درمان درد انگشت شست و مچ دست | تشخیص و درمان دکورون

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 313

  • @rooyesh
    @rooyesh  ปีที่แล้ว +9

    ویدیوهای مرتبط
    درمان انگشت ماشه ای
    th-cam.com/video/l8QvgF75GW8/w-d-xo.html
    درمان درد مچ دست و انگشتان با حرکات تقویتی
    th-cam.com/video/n4BF7_mQ4Wo/w-d-xo.html
    درمان درد مچ دست و انگشتان با حرکات کششی
    th-cam.com/video/qvJcdVPH9o0/w-d-xo.html
    درمان درد دست و پا با آب درمانی
    th-cam.com/video/g5jSj4YupsM/w-d-xo.html
    درمان دیسک گردن
    th-cam.com/video/46pBkAX0mMs/w-d-xo.html
    درمان شانه درد ( شانه یخ زده)
    th-cam.com/video/wPQCUpeVizQ/w-d-xo.html
    درمان شانه درد و گیرافتادگی تاندون شانه
    th-cam.com/video/9ag3K5k6vR4/w-d-xo.html

    • @rozstyle3176
      @rozstyle3176 ปีที่แล้ว

      ممنون

    • @h.eshraghi
      @h.eshraghi ปีที่แล้ว

      دکتر جان منم همین مشکل رو دارم امروز رفتم شکسته بند مچم در رفته بود جا انداخت قبلا تق تق میکرد انگشتمو پالا پایین میاوردم الان تق تق نمیکنه

  • @mehri.aria1991
    @mehri.aria1991 ปีที่แล้ว +9

    من که هیچ جام درد نمیکنه خوش به حالم😎 💃💃💃💃💃🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️
    امیدوارم هرکسی هرجای بدنش درد میکنه خوب بشه زود 😌
    با آرزوی سلامتی و تندرستی برای دکتر عادل عزیز💚💙🤝🏻

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      ممنونم از لطفتون 🙏با ارزوی سلامتی برای همگان 🌷🌻

    • @royapcpc4359
      @royapcpc4359 ปีที่แล้ว

      خوش به حالت جان😪

  • @faranak6567
    @faranak6567 ปีที่แล้ว +1

    درود دکتر عزیز بسیار مفید بود آموزش های شما بسیار سپاسگزارم
    الهی ک همیشه سلامت باشید 🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      درود بر شما. خیلی ممنونم. تندرست باشید 🙏🌷🌻

  • @masomepadyab8039
    @masomepadyab8039 2 หลายเดือนก่อน +1

    ممنون از لطف ومحبت شما جناب دكتر خدا بهترينهارو براتون وقم بزنه ❤❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏 پاینده باشید🌷❤️

  • @shokatabodi3116
    @shokatabodi3116 ปีที่แล้ว +1

    درود بردکتر مهربان وبا اجساس مسولیت زنده وبرقرار باشی ،💐💐

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      درود بر شما. سلامت باشید 🌷🌻🙏

  • @azadehYahyavi-z6w
    @azadehYahyavi-z6w 18 วันที่ผ่านมา +1

    عالی خدا خیرتون بده❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  10 วันที่ผ่านมา

      مرسی 🌷🙏❤️

  • @nahidkazemian9094
    @nahidkazemian9094 หลายเดือนก่อน +1

    مرسی استاد سپاااااااااس🌻🌻🌻

    • @rooyesh
      @rooyesh  หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @saberahsharafi2292
    @saberahsharafi2292 ปีที่แล้ว

    سلام دکتر تشکر از معلومات مفید تان موفق باشین ✌🤲

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      سلام. خواهش می کنم 🙏🌷

  • @afsanehfayazmehr3203
    @afsanehfayazmehr3203 ปีที่แล้ว

    سلام پسر خوبم
    خدا حافظتون باشه تمرینات رو انجام دادم وواقعا موثر بود و شب راحت خوابیدم براتون دعا می کنم

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      سلام. خیلی ممنونم خانم فیاض مهر عزیز. سلامت باشید 🌻🌷

  • @parvanehz4436
    @parvanehz4436 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    مرسی ❤

  • @مرضیهجعفری-ز7ر
    @مرضیهجعفری-ز7ر หลายเดือนก่อน

    خدارو شکر به خاطر آشنایی با کانال شما❤❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  หลายเดือนก่อน

      🌷❤️🙏🌼

  • @lilijahan3886
    @lilijahan3886 ปีที่แล้ว +1

    درود آقای دکتر سلیمانی گرامی، بیصرانه منتظر ویدیو جدید شما بودم، سپاسگزارم از مهربانی شما 💐🙏🏻

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว +1

      درود بر شما خانم جهان گرامی. همیشه بر ما لطف داشتین. ممنونم ازتون 🌷🌻🙏

    • @lilijahan3886
      @lilijahan3886 ปีที่แล้ว

      @@rooyesh 🙏🏻🕊️

  • @مرضیهپرنگ
    @مرضیهپرنگ ปีที่แล้ว +2

    درود به اقای دکتر انشاالله که هر چه زود تر خوب بشم

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      درود بر شما. انشالله 🌻🌷

  • @shahlaoghabi3576
    @shahlaoghabi3576 10 หลายเดือนก่อน

    یکدنیا ممنون از اطلاعات مفید تان بر قرار باشید ❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  10 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید ❤️

