SUCUKLU YUMURTAYA EKMEK BANMIŞ | Haftalık Vlog
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
- Haftalık Vlog MUZKE'nin yeni bölümünde kampta bardak anısı, makine garajda antrenman, diş beyazlatma, derin tava pizza ve dahası seni bekliyor!
KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OL! ► goo.gl/wEaz1P
FİT TARİFLER KİTABI 👉 fityemek.com/p...
ONLINE BESLENME DANIŞMANLIĞI 👉 goo.gl/UXAKcw
Diş hekimim Ufuk Ağdaşan 👉 / dt.ufukagdasan
► Bu videoda neler var?
Haftalık vlog serisi Muzke, hafta boyunca parça parça çektiğim videoların derlemesinden oluşuyor. Bu nedenle izlerken bol bol zamanda yolculuğa çıkacaksınız. Günleri takip etmeyi boşverip zaman algınızı kapatarak izlemenizi öneririm.
Haftalık vloglarda beslenme ve antrenman dışında günlük yaşam ve hikayeler de yer alacak. Bu nedenle videolarda değinmemi istediğiniz konuları yorumlar kısmına yazarsanız çok sevinirim.
Muzke #6 - Bu hafta neler var?
pizza incelemesi
kampta bardak anısı
diş beyazlatma
makine talha'yı ziyaret
makine garajda antrenman
ofis yenileme
yeni bilgisayar ve monitör
Diğer Çok Sevilen Videolarım:
► 7 Gün Aç Karna Elma Sirkesi İçtim! (Sonuçlar şaşırttı)
• 7 Gün Aç Karna Elma Si...
► Tom Hardy'nin Beslenme ve Antrenmanını Yaptım! (Venom)
• Tom Hardy'nin Beslenme...
► 48 Saat Sadece Meyve Yedim! (işte sonuçlar)
• 48 Saat Sadece Meyve Y...
INSTAGRAM'da da tarifler ve beslenme bilgileri paylaşıyorum! ► @fityemek , @emregkgz
Sponsorluk & İş birlikleri için ► fityemek@socialfamo.us
#muzke #haftalıkvlog #fityemek
Kilo vermek, almak, kas yapmak ve yağ yakmak. Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için size yönelik yemek, tatlı tariflerini Fit Yemek'de bulabilirsiniz. Vücut geliştirmenin yüzde 60-70 i beslenmedir lafı söylentiden ibaret değildir. Peki neyi nasıl hazırlayıp, ne zaman tüketeceksiniz, nasıl sağlıklı beslenilir? İşte bu noktada devreye Fit Yemek girmektedir. Sağlıklı beslenme için sağlıklı yemek tariflerini en lezzetli yolda FitYemek'te bulabilirsiniz. Şimdiden hepinize afiyet olsun. Fit yemek tarifleri için takipte kalın ► goo.gl/wEaz1P
Bu aralar herkes hasta, dikkat edin. :(
Saol abi sende dikkat et
Sağol abi 💙
Sen yeter ki iste ❤️🥺
Abi kitabını sipariş verdim gelmedi ne yapmam lazım
@@abdullahuskudarl2891 131 bin izlenme olmuş ama like sayısını bilmiyorum
Kiloyu korumak ve düzenli ama her şeyden önemli sağlıklı spor ve beslenmeyi hayatımıza dahil edebileceğimiz bir video gelir mi? :)
@Fit Yemek cok eğlenceli bir video ve aşırı samimiyet içeriyor
Reis kanal baya gelişmiş valla helal olsun, agırsaglamıda geçtin 😀
Ailemizin gurme şefi gelmiş. Muzke devamke
üf saçma sapan şakalarına bile güldüğüm için bütün videolar bağımlılık yapıyo ashdhadsfhdsf
Nasil hem cekici hem komik hem kasli hem yakisikli olabiliyosun?
Yorum kelimesinin hakkını vermişsiniz tebrik ederim
Ve zeki
Rabbin vip kulu iste:))
@@beyzaaydogan8098 vip değil işini bilio
@@fatihcelik331 vip vip:D
Saygı Değer Administer Ve Sağlık Koçumuz Emre kanımca spor diyet demek robotik davranışlar olmak zorunluğu olmadıği kendince kaçamak yapma durumu gayet doğal bence... Şimdiden Emeğinize Sağlık Başarılı Ve Saglıklı Doğal Tariflerin Devamını Canı Gönülden Dilerim...
