BEBIDA NATURAL PARA EMAGRECER E SECAR BARRIGA | Dr Dayan Siebra
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
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💡 As informações contidas nesse canal têm caráter informativo, portanto não são utilizadas para auto-diagnóstico, auto-tratamento ou auto-medicação. 😊
![The Wall Song ร้องข้ามกำแพง | EP.213 | กรีน อัษฎาพร | 3 ต.ค. 67 [1/5]](http://i.ytimg.com/vi/3KrlLbCsadI/mqdefault.jpg)
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Eu quero tomar só pra emagrecer se eu tomar mais pra frente ele pode me prejudicar quando eu quiser ter filhos ou somente enquanto estou tomando?????
Voltei aqui em 23/11/2020 para da meu depoimento. Em fevereiro/2020 eu estava com 106 kg e hj estou com 69kg. Esse chá me ajudou muito. Gratidão meu Dr querido. Gratidão sempre. Deus acima de tudo
Quantas veses ao dia você tomou ?
Fez exercício também?
@@vanildaalves1353 eu tomava umas 3 vezes ao dia. Não faço exercício algum... mas vou fazer para condicionar o corpo.
Eita sem exercício e nada, só o chá 🥺
Ele não baixa pressão ou aumenta?
@@bitatifestas905 claro que não foi só o chá. Mas me ajudou muito
200 ml de água
1 canela em pau
1 colher de chá de hibisco
1 limão.
Muito obrigada 😊😂
Quantas vezes ao dia?
ObrigadA
Obrigada querida
@@robertopontes3272 como não é um chá muito forte, creio que pode tomar até duas vezes ao dia. É o que penso.
VOU COMEÇAR AMANHÃ, DIA 23 de janeiro, deixe UM JOIA PRA EU VOLTAR.
Boa noite... conseguiu resultado ?
😅@@elisangelapereira5535
@@elisangelapereira5535 acho que morreu!! rsrsrsrsr tambem queria saber!!
Já se passaram 8 meses, qual foi o resultado?
1° Hibisco 0:50 🌺
2° Limão 3:14 🍋
3° Canela 5:05 🦵
Qui bom vou começar a usar
Eu ñ endendo
Eu não posso usar limão
Melhor é o emoji da canela 🤣🤣
Canela kkk
Vou começar hoje tenho 35 anos 160 de altura e estou pesando 102 kls isso tudo depois das gravides mais vou mim recuperar em nome de Jesus
Boa noite, comecei a tomar hj dia 26/08/24, peso 94 quilos e 1,65 de altura.
Daqui a um mês volto pra saber se surgiu algum resultado.
Curtem ai para que eu volte.😊
Vai dar certo
Mas volta mesmo hem, tem uns aqui que já se passaram 3 anos e não voltaram ainda.
@@AndreiaSilva-bm6eg boa tarde amiga, sinceramente perdi 2 quilos somente, hj faz exatamente 1 mês que faço essa chá. Como começo na academia segunda vou continuar tomando só o chá de hibisco sem a canela pois ajuda muito pós refeição.
Vou começar hoje to pensando 98kg quero voltar pra 75, curti ai pra mim voltar ❤
E aí dei certo
Os chás são um auxiliar no emagrecimento. Mas devemos lembrar que sozinhos não fazem diferença.🤷🏼♂️ Eu pesava 90kg, e hoje estou com 75kg e saudável. Adotei um estilo de vida saudável com várias estratégias. O chá, era apenas UMA delas.
Desejo saúde a todos nós.🙏💪🥗
Um comentário decente pelo menos,ufa.
Vem cá me passa essa estratégia kkk daqui apouco vou morrer intoxicado de tanto chá no dia .. chá disso chá daqui.. passa ai pra mi colega
Vdd🤝
Valeu pela dica
@@valeriahelena8019 comer proteína (manter músculos), além de ótimos nutrientes, e comer menos, tipo a chia pode ajudar pois ela te deixa muito saciavel. . .
BUCHO a palavra maldita que não me deixa ser feliz 😭😭😭
Isso é terrível demais 😢😢😢😢😢
Vou fazer vou começar hoje fui na balança tô pesando 75kl daqui a um mês volto pra dar o resultado pra vocês curti aí meu comentário pra me dar motivação
E ai? Qual resultado 9 meses depois?? Kkkkk
Pois é, cadê???
?
Kkkkkk vcs não perdoam
@jennifer Camilly e aí?? fale pra nós
Hibisco.
Limão.