  • @زرتشت-خ9م
    @زرتشت-خ9م ปีที่แล้ว +2

    درود و سپاس دکتر جان

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      درود زرتشت عزیز. ممنومم 🙏🌷🌻

  • @فاطمهبافنده-ب9م
    @فاطمهبافنده-ب9م 4 หลายเดือนก่อน +1

    متشکرم بسیار مفید بود❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  4 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @farznike714
    @farznike714 ปีที่แล้ว

    با سپاس از شما
    من با تمرین های شما بی حسی انگشتان دستم خیلی بهتره
    شاد و سلامت باشید 🙏🍀🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว +1

      خواهش می کنم 🙏 خوشحالم براتون تاثیرگذار بوده 🌷🌻

  • @fattanehesfahani8619
    @fattanehesfahani8619 4 หลายเดือนก่อน

    درود و تشکر زنده و پاینده باشید چه ویدیو جالبی هست اتفاقا من همین مشکل را دارم ممنون ازتون 🎉

    • @rooyesh
      @rooyesh  4 หลายเดือนก่อน

      درود. خواهش می کنم 🙏🌷

  • @mitrabargi4294
    @mitrabargi4294 ปีที่แล้ว

    سلام آقای دکتر خدای مهربان یارتون باشه وهمیشه سلامت باشین

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      سلام. ممنونم 🙏🌷

  • @MarziehHajarian
    @MarziehHajarian 4 หลายเดือนก่อน +1

    موفق و پیروز باشید ❤❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  4 หลายเดือนก่อน

      ممنونم 🙏 سلامت باشید 🌷❤️

  • @zhiwarmoradpour5499
    @zhiwarmoradpour5499 ปีที่แล้ว +1

    مثل همیشه عالی و سودمند ظاهر شدید ،نان پدر و شیر مادر حلالت 🌟🌟🌟🌟🌟❤️❤️❤️❤️❤️وآیا فوتبال دستی بازی کردن ایرادی داره 🙏🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว +1

      سلام🌹🙏🌹
      اگه در حال حاضر هیچ درد و مشکلی ندارید محدودیتی برای بازی کردن ندارید
      ولی اگه الان مبتلا به این مشکل هستین لازمه چند هفته ای تایم بازی کردنتون رو خیلی کمتر بکنید

  • @fatemehmottaghi2994
    @fatemehmottaghi2994 ปีที่แล้ว

    بسیار ممنون و سپاسگزارم از اموزش های بسیار عالی

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      خواهش می کنم 🙏🌻🌷

  • @AnaNazarian-i4r
    @AnaNazarian-i4r ปีที่แล้ว

    بسیار ممنونم فوق العاده بود این تمرینا🙏🙏🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      خواهش می کنم 🙏🌻🌷

  • @hajarjavad4165
    @hajarjavad4165 หลายเดือนก่อน

    بسیار عالی بود ممنون🙏 من درست بالای دوسال درگیر این بیماری بودم مشکل من در حد بسیار وخیم بود ۲ بار آمپول زدم اثر نکرد و در نهایت با استراحت دادن و ورزش زیر نظر فیزیوترپیست خوب شد. ❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  หลายเดือนก่อน

      خوشحالم که بهبودی پیدا کردید 🌷❤️

  • @farzaneh7748
    @farzaneh7748 3 หลายเดือนก่อน

    ممنونم من انجام دادم همین دفعه اول خیلی خوب تر شد

    • @rooyesh
      @rooyesh  3 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏 خوشحالم مفید بوده براتون🌷

  • @karimorumi1818
    @karimorumi1818 ปีที่แล้ว +2

    سلام آقای دکتر ممنون از راهنماییتون، واقعا عالی بود🌹🌹

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید 🌻🌷

  • @seherrehgozer1592
    @seherrehgozer1592 ปีที่แล้ว +1

    Allah slzden razi olsùn hoçam🌹

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      خیلی ممنونم 🙏🌷🌻

  • @MassiSalim-j9x
    @MassiSalim-j9x ปีที่แล้ว

    سپاسگذارم دکتر چقدر به درد دستم کنم کرد ورزش و توضیحات شما جدیدا هم پیش جراح رفتم و کلی قرص و دارو که هیچ اثری نداشت دو روز فقط با برنامه ورزشی شما پیش رفتم‌کلی نتیجه گرفتم بر قرار باشید🌹🌹🙏🏼

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      خواهش می کنم 🙏 خیلی خوشحالم براتون مفید بوده 🌷🌻

  • @fauziahosaini9149
    @fauziahosaini9149 ปีที่แล้ว +1

    عالی متشکرم دوکتر جان

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      خواهش می کنم 🙏🌻🌷

  • @maryamghodrati5140
    @maryamghodrati5140 ปีที่แล้ว +2

    سلام و عرض ادب و احترام. متشکرم .
    امیدوارم با این حرکات دردم کم بشه.

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      سلام. ممنونم خانم قدرتی گرامی. آرزوی سلامتی دارم براتون و امیدوارم مفید واقع بشه 🌻🌷

  • @ZarinMi-ss5md
    @ZarinMi-ss5md ปีที่แล้ว

    سپاس فراوان از شما اقای دکتر مهربون

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      خواهش می کنم 🙏🌷🌻

  • @lianadashtiani432
    @lianadashtiani432 ปีที่แล้ว

    درود و سپاس از شما پزشك محترم براى ويديوهاى درمانى عالى تون🙏🏻💐
    پيروز و سربلند باشيد.