İnanılmaz eğlencelisiniz keşke muhabbete katılsam dediğim içerikli videolar 🥰
Ufuk reis dişçi gibi dişçi beh. Ufuk reis ile daha video gelsin.
3:55 hahahhahaga bu videoda çok güldüm
şu ana kadar izlediğim en yararlı vlogdu teşekkürler devamı gelmeli.
Yemek videosunu eğlenmek için izlemek😄
Fit irmik helvası tarifi gelsin lütfenn
Fit irmik helvası tarifi gelsin lütfenn
Muzke serisine bayılıyorum
Fit irmik helvası tarifi gelsin lütfenn
Fit irmik helvası tarifi gelsin lütfenn
Fit irmik helvası tarifi gelsin lütfenn
Fit irmik helvası tarifi gelsin lütfenn
-Domates var içinde
-Yapma ya mdmzlmsödlslsmsk
Christian bale antreman beslenme istiyoruzz
biliyodum abi bize kabak lor cardu curt kendine 150 tllik pizza biliyodum işte
Antreman ve beslenme vlogu gelsin
Fit irmik helvası tarifi gelsin lütfenn
Fit irmik helvası tarifi gelsin lütfenn
Fit irmik helvası tarifi gelsin lütfenn
Fit irmik helvası tarifi gelsin lütfenn
Umarım mesajımı görür ve cevap verirsin çünkü sorumu anlayıp doğru cevap verebilecek bilgiye sahip tek kişi falan olduğunu düşünüyorum :) Sadede geliyorum... Reverse dieting yaparken cheat day yapılabilir mi? veya yavaş yavaş kaloriyi arttırdığımız diyetimizde ilerlerken cheat day yapılması halinde o günü telafi etmek adına fazladan alınan kalori ertesi gün kesilerek denge o şekilde sağlanabilir mi?
Bu videoların en kötü yanı kısa olması 🥴
Salam.Beli gobekden olcmek lazimdi?Yoxsa gobekden yuxari?
Ayyyy gönlümün efendisi hemşehrim geldiiii❤️
Bende antreman ve diyetle alakalı bir video zannedip izledim 3 dk antreman yaptılar geri kalan pizza lahmacun yediler.Tüm motivasyonum kaçtı
Vlog diyo kanki
@@kopek7462 kanalın ismi fit yemek kanki
@@aliayerdem9975 lahmacun fit degilmi
@@kopek7462 fit kanka buda sorumu.Arnold sabah lahmacun yemeden antremana gitmiyordu.Aynı şekil bende protein tozu muz ve lahmacunu blenderdan geçirip shake yapmadan güne merhaba diyemiyorum
@@aliayerdem9975 besin deposu bas
+...... Götürüyosunuz işte bitane bardak...
-"Göt"mü? Oğluumm!!
Kardesim hafthor björnssonu yaparmisin. Hem strongman hemde boxör oldugu zamanin bambaska beslenmeleri var fikrinide ögrenmek isteriz
Şu yanındaki arkadaşının anlık duygu değişimleri çok iyi yalnız
Jason momoa aktör serisi bekliyoruz muzkeee
Fit irmik helvası tarifi gelsin lütfenn
Fit irmik helvası tarifi gelsin lütfenn
Fit irmik helvası tarifi gelsin lütfenn
Fit irmik helvası tarifi gelsin lütfenn
Fit irmik helvası tarifi gelsin lütfenn
Fit irmik helvası tarifi gelsin lütfenn
Fit irmik helvası tarifi gelsin lütfenn
Fit irmik helvası tarifi gelsin lütfenn
Fit irmik helvası tarifi gelsin lütfenn
Fit irmik helvası tarifi gelsin lütfenn
İyi video olmuş
Fit irmik helvası tarifi gelsin lütfenn
Abi lütfen fit irmik helvası tarifi gelsin lütfen
Ne kadar sağlığıma gramm özen göstermesem de tariflerinizi izlemek kitabınızı almak , adım adım tarifleri not etmek güzel sjsjaj galiba ben sadece izlemeyi seviyorum 😂🤭
8:37 hissediyor musun hocam latissimus dorsiyi
DİYETİMİN 3.GÜNÜ VİDEOYU İZLEDİM , AZ ÖNCE BURGER SÖYLEDİM ONU BEKLİYORUM
3:32 beyaz tahtadaki wolverine beni benden aldı.
pizzacının ismi nedir krall bizde aynısından sipariş verelim
Çok iyi video abi eline sağlık
O pizzadan bana bir dilim versene tüm gün yeter bana hem.
