【腰痛の専門家が教える】腰痛撃退！腸腰筋ストレッチ！ -文京区整体院和み-

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少しでもお役に立てば幸いです！
ー整体院和みー
院長　土師和也
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#腰痛#ストレッチ#腸腰筋

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[@user-ey2he4fl6s]

良くわかり易く教えくれて嬉しいです、😆やたなおしたいとおもいます

[@user-tv7sd1bh3g]

昨年12月にこのサイトに遭遇し毎日運動しています。この姿勢で脚の付け根から太ももの筋肉が伸び体幹がふらつかないで10秒維持できます。

[@kanakitamura4106]

鼠蹊部痛で悩んでいます。酷いときは前腿や内腿にも痛みを感じます。歩くだけでも足を後ろにやる際に痛みますし、膝も痛くなってきます。