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      خیلی ممنونم 🙏سلامت باشید 🌷🌻

  • @سهیلا-ل3خ
    @سهیلا-ل3خ 5 หลายเดือนก่อน

    درود خدمت آقای دکترخوش اخلاق من انگشصتم روی بند پایینی برامدگی داشت دکتر باسرنگ زلی بیروگشیدن وبستن وگفتناستراحت وکارهاییمثل دستمال کشیدن یا فشردن انجام ندم تا سه هفته که برم ببینند این آرتروزه یااین حالت برامدگی که هنوز هست ولی خیلیکمتر ه باید عمل بشه

  • @AnaNazarian-i4r
    @AnaNazarian-i4r ปีที่แล้ว

    خیلی ممنون بسیار عالی و مفید بود🙏🙏🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      خواهش می کنم 🙏🌷🌻

  • @HamidHayati-lo9xe
    @HamidHayati-lo9xe 6 หลายเดือนก่อน +1

    خیلی ممنون

    • @rooyesh
      @rooyesh  6 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @sorayabonyadi8257
    @sorayabonyadi8257 ปีที่แล้ว

    درود بر شما امیدوارم خوب باشید و خسته نباشید ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      درود بر شما. ممنونم 🙏🌷🌻❤️

  • @hamidm.3507
    @hamidm.3507 ปีที่แล้ว +1

    عالی عالی،سپاس از مهر و کمک شما،جدا کارتون عالیه

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید 🌻🌷

  • @siminvaziri1457
    @siminvaziri1457 ปีที่แล้ว +1

    درود بر شما اقای دکتر،سلامت و موفق باشید.

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      درود بر شما. زنده و پاینده باشید 🌷🌻

  • @gholamsazideh7150
    @gholamsazideh7150 ปีที่แล้ว

    سلام
    آقای دکتر عزیز ممنون از لطف شما

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      سلام. خواهش می کنم 🌷🙏🌻

  • @زرتشت-خ9م
    @زرتشت-خ9م ปีที่แล้ว +2

    Thanks 😍

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      خواهش می کنم 🙏🌷🌻

  • @tahata2375
    @tahata2375 ปีที่แล้ว +2

    عالی بود ⚘️

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      🙏🌷🌻

  • @danielparsa3900
    @danielparsa3900 ปีที่แล้ว

    Ba drode bi payan be shoma Dr azizeman mamnon az tamame zahmaton va vaghti ro ke migozarid bara ham vatanabon , love ❤️you . Zende va payande bashi har koja ke hastid . Ba ehterame faravan . Daniel 🙏🙏🤙🤙

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว +1

      درود بر شما دانیل عزیز🌷 ممنونم از لطف و محبتت. زنده و پاینده باشی 🙏🌷🌻

  • @parisahemati3009
    @parisahemati3009 ปีที่แล้ว

    سلام من همیشه برنامه شما رو نگاه می کنم ایا نیاز به خوردن دارو نداریم

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      سلام🌹🙏🌹
      در موارد درد و التهاب شدید گاها داروهای مسکن و ضد التهاب ممکنه نیاز باشه و تجویز کنیم

  • @SaeedeAhmadi-ru7td
    @SaeedeAhmadi-ru7td 7 หลายเดือนก่อน

    بسیار آموزنده👌🙏🙏🙏❤️💐

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 หลายเดือนก่อน

      ممنون 🙏🌷🌼❤️

  • @parishahsavari9714
    @parishahsavari9714 ปีที่แล้ว

    انجام دادم خیلی مفید بود.

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      خوشحالم مفید بوده 🙏🌷🌻

  • @alensharri1474
    @alensharri1474 ปีที่แล้ว

    شما واقعا عالی هستید🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      ممنونم 🙏🌷

  • @royapcpc4359
    @royapcpc4359 ปีที่แล้ว

    میرسی واقعا خیلی ممنون

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      خواهش می کنم 🙏🌷🌻

  • @arefsafari915
    @arefsafari915 ปีที่แล้ว +2

    خیلی عالی،خسته نباشید.

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว +1

      ممنونم 🙏 سلامت باشید 🌷🌻

  • @سهیلا-ل3خ
    @سهیلا-ل3خ 5 หลายเดือนก่อน

    درود خدمت آقای دکترخوش اخلاق من انگشصتم روی بند پایینی برامدگی داشت دکتر باسرنگ زلی بیروگشیدن وبستن وگفتناستراحت وکارهاییمثل دستمال کشیدن یا فشردن انجام ندم تا سه هفته که برم ببینند این آرتروزه یااین حالت برامدگی که هنوز هست ولی خیلیکمتر ه باید عمل بشه متشکرم اگهراهنماییکنید

  • @mehri.aria1991
    @mehri.aria1991 ปีที่แล้ว +2

    you are the best 👌

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      خواهش می کنم 🙏🌷🌻

  • @jilakhatami420
    @jilakhatami420 ปีที่แล้ว

    سپاس فراوان ۰

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      خواهش می کنم 🙏🌷🌻

  • @ShA-ix1dn
    @ShA-ix1dn ปีที่แล้ว +1

    بی نظیره❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      خواهش می کنم 🙏🌻🌷

