【速読Q&A】トレーニングをやめると元に戻りますか？

[@kazuhikoon]

毎日１日７時間くらい勉強しなければいけません。１日７時間勉強すると集中力を勉強に使ってしまうのでトレーニングの効率は落ちたりしますか？
本気で速読トレーニングをする場合は、何もやらない期間２ヶ月くらい確保してトレーニングのみに集中した方がトレーニング効果は高いのでしょうか？

[@create-sokudoku]

十分な睡眠さえ取れていれば、勉強による疲れが、トレーニングの効率に影響することは、あまり考えなくて良いように思います。
実際、仕事や勉強などで疲れているときの方が、むしろ雑念が消えて集中しやすい、という方もいらっしゃいます。
ただし、疲れた状態で、自主トレでクリエイトのメニューをこなすとなると、相当な精神力が必要になるかと。
そのため、講師がトレーニングを進行してくれるというのが、教室に通うメリットの一つになります。

[@create-sokudoku]

クリエイトのトレーニングは、全メニューをこなしても1回90分で終わるよう構成されています。
トレーニング頻度が高い方が、トレーニング効果が高くなることは確かですが、「何もやらない期間２ヶ月くらい確保」までは不要かと。
勉強大変だと思いますが、応援しています！
またコメントしてくださいね。

[@kazuhikoon]

@@create-sokudoku 詳しく知ることができたので良かったです。ありがとうございます。