Canela
200 mil de água.
Voltando aqui para agradecer Dr.Dayan.
Após a amamentação em 2020, engordei cerca de 15kg,hoje estou
No meu peso ideal , graças a essas dicas !
Não gastei rios de dinheiro e estou ótima!
Chá e limão ajudam muito
Eu engordei uns 15 kg também, minha bebê está com quase cinco meses e tá muito difícil emagrecer. Não sei o que fazer, não estou amamentando.
Oi pessoal muitos estão com dúvidas da quantidade. Amigos ele deu a receita de 200 ML significa que essa é a quantidade a ser tomada por dia. Beijos de luz.
Vc sabe dizer por quanto tempo devemos tomar o chá?
Basta querer e ter força de vontade, quando a pessoa quer ela consegue! Tem que querer 😘
Ótima bebida sem ferver em uma garrafa esprema 2 limoes, depois coloque duas rodelas tb de limão, 2 dentes de alho descascados,2 rodelas de laranja, folhas de hortelã ,2 paus de csnela, 2 pedaços de gengibre tampe a garrafa de uma balançada beba durante o dia mas um detalhe muito importante está garrafa não pode ficar exposta na claridade porque perder as propriedades eu costumo embrulhar em pano de prato e deixo encima da minha pia já que não consigo tomar água gelada mais vocês podem colocar na geladeira desde que esteja embrulhada em um pano ou em uma garrafa de alumínio, você vai desinchar urinar bastante é perder peso tb lhe dá bastante energia quem me ensinou foi minha nutricionista funcional eu tive mais energia para correr nas praias que dá mais de 30 quilômetros com sol ou chuva um detalhe nunca mais tive dores de cabeça, principalmente sinusite, rinite por pegar muita chuva de moto, tenho 51 anos corro na praia coisa de muitos atletas de academia não conseguem, façam
Valeu pela dica !
@@franciscaaraujo1968 88757.m 6de
U877 tu9
Parabéns
mais tomar o que? durante o dia? só o suco de 2 limoes?você pode me explicar?desde já agradeço.
Dayan, obrigado pelo incentivo ! Perdi 16kg ! Graças as suas receitas !
😍🙆👏👏
Amor pare a penas de come que vc imagrece🤭😅
Foi Deus qui enviou esse homem pra ajudar a gente
Procurando chá para desinchar ajudar na retenção de líquido parei aqui nesse vídeo maravilhoso vou fazer este chá ágora!! 17/07/2023.
Vou começar hoje com o chá! Volto daqui 15 dias! Vou aposta tudo em mim e neste chá deste Dr! Veremos!
Amo suas dicas emagreci 11 kg já só te seguindo..gratidao
Boa noite!! É verdade. Bom muito emagrecer e Saudável ❤❤
Tomo 500ml, 5x na semana na parte da manhã e o resultado é ótimo, gordurinhas vai p ralo....rsrs
Hibisco, cavalinha, chá verde 1 colher de chá ...treino e alimentação sem trigo...💪🏻🤜🏻🤛🏻
Essa sua disponibilidade de explicar tanta coisa pra gente... É maravilhosa...
Obrigado, Eliane! 🙏
Virei fanzaço do canal! O Dr. Dayan fala uma língua que não é massante nem complicada e, em alguns videos, racho o bico. E eu que estou em processo de perda do BUCHO de grogue, o canal tá me ajuando muito.
Esse médico é de mais uma pessoa incrível
Doutor, você realmente é de Deus. Já emagreci 3 kg em uma semana, só com suas dicas. Obrigada por compartilhar conosco!!
Sou nova aqui e quero saber como vc se alimentava pra perder peso
Esse médico e massa demais!! Obrigado pelo seu trabalho
Gente, eu estou em torno de 63 quilos. Eu tenho 3 meses para emagrecer. Minha meta é entre 45 a 52 quilos. Meu aniversário é em Setembro. Vou começar amanhã minha dieta e volto com resultados. Além de tomar esse chá, vou diminuir a porção de alimento que acabei exagerando nessa quarentena. Segue minha lista:
- Diminuir o uso de arroz durante o almoço. Comer mais legumes e diminuir porções
- Nada de docinhos e "lanchinhos" da tarde. (há não ser frutas)
- Nada de jantar coisa pesada. Uma fruta já está bom.
- Beber muita água
- Fazer algum exercício simples sem me matar de esforçar.
