Отвечаю на самый частый вопрос "Нужно ли делать каждый день и всю жизнь?": Всю жизнь и каждый день любые массажи или фэйсфитнес делать не положено! Во всем должна быть система, мера. Массаж выполняется сеансами от 10 до 20 раз (каждый день, или через день) при видимых проблемах (напряженные мышцы, морщины, сухая кожа, опущение овала. Далее можно делать паузу и заменить простым массажем под крем утром и вечером (я его тоже показывала - это обычный ежедневный уход). Если видимых проблем на лице нет, тогда такой массаж можно оставить как глубокий уход 1-2 раза в неделю и чередовать с обычным массажем под крем, который мы делаем утром и вечером -> th-cam.com/video/VdOJTDkRrBw/w-d-xo.html Будьте здоровы и красивы!
Какая милая женщина. Воплощение женственности и обаяния. Пример для подражания. Приятный голос и внешность. Я восхищена Вами и Вашим видео, и смотря его, выполняла упражнения вместе с Вами. Благодарю.
Вот, наконец нашла те, самые эффективые и правильные упражнения для подтяжки лица, а глядя на Ваше замечательное личико, хочется неустанно работать над собой. Спасибо Вам большое!
Спасибо большое за урок! Уже за неделю скулы стали более четкими, подтянулся овал лица, несмотря на то, что щёчки пухлые😅 делаю каждый день перед сном, главное не забывать!)
Очень хороший комплекс упражнений. У меня всегда было большое лицо (толстое), но когда стала делать упражнения, стали видны скулы, чётче овал лица, та и вообще лицо выглядит лучше. Спасибо за комплекс упражнений, буду делать ещё. Делаю комплексами, месяц делаю, месяц отдыхаю
Случайно зашла на ваш канал, сделала упражнение, мышцы горят. И на Вашем видео лицо прямо преобразилось, особенно стало видно, когда кулаками массаж делали. Буду делать каждый день!
Катюша! Спасибо за доброту и щедрость! Очень люблю лошадей,теперь понимаю почему это животное такое красивое😀 Всех ,кто будет делать такой фитнес,будут любить,потому что после упражнений ,лицо становится симпатичным и улыбчивым. Спасибо, милая 👏
Вы - замечательная! Поднимаете настроение, дарите позитив, хочется радоваться жизни, двигаться! Катюша - счастья вам!)) Даже делая рожицы с губой на губе и улыбкой - такая милая )))
Спасибо огромное! Я тренер пилатеса и в 45 лет мое тело в прекрасной форме. Но замечаю, что мелкие морщинки стали появляться. Я их очень люблю, но все таки я привыкла быть красивой и очень хочется внешность сохранить. В связи с тренировками мое тело приобрело очень красивые формы, муж не может пройти мимо не потрогая что нибудь. Мне очень интересно как изменится лицо!!! Я немного ленюсь, но тоже обещаю заниматься лицом каждый день. Спасибо вам огромное, что помогаете нам оставаться красивыми!!! ❤
Ничего себе 😳 С первого раза за видео видно результат. По утрам самое то! Встаю с жутким оттёками, из-за солей, жидкости, таблеток.. А тут за 11 минут оттёк будто полностью сошёл с лица на весь день :зз
Классное видео ! Приятно смотреть и слушать ! И упражнения действенные,которые очень помогут тем , кто не ленится заботиться о своем теле и лице ! Спасибо Катя !
Катя, спасибо за Ваши видео. Отличные упражнения! После упражнений не могла не смеяться, представляя как многие, многие девушки, повторяя за Вами "корчат" рожицы!!! Красота-это страшная сила! :)
Спасибо, большое, мне понравилось! У меня одно предложение ко всем преподавателям фитнеса для лица: используйте задний фон в темных тонах, тогда мы "ученики" видим и вас и себя в отражении и получается эффект зеркала и это очень важно! Спасибо еще раз!
Сколько не смотрела видео, Ваше-доступно,понятно, ясно, конкретно, вобщем, спасибо ♥️ Вам большое за ваши уроки, делаешь и хочется делать, легко и приятно и с удовольствием)))
Спасибо большое чудесное видео. Я тоже иногда занимаюсь массажем лица и делаю упражнения для улучшения овала лица .И у меня получается не плохо. После нескольких упражнений заметно улучшение. Мне 63 года и так не хочется быть бабкой с обвисшими щёчками и вторым подбородком. Хочется стареть красиво. Конечно для поддержки красоты надо делать и маски два ,три раза в неделю курсами. И постоянно менять состав масок ,чтоб не было привыканий. Всем красоты и здоровья! Очень хорошие упражнения.
