Gracias David. Esto es algo que si me pasa todo el tiempo. No me deja vivir ni dormir tranquilo. Mantengo siempre pensando en lo malo y me siento muy bajo de nota. Es difícil porque eso afecta también la convivencia con mi esposa en algunos casos 😔 cosas tan mínimas siempre las amplio y me daña la vida 😖 probablemente ni leas esto, pero agradezco que hagas este video, porque precisamente así es como me siento hoy
Lo sé, nos pasa a todos. Por eso hago esta serie para ayudar con lo que a mí me funciona. El próximo vídeo estará dedicado a los hábitos para limpiar la mente que podrás utilizar junto a lo explicado en este vídeo . Gracias por comentar. Un saludo.
Muy bueno yo hace cinco años me separe de una mala relacion y nunca deje de pensar que y me estanque y se me enferma el cuerpo ya no puedo mas parece que ahi termino la vida y esto tuyo me es muy util porque lo que me hace daño es pensar todo el tiempo para atras
@@davidcantone Hola, David. Yo tengo pensamientos negativos y casi siempre le doy vueltas a lo mismo y siento que estoy en un bucle y no puedo salir del bucle ni de parar de girar a la cabeza dándole vueltas a lo mismo. Espero que me enseñes algún truco para que pueda dejar de darle vueltas a lo mismo y que pueda salir de los bucles. Te lo agradezco con todo el respeto del mundo
David... Te sigo desde 2016... Eres mi sensei ❤️ Siempre que alguien me pregunta que veo en TH-cam te presumo y cuando alguien me pide consejos les doy los que tu me has dado atraves de los años :') Gracias por todo!
David Cantone! Me has Me has cambiado la forma de pensar, la perspectiva de vivir, Hombre! Me has cambiado la vida, a mejor! Te agradezco infinitamente por hacer todo lo que haces en este canal ❤
Es agotador quedar atrapado en un bucle de pensamientos, en lo que sucedio, aquello que nos molesta hoy dia a dia. Tomare ese gran consejo e ire por el ahora. Gracias
Gracias David un abrazo, yo soy de pensar demaciado.. es verdad no hay que pensar . Voy a tratar no pensar demaciado. Yo tengo ese problema.. voy a practir lo usted dice.. bendiciónes
Muy acertado como siempre David, me quedo con lo q dices... el objetivo no es dejar de pensar, sino cambiar la forma de hacerlo... saludos desde Lima PERÚ 🇵🇪
Hola David gracias por el nuevo vídeo, vengo trabajando bastante en mi rumiación con buenos periodos de productividad y otros no tan buenos. Esta última semana hubo un detonante que volvió a meterme en un ciclo de rumiación. Justo hoy logré hacer una pausa y en esa pausa me llegó la notificación del video tuyo en mejor momento imposible!
Recomendación 1-descargar la saga de videos que queires escuchar de David 2-hacer cosas mientras los escuchas 3-aplica dichos videos a tu vida 4-vuelve ah enpesar de cero
Hermano es la primera ves que veo un vídeo tuyo sobre los pensamientos no buenos y me gusto mucho y me está ayudando mucho yo sufro de depresión y ansiedad
A mí también me pasaba lo mismo y por pensar demasiado me ha perjudicado algunas cosas porque no había podido solucionar los. Pero leyendo tu libro he podido solucionar algún algunas cosas y sigo esforzandome para no volver a recaer en pensamientos negativos. Muchas gracias hermano por estos grandes consejos y arriba los cantoneros del corazón 🤗❤️💪🏽
Muchas gracias! Realmente son los mejores videos de superación personal que he podido encontrar muy concretos y que realmente me han dado resultado. Explicas muy bien, ya me he subscripto a tu canal. Saludos!!!
Parcialmente de acuerdo, ya que hay situaciones en las que pensar demasiado es positivo. Me costó tiempo encontrarle un aspecto positivo a la situación de no dejar de darle vueltas a las cosas: solucionar 'problemas'. Necesito algo y no encuentro la forma, la herramienta o los materiales para resolverlo, y por muy banal que sea, no me quedo con: no es posible, siguamos con otra cosa. Mi cabeza no para de pensar en eso: en la ducha, fregando platos, paseando al perro, etc hasta dar con el tema. Impide concentrarme en otras cosas, pero tarde o temprano se ilumina la bombilla. 100% de acuerdo en los pensamientos negativos; los míos generalmente con conflictos con otras personas, aunque sean leves. Le doy demasiadas vueltas de si hizo o no hizo, hice o no hice, dije/o o no dije/o etc. Lo viasualizo como una nube negra sobre mi cabeza y hago por despejarla disolviéndola para dejar a la vista un bonito y despejado cielo azul.
gracias al covid y a mi obsesión con mi proyecto personal, me he ligado unos ataques de ansiedad últimamente que me dejaron muy mal. No sabes como agradezco este video! gran parte de mi proyecto tiene que ver con dibujar, asi que lo pondre en practica!!!