  • @marimizban7601
    @marimizban7601 ปีที่แล้ว +1

    ❤ thank you

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      You're welcome 🌷🌻

  • @jamimaslehati3039
    @jamimaslehati3039 ปีที่แล้ว

    لطفا برای درد شست پا هم ویدیو بزارید ممنون

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว +1

      درمان ارتروز شست پا و قوز شست پارا می توانید از لینک پایین ببینید 👇
      th-cam.com/play/PL8PWNTvcnBu-OqHoD5WfFJV-GjQnTkI8l.html&si=daG0BWOFmzHmfevv

  • @jamimaslehati3039
    @jamimaslehati3039 ปีที่แล้ว

    ❤thanks it was very helpful

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      You're welcome 🙏🌷❤️

  • @افسانه-ث7و
    @افسانه-ث7و ปีที่แล้ว +1

    سلام دکتر عزیز ممنون از برنامه شما امکانش هست نرمش بابت درد شانه و بازو که بدلیل دیسک گردن بوجود آمده را توضیح دهید ضمنا بنده بدلیل این مشکل دستم زیاد نمیتونم بالا بیارم
    ممنون و تشکر

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      سلام🌹🙏🌹
      اگه منشا اون از گردن باشه نیاز هست درمانها روی گردن انجام بشه تا با کاهش درد تیرکشنده به بازو و شانه بتونید دستتون رو بالا ببرید
      ابتدا تکنیک آموزش داده شده در ویدئو دیسک گردن رو انجام بدین که لینکش رو زیر براتون میذارم
      بعد از دو هفته دردتون اکه مقداری کم شد بهم بگید تا برای ادامه درمان راهنماییتون کنم
      لینک ویدئو 👇
      th-cam.com/video/46pBkAX0mMs/w-d-xo.html

  • @مهدیکیانی-ط8ص
    @مهدیکیانی-ط8ص ปีที่แล้ว +1

    درباره درد انگشت شست هم لطفا ویدیو بسازید

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      سلام🌹
      همین ویدئو که کامنت گذاشتید درمورد درد انگشت شست هم هست

    • @مهدیکیانی-ط8ص
      @مهدیکیانی-ط8ص ปีที่แล้ว +1

      @@rooyesh منظورم انگشت شصت پا بود

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      @@مهدیکیانی-ط8ص سلام🌹
      برای قوز انگشت شست پا بله ویدئو قبلا گذاشتیم

    • @مهدیکیانی-ط8ص
      @مهدیکیانی-ط8ص ปีที่แล้ว +1

      @@rooyesh انگشت پام قوز نداره فقط قسمت پشت انگشت شصت درد میکنه

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      @@مهدیکیانی-ط8ص سلام🌹
      برای آرتروز و درد انگشت شست یک ویدئو جدید ضبط کردیم که در هفته های آینده براتون میذاریم بهتون کمک میکنه

  • @نرگسپرویزینیا
    @نرگسپرویزینیا ปีที่แล้ว +1

    خدا قوت 💚
    ببخشید استاد من انگشت میانه دستم درد میکنه و انگشت حلقه هر دوتا دست ولی این درد داعم نیست گاهی وقتا هست

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      سلام 🌹🙏🌹
      بدون معاینه نمیشه تشخیص دقیقی داد،ولی ممکنه مراحل اولیه انگشت ماشه ای باشه
      ویدئو مربوط به انگشت ماشه ای رو ببینید و با توجه به اون دستتون و بررسی کنید ،اگه مشکل اون نبود ممکنه تنگی کانال مچ دست و یا حتی گاهی از گردن منشا بگیره
      لینک ویدئو انگشت ماشه ای👇
      th-cam.com/video/l8QvgF75GW8/w-d-xo.html

  • @FloraFlora-c8v
    @FloraFlora-c8v ปีที่แล้ว

    مرسی

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      خواهش می کنم 🙏🌻🌷

  • @noran5604
    @noran5604 ปีที่แล้ว +2

    سلام .از امریکای شمالی شما را دنبال میکنم
    لطف کنید سر گیجه ناشی از گوش میانی برنامه بسازید
    ممنون موفق باشید

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว +1

      سلام وقتتون بخیر 🌹🙏🌹
      سرگیجه bppv مربوط به گوش داخلی هست و حرکات مخصوص براش وجود داره
      فقط دوتا مشکل در آموزش اون وجود داره،یکی ارزیابی اولیه اون ،چون سه نوع از اون وجود داله و ابتدا باید ببینیم کدوم نوعه و شما خودتون نمی‌تونید معاینش کنید
      مشکل دوم اینه که حرکات باید به صورت پسیو انجام بشه ینی شما نباید از عضلات سر و گردن استفاده کنید و یه نفر دیگه باید براتون انجام بده
      ولی چشم سعی میکنم مقداری تغییرات بدم در حدی که بتونید به تنهایی انجام بدین و آموزش بدم میدم

    • @noran5604
      @noran5604 ปีที่แล้ว

      @@rooyesh سلام .ممنون که زحمت کشیدید. و جواب دادید
      اینجا در بیمه همگانی .فیزیوتراپی را پوشش بیمه ای ندارد و.برای یکساعت فیزیوتراپ 150 دلار بعلاوه مالیات و برای ساعات بعدی .ساعتی 110 تا 120 دلار است و
      در وحله اول تمام ورزش ها را بهت نمیدهند .
      خیلی ها ترجیح میدهند برای این نوع مشکلات به وطن برگرداند .کمال تشکر را دارم .موفق و موید باشید

    • @mostafaghanbari9722
      @mostafaghanbari9722 4 หลายเดือนก่อน

      برادرم همینجوری بود یک سمعک گرفته مخصوص همین سرگیجه میگه دارم بهتر میشم

  • @sabafarazmand
    @sabafarazmand 3 หลายเดือนก่อน

    متشکرم❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  3 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏🌷❤️

  • @MaMa-rt5cb
    @MaMa-rt5cb ปีที่แล้ว

    سپاس

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      ممنونم 🙏🌻🌷

  • @raminroostaei5551
    @raminroostaei5551 ปีที่แล้ว

    عالی

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      خواهش می کنم 🙏🌻🌷

  • @niw2372
    @niw2372 ปีที่แล้ว

    سلام خسته نباشید لطفا درمان دست چنگالی رو آموزش بدین!