Для меня Катя изменилась, такая приятная хочется слушать и слушать и смотреть :) такая милая, нежнее стала) и ещё плюсом ко всему полезные видео, вдохновляют мотивируют ! Спасибо Катя! Не знаю, что способствовало вашим изменениям , это здорово.)
Благодарю Вас, эту гимнастику в Инстаграм в платном курсе предлагает Виктория Боня, а вы бесплатно все это даёте, огромное вам спасибо 🤗🥰 вы очень красивая и молодо выглядите)
Спасибо! Очень понравилось! Вы здорово мотивируете! Не поняла почему люди недовольны и пишут , что много разговоров. Мне как раз это понравилось. Создаёте психологический позитивный настрой . Перед вашим видео смотрела другую девушку , она практически не говорила , и было ощущение , как робот, вообще меня не смотивировала. Не захотелось за" роботом" повторять. А у вас живая речь и весёлость . Буду смотреть ваш канал.
При выполнении упражнений для лица, не должно быть ни одного залома и складочек..Что-то подтянете,а в другом месте будет плачевно.. Складки и заломы нужно фиксировать руками..
А при чем здесь ботокс? Ботокса в помине не должно быть.. Я говорю про технику безопасности выполнения упражнений.. Посмотрите видео Евгении Баглык. У нее четко отработано каждое упражнение.
Я давно заметила, что у профессиональных певиц щеки практически не отвисают. У автора канала упражнения разработанны на основе упражнений для дикции, что можно сравнить с пением. Спасибо! Буду работать!
Спасибо... Я как косметолог крайне удивлена. Поработала с Вами параллельно. Орбитальная зона нижней трети, проработана великолепно, щечная мыщца, проработана великолепно, жевательная мышца ( masseter) то же в динамике... Гениальное- просто, гениальный материал. Слегка есть тонус, есть приток крови, а соответственно мышца входит в свою фазу, прокачана, ну и мелкие морщинки разглаживаются.
Катюша, большое Вам спасибо, за то, что делитесь с нами своими знаниями и секретами красоты! Упражнялась вместе с Вами, обязательно буду делать каждый день, ведь это совсем не трудно и занимает не много времени! Ждем следующих видео! Здоровья Вам и Вашим родным и близким!
Дорогая Катя, я многое что знаю и тем не менее, постоянно, нахожу в твоих видео какие-то очень крутые фишки. Спасибо, что делишься классной информацией.
Blum Di дикция как раз неидеална. Несколько невнятна. Похоже, что женщина старается минимально работать губами. Но главное-суть. Что касается сути-упражнения убедительные))))
У вас такое красивое личико, так приятно понимать, что время можно обмануть. Буду выполнять эту тренировку каждый день, щечки горят, уже чувствую результат🤯❤️
Спасибо, за упражнения. Решила много вопросов по восстановлению здоровья, регулярно делаю зарядку, но вот до зарядки лица не доходила. А надо этим заняться еще вчера :) Вы простимулировали, буду делать. Может поможет не только для молодого лица.
Прикольно) все эти рыбки- лошадки действительно " работают". Можно ещё с напряжением произносить "о" и " у" и складывать ротик в поцелуй. Делает губки более пухлыми и очерченными .
@@MsLala878 Как по мне выглядит очень хорошо, нормальные губы. даже, если вам они не нравятся, не нужно выражаться в столь негативном ключе - это очень невоспитанно, принимая во внимание то, что это не ваши губы.Будьте добрее пожалуйста, в мире и без этого много негатива. Всего доброго.
@@valienedhel2578 говорят о том, что губы закачены. А вам впаривают упражнения. Подумайте сами, Пугачева почему не делает эти упражнения🤣, а делает пластику.
Катя! Вы чудесная! Такая мягкая женская энергия! Познакомилась с вашими видео-вы вдохновение!!! Столько позитива, интереса к жизни!!! Спасибо вам! Рада знакомству!