At yulafini incele 15 k begeniyi gecmis!!!
Çok tatlısınız lam
Ben sucuklu yumurta yiyince kendimi sağlıklı beslenmiş hissediyordum ama :))
bende
1:54 .d
Tekrar öğrenci işi beslenme çeker misin
Fit irmik helvası tarifi gelsin lütfenn
Fit irmik helvası tarifi gelsin lütfenn
Fit irmik helvası tarifi gelsin lütfenn
Fit irmik helvası tarifi gelsin lütfenn
Fit irmik helvası tarifi gelsin lütfenn
Fit irmik helvası tarifi gelsin lütfenn
Fit irmik helvası tarifi gelsin lütfenn
Fit irmik helvası tarifi gelsin lütfenn
Fit irmik helvası tarifi gelsin lütfenn
Fit irmik helvası tarifi gelsin lütfenn
Hocam biraz internet özürlü oluğum için bulamamış olabilirm ama bire bir senin beslenme programın ve antremanlarının yazılı oldugu bir yer var mı, teşekkürler :)
Fit irmik helvası tarifi gelsin lütfen
Emre Abi özlettin :)
Fit irmik helvası tarifi gelsin lütfenn
videoyu izlediğim saat gecenin 1:50'si ve tavuk dürüm yiyorum pişman mıyım asla!!!
zayıfsan pişman olmazsın tabi ben yesem +5 kg
@@reiss9435 85 kiloyum dostum
@@batuhanbogatarkan o zmn sıkıntı reis 😁😁
@@batuhanbogatarkan boyun kac knk
@@irfanYasin2006 184
Fit irmik helvası tarifi gelsin lütfen
Fit irmik helvası tarifi gelsin lütfen
Fit irmik helvası tarifi gelsin lütfen
Fit irmik helvası tarifi gelsin lütfen
Fit irmik helvası tarifi gelsin lütfen
Fit irmik helvası tarifi gelsin lütfen
Fit irmik helvası tarifi gelsin lütfen
Fit irmik helvası tarifi gelsin lütfen
0:50 CANIM ÇEKTİ ALLAHSIZ O NASIL YİYİŞ
Kendimi sağlıklı hissetmek için sağlıklı beslenmenizden ilham almak için bu videoyu açtım ama lahmacun pizza derken 😂😂😂😂
Fit irmik helvası tarifi gelsin lütfen
3:56 :D
Abi tavuk dışında protein alabileceğim herhangi bir et türüne durumum yetmiyor ve bende tavuk yemeyi fazla sevmiyorum. Doğal geliştirmeye çalışan biriyim öğle ve akşam yemeklerinde tüketmelik proteini bol yemekler önerdiğin bir video hazırlayabilir misin?
Fit irmik helvası tarifi gelsin lütfennn
3:52 KOPTUM HAHWHSHSHWVHWBWJWNWKKWKWKW
Şu an hasta olanlar +1 lesin
Videoların spor yapmaya başladığımdan beridir yeni çıktı, 18 kilo verdim ve vermeye de devam ediyorum. Cidden senin bu tarif ve deneylerin sayesinde daha da bilgilendiğim için sana teşekkür ederim. Cidden yardımcı olduğun birçok konu var.
Aga sen at yulafı sipariş etmiştin videosu gelcek demiştin aylar geçti video yok
2:57 abi çok güldüm yaa 😂
Peki cidden az once dominos uzeri sucujlu yumurta yiyip, bunun eslikcisi olarak son videonu secmem kac puan :(
Abi daha çok muzke be
Aynı beni anlattı sanki pazar kahvaltısı yaparken tam kuymağa ekmek banıyordum ki pişman oldum 😕
abi aralıklı oruç yapıyorum psikolojim bozuldu bu saatte ya o pizza neeeee ay öldüm