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      سلام خیلی ممنون سلامت باشید 🌹🙏
      درمان این مشکل با توجه به علتش هست
      چرا دستتون اینجور شده؟عصبش آسیب دیده؟ مادرزادی بوده؟...

  • @haniyehsmaeeli5012
    @haniyehsmaeeli5012 ปีที่แล้ว

    وقتتون بخیر،جناب دکتر لطف میکنید راجع به برآمدگی ک پشت دست ایجاد میشه توضیحاتی بدید،چی هست و براثر چه چیزی ایجاد میشه؟آیا خطرناکه یا ن؟و روش ازبین بردنش چطوره؟اینم بگم ک شبیه ی توپ کوچولو بیرون زدگی داره و خیلی سفته شبیه استخون مثلا

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      سلام خیلی ممنون 🙏🌹
      معمولا اینها کیست و یا گانگلیون گفته میشن و خطرناک نیستن و تا وقتی دردناک نباشن هیچ درمانی لازم ندارن
      اگه دردناکه پمادهای موضعی،یخ درمانی و تزریق کورتون از جمله درمان‌های اون هست و اگه بخاطر ظاهرش بخواید معمولا جراحی میکنن

  • @mehri.aria1991
    @mehri.aria1991 ปีที่แล้ว +1

    سلام دکتر عادل 🖖🙃

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      سلام بر شما 🌻🌷

  • @mitrabargi4294
    @mitrabargi4294 ปีที่แล้ว

    مچ دستم سه ماه پیش شکست پوکی استخوان هم دارم والان تمام این مشکلات رو دارم فیزیوتراپی هم رفتم ممنون که آموزش میدین

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      🌹🙏🌹

  • @sh.bhs.4789
    @sh.bhs.4789 ปีที่แล้ว

    بادرود وسپاس آقای دکتر سلیمانی عزیز . من چندسال پیش ضربه ای درانگشت شصتم باعث شد انگشتم بیرون بیاد و هیچ مداوایی نکردم وهمانطور موند ولی جدیدا درد دارم 😕😕

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      سلام🌹🙏🌹
      ممکنه اونموقع آسیب دیده و الان کهنه شده
      لازمه برای تشخیص علت درد به پزشک مراجعه کنید تا معاینتون کنن

  • @rhaq8410
    @rhaq8410 ปีที่แล้ว

    درود و سلام آقاى دكتور دست تان درد نكند. سوال من اين است بعد از جراحى كارپل تونل سندروم چى حركاتى را بايد انجام داد ؟

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      سلام ممنون از لطف و توجهتون 🌹🙏🌹
      معمولا بعد از جراحی با توجه به حساس بودن و ریسک حرکات لازمه فیزیوتراپیست خودتون بعد از مطالعه پرونده جراحی و معاینه حرکت براتون طراحی کنن تا آسیب وارد نشه

  • @fghazi9609
    @fghazi9609 ปีที่แล้ว +1

    لطفا درمان تنیس البو رو بفرمایید ،، پتشکرم

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      درمان تنیس البو 👇
      th-cam.com/video/NzXs80kXTwI/w-d-xo.html
      🌷🌻

  • @NA.369
    @NA.369 ปีที่แล้ว +1

    دکتر سرت سلامت

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      ممنونم 🙏🌻🌷

  • @gld5531
    @gld5531 ปีที่แล้ว

    سلام آقای دکتر عزیز . از راهنماییهای مفید شما بسیار ممنونم. من ۵۸ سالمه و ۴ ماهه که این عارضه را دارم فکر می کنم بعلت کار خونه زیاد باشه. البته دلیل اصلی التهاب مچ دست وانگشت شصت را نمیدونم ولی حتی بدستم استراحت میدم بازم خوب نمیشه. با راهکارهای خوب شما وانجام آنها شاید بهتر بشه. خیلی متشکرم و آرزوی سلامتی وشادی برایتان دارم.

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      سلام وقتتون بخیر 🌹🙏🌹
      بعد از دو هفته که برنامه درمانی این ویدئو رو انجام دادین ،بهتره روی تقویت مچ دست بیشتر کار کنید که میتونید از حرکات ویدئو تقویت عضلات مچ دست استفاده کنید، لینکش رو زیر براتون میذارم ببینید 👇
      th-cam.com/video/n4BF7_mQ4Wo/w-d-xo.html

    • @gld5531
      @gld5531 ปีที่แล้ว

      @@rooyesh خیلی ممنون آقای دکتر. من این ویدئو را سیو کردم وحتما حرکات ذکر شده درانرا انجام میدم. از شما بی نهایت سپاسگزارم. موفق و سلامت باشید.