Катенька, огромное- огромное спасибо за такое чудесное видео. Буду делать с Вами каждый день, и наблюдать и сравнивать результаты. Очень, очень прошу какие нибудь действенные упражнения для области межбровья и лба. Заранее огромное спасибо ( знаю, что Вы наша чудесница и что то не сложное и действенное нам предложите).
Всегда с огромным интересом ожидаю каждое новое видео)) от Вас излучается такая бешеная женская энергетика, я просто этому поражаюсь)) за видео огромное спасибо, хоть мне еще и нет 25, но хочется иметь желаемые черты лица, чем и займусь благодаря Вашим советам))
Екатерина, спасибо вам огромное за это видео. Как увидела ,какая вы позитивная начала за вами повторять. Мне очень понравилось, результат на лицо. Ещё раз спасибо вам 💗
Катя, благодарю! Вдохновила лично меня. Хочу вдохнуть в лицо жизнь)) Кроме того так приятно смотреть это видео, наблюдать за тобой! Катя или дорогие подписчики, подскажите, эту гимнастику лучше утром, сразу после пробуждения делать или и в течение дня и перед сном можно практиковать?
Отвечаю на самый частый вопрос "Нужно ли делать каждый день и всю жизнь?":
Всю жизнь и каждый день любые массажи или фэйсфитнес делать не положено! Во всем должна быть система, мера.
Массаж выполняется сеансами от 10 до 20 раз (каждый день, или через день) при видимых проблемах (напряженные мышцы, морщины, сухая кожа, опущение овала. Далее можно делать паузу и заменить простым массажем под крем утром и вечером (я его тоже показывала - это обычный ежедневный уход). Если видимых проблем на лице нет, тогда такой массаж можно оставить как глубокий уход 1-2 раза в неделю и чередовать с обычным массажем под крем, который мы делаем утром и вечером -> th-cam.com/video/VdOJTDkRrBw/w-d-xo.html Будьте здоровы и красивы!
Здравствуйте , я хотела спросить,а какая у вас фома лица?
1 упражнение - 4:08 (6 подходов в день)
2 упражнение - 6:28
3 упражнение - 7:53
Спасибо тебе, добрый человек!
Спасибо))
Спасибо 😍
Спасибо
Спасибо!!
Какая милая женщина. Воплощение женственности и обаяния. Пример для подражания. Приятный голос и внешность. Я восхищена Вами и Вашим видео, и смотря его, выполняла упражнения вместе с Вами. Благодарю.
очень симпатичная женщина,красотка
Когда вы достали бутылку с оливковым маслом, я сперва подумала, что это вино😂 самый лучший помощник в фитнесе для лица
😂😂😂
Вот, наконец нашла те, самые эффективые и правильные упражнения для подтяжки лица, а глядя на Ваше замечательное личико, хочется неустанно работать над собой. Спасибо Вам большое!
Спасибо большое за урок! Уже за неделю скулы стали более четкими, подтянулся овал лица, несмотря на то, что щёчки пухлые😅 делаю каждый день перед сном, главное не забывать!)
1 раз в день?
@@НАТАЛЬЯГАМИДОВА-д4ьнет,весь день делайте 😂😁
Почему я это делаю в 2 часа ночи?😂
Точно так же само😂не спиться
Ебать подружка привет😂
Девочки я с вами
Ха-ха и я😆😅
Вам сколько лет?
Очень хороший комплекс упражнений. У меня всегда было большое лицо (толстое), но когда стала делать упражнения, стали видны скулы, чётче овал лица, та и вообще лицо выглядит лучше. Спасибо за комплекс упражнений, буду делать ещё.
Делаю комплексами, месяц делаю, месяц отдыхаю
На здоровье!
А если и так щеки впалые, что будет?
Случайно зашла на ваш канал, сделала упражнение, мышцы горят. И на Вашем видео лицо прямо преобразилось, особенно стало видно, когда кулаками массаж делали. Буду делать каждый день!
Катюша!
Спасибо за доброту и щедрость!
Очень люблю лошадей,теперь понимаю почему это животное такое красивое😀
Всех ,кто будет делать такой фитнес,будут любить,потому что после упражнений ,лицо становится симпатичным и улыбчивым.
Спасибо, милая 👏
Действительно, очень приятные ощущения после тренировки, можно делать по утрам после легкого завтрака. Спасибо! Мой арсенал тренировок обогатился.
Ну как за четыре года со скулами?
