10 пунктов - что помогает мне чувствовать себя красивой

Приглашаю тебя в ежедневное, близкое, актуальное и полезное общение в мой ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ - t.me/polinazav...
В нем я делюсь своими открытиями, новостями, а так же предлагаю тебе психологические практики для счастливой жизни.
-------------------------
Настройка на день. Как побороть лень и плохое настроение • Как побороть лень и пл...
---------------------
В видео поговорим, как чувствовать себя красивой. Мой личный ТОП 10 лайфхаков, как чувствовать себя стильной и красивой. Главный лайфхак, это Настройка на день - она задает настроение и тот самый блеск в глазах, благодаря которому мы хорошо выглядим и чувствуем себя красивой.
О текущих группах и марафонах, курсах вы можете узнать на моём сайте www.zavyalova....
Самые актуальные и горячие новости у меня в
Instagram: / polina.zavyalova
VK: polina....

[@jelenajanenko3721]

Порядок в сумочке и красивая домашняя одежда-себе возьму, хотя все 10 пунктов отличные, благодарю за видео❤❤❤🎉

[@user-gn2kd7of8w]

Полина, все пункты важны для меня. Придерживаюсь. Напомнили о косметичке. Пожалела денег на неё. Но это исправимо. Ещё надо добавить прослушивание классической музыки (Шопен, например, "Вальс цветов"). Пока совершаешь утренний туалет. Немного потанцевать. Широко улыбаться себе в зеркале. Пусть произвольно. Но потом станет весело!

[@krishnangidevidasi]

Полина, спасибо вам!!! Вы меня очень вдохновляете быть счастливой, красивой, ухаживать за собой! 😍 Добавила бы ещё аромат. Заметила, что когда наношу лёгкие масляные духи, настроение улучшается!

[@user-hm2kh1uk9l]

Полина, расскажите пожалуйста про уход за телом и за кожей.

[@natalifedulova2380]

Мне все понравилось. Смысл имеет и ещё ого-го какой. Обо всем этом надо говорить уже с девочками в детстве и тогда мир станет ещё прекрасней. ❤️🙏

[@user-gb2zj1fy6f]

Дорогая Полина, спасибо Вам большое за эти секреты красоты. Очень ценные. Я добавляю регулярный маникюр, педикюр. И исключение общения с теми, кто меня не любит и не уважает. Окружение себя людьми, которых я люблю и которые отвечают мне взаимностью. Тоже очень буду благодарна за видео про уход за собой. 🙏🏻🌷

[@polina_zavyalova]

прекрасно! :)

[@PHONKv2]

Вы очень милая❤спасибо за размышления!

[@user-gp6yg7ef4n]

Какая вы умничка!!! Восхищаюсь ❤️🙏 Благодарю за советы!!!

[@user-vo5rq7fo1y]

Думаю, отдельного внимания заслуживает парфюм и в общем "аромат женщины". Он для меня даже обязательнее макияжа

[@user-em8np6qv2e]

Надо, же нас двое тут))

[@elena.svet108]

троя)) обожаю парфюм и да это то что создает настроение с утра))

[@elena.svet108]

ТОже очень хочется узнать про уход за телом)) Я бы добавила пункт про красивое питание, ну мне вот очень нравиться когда засервирован стол красиво и я это делаю не только на годовщину свадьбы и какие то праздники, но и просто для себя, красиво положить здоровую пищу и украсить ее перед приемом пищи, осознанно ее вкушать и чувствовать как тело получает энергию и как улучшается мое настроение))

[@polina_zavyalova]

Да, про питание согласна на все 1000 процентов! И про сервировку👍🏻

[@user-eb6hu8lw7o]

Благодарю, Полина🌷
Доверяю Вам, вдохновляюсь Вами! Вы Очаровательная Женщина🌷
Сейчас у меня провал почти по всем пунктам... Очень хочется услышать о ухоженности именно от Вас😊 А прямо сейчас накручу бигуди😉

[@user-ju2xb1kd6q]

Полина, добрый день! Благодарю Вас за интересное и вдохновляющее видео. Про сумку и косметичку расскажите. Всего Вам доброго.

[@user-em8np6qv2e]

Прекрасное полноценное по наполненности контентом видео! Спасибо большое, Полина! К сожалению, действительно, не выполняются все пункты систематически.
У меня нет пунктика к сумкам, довольно спокойна к ним. Люблю рюкзачок))
Есть какие-то моменты, над которыми подумаю и постараюсь ввести.
Макияж с утра вот на карантине пришёл)) Действительно, это такая практика, которая даёт настроение и свободу, чтобы выйти, встретить, быть уверенной при муже... ))
Ещё раз спасибо, уже переслушала 3 раза)

[@nataliburt5838]

Я тоже люблю рюкзачки, у меня их несколько.

