【心理学】「欲しがってはいけない」思い込みが人生を狭める理由（診断チェックリスト付き）

アダルトチルドレンの特徴の一つに
「欲しいと言えない」があります。
小さい時から「欲しがったらいけない」と
ガマンしていたことが多かったと思います。
も「欲しい」と言えないと
人生の可能性は狭まってしまいます。
そこから抜け出すためにも
まず大切なのは「自分を理解すること」です。
「欲しがってはいけない」思い込みの説明と
人生を豊かにする秘訣を解説しました。
自己診断チェックを動画も話しています。
一人で頑張ってしまう
アダルトチルドレン・長女気質さんに
観ていただきたい内容です。
この動画が
あなたが自分らしく幸せになる
キッカケになれば嬉しいです。
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「自信のなさ」を専門に扱う
心理カウンセラー　斉木智美です。
　
自己否定がつよい、
私は愛されない気がする、
人間関係がうまくいかない等、
自己肯定感が低さや
アダルトチルドレンさんの
お悩みを解消しています。
　
ふわふわ感覚的ではなく、
実践的でわかりやすく納得したい、
気持ちも思考もスッキリしたい方に
向いています。
カウンセラー歴13年
心理セラピストを育てる講師歴7年
コーチ歴17年。
　
　
元外資系金融出身。
8歳男の子のママ。
　
　
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自分が嫌い、劣等感・自己否定がつよい、職場の人間関係の問題、男性が気持ち悪い、トラウマ、感情のコントロールなど幅広く扱っています。
主に用いている手法は、ビリーフチェンジ 、交流分析、ゲシュタルト療法、フォーカシング、NLP、コーチングなどの心理療法を組み合わせた、技法折衷アプローチ（その方に必要なものを柔軟に適用する）です。
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