Вы делаете упражнения такие ?
Вы - замечательная! Поднимаете настроение, дарите позитив, хочется радоваться жизни, двигаться! Катюша - счастья вам!)) Даже делая рожицы с губой на губе и улыбкой - такая милая )))
Спасибо огромное! Я тренер пилатеса и в 45 лет мое тело в прекрасной форме. Но замечаю, что мелкие морщинки стали появляться. Я их очень люблю, но все таки я привыкла быть красивой и очень хочется внешность сохранить. В связи с тренировками мое тело приобрело очень красивые формы, муж не может пройти мимо не потрогая что нибудь. Мне очень интересно как изменится лицо!!! Я немного ленюсь, но тоже обещаю заниматься лицом каждый день. Спасибо вам огромное, что помогаете нам оставаться красивыми!!! ❤
Крууууууто! Щечки горят🔥🔥🔥Вы для меня - доказательство того, что женщина с годами может быть только лучше❤️
Явно же видна работа пластических хирургов на лице ведущей. Она, конечно, молодец, но обманываться то зачем?
Voin Sveta Пластических хирургов тут и рядом не ходило!
Мария Беляева С годами никто не становиться красивее
@@voinsveta5804 Какие хирурги ??? Вы что ? Она молодая и красивая ! И следит за своей внешностью и лицом ! Плюс природа,гены и питание!
Может не хирурги, а косметологи точно. Уголки губ сделаны 100%.но пусть учит гимнастика нужна 😁😁😁лоб тоже, брови не двигаются
Стесняюсь сказать, но я влюбился в шею, она прекрасна 🥺
Ничего себе 😳 С первого раза за видео видно результат. По утрам самое то! Встаю с жутким оттёками, из-за солей, жидкости, таблеток.. А тут за 11 минут оттёк будто полностью сошёл с лица на весь день :зз
Хочу чтобы изчезли маршинки из моих шеи.Что делать?
@@ХасанИбодов-б9з Используйте крема, массажи
Хах, я сначала подумал она бутылку вина взяла в руки :о)))))) 3:08
Православный Чьорт +
Я тоже,подумала бухнем и помолодеем
Хаха я тоже)))
Без бутылки тут точно не обойтись😂😂😂👍
А я думала бутылкой массаж будет делать😂😂😂 кстати действительно упражнение очень сильное
А что, отличное упражнение))
Зашел папа когда я это все делала, хотел вызвать скорую))
😂😂😂😂😂😂😂
😂😂😂😂🤣🤣
😅🤣🤣🤣😂😂
🤣 🤣 🤣
😂😂😂
Спасибо, даже сам просмотр оставляет массу позитива и релакса. Птицы у Вас поют...занимаюсь две недели, очень довольна. Спасибо ещё раз
4 минуты болтовни прокрутить пришлось. А упражнения годные.
Да уж, лучше б только упражнения
@Ксения Архангельская я надеюсь, это сарказм?)
С этой вводной части многие с воодушевлением начинают заниматься собой..
@@Ямаш ну да
ЛЮДИ ЭТО ПРАВДА РАБОТАЕТ!! Большое спасибо ♥️
Больше всего понравилось, как птицы поют! 🎉
О Боже, я же с детства мечтаю о ямочках на скулах, о которых вы здесь рассказываете, это очень мило😂😍
Вау вау у меня лицо действительно стало подтягиваться(точнее овал) делаю в течении 2 месяцев и все круто! Советую. Спасибо большое,Екатерина
Так девачки!!
Сегодня (8мая) я начинаю делать упражнение.Упражнение буду делать до конца месяца.Если что напишу результат и ощущение.всем пока
сегодня 9 мая ,я тоже начала ,погнали ))
Gerda German о давайте
9 мая начала
девочки ,сделайте фоточки до ,после сравним результаты где нибудь в соц сетях 😉
я тоже начну . Хоть и поздно , но с вами . Удачи :)
Очень клевое упражнение🤗Щечки горят еще как и прям чувствуется что лицо стало уже немного лучше❤❤❤
Классное видео ! Приятно смотреть и слушать ! И упражнения действенные,которые очень помогут тем , кто не ленится заботиться о своем теле и лице ! Спасибо Катя !
