Les 10 blessures les plus fréquentes en randonnée (et comment les éviter)!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 66

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Douleur au talon - Aponévrosite plantaire : diagnostic, prévention et traitements7:54Douleur au talon - Aponévrosite plantaire : diagnostic, prévention et traitements
Douleur au talon - Aponévrosite plantaire : diagnostic, prévention et traitementsAllopodo
มุมมอง 572K
10 Conseils de randonnée que j'aurais aimé apprendre plus tôt!12:5010 Conseils de randonnée que j'aurais aimé apprendre plus tôt!
10 Conseils de randonnée que j'aurais aimé apprendre plus tôt!iLLi'co Randos
มุมมอง 3K
Renforcer et entretenir ses tendons: nutrition et exercice adaptés8:24Renforcer et entretenir ses tendons: nutrition et exercice adaptés
Renforcer et entretenir ses tendons: nutrition et exercice adaptésSavoir-Vivre & Santé
มุมมอง 18K
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้กับน้องท่านอ๋องแต่งงานวันเดียวกัน แต่ใครจะรู้ว่าฮ่องเต้แอบสลับเจ้าสาว1:13:20【พากย์ไทย】ฮ่องเต้กับน้องท่านอ๋องแต่งงานวันเดียวกัน แต่ใครจะรู้ว่าฮ่องเต้แอบสลับเจ้าสาว
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้กับน้องท่านอ๋องแต่งงานวันเดียวกัน แต่ใครจะรู้ว่าฮ่องเต้แอบสลับเจ้าสาวFresh Thailand
มุมมอง 263K
ชุดเทประวังแตก สีดำ⚫️ VS สีแดง🔴 เลือกอะไร? #shorts00:18ชุดเทประวังแตก สีดำ⚫️ VS สีแดง🔴 เลือกอะไร? #shorts
ชุดเทประวังแตก สีดำ⚫️ VS สีแดง🔴 เลือกอะไร? #shortsPANDAKOOKKOOK
มุมมอง 2.7M
LISA - BORN AGAIN feat. Doja Cat & RAYE (Official Music Video)04:05LISA - BORN AGAIN feat. Doja Cat & RAYE (Official Music Video)
LISA - BORN AGAIN feat. Doja Cat & RAYE (Official Music Video)LLOUD Official
มุมมอง 27M
ตัดไฟ-น้ำมันเมียนมาเริ่มแผลงฤทธิ์ พญาตองซูไล่จีนเทาออกจากพื้นที่ - เว็บพนันปลดพนักงานนับ 100 คน10:26ตัดไฟ-น้ำมันเมียนมาเริ่มแผลงฤทธิ์ พญาตองซูไล่จีนเทาออกจากพื้นที่ - เว็บพนันปลดพนักงานนับ 100 คน
ตัดไฟ-น้ำมันเมียนมาเริ่มแผลงฤทธิ์ พญาตองซูไล่จีนเทาออกจากพื้นที่ - เว็บพนันปลดพนักงานนับ 100 คนเรื่องเล่าเช้านี้
มุมมอง 906K
Aponévrosite Plantaire (fasciite plantaire) : traitement kiné et exercices18:31Aponévrosite Plantaire (fasciite plantaire) : traitement kiné et exercices
Aponévrosite Plantaire (fasciite plantaire) : traitement kiné et exercicesAlexandre Auffret - Tout pour ma Santé
มุมมอง 813K
La MEILLEURE technique pour améliorer votre équilibre et pour éviter les blessures et les chutes15:56La MEILLEURE technique pour améliorer votre équilibre et pour éviter les blessures et les chutes
La MEILLEURE technique pour améliorer votre équilibre et pour éviter les blessures et les chutesDenis Fortier
มุมมอง 80K
PERIOSTITE TIBIALE OU FRACTURE DE FATIGUE ? AVIS KINE8:31PERIOSTITE TIBIALE OU FRACTURE DE FATIGUE ? AVIS KINE
PERIOSTITE TIBIALE OU FRACTURE DE FATIGUE ? AVIS KINECOACHKINE
มุมมอง 16K
Comment SOIGNER une Tendinopathie du TENDON D'ACHILLE 🤕 ? Explications par KINÉ13:08Comment SOIGNER une Tendinopathie du TENDON D'ACHILLE 🤕 ? Explications par KINÉ
Comment SOIGNER une Tendinopathie du TENDON D'ACHILLE 🤕 ? Explications par KINÉMonsieur Clavicule
มุมมอง 153K
DOULEUR DU TALON (EPINE CALCANEENNE ET FASCITE PLANTAIRE) : CONSEILS ET EXERCICES KINE17:35DOULEUR DU TALON (EPINE CALCANEENNE ET FASCITE PLANTAIRE) : CONSEILS ET EXERCICES KINE
DOULEUR DU TALON (EPINE CALCANEENNE ET FASCITE PLANTAIRE) : CONSEILS ET EXERCICES KINEBenjamin Brochet
มุมมอง 273K
Soulager les douleurs d'arthrose du pouce : Exercices kiné9:28Soulager les douleurs d'arthrose du pouce : Exercices kiné
Soulager les douleurs d'arthrose du pouce : Exercices kinéBenjamin Brochet
มุมมอง 189K
Mes 25 conseils pour la randonnée solo9:45Mes 25 conseils pour la randonnée solo
Mes 25 conseils pour la randonnée soloiLLi'co Randos
มุมมอง 5K
Comment soulager les genoux en descente ? Rando et Trail6:12Comment soulager les genoux en descente ? Rando et Trail
Comment soulager les genoux en descente ? Rando et TrailAlexandre Auffret - Tout pour ma Santé
มุมมอง 8K
Snowshoeing: A Peaceful Walk or a Guaranteed Struggle?11:15Snowshoeing: A Peaceful Walk or a Guaranteed Struggle?