  • @alensharri1474
    @alensharri1474 ปีที่แล้ว

    منم برای شما بهترین هارو آرزو دارم

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      لطف دارید. ممنونم 🙏🌷

  • @ronawali7553
    @ronawali7553 ปีที่แล้ว

    خداوند نگهدارت باشه دکتور

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      ممنونم 🙏🌷🌻

  • @hosaisherzai5840
    @hosaisherzai5840 ปีที่แล้ว

    تشکر از ویدیو بسیار زیبا شما.💕
    ● اكر امكان دارد ويديو بىاي درد ارنج دست تهيه نمايد.

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      سلام، ممنون از نگاهتون🌹🙏🌹
      دوتا ویدئو برای آرنج گذاشتیم قبلا که لینکشون رو زیر براتون میذارم ببینید 👇
      th-cam.com/video/NzXs80kXTwI/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/_3bK1ArcJKU/w-d-xo.html

  • @hajarjavad4165
    @hajarjavad4165 หลายเดือนก่อน

    الان هم ۹ ماه است مجددا همان شست آسیب دیده الان ایران هستم یک بار آمپول زدم ولی هنوز خوب نشده. با نرمش و یخ کمی بهتر میشه تبدیل شده به تریگر بعد از کار کردن با دست انگشتم میپره.❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  หลายเดือนก่อน +1

      سلام، با توجه به شدت مشکلتون پزشک شما از درمان‌های زیر میتونن استفاده کنن
      دارو و استراحت و آتل
      انواع درمان‌های فیزیوتراپی و حرکات درمانی
      تزریق

    • @hajarjavad4165
      @hajarjavad4165 หลายเดือนก่อน

      @@rooyeshممنونم آقای دکتر چند مرحله را انجام دادم. مچ دست راستم هم درگیر این بیماری شد حالا منتظرم ببینم دکتر متخصص جدیدی که پیدا کردم چه توصیه ای دارند. ❤

  • @par.arennn
    @par.arennn 11 หลายเดือนก่อน

    سلام خوب شدنی هست

    • @rooyesh
      @rooyesh  11 หลายเดือนก่อน

      سلام 🙏
      بله
      ده ها درمان مختلف برای این مشکل وجود داره و در اکثر مواقع کامل درمان میشه

  • @bluecarpet1552
    @bluecarpet1552 8 หลายเดือนก่อน

    بسیار اموزنده فقط انگشت من علاوه بر این نشانه ها پایین شصتم ورم داره و یک بار تزریق انجام دادم از همان زمان انگشت شصتم مدام قفل میکنه که دردناکه و خم نمیشود کل انگشت شصت سمت دست چپم..

    • @rooyesh
      @rooyesh  8 หลายเดือนก่อน

      سلام🙏🌹
      ممکنه همزمان موارد دیگه ای مثل انگشت ماشه ای و یا آرتروز انگشتان هم باشه که پزشکتون باید بررسی کنن،برای این دو مورد ویدئو گذاشتیم با توجه به اونها انگشتتون رو بررسی کنید، لینکشون رو پایین خدمتتون میذارم ببینید 👇
      th-cam.com/video/l8QvgF75GW8/w-d-xo.htmlsi=U5-BXgi7ZRWceayN
      th-cam.com/video/yHc3i1s6czc/w-d-xo.htmlsi=nacWYP0aucGiHPuv

  • @fatemehmottaghi2994
    @fatemehmottaghi2994 ปีที่แล้ว

    Prima 😊😊

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      🌷🌻

  • @siminyazdani1563
    @siminyazdani1563 ปีที่แล้ว

    سلام آقای دکتر،
    آیا ؟؟ برای درمان آرتروز دارویی و یا گیاه و یا مواد خوراکی هست ،

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว +1

      سلام🙏🌹
      داروها جهت کاهش التهاب و درد هست
      یک معجون هم برای آرتروز زانو آموزش دادیم که جهت کاهش درد و التهاب مفصل کمک میکنه و برای آرتروز بقیه مفاصل هم مفیده که لینکش رو زیر براتون میذارم ببینید 👇
      th-cam.com/video/Wrg9LnqTcFc/w-d-xo.html

  • @siavashsotodeh4860
    @siavashsotodeh4860 3 หลายเดือนก่อน

    سلام آقای دکتر
    آیا دکورون همانند تونل کارپال دست باعث لاغری شست دست و اطراف آن می شود؟

    • @rooyesh
      @rooyesh  3 หลายเดือนก่อน

      سلام 🙏🌹 اکثر مواقع نه، اگه درد طولانی مدت باشه بخاطر عدم استفاده از اون عضلات ممکنه صغیفتر بشن

  • @-instacelebrity4593
    @-instacelebrity4593 ปีที่แล้ว

    ای کاش ورزش های پمپازی اب دیسک گردن رو اموزش بدین چون ماه ها منتظرشیم

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      سلام 🌹🙏🌹
      بله حتما در موضوعات آینده لحاظ میشه
      البته حرکات کششی گردن برای این مورد مفید هستن که قبلا یک ویدئو برای حرکات کششی گذاشتیم، لینکش رو زیر براتون میذارم ببینید 👇
      th-cam.com/video/2x7uqfVWIVA/w-d-xo.html

  • @sarkarata
    @sarkarata 9 หลายเดือนก่อน

    درود برشما آغا دوکتور من یه سوالی دارم علت بی حسی در آرنج و حساس درد از بازو الی کف دست من پیش خیلی دوکتوران مراجعه کردم ولی نتیجه نداد