Também planejo fazer caminhada de noite. Vai ser mais tranquilo, fresco e bom para chegar em casa, tomar banho e dormir
Come que se tá amg?
e aí consegui
Já é setembro e ai conseguiu?
Melhor dieta loucarb , minha esposa emagreceu 15 kilos em 3 meses.
Além de ensinar uma ótima receita, ainda se preocupa com quem pode ou ñ tomar. Isso sim faz diferença. Nota mil. Profissionalismo excelente. Amei seu vídeo.
Verdade
Gente não esqueçam de dar o jóinha nós vídeos do canal do Doutor Daya Siebra 👆 ele merece
Ja tomei o hibisco com limão. Tomava todos os dias em jejum, na época minha barriga secou bastante. Perdi uns 5kg.
Colocava 1 colher de hibisco em 200 ml de água, fervia e depois espremia 1 limão. Tomava ainda morno.
E também fazia academia.
Parei de tomar, porque fiquei com medo cortar o efeito da pílula.
Mas, nunca senti nenhum efeito colateral.
serio mesmo
Quantas vezes por dia você tomava?
VC USAVA 1 COLHER DE CHÁ OU 1 COLHER DE SOPA???
Eu só coloco umas gotas
Faço como vi aqui no canal
Que bom
Bom dia Dr.Dayan,estou muito feliz por ter conhecido seu canal.Estou fazendo seca bucho,e já estou perdendo gordura do bucho.Graças a Deus e ao Senhor.Muito obrigado.Sabe aquela gordura que parece avental está caindo fora.Glórias a Deus.
Eu vou fazer de pois vou vim aqui pra fala sim Deu certo 😊
Bom dia, já usava sem limão e canela, vou começar a acresentar, é ótimo perdi 19 k e com mudança de alimentação e prática de exercícios
Melhor vídeo. Melhor explicação. Melhor simpatia. Se no Brasil o professor fosse valorizando, diria pra vc pensar no caso, tenho certeza q vc seria um professor espetacular. Parabéns.👏👏👏👏👏👏obrigadoooooo
Bom dia!! Faço o uso de Hibisco e canela em meus chás, tenho grandes resultados!
Muito obrigada!! 😀
Gente eu to tomando esse chá e ta acelerando muito meu emagrecimento. Tomo de manha e a noite. Eu acrescentei gengibre e cavalinha.
Claro que eu to comendo menos e faço caminhada mas estava muito lenta a perda de peso. Com esse cha acelerou bastante ! Passada
Pode usar durante a TPM?
Vou começar fazer amanhã dia 20/07/2021
Peso atual 73 kl
Altura 1,53
Idade 23 anos.
E aí funcionou?
E ai
E aí teve resultado com o chá?
Estou assistindo seus vídeos já perdi peso ,estou muito grata
Dr. Deus te abençoe, estou tentando seguir suas orientações, sou de Salvador e nossa comida é deliciosa uma tentação, mais tenho certeza que vou conseguir, obrigada.
Estou com 70kg vou começar amanhã 17/04/2024 daqui 1 mês eu volto com meu testemunho🙏🏻🙌🏻
Eai???
Deu certo moça??
Iai moça já fez um mês deu certo ?
Deu certo ?
Morreu ?
Meu nome é Damaris Cirilo, estou acompanhando vc Dr Dayan e o dr Lair Ribeiro faz 4 meses, faço privativamente tudo q vcs indicam, uso o chá de hibisco , chá verde com cravo da Índia e limão todos os dias pela manhã em jejum, estou vendo resultados incríveis!!! Estou usando canela tds os dias tbem, Faço exercícios físicos diariamente, OBRIGADAA, Estou indicando vcs para minhas equipes médicas, pois sou Instrumentadora cirúrgica vascular, Deus te abençoe muito!
Desculpe a pergunta, mas qual atividade fisica vc pratica
Esse chá eu tomo todo dia em jejun
Amo as dicas dele sem falar que é bem humorado rsrs.
É pra já! Vou começar a usar. Criei um bucho e estou aborrecida.
Tenho tudo isso em casa,sou diabética meu peso é 127 quilos 😢 meu problema é falta de coragem, já tomei alho em jejum, limão, qualquer coisa, preciso urgente começar,amo suas explicações Dr.
@@glacioroberto5279oi
Olá toma pata de vaca.jambolão e carqueja
@@elizabethosto2088 obrigada,vou tomar.