Saludo cantone,me gusta el modo que tu explica las cosas por eso me suscribi a tu canal.Creo lo que tu dece porque es observado que cuando uno le das mucha vuelta a algo termina no haciendolo.👌👌👌
Hola david, bueno soy una persona que piensa demasiado las circunstancias de la vida, nada me deja tranquilo. Siempre hay algo por que pensar, por ejemplo el trabajo, cuando no tengo no me preocupo y me quedo tranquilo y me contesto a mi mismo ya va venir algo mejor y viene sin buscarlo. Y quiero ayudar a amigos y conocidos a pensar como yo.
Justo en el momento de ver el video, estaba pensando en otra cosa y vi el Boton dorado de youtube que estaba a tu espalda y rápidamente regresé a la realidad y mi atención se centró instantaneamente a lo que estabas explicando en el video.
Excelente video. Tengo una pregunta. Como podría lograr la desconexión de los pensamientos negativos cuando estoy tratando de dormir?. La mayoría de veces que pienso demasiado, pasa a la hora de dormir. Muchas gracias
¿Y si me la paso pensando en cosas positivas? (pienso demasiado en ello y me agobia mucho, porqur es exagerado) Ejem: pienso diario en que voy a estudiar para poder crear mi aplicación, y sus consecuencias, como: cuándo cree mi propia marca y tenga más dinero abriré sucursales, tendré mi propia productora; ayudaré a todos los que me ayudaron (ya que sin ellos, no podría estar aquí). También me la paso pensando en: voy a conocer a la gente que admiro y estar relacionados con ellos, hacer negocios, pasarla bien, ir a cenar con mi novia, invitar una cena a mi mamá. Todo esto lo pienso bien bontio, pero lo reitero, estoy cansado de pensar mucho en ello.
Yo creo que esto tampoco es sano, porque estás pensando en el futuro e igual se genera un bucle. Además es muy posible que sientas frustración por algo que anhelas y nunca llega. Lo digo por experiencia propia.
con esto y un vasito de leche con galletas.. a dormir!! ;) buen consejo. yo consegui esto cuando era joven y me di cuenta de que tenia este problema desde ahi todo fluye y jamas he vuelto a tener ni estres ni ansiedad. jamas!! yo casi que no pienso
Antes y despues de la muerte de mi madre siempre tengo esos pensamientos o cambiar algo, y me siento preocupado por opiniones divididas sobre el manejo de la tarjeta de credito o quien tendra el mando de la familia, quiero ser desinteresado y concentrarme dibujando,escuchando musica,leyendo o escribiendo asi olvidarme de todo
¿Estáis en cuarentena? Aquí en Barcelona ahora nos dejan salir pero con gyms cerrados. :( Ahora más que nunca es necesario no dejarse llevar por este pensar demasiado y el desánimo. Mi próximo vídeo irá de hábitos para la mente. Muy útil estos días. Gracias por comentar.
Yo tengo trastorno obsesivo compulsivo, por lo cual pienso demasiado y no me concentro. Y el problema es que no me concentro en mi trabajo y tareas ¿Este video también aplica en estos casos?
Hola, haber si me podeis reponder. Con los de classe de este año no esque me lleve mucho con todos al 100 y con los que me llebaba o no vienen o vienen poco. Claro a esto tengo que socializarme con los demas pero nose de que hablar con ellos, por eso muchas veces ya lo he intentado y se me han acabado las ideas.
Esto llega en el momento justo llevo tantos años pensando demasiado...
Así soy yo 😔😔😔🙏
Lo mismo por acá amigo, hay que focalizarnos más en lo positivo y trabajar para lograr nuestros objetivos.
@@fabrizioblanco5541 sí esforzemonos!!
😍😍
Gracias David. Esto es algo que si me pasa todo el tiempo. No me deja vivir ni dormir tranquilo. Mantengo siempre pensando en lo malo y me siento muy bajo de nota. Es difícil porque eso afecta también la convivencia con mi esposa en algunos casos 😔 cosas tan mínimas siempre las amplio y me daña la vida 😖 probablemente ni leas esto, pero agradezco que hagas este video, porque precisamente así es como me siento hoy
Lo sé, nos pasa a todos. Por eso hago esta serie para ayudar con lo que a mí me funciona. El próximo vídeo estará dedicado a los hábitos para limpiar la mente que podrás utilizar junto a lo explicado en este vídeo .