    • @rooyesh
      @rooyesh  8 หลายเดือนก่อน

      سلام 🌹🙏
      ممکنه یکی از موارد زیر باشه که پزشکتون معاینه و بررسی میکنن و هر کدوم درمان متفاوتی داره 👇
      دیسک گردن
      آرتروز گردن
      سندروم توراسیک آوتلت
      بیماری های عصبی مثل ام اس
      در موارد کم آسیب های مفصل شانه

  • @parvindorbinnia6645
    @parvindorbinnia6645 ปีที่แล้ว +2

    ممنون که بی دریغ درمانها روارائه میدین. برای یک تک حرکت ورزشی اونم اینترنتی ۲۵۰ هزارتومان دریافت کردن یکی ازهمکاراتون. بازم تشکر🙏🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      خواهش می کنم 🙏 امیدوارم برای همگان مفید واقع بشه 🌻🌷

  • @monirehshrafati8726
    @monirehshrafati8726 7 หลายเดือนก่อน

    ممنونم اگه درد شدید بود نشد این حرکات و انجام بدیم لازم قبلش مسکنی یا دارویی که گمی درد و کمتر بکنه بخوریم

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 หลายเดือนก่อน

      سلام 🌹🙏
      در خود این ویدئو هم گفتم که اگه درد شدیده فعلا هیچ حرکتی انجام ندین و حداقل یک هفته از آتل و مسکن و... استفاده کنید

  • @Diyar20147
    @Diyar20147 11 หลายเดือนก่อน

    ممنون از اموزشتون ، ولی من از دمبل استفاده کردم دردش خیلی بیشتر میشە .

    • @rooyesh
      @rooyesh  11 หลายเดือนก่อน +1

      سلام🙏
      در موارد حاد توصیه های قبل از حرکات درمانی که توضیح دادم شامل کمپرس یخ ،آتل،استراحت رو انجام بدین، در این مرحله حاد دمبل ممکنه درد رو تشدید کنه

  • @jamilausmani8122
    @jamilausmani8122 ปีที่แล้ว

    سلام آقای محترم همین قسمت شصت کلان من سال‌های قبل شکسته درد زیادی داره به داکتر مراجعه نمودم برایم اکسیری داد بعد نتیجه اش راگفت که این قسمت بالای انگشت یا شصت من شکسته قبلا اما ما نمیتوانیم کاری بکنیم من چکار کنم تادردش کم شودنمیتوانم وزن سنگین را بردارم ممنون برنامه‌ های خوب تان موفق وپیروز باشید👍🏼🤲

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว +1

      سلام 🌹🙏🌹
      به عنوان درمان‌های خانگی موارد زیر بهتون کمک میکنه
      گرم نگه داشتن مچ دست، سعی کنید از دستکش استفاده کنید مخصوصا در هوای سرد
      تقويت عضلات مچ دست و انگشتان که در ویدئو های قبلی آموزش دادیم و لینکش رو زیر براتون میذارم ببینید 👇
      th-cam.com/video/n4BF7_mQ4Wo/w-d-xo.html

    • @jamilausmani8122
      @jamilausmani8122 ปีที่แล้ว

      @@rooyesh تشکر بسیار زیاد خو درست است ‌دکتور همچنان گفت خون نمیرسه جریان خون به همین نقطه شکستگی نمیره به همین لحاظ سبب درد میشه باز تشکر موفق پیروز هر دو دنیا باشید

  • @mohamadhoseeini4044
    @mohamadhoseeini4044 ปีที่แล้ว

    ممنون دکتر جون دقیقا ۲ماه هست شستم درد میکنه برای این درد از چه مسکنی میشه استفاده کرد

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      سلام🌹🙏
      معمولا اولین دارو استامینوفن و در مراحل بعدی دیکلوفناک یا سلکوکسیب

  • @sabarouhipour7056
    @sabarouhipour7056 ปีที่แล้ว +1

    سلام دكتر جون من پزشك هستم توي استراليا واقعا از درمانهان استفاده مي كنم حتي به مريض ها آموزش مي دم. اينجا فيزيو ها فقط يكي دو تا تمرين مي دن به مريضها. اگه بياي واقعا كارت مي گيره. نميشه زيرنويس انگليسي بزاري كه من بهشون ساجيت كنم؟ واقعا ممنونم از شما.

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      سلام‌. ممنونم خانم دکتر روحی پور گرامی 🙏 تصمیم داریم در اینده کانالی با دوبله انگلیسی هم راه اندازی کنیم 🌷🌻

    • @sabarouhipour7056
      @sabarouhipour7056 ปีที่แล้ว

      @@rooyesh ممنون اميدوارم در كارتون موفق باشيد. من واقعا تشكر مي كنم. من قبلا ورزش نمي كردم و زانو و مچم شروع كرده بود به درد. خيلي نگران بودم. باورتون نميشه همه خوب شد. هر كي رو مي بينم پيجتون رو معرفي مي كنم.

  • @MojdehSokoti
    @MojdehSokoti หลายเดือนก่อน

    بادرودوسلام ورحمت الهی.
    درد مچ دست من دقیقاً نقطه مقابل این ناحیه که شما فرمودید،درادامه انگشت کوچک یک استخوان کمی بیرون زدگی دارد که بسیار دردناک هست، حتی موقع شستشوی دست، ریزش آب شهری روی آن ناحیه درد می کند.
    علت چیست؟
    سپاس از شما.