Boa noite quanto vezes esse chá
Sou de Aracaju admiro muito seu trabalho, hoje agradeço muito a Deus pôr ter pela minha saúde te usando como ferramentas de bençãos, que Deus te abençoe cada dia mais, pra que vc possa ajuda a muitas pessoas que sofrem com problema de saúde, muito obrigado um grande abraço
Eu vou começar a tomar hoje
Estou pesando 100kg
Vou mudar minha alimentação
Depois eu volto aqui
12/05/22
Não consigo deixar de assistir seus vídeos são todos ótimos são, tudo dia eu aprendo muito bom
Quero link
Tenho Arritimia, Pressao Alta ,gastrite das braba. Vai ter que ser na raça mesmo. Obrigado pela dicas Doutor.
Amo ouvir suas orientações Dr Dayan Deus lhe cubra de bênçãos hoje e sempre 👋👋👋🏝🏘🏝🌤🕊🕊🦋🦋🦋🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
Limão é maravilhoso. Ajuda bem a emagrecer👏👏👏
Nossa é serio mesmo isso?o senhor existe mesmo doutor?😀😂😂😂😂é verdade ese doutror maravilhoso tão detalhista carinhoso competente existe mesmo?😀🤭brincadeiras a parte mas que bom doutor que privilégio nosso ter esas optunidades com médicos tão bom como o senhor nos ajudando mto obgada e parabéns 👏👏👏👏👏
Que Deus continue te abençoando.seus vídeos são maravilhosos para a nossa saúde,ajuda muita gente.que não tem dinheiro para ir no médico.com essas receitas tão simples e milagrosas que Deus te proteja você e sua família sempre 🙏🙌🤗
Gente, realmente o chá é bom, porém toda vez que tomo, minha menstruação desce. 😱
Ah, não!
Esse chá é maravilhoso, sensacional funciona mesmo melhorou bastante as gases, tenho pressão alta durante o tempo que tomei o chá controlou minha hipertensão maravilhoso sem contar que emagrece mesmo. Obg Dr Dayan excelente profissional.
Posso beber quantas vezes ao dia?
Dr Dayan eu amo suas recordações, é uma aula incrível.um abraço.sou Eliete Moro no Ceará em Fortaleza
Que forma mais dinâmica de ensinar kkkk queria ser aluno desse cara! Show demais
EU. TBM. VIU❤❤❤❤❤❤
Boa Noite amo suas orientações, eu pesava 90k e com sua ajuda e tbm com exercícios físicos eliminei 26k em 3 meses. E com essa quarentena ganhei 5k e já estou fazendo as dietas para eliminar.
Nossa !maravilha ,estou com 90 Kilos já bateu o desespero .como perdeu isso tudo em tão pouco tempo ?
@@jaquelinemendes100 Oi boa tarde, com uma alimentação saudável, exercícios físicos e tbm jejum intermitente.
Parabéns doutor Siebra , também meu chamo Siebra , e sou fã de gengibre , logo assisto todas suas receitas e tomo todos os dias água com limão e gengibre, excelente resultado
Me sinto muito agitada com hibisco.
O limão é fantástico.
Esse doutor Dayan é o máximo! Adoroooo🤣🤣🤣bucho é bom demais! Autêntico nordestino 💪🏻💪🏻💪🏻👏👏👏
Vou começar amanhã
Eu adorando suas dicas, e dois meses fui 94 para 85.
Cortei toda porcaria
Comecei ontem a tomar chá de Hibisco, já estou fazendo academia tô acima do peso,preciso emagrecer por causa de saúde.
Se Deus quiser vai dar certo depois volto pra dar meu testemunho 🙏🏼🤞🏻
E aí? Deu certo?
Sou magna d campo verde mt não ainda não tomei essa receita mas seguindo as dicas de dr.dayan eu consegui sair dos 80 kls para 65 kls em dois meses mudei a alimentação e fiz caminhada uma hora por dia agora estou no momento plato já fazem dois anos que não saio do 65 eu quero baixar para 60 penso no 58 mas 60 m ajuda muito vou começar usar essa receita pra ver se consigo perder a saliência do bucho alto
Eu te admiro pelo carisma e essa linguagem maravilhosa que chega tão rapidinho às pessoas. Parabéns!! 🙂
Adoro você dayan, q Deus ti abençoe,
Tomei só ibisco
Eu sou radical
Junto com essa receita, eu incluo: 1 colher de chá verde, 1 colher de gengibre em pó e 1 colher de pimenta Caiena 😂😂
Eu tava tomando só hibisco agora entendi pq minha libido sumiu 😂😂😂, mas irei continuar tomando prefiro emagrecer 😂😂😂😂
Gente, me apaixonei. Adorei a explicação, ganhou mais uma inscrita.