Очень классные упражнения!!! Чувствую тепло, прилив бодрости и подтянутость уже с первой тренировки👏👏👏👏
«Рыбка» Меня восхитила 😀😁. Все упражнения классные!!!!!!!!!!!!👍👍👍👍👍
Хорошо помогает, прямо чувствуется как работают мышцы
Чудесная Катя! Излучаете энергию женственности, любви, гармонии и мудрости) Люблю вас)
Катя, спасибо за Ваши видео. Отличные упражнения! После упражнений не могла не смеяться, представляя как многие, многие девушки, повторяя за Вами "корчат" рожицы!!! Красота-это страшная сила! :)
Катя, спасибо Вам огромное за прекрасные уроки красоты и добра! Вы супер! Занимаюсь вместе с Вами! 🙏😊
Спасибо, большое, мне понравилось! У меня одно предложение ко всем преподавателям фитнеса для лица: используйте задний фон в темных тонах, тогда мы "ученики" видим и вас и себя в отражении и получается эффект зеркала и это очень важно! Спасибо еще раз!
Сколько не смотрела видео, Ваше-доступно,понятно, ясно, конкретно, вобщем, спасибо ♥️ Вам большое за ваши уроки, делаешь и хочется делать, легко и приятно и с удовольствием)))
Спасибо ,Катенька,! Делаю ежедневно эти упражнения вместе с тобой на протяжении недели ! Очень довольна. Благодарю
Самые лучшие упражнения для лица👍. Спасибо, что делитесь с нами, бесплатно 😘
ставь лайк, если у тебя жирный блеск заменяет масло
:))
Бенедикт Арцман
✌️😂
,как.нада..убрат.старини.питно
Бенедикт Шмидт У меня сухая кожа
Спасибо большое чудесное видео.
Я тоже иногда занимаюсь массажем лица и делаю упражнения для улучшения овала лица .И у меня получается не плохо.
После нескольких упражнений заметно улучшение.
Мне 63 года и так не хочется быть бабкой с обвисшими щёчками и вторым подбородком.
Хочется стареть красиво.
Конечно для поддержки красоты надо делать и маски два ,три раза в неделю курсами.
И постоянно менять состав масок ,чтоб не было привыканий.
Всем красоты и здоровья!
Очень хорошие упражнения.
Мне много меньше, но я реально "подсела" на корейские тканевые маски! )
Для меня Катя изменилась, такая приятная хочется слушать и слушать и смотреть :) такая милая, нежнее стала) и ещё плюсом ко всему полезные видео, вдохновляют мотивируют ! Спасибо Катя! Не знаю, что способствовало вашим изменениям , это здорово.)
Благодарю Вас, эту гимнастику в Инстаграм в платном курсе предлагает Виктория Боня, а вы бесплатно все это даёте, огромное вам спасибо 🤗🥰 вы очень красивая и молодо выглядите)
супер супер !! наконец то упражнение для скул класс !! безопасно --не будет провалов под глазами .Благодарю благодарю ВАС !!
Приятная,очень доброжелательная девушка .Спасибо за видео ..помогает.🌹🌹🌹
Благодарю. После упражнений щечки болят, чувствую что эффект будет. Ощущения супер ❤
уже делаю 3 день, результат заметен.
Ограмное спасибо!полезное видео!
А сейчас как? Есть большие изменения?
Спасибо, Катенька, за идеи! Делала вместе с тобой! Ощущения потрясающие! Процветания тебе и твоему каналу! Ты умничка!
Спасибо! Очень понравилось! Вы здорово мотивируете! Не поняла почему люди недовольны и пишут , что много разговоров. Мне как раз это понравилось. Создаёте психологический позитивный настрой . Перед вашим видео смотрела другую девушку , она практически не говорила , и было ощущение , как робот, вообще меня не смотивировала. Не захотелось за" роботом" повторять. А у вас живая речь и весёлость . Буду смотреть ваш канал.
При выполнении упражнений для лица, не должно быть ни одного залома и складочек..Что-то подтянете,а в другом месте будет плачевно.. Складки и заломы нужно фиксировать руками..
Макка Макка кода лицо ботексе то разве можно делать такую гимнастику?🤔
А при чем здесь ботокс? Ботокса в помине не должно быть.. Я говорю про технику безопасности выполнения упражнений.. Посмотрите видео Евгении Баглык. У нее четко отработано каждое упражнение.
