si faire du sport quotidiennement n’est pas évident, bouger son corps est une nécessité. Pour vous, ‪@MajorMouvement‬ livre ses meilleures astuces pour ajouter du mouvement à vos activités quotidiennes.
👉 Un moyen efficace de se sentir bien dans son corps et dans sa tête !
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