200 ml de água deixa ferver , acrescenta uma colher de hibisco e um pau de canela, deixa ferver 5 minutos, desliga o fogo, tampa e deixa 10 minutos, coa , acrescenta umas gotas de limão e bebe depois do almoço.
Obrigada
Valeu.
Obrigada
Posso fazer o chá de um dia pro outro?
obrigada
Boa Noite vou começar amanhã
Eu fiz o chá , é muito gostoso , tomo depois do almoço e minha barriga diminuiu bem , gente funciona esse chá !
Também tenho provas disso além que ajuda a redução alimentar eu comia coisas que não precisava mas o olho comia primeiro kkkkkk
Oi
Há tomei algumas misturas que vi no TH-cam nenhuma funcionou, vou experimentar essa
Só a barriga ou o corpo todo quero secar o corpo mas não
@ vou olhar
Amei, achei vc doutor por acaso é estou amando ,sem falar que é meu conterrâneo, vou fazer esse chá,preciso secar o buxo kkkkk
O melhor médico do mundo! Amo muito!!!!!
Nossa,que massa,olha aínda não tomei, mas vou tomar,e vou começar hj kkk
08/06/2021
Maringá PR.
Gratidão! Te desejo sucesso a cada dia 😘😘
Cara,descobri seu canal hoje e estou de queixo caído de como vc realmente sabe apresentar uma receita...
Sem contar que não consigo ficar sem sorrir com sua maneira de falar kkkkkkk ,,confesso que vou fazer as receitas seca bucho kkkkkkk, e espero obter um bom resultado,claro que junto com a reeducação alimentar...estou amando seus vídeos 😘👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻
Hibisco com canela eu já tomo mais as gotinhas de limão é novidade ...Adorei!! Te am❤ am❤r 😮
Dr vc é Maravilhoso Sensacional obrigada por tudo e Deus abençoe à toda sua família e seus inscritos.
Boa tarde, vc é um médico maravilhoso, aprendi a comer melhor. Que Deus abençoe
Vou fazer isso, e a cada semana venho aqui dizer o que estou notando de resultado.
Eu estou amamentando posso tomar esse cha
@@andreiamendes2045 seria interessante consultar um médico primeiro para ter mais certeza. Mas se for tomar, toma aos poucos para não ter nada em excesso, ou prejudicar a pressão.
@@andreiamendes2045 melhor não porque tudo que você consome seu bebê consome também, talvez não seja bom, mesmo que seja algo natural. É melhor você tomar quando não tiver mais dando de mamar.
Ele falou no vídeo que não. Nen gravidas, nen quem amamenta.
Não esqueçam de colocar mais água pra ferver. Pois 5' de fervura, com certeza vai evaporar consideravelmente.
Vejo muitos elogios ao Dr Siebra. Quando começamos a pesquisar vemos tanto chá, sopa, negócio detox etc etc etc que você não sabe o que tomar, não sabe o melhor, não sabe os que realmene funcionam, no proprio canal aqui tem vários videos falando sobre perder a barriga, complicado escolher
Eu amo hibisco e limão. Esse chá realmente queima gordura 👍
Então pode tomar sem sem a canela?
Já tomei a combinação de hibisco, canela em pau, cavalinha, cravo e gengibre.
Fiz um teste de uma semana, sem fazer exercício e sem nenhuma dieta, perdi 1 kg em uma semana.
Quantas vezes ao dia pode tomar esse chá?
Menos de um mês usando e estou amando !😁😍😍
Boa tarde qual horário vc toma
Oi Dr Dayan obrigada pela s dicas eu estou tomando a menos de uma semana e já estou tendo resultados muito obrigada que Deus te abençoe !!
Eu estou apaixonada 💝
Pq eu comecei ontem!! E ele é maravilhoso explica tudo...fala os benefícios e malefícios dependendo de como cada organismo vai reagir...estou começando a tirar minha BB do peito,então a questão da amamentação pra mim,foi tipo um alívio pq eu não sabia!mesmo iniciando o fim da amamentação dela,tbm tenho pressão baixa...e tem algumas pessoas q acham q ele fala muito! Ele é médico,e explica oq tem q explicar!!! Amando.
2° dia!!! 💪 Br!!! -10
Já havia tomado o chá de Hibisco. Somente o Hibisco. Emagreci mesmo. 😉 Não sou "gordinha" porém, agora quero perder 05 Kg. Vou acrescentar estes outros dois ingredientes com o Hibisco.
