4 dicas infalíveis para começar bem o seu dia
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025
- Existem dias que de fato não acordamos entusiasmados...
Nesse caso temos duas opções:
1º Permanecer assim e ter um dia daqueles... ou,
2º Fazer alguma coisa pra mudar!
Eu, particularmente, prefiro optar pela segunda opção.
Por isso, resolvi compartilhar no programa de hoje alguns dos ingredientes que eu uso para começar muito bem o dia!
Quer saber quais são?
• Video
Na dica 3 faço a indicação de uma entrevista que fiz no QVM TV que vai reforçar ainda mais o conceito citado!
Clique aqui para assistir!
vanessapoletto....
Mas agora eu quero muito saber o que você achou dessas dicas e o que, de repente, você já faz para começar muito bem o seu dia!
O que funciona bem pra você?
Compartilhe com a gente... a sua dica pode nos ajudar também! :)
Clique aqui para escrever:
vanessapoletto....
Obrigada por ler, assistir e compartilhar!
Com carinho,
Vanessa
Bom dia....parabéns pelo programa....nos dias atuais cheios de conflitos e dificuldades...vídeos que nos inspiram coisas boas...simples fazem toda a diferença pra nossa vida...muito obrigada....continue em frente....com certeza está fazendo um grande bem a sociedade!!!
descobri este canal hj. Estou passando por um momento não muito bom. ouvir sua fala me levou a refletir de forma diferente sobre minha vida. Obrigada
+Cássia De Jesus Marinho que bom saber disso! Beijos
Conheci esse canal hoje.assisti o vídeo sobre o sorriso,fiz o exercício.também assisti o que faz você feliz.gostei,curti, comentei e me inscrevi.
Muito bom eu começo já agradecendo a Deus pêlo dia pela minha família pedindo a Deus q protega os doentes e os necessitados.e vamos com fé para o trabalho.
gostei muito de suas dicas... principalmente no tocante a PNL mudar palavras que são pessimistas para as de otimismo. preciso fazer isto... parabéns pelo seu trabalho. os quadros são muito legais...
TCHÊ, MAS VOCÊ É UMA SIMPATIA DE PESSOA, MUITO EDUCADA, COM UM ÓTIMO ASTRAL E PASSA UMA MENSAGEM POSITIVA, ADOREI E VOU POR EM PRÁTICA MUITAS DELAS, MUITO OBRIGADO POR DIVIDIR COM TODOS NÓS!!
Gratidão!
gosto de agradecer por tudo que tenho. ouvir música quando acordo e quebro neu jejun com um delicioso bulletproof coffe. me da energia e disposição!!!
Obrigado pelas dicas com certeza vai me ajudar bastante !
Ameii!! "Atitudes diferentes geram resultados diferentes."
Bjão Família!!!
obrigada pelas dicas vanessa, apartir de hoje as colocarei em prática.
Parebens pelo video!!! E obrigado pelas dicas... Tenha um otimo dia! :)
Obrigada Joao Marcelo! Abraços!
Estou praticando as dicas e estou me sentido melhor. Obrigada
Ótimo vídeo Vanessa, realmente são atitudes simples que fazem toda a diferença! Tem sido muito saudável acompanhar teus vídeos.
Se me permite acrescentar duas coisas que podem tornar essa técnica mais eficiente, elas são:
1 - "Para buscar felicidade, faça alguém feliz."
Elogios sinceros a alguém, sorrir para as pessoas, fazer uma gentileza e compartilhar um pouco daquilo que possuímos ajuda muito!
2 - Para começar bem o dia e terminar o dia bem, é interessante repetir esse processo também a noite, antes de dormir.
Quando fazer isso a noite, avaliar o que nós fizemos que nos deixou mais perto do nosso objetivo torna a técnica ainda mais poderosa. Exemplo:
" Quantas pessoas eu fiz sorrir hoje? O que eu aprendi de novo hoje? A quem beneficiei com alguma boa ação? " etc.
Mais importante de tudo. Tornar isso um hábito! Se comprometer a praticar todos os dias, ao menos por um mês, como que em um período de teste.
"Para ficarmos realmente bons em qualquer atividade humana, é preciso prática e mais prática."
Espero ter agregado ao conteúdo do teu vídeo e aos que tirarem um tempo para ler esse comentário.
Abraço,
Marlon
+Marlon Gräwer com certeza!! Obrigada!
Adorei as dicas
Tendo fazer um pouco do que foi abordado
Mas geralmente no fim do dia vou tentar fazer pela manhã
Uma coisa que me ajuda muito são os vídeos do padre Fábio de Melo
E do pastor Neily Barreto.
Adorei bjs
obrigado gostei.
Amei as dicas e com certeza vou praticar !bjs
Opa, muito bom seu vídeo, é muito prático e atual! Muito obrigado, por compartilhar! Namaste!
Muito bom suas dicas tem me ajudado muito
gratidão!
muito bom.
Muito bom
GRATIDAO!!!
muito bom lindinha! estou amando os seus videos, muito sucesso pra vc bjs...
Obrigado, "palavrinha" que me acompanha em todos os momentos - Obrigado!
Seu canal é ótimo! parabéns por esse canal Vanessa.
Obrigada por compartilhar isso comigo! Abraços!
Voce é gentil!!!!!
Nossa amei 👏👏
Mais uma escrita 😃
dicas maravilhosas
Como gratidão por sua atenção, desejo-lhe que Deus te abençoe,suas dicas sao maravilhosas!!!
Obrigado , gostei das dicas vanessa , você é linda voz doce kk beijo
Achei interessante vou colocar em pratics
Muito bem Sueli! Abraços!
Ja comecei caprichando no meu cafe da manhã
Sueli Jorge Fernandes
hum... que delícia!!
Ultimamente minha vida ta sem sentido...
A partir de hj vai ter sentido com suas dicas, amei!
Eliene Conceição como fiquei feliz com o seu comentário!! Saber que esse conteúdo motivou você, fez seus pensamentos mudarem... realmente me impulsiona a continuar! Obrigada!
obrigado!!nesta face da minha vida ajudou.me mt as suas dicas bem aja JoanaMoraes
Joana Moraes Que maravilha!!! Abraço forte!
:D....ótimas dicas quebrou uma figueiras de 100 anos
Bacana, André!
Valeu =D
Correção tento
És muito linda ;)