Gracias por comentar. Un saludo.
Muy bueno yo hace cinco años me separe de una mala relacion y nunca deje de pensar que y me estanque y se me enferma el cuerpo ya no puedo mas parece que ahi termino la vida y esto tuyo me es muy util porque lo que me hace daño es pensar todo el tiempo para atras
@@davidcantone Hola, David. Yo tengo pensamientos negativos y casi siempre le doy vueltas a lo mismo y siento que estoy en un bucle y no puedo salir del bucle ni de parar de girar a la cabeza dándole vueltas a lo mismo. Espero que me enseñes algún truco para que pueda dejar de darle vueltas a lo mismo y que pueda salir de los bucles. Te lo agradezco con todo el respeto del mundo
Que sepas que me llamo Alejandra
Muchas gracias!!! Tengo ansiedad y creo q de tanto pensar me estaba llevando a la depresion, es agotador😪
David... Te sigo desde 2016...
Eres mi sensei ❤️
Siempre que alguien me pregunta que veo en TH-cam te presumo y cuando alguien me pide consejos les doy los que tu me has dado atraves de los años :')
Gracias por todo!
David Cantone! Me has Me has cambiado la forma de pensar, la perspectiva de vivir, Hombre! Me has cambiado la vida, a mejor! Te agradezco infinitamente por hacer todo lo que haces en este canal ❤
Es agotador quedar atrapado en un bucle de pensamientos, en lo que sucedio, aquello que nos molesta hoy dia a dia. Tomare ese gran consejo e ire por el ahora. Gracias
Gracias David un abrazo, yo soy de pensar demaciado.. es verdad no hay que pensar . Voy a tratar no pensar demaciado. Yo tengo ese problema.. voy a practir lo usted dice.. bendiciónes
Entonces no se trata de dejar de pensar, sino de pensar mejor.
Me gustó mucho la tecnica de distracción concentrada, voy a ponerla en práctica.
Muy acertado como siempre David, me quedo con lo q dices... el objetivo no es dejar de pensar, sino cambiar la forma de hacerlo... saludos desde Lima PERÚ 🇵🇪
Hola David gracias por el nuevo vídeo, vengo trabajando bastante en mi rumiación con buenos periodos de productividad y otros no tan buenos. Esta última semana hubo un detonante que volvió a meterme en un ciclo de rumiación. Justo hoy logré hacer una pausa y en esa pausa me llegó la notificación del video tuyo en mejor momento imposible!
Saludos de México . Gracias Sr . David Cantone .
A mí me pasa casi seguidamente! Y lo que me ayuda es, pensar en el momento presente. Gracias David!!! "👍🏻 Ánimo"
Excelente información!!!
MUCHAS GRACIAS🤗🤗🤗🤗
Recomendación
1-descargar la saga de videos que queires escuchar de David
2-hacer cosas mientras los escuchas
3-aplica dichos videos a tu vida
4-vuelve ah enpesar de cero
Hermano es la primera ves que veo un vídeo tuyo sobre los pensamientos no buenos y me gusto mucho y me está ayudando mucho yo sufro de depresión y ansiedad
Los temas que trata todos son importantes , todos de gran ayuda , gracias Sr. David Cantone . Saludos de o
Mientras veía tu video, hacia todo lo que mencionas en el y verdaderamente me dio mucha paz... gracias
A mí también me pasaba lo mismo y por pensar demasiado me ha perjudicado algunas cosas porque no había podido solucionar los. Pero leyendo tu libro he podido solucionar algún algunas cosas y sigo esforzandome para no volver a recaer en pensamientos negativos. Muchas gracias hermano por estos grandes consejos y arriba los cantoneros del corazón 🤗❤️💪🏽
Muchas gracias! Realmente son los mejores videos de superación personal que he podido encontrar muy concretos y que realmente me han dado resultado.
Explicas muy bien, ya me he subscripto a tu canal. Saludos!!!
Estoy nervioso porque mañana tengo una entrevista de trabajo y no paro de comerme la cabeza. Vídeo perfecto para este momento
Pues sí. :)
gracias amigo!!! puedo tener ante estos videos, un mejor sentimiento de productividad y felicidad, que antes de ver los mismos videos!!!
"No la pienso y disparo"
Eres bien chingon, personas cómo tú debe haber más en el mundo.