[@user-xu1ku4iw3b]

Все пункты - must have! Но не все выполняются 🙈
Полина, спасибо за вашу работу и подачу материала!

[@user-xl1rs1gf6y]

Полина, благодарю вас за видео! Ценные подсказки! Все пункты очень ценные! Жду продолжения этой темы 🙏🌹🌹🌹

[@nataliakerentseva6625]

Полина, здравствуйте! Пересмотрела это видео, чтобы освежить в памяти. Будет здорово, если Вы снимете ролик про уход за телом. И как я вижу, я не одна интересуюсь этим вопросом. 🙂

[@user-ej2hp4po6p]

Полина, спасибо за видео! Настраивает на заботу о себе) Мне надо полюбить носить украшения) Очень хочется узнать про уход за телом!!!

[@user-gw4ni9iq6j]

Про уход, очень интересно🌼

[@annamalysheva97]

Спасибо, Полина! Вы очень вдохновляете возвращаться к своей женственности. Я очень люблю делать макияж, но каждый день откладываю это до выхода из дома. Заметила, что это не совсем правильно, ведь я сама с собой с самого утра:) пункт насчет домашней одежды тоже собираюсь пересмотреть, я много времени провожу дома. От себя хочу добавить, что мне помогает чувствовать себя настоящей женщиной, когда я целенаправленно посвящаю время самой себе, будь это медитация, записи в блокноте, йога или просто прогулка:)

[@MilaRys1]

Замечательные слова, со всем согласна, у меня самое сложное с домашней одеждой. 👗👗👗

[@regina_fisyuk]

Полина, благодарю Вас! Очень здорово будет посмотреть видео про Ваш ежедневный уход🤗😍

[@user-ux1vz6yj2e]

Полина, спасибо за Ваши секретики! для меня еще очень важны ухоженные ногти и кожа рук

[@user-po6vo5cs2w]

Спасибо за то, что доносите до нас!)) Учусь с вами, хочу и до дочки донести!))

[@user-wy9js5mo4j]

Полина благодарю вас, добавлю в свой пункт
1. Музыка и танец
2. Прогулка не спешная с улыбкой.
Что возьму сумочка и косметичка. И еще интересно про уход. В этом плане у меня все хаотично крому умывания утром и вечером тут понятно, а в плане масок и других средств хаос.

[@user-pq9cl5nd3t]

Благодарю за пример🙏 вдохновляет на действия⚘

[@Viktoriya89]

Добрый день, Полина! Сделали ли Вы видео про уход за собой?

[@kurnosik_sonya]

Сумка и косметичка это символ чего?) расскажите по секрету🙏🏼

[@user-xl1rs1gf6y]

Кстати, да! 😊 расскажите нам секретик 🥰

[@user-rc5hj9dp1j]

Разберите пожалуйста 9 пункт поподробней

[@user-wo6ek5zr3m]

Дорогая Полина огромное спасибо всегда с удовольствием слушаю ваши ролики и делюсь меня очень волнует питание а как подписаться на ваш марафон

[@polina_zavyalova]

Дорогая Татьяна! Спасибо за отклик!❤️ ссылка на марафон в описании под видео👆🏻

[@user-ev8ln4bl7r]

И расскажите пожалуйста про символ сумки и косметички?

[@user-ev8ln4bl7r]

Огромное вам спасибо!
Очень хочу бить Женщиной с большой букви.
И мне есть над чем работать!
Все ваши совети для меня важни и ценни! Буду воплощать маленькими шагами!

[@user-cp2gs3co3l]

Почему то мое внимание привлекает промежуток между вашими передними зубами...Это ,на мой взгляд,очень портит Ваш образ.Кроме того у Вас нависшее веко..Какими приемами Вы пользуетесь чтобы это скрыть...

[@alexandrap5511]

Человек себя просто принимает и любит))

[@polina_zavyalova]

Alexandra P это верный ответ. Добавить нечего 🙏🏻❤️

[@Voiusea]

тащусь от её лица, не дай Бог что-то изменится.

[@user-yy5zy4hf9d]

Полиночка,вы красавица с приятным,нежным голосом !!! Вы дарите миру свет,радость и знания !!! Продолжайте,пожалуйста!!! Что излучаеш,то и получаешь !!! Я желаю всем счастья !!! Благодарю вас,за то,что вы есть !!! ❤❤❤

[@user-vy9ne6gl3c]

Зачем хочется что то подобное сказать?🤔