Спасибо за совет!Учту при выполнении))
При выполнении первого упражнения хорошо бы держать рукой верхнюю губу, чтобы не усугубить морщины
Я давно заметила, что у профессиональных певиц щеки практически не отвисают. У автора канала упражнения разработанны на основе упражнений для дикции, что можно сравнить с пением. Спасибо! Буду работать!
Спасибо... Я как косметолог крайне удивлена. Поработала с Вами параллельно. Орбитальная зона нижней трети, проработана великолепно, щечная мыщца, проработана великолепно, жевательная мышца ( masseter) то же в динамике... Гениальное- просто, гениальный материал. Слегка есть тонус, есть приток крови, а соответственно мышца входит в свою фазу, прокачана, ну и мелкие морщинки разглаживаются.
Kizhuna Em а это прорабатывает скулы? Выделяет их?
душ
Какая приятная женщина! Умница! Спасибо!
Катюша, большое Вам спасибо, за то, что делитесь с нами своими знаниями и секретами красоты! Упражнялась вместе с Вами, обязательно буду делать каждый день, ведь это совсем не трудно и занимает не много времени! Ждем следующих видео! Здоровья Вам и Вашим родным и близким!
У Вас очень приятный голос. Упражнения великолепны.
Собиралась делать упражнения из ревитоники, но после этого видео- я с вами! Огромное спасибо!
Благодарю за прекрасные упражнения! Они действительно работают.
Дорогая Катя, я многое что знаю и тем не менее, постоянно, нахожу в твоих видео какие-то очень крутые фишки. Спасибо, что делишься классной информацией.
Очень понравились ваши упражнения , и на вас очень приятно смотреть.
Эх гравитация, вредина,... Буду ходить на голове!!!! И все вернётся на круги своя ))))
Спасибо за упражнения! Кое-что добавлю в ежедневные упражнения.
у вас очень приятный голос, внушает доверие
Твоя дикция и речь прекрасны! Сними пожалуйста видео на эту тему!
Blum Di дикция как раз неидеална. Несколько невнятна. Похоже, что женщина старается минимально работать губами.
Но главное-суть. Что касается сути-упражнения убедительные))))
У вас такое красивое личико, так приятно понимать, что время можно обмануть.
Буду выполнять эту тренировку каждый день, щечки горят, уже чувствую результат🤯❤️
Спасибо, за упражнения. Решила много вопросов по восстановлению здоровья, регулярно делаю зарядку, но вот до зарядки лица не доходила. А надо этим заняться еще вчера :) Вы простимулировали, буду делать. Может поможет не только для молодого лица.
Супер! Вы- мой Вдохновитель!
Катя, спасибо, за то что делаете этот мир лучше! Спасибо, за ценную информацию и мотивацию!!!
Спасибо Катя подписалась очень здорово 👍👍💐 я и не знала что такие ещё упражнения есть благодарю вас
Красивая,невероятная Катя😻👍Обожаю💐Спасибо,за супер упражнения🙏💐
Glückliches Glück 32nd
Катя, Вы очень большая молодец. Один из блогеров с максимальном уровнем негатива. Тем не менее, держите лицо очень достойно...Я Вами восхищаюсь 😀
Вы сами то поняли, что написали?😂😂
Как же я ждала это видео! Для меня это огромная мотивация, буду стараться заниматься, спасибо!
самые эффективные упражнения из сотни просмотренных! Спасибо!
Вам это помогло?
Вы молодыц мне очень понравилось упражнение. Покажите упражнение для мимических морщин вокруг глаз буду очень рада.
спасибо вам большое очень полезное видео дай Бог вам красоты и здоровья
спасибо большое за видео, это очень здорово, что мы делали все вместе, очень понравилось.
Упражнения отличные делала с вами,и буду продолжать,а вы показывайте нам ещё новые
"сопротивляемся силе гравитации" - это конечно круто было ))))))
Супер комплекс!!! Покажите, пожалуйста, эффективные упражнения для кожи век! Благодарю💝
У Вас замечательные видео. Обожаю смотреть Ваш канал. Вы очень умная и интересная девушка. Удачи Вам!
надежда щукина э
Хорошая девушка. Это правда!
Делала впервые😊прямо щёчки горят👍очень понравились класс!!! Буду продолжать,спасибки!!!
Прикольно) все эти рыбки- лошадки действительно " работают". Можно ещё с напряжением произносить "о" и " у" и складывать ротик в поцелуй. Делает губки более пухлыми и очерченными .