Te mando un saludo desde México, compa :)
Gracias. Un saludo.
Gracias por tus reflexiones.
Gracias david por hacer ser mejor
Muchas gracias no sabe cuanto me sirvió esto en el momento indicado y le ayudo que me dio
Parcialmente de acuerdo, ya que hay situaciones en las que pensar demasiado es positivo. Me costó tiempo encontrarle un aspecto positivo a la situación de no dejar de darle vueltas a las cosas: solucionar 'problemas'. Necesito algo y no encuentro la forma, la herramienta o los materiales para resolverlo, y por muy banal que sea, no me quedo con: no es posible, siguamos con otra cosa. Mi cabeza no para de pensar en eso: en la ducha, fregando platos, paseando al perro, etc hasta dar con el tema. Impide concentrarme en otras cosas, pero tarde o temprano se ilumina la bombilla.
100% de acuerdo en los pensamientos negativos; los míos generalmente con conflictos con otras personas, aunque sean leves. Le doy demasiadas vueltas de si hizo o no hizo, hice o no hice, dije/o o no dije/o etc. Lo viasualizo como una nube negra sobre mi cabeza y hago por despejarla disolviéndola para dejar a la vista un bonito y despejado cielo azul.
Gracias de verdad David, me has ayudado, nunca pensaría que podría eliminar esto de mi mente que tanto me afecta.
Gracias por compartir 👌
Saludos desde Jalisco México 🎤🎵🎶🎸
Bendiciones 🤗
Muchas gracias, ojalá subas pronto el siguiente video, saludos
Tremendo Gracias 😊
David vos sos una leyenda y fuiste pionero en tu nicho. Gracias por tus vídeos
Yo soy el pionero
gracias al covid y a mi obsesión con mi proyecto personal, me he ligado unos ataques de ansiedad últimamente que me dejaron muy mal. No sabes como agradezco este video!
gran parte de mi proyecto tiene que ver con dibujar, asi que lo pondre en practica!!!
Gracias por el vídeo , me llegó en el momento preciso 🤧
Me encanto este vide .gracias por existir😗😗
Gracias bro no sé si las pasa que estás aprendiendo algo y ya quieres aprender otra cosa y así piensas y piensas y haces muy poco al final.
Que video más oportuno... Excelente...
Definitivamente ayudas mucho, campeón. Gracias.
Gracias! :)
Saludo cantone,me gusta el modo que tu explica las cosas por eso me suscribi a tu canal.Creo lo que tu dece porque es observado que cuando uno le das mucha vuelta a algo termina no haciendolo.👌👌👌
Gracias David! Desde Venezuela 🇻🇪 siempre me han servido tus vídeos. Atentó al Próximo 👍
Excelentes consejos ¡gracias!
Más vídeos así !!! Gracias por tu trabajo
Es muy bueno este video, porque soy una incansable pensadora😪
Muy buen consejo a un gran problema
Gracias por hacer estos vídeos, eres de gran ayuda para mi, llegas justo en el momento indicado, Graciass!!❤
Gran idea para librarse del pensamiento excesivo. Lo que hases dirige tu atencion y tu atencion dirige tus pensamientos.awo 👍
Hola david, bueno soy una persona que piensa demasiado las circunstancias de la vida, nada me deja tranquilo.
Siempre hay algo por que pensar, por ejemplo el trabajo, cuando no tengo no me preocupo y me quedo tranquilo y me contesto a mi mismo ya va venir algo mejor y viene sin buscarlo.
Y quiero ayudar a amigos y conocidos a pensar como yo.
Muchas gracias
muy claro, muchas gracias!!!
Gracias por tus consejos .
Genial la manera de explicar!... videos muy productivos.
Gracias Adrián.
Muy buen tema. Me llegó en el momento indicado.
Justo en el momento de ver el video, estaba pensando en otra cosa y vi el Boton dorado de youtube que estaba a tu espalda y rápidamente regresé a la realidad y mi atención se centró instantaneamente a lo que estabas explicando en el video.
Has usado el botón para regresar al presente. :)
Creí que era yo sola que me iba de lo que estoy escuchando. Últimamente estoy muy dispersa. Habrá que practicar el volver al presente.
Superrrr, muchas gracias! 😌
Muchas gracias, en el momento justo😌
Como es que estos canales con videos valiosos y sin tonterias de autoayuda no tienen mas vistas????
Gracias!
Eres el mejor David 😊
Gracias necesitaba este video!
¡Gracias David!