Snowshoeing: A Peaceful Walk or a Guaranteed Struggle?iLLi'co Randos
มุมมอง 6K
استمتع بالحلويات في أي وقت وأي مكان مع هذه الحيل الممتعة! 🍭✨00:50استمتع بالحلويات في أي وقت وأي مكان مع هذه الحيل الممتعة! 🍭✨
استمتع بالحلويات في أي وقت وأي مكان مع هذه الحيل الممتعة! 🍭✨حيل فليب فلوب
มุมมอง 22M
The World's Highest Security Prison: CECOT (The most evil are kept here)20:52The World's Highest Security Prison: CECOT (The most evil are kept here)
The World's Highest Security Prison: CECOT (The most evil are kept here)Ruhi Çenet
มุมมอง 11M
โรงเรียนฟีฟาย📚มีใครบ้าง😈 #freefire #ฟีฟาย #ffcth #freefireth00:15โรงเรียนฟีฟาย📚มีใครบ้าง😈 #freefire #ฟีฟาย #ffcth #freefireth
โรงเรียนฟีฟาย📚มีใครบ้าง😈 #freefire #ฟีฟาย #ffcth #freefirethแป๋มวัดดวง
มุมมอง 145K
5 รหัสแรกใน Roblox ที่ถูกสร้าง00:585 รหัสแรกใน Roblox ที่ถูกสร้าง
5 รหัสแรกใน Roblox ที่ถูกสร้างxAom
มุมมอง 399K
"หลักฐานใหม่" มัดตัว "ตัวละครลับ" คดีแตงโม? | 8 ก.พ. 68 | ข่าวใหญ่ช่อง817:30"หลักฐานใหม่" มัดตัว "ตัวละครลับ" คดีแตงโม? | 8 ก.พ. 68 | ข่าวใหญ่ช่อง8
"หลักฐานใหม่" มัดตัว "ตัวละครลับ" คดีแตงโม? | 8 ก.พ. 68 | ข่าวใหญ่ช่อง8ข่าวช่อง8
มุมมอง 1.8M
สักวันฉันจะหายดี - INK WARUNTORN [Official MV]05:04สักวันฉันจะหายดี - INK WARUNTORN [Official MV]
สักวันฉันจะหายดี - INK WARUNTORN [Official MV]BOXX MUSIC
มุมมอง 1.8M
当妈妈被电 ，孩子的逆天操作你给打几分？#萌娃 #搞笑 #funny #儿童安全教育00:24当妈妈被电 ，孩子的逆天操作你给打几分？#萌娃 #搞笑 #funny #儿童安全教育
当妈妈被电 ，孩子的逆天操作你给打几分？#萌娃 #搞笑 #funny #儿童安全教育大钱小钱双胞胎姐妹
มุมมอง 1.8M
น้ำมันเมียนมาทะลุลิตร 150 ม็อบขู่ปิดชายแดนแต่คนไทยเชียร์นายก | ลุยชนข่าว | 08 ก.พ. 6813:04น้ำมันเมียนมาทะลุลิตร 150 ม็อบขู่ปิดชายแดนแต่คนไทยเชียร์นายก | ลุยชนข่าว | 08 ก.พ. 68
น้ำมันเมียนมาทะลุลิตร 150 ม็อบขู่ปิดชายแดนแต่คนไทยเชียร์นายก | ลุยชนข่าว | 08 ก.พ. 68ข่าวช่อง8
มุมมอง 1.7M