Pessoal, façam o chá, que com certeza irão emagrecer.
Tempo para tomar: Até vcs atingirem o resultado esperado. Tomar 02x a 03x no dia no máximo até às 18h, para não terem problema na hora de dormir, como uma insônia e ficarem acordados na madrugada.
Bjos...de Belém do Pará. 😘
Sou de Belém/Pará vou fazer
Comecei a fazer o chá hoje, depois eu volto aqui pra falar o resultado 03/06
#Roney e aí, qual sua opinião até hoje?
Como está sendo sua experiência?
viu começa fazer hj
Qual sua experiência?
Como está
Oi Dr tenho 62 anos tenho.148.de altura e 66 quilos sei que estou acima do peso minha barriga é grande e as poxetes é bem dura quero muito emagrecer pois me sinto mal com.este tamanho de barriga me ajude por favor OBRIGADO POR TUDO
Tomo água com limão todos os dias e percebi que estou menos estufado agora descobri o motivo
"Meu bucho"( kkkk) aumentou durante a pandemia. Não sou gorda e com bucho fico parecendo uma rã. Comecei a tomar chá de hibisco com canela, sem limão porque tenho sensibilidade nos dentes. Em 1 mês, tomando somente duas xícaras de chá por dia meia hora antes do almoço e meia hora antes do jantar, percebi que minha barriga ficou mole. Passei a caber nas roupas de março e agora faço exercícios para fortalecer os músculos do abdômen. Esse chá é lipo de Deus!!! Sem contar os outros benefícios!
Doutor, por favor, minha filha de 14 anos está à beira da obesidade e tem Síndrome dos Ovários Policísticos. Que chá poderia ajudá-la?
Tenta cortar um pouco o carboidratos e doces pois a sop pode dar resistência a insulina . também tenho sop e vou te dar uma dica tem uma nutricionista chamada Carol faria ela da várias dicas ótimas
@@mariana4381 muito obrigada pela dica! Depois que postei aqui levei minha filha ao endócrino e ele falou a mesma coisa sobre a resistência insulínica. Vou procurar a Carol Faria! Boa sorte e obrigada!
@@zildamazaia1838 imaginaaa
Ele e otimo mesmo eu estava com a barriga enorme parecia gases misturado com gordura ,ae em 3 dias que tomei certinho a banha parece que vai descendo pro meio da barriga dar ate pra gente notar,ae com os tempos ela vai sumindo ,melhor cha amei,mas faço exercicios pra ajudar tbm ,nimguem merece querer usar uma roupinhas e nao entrar ne .
Kkkk uma rã, desculpa ri gostoso . Eu engordei muito na Pandemia!
Boa tarde meu nome é Elisa dos Santos moro em Timon Maranhão eu tomo chá do hibisco com limão e Canela gosto muito me sinto tão bem quando eu tomo esse chá eu gostaria de perder os 30 kg❤❤❤❤❤
vou começar a tomar essa chá hoje mesmo 👍
quais os melhores horários pra tomar
e vou perder os sete quilos
e Deus vai me ajudar 🤝🤗🤗🥰
volto aqui pra contar a benção 🙏😘😘😘
Dr amo ouvir, assistir o senhor
Dr indique um bom colágeno
Hibisco , limao , canela em pau.
200 ml de agua
01 colher de cha de flor de hibisco 01 cabela em pau
01 limão.
Ferve a agua coloque o hisbisco a canela ferva por 5 minutos e tampe e drixe descansar por 5 minutos, adicione gotas de limão e beba ❤
Gente como hibisco é perigoso! 😲😲
Muita gente nem sonha com tanta contraindicação
Obrigada! 🤗🤗
Engracado p mim agua com limao foi suficiente emagreci ate mim assustei ,to muito bem ,obrigado Doutor.
Sério como assim?
Como vc tomou sua água com limão?
?
@@marciamaria8127 ela pegou a agua e pôs limão..simples assim...
@@terezinhacoelho1839 É quantas vezes, errei
Vou começar hoje com esse chá, pesei 62kg, daqui 15 dias volto com uma nova pesagem, minha meta é 55kg.
Eai??
@@ApenasEueEualice pesei hoje pela manhã, estou com 58, mas aliei a dieta e atividades físicas.
Iniciando hoje (21/08/24)
Peso atual: 66,7
Objetivo: 59,0