Excelente video. Tengo una pregunta. Como podría lograr la desconexión de los pensamientos negativos cuando estoy tratando de dormir?. La mayoría de veces que pienso demasiado, pasa a la hora de dormir. Muchas gracias
Gracias por el vídeo
Buen video crack
Ahorita lo veo crack
Listo ya me lo pregunté
Muchas gracias 🙌🏻
Buenísimo
Muchas gracias por este video de verdad me ayudo mucho mil gracias un saludo desde mexico.
Me alegro de que te sea útil. Un saludo.
Ok ya me lo preguntó
IDOLO!
Espero el Proximo Video...
Esto me vino como anillo al dedo
Me alegro de ser de ayuda. Un saludo.
Excelente
¿Y si me la paso pensando en cosas positivas? (pienso demasiado en ello y me agobia mucho, porqur es exagerado)
Ejem: pienso diario en que voy a estudiar para poder crear mi aplicación, y sus consecuencias, como: cuándo cree mi propia marca y tenga más dinero abriré sucursales, tendré mi propia productora; ayudaré a todos los que me ayudaron (ya que sin ellos, no podría estar aquí).
También me la paso pensando en: voy a conocer a la gente que admiro y estar relacionados con ellos, hacer negocios, pasarla bien, ir a cenar con mi novia, invitar una cena a mi mamá. Todo esto lo pienso bien bontio, pero lo reitero, estoy cansado de pensar mucho en ello.
Yo creo que esto tampoco es sano, porque estás pensando en el futuro e igual se genera un bucle. Además es muy posible que sientas frustración por algo que anhelas y nunca llega. Lo digo por experiencia propia.
7.10.2024.
Gracias Maestro
con esto y un vasito de leche con galletas.. a dormir!! ;)
buen consejo. yo consegui esto cuando era joven y me di cuenta de que tenia este problema
desde ahi todo fluye y jamas he vuelto a tener ni estres ni ansiedad. jamas!!
yo casi que no pienso
Vamos esto es oro PURO!!!! 👏👌
Gracias, me alegro que te sea útil. Un saludo.
Antes y despues de la muerte de mi madre siempre tengo esos pensamientos o cambiar algo, y me siento preocupado por opiniones divididas sobre el manejo de la tarjeta de credito o quien tendra el mando de la familia, quiero ser desinteresado y concentrarme dibujando,escuchando musica,leyendo o escribiendo asi olvidarme de todo
Mejor ocuparse que preocuparse.
Justo estaba pensando en esto 🤔
Muy buen video crack!
Gracias.
Gracias amigo, de verdad me siento súper inseguro por qué siento que no le gustó salu2 tengo depre
10.3.2021 Gracias maestro
Buen video boy a tratar de aplicar esto que mencionaste david cantone. Tengo bucles :(
Todos los tenemos, es normal. Lo importante es salir de ellos cuando los detectamos.
Gran consejo
Gracias David (L)
1. DETECTAR 2. DESCONECTAR 3. REDIRIGIR TUS PENSAMIENTOS.... GESTIONAR BIEN TUS PENSAMIENTOS
- Gracias, la cuarentena me tiene muy mal. 🤧
¿Estáis en cuarentena? Aquí en Barcelona ahora nos dejan salir pero con gyms cerrados. :(
Ahora más que nunca es necesario no dejarse llevar por este pensar demasiado y el desánimo. Mi próximo vídeo irá de hábitos para la mente. Muy útil estos días. Gracias por comentar.
Igual, yo como mexicano viviendo en alemania en esta situación, si ayuda esto. Gracias.
Ella es mi presente mi futuro mi pasado mi todo
Tienes podcast?
si pienso mucho hasta en el año me puede causar problemas mentales?
30.8.2022.GRACIAS MAESTRO
Este video queda genial por la pandemia
Abrir la mente permitir que nuevas alternativas lleguen a nuestra vida , como aprender otras disciplinas
26.2.2021.GRACIAS MAESTRO
22.3.2021GRACIAS MAESTRO.
3 6 2023 GRACIAS MAESTRO
wiiii estaba esperando este video
Yo tengo trastorno obsesivo compulsivo, por lo cual pienso demasiado y no me concentro. Y el problema es que no me concentro en mi trabajo y tareas ¿Este video también aplica en estos casos?
Buen video, para cuando el próximo?
Hola, haber si me podeis reponder.
Con los de classe de este año no esque me lleve mucho con todos al 100 y con los que me llebaba o no vienen o vienen poco. Claro a esto tengo que socializarme con los demas pero nose de que hablar con ellos, por eso muchas veces ya lo he intentado y se me han acabado las ideas.