Да ей похоже не надо, губы уже накачаны. Кстати, смотрится неприятно.
@@MsLala878 Как по мне выглядит очень хорошо, нормальные губы. даже, если вам они не нравятся, не нужно выражаться в столь негативном ключе - это очень невоспитанно, принимая во внимание то, что это не ваши губы.Будьте добрее пожалуйста, в мире и без этого много негатива. Всего доброго.
@@MsLala878 у нее что блинчики должны быть, смотню если ты так говоришь то значит у тебя вообще губ нет
@@valienedhel2578 говорят о том, что губы закачены. А вам впаривают упражнения. Подумайте сами, Пугачева почему не делает эти упражнения🤣, а делает пластику.
Ощущения супер.Спасибо за удивительный массаж.
Я то уже чуть за вином не бежала🍷, а это оливковое масло оказывается🤦🏼♀️. Вообще спасибо, занятия супер, эффективные. Смотрю не первое видео😉
😂😂ятож
Катя! Вы чудесная!
Такая мягкая женская энергия!
Познакомилась с вашими видео-вы вдохновение!!! Столько позитива, интереса к жизни!!!
Спасибо вам! Рада знакомству!
Долгожданное видео, спасибо большое, очень понравилось! Вы наш гуру и мотиватор!
Благодарю за прекрасные упражнения! Они действительно работают. 💖
Вы - огромный вдохновитель, Катя! Спасибо за видео!
Хорошая. Что правда, то правда. 😊
эффективные упражнения..повторяла и ощущала их действие..спасибо Катя🌸
Ты такая позитивная ))) .Заряд хорошего настроения с утра. Всегда смотрю тебя с огромным удовольствием!!!
Спасибо Катенька!за чудесные советы и просто чудесное видео!!!
Спасибо, супер! Есть ли гимнастика для области вокруг глаз?
Спасибо за такую мимическую зарядку для лица.Я впервые попробовала.Ьулу пользоваться
Спасибо ,что делитесь своими секретами. Вы супер!!!
К Гора
Қалай және барпмынюа
Курал Изимов Обожаю ваш канал!
В каждом видео нахожу для себя что то новое.Спасибо!.
Поменьше бы болтовни бестолковой
Спаибр Катюша упражнения понравились легко делать подписалась
Есть ли упражнения для лба и области вокруг глаз? Спасибо вам за видио !)
Я,столько пересмотрела фитнеса для лица!!!Но на этом остановлюсь!Супер!
Катенька, огромное- огромное спасибо за такое чудесное видео. Буду делать с Вами каждый день, и наблюдать и сравнивать результаты. Очень, очень прошу какие нибудь действенные упражнения для области межбровья и лба. Заранее огромное спасибо ( знаю, что Вы наша чудесница и что то не сложное и действенное нам предложите).
Dobrogo vremeni cutok,Katenika..Cpacibo boliwoe vam,za to,hto najodite vremia na kracotu,Kak cvou,tak i drugij podpichikov...U menia ecti cekretu kracotu..Kak toliko cmogu organizovati vce jorowo i pravilino,budu delitcia otlihnumi rezeptami..Jrani vac Bog..
Всегда с огромным интересом ожидаю каждое новое видео)) от Вас излучается такая бешеная женская энергетика, я просто этому поражаюсь)) за видео огромное спасибо, хоть мне еще и нет 25, но хочется иметь желаемые черты лица, чем и займусь благодаря Вашим советам))
Екатерина, спасибо вам огромное за это видео. Как увидела ,какая вы позитивная начала за вами повторять. Мне очень понравилось, результат на лицо. Ещё раз спасибо вам 💗
Катя, благодарю! Вдохновила лично меня. Хочу вдохнуть в лицо жизнь)) Кроме того так приятно смотреть это видео, наблюдать за тобой! Катя или дорогие подписчики, подскажите, эту гимнастику лучше утром, сразу после пробуждения делать или и в течение дня и перед сном можно практиковать?
T D спасибо, что откликнулись!
Angel Aleks Я делаю перед сном, сплю потом как младенец.
Спасибо за понятное видео без лишних слов...👍
Спасибо, Катюша! Начну вместе с Вами, а то у меня тоже маленький ребенок и уже синяки под глазами.