    • @rooyesh
      @rooyesh  หลายเดือนก่อน

      سلام 🙏🌹 ممکنه یکی از موارد زیر باشه که پزشکتون باید معاینه و تشخیص بدن
      آسیب tfcc
      ترک استخوانی
      تریگر پوینت عضلات
      دیسک گردن

    • @MojdehSokoti
      @MojdehSokoti หลายเดือนก่อน

      @@rooyesh ممنون به خاطر راهنمایتان.در پناه حق مستدام باشید.
      تشخیص یک پزشک بدون رادیولوژیtfcc بود.
      آیا درمان میشه؟

    • @rooyesh
      @rooyesh  หลายเดือนก่อน

      سلام مجدد، ماساژهای ناحیه درد و حرکات تقویتی مچ دست که آموزش دادیم کمکتون میکنه
      درمان‌های فیزیوتراپی شامل طب سوزنی تحریکی و شاک ویو هم کمک کننده هست

    • @MojdehSokoti
      @MojdehSokoti หลายเดือนก่อน

      @@rooyesh سپاس از توجه تان.
      در پناه حق مستدام باشید.آمین.

  • @سهیلا-ل3خ
    @سهیلا-ل3خ 5 หลายเดือนก่อน

    بله

  • @farihaydari2520
    @farihaydari2520 ปีที่แล้ว

    سلام جناب دکترببخشید این حرکات رو توی آب هم میشه انجام‌ بدیم ؟؟؟؟

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว +1

      سلام 🌹
      بله میشه

    • @MajidAzami
      @MajidAzami ปีที่แล้ว

      سلام آقای دکتر خسته نباشید من امسال دوبار روی کف دودست به فاصله یکماه از هم اواخر مردادو یکماه بعدش خوردم زمین از انوقت باتوجه به مراجعه چند پزشک هنوز دست چپم کاملا باز وبست نمیشه وموقع فشار در بسته شدن انگشتانم درد میکنه لطفا منو راهنمایی بفرمایید مجید از مشهد

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      @@MajidAzami سلام وقتتون بخیر 🌹
      پزشکتون علت دردتون رو الان چی تشخیص دادن؟
      چون درمانها بر اساس علت و منشا درد هست

  • @maryamzare1648
    @maryamzare1648 ปีที่แล้ว

    ممنون آقای دکتر عالی بود
    فقط من مچ دستم یهو دردمیگیره وهرچنددقیقه یکبار باید مچ دستم رو ی پیج کوچولو بدم تا به اصطلاح جابیفته وبا ی صدای تق دردش تموم میشه
    مخصوصا شبها ک میخابم خیلی اذیتم آیا باهمین ورزش خوب میشه درضمن کتفم هم تقریبا یکساله دردمیکنه وروش نمیتونم بخابم
    ممنون میشم راهنمایی بفرمایید🙏🏻❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      سلام وقتتون بخیر 🌹🙏🌹
      این حرکات برای سندروم دکورون هست ،اگه پزشکشون علت درد شما رو این عارضه تشخیص دادن میتونید انجام بدین در غیر اینصورت اول باید علت این درد مشخص بشه
      دونا ویدئو با عنوان حرکات کششی و تقویتی درد مچ دست و انگشتان قبلا گذاشتیم که میتونه کمک کنه، اون دوتا ویدئو رو از قسمت پلی لیست کانال پیدا کنید

  • @GolbaharHajisarvestani
    @GolbaharHajisarvestani 6 หลายเดือนก่อน

    دکترسلیمانی عزیز من ا ز امریکای شمالی هستم مدت سه ماهه دچار دک ورن شدم تمرینها روموبه اجرا میكنم دردم بهترشده ولی هنوز اونبرجستگی روی دستم هست واگر بجایی بخوره درد میگیره ومجبورم ببندمش تاکی این برجستگی هس ایا راهکا ری داره.؟ ممنون میشم خدا نگهدار

    • @rooyesh
      @rooyesh  6 หลายเดือนก่อน

      سلام🌹🙏🌹
      از تکنیک ماساژ گراستون که برای زانو گفتم دو روز در هفته برای این ناحیه استفاده کنید احتمال زیاد برطرف بشه، لینک ویدئو گراستون ماساژ زانو رو پایین خدمتتون میذارم 👇
      th-cam.com/video/FKk1oOMMzSE/w-d-xo.htmlsi=Z9daeL1zvTU9OP7a

  • @مژگاناللهدینی
    @مژگاناللهدینی 3 หลายเดือนก่อน

    انگشت کوچیک دست چپم ‏‪4:57‬‏ ‏‪6:09‬‏ درد میکنه نشانه چیست

  • @حمیدهبابایی-م3ل
    @حمیدهبابایی-م3ل ปีที่แล้ว

    سلام خداقوت بیماری کین باخ مچ دست راست دارم گفتن عمل برام جواب نمیده میشه حرکات یا ورزش های که برادستم خوب باشه رو بذارین ممنون دستتون دردنکنه

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      سلام خیلی ممنون 🌹🙏🌹
      برای خود اون استخوان کاری نمیشه کرد،ولی با تقویت عضلات مچ دست و دست میتونید فشار رو از روی مچ دست بردارید، حرکات تقویتی مچ دست که لینک ویدئو اونو زیر براتون میذارم ببینید و با تعداد کم شروع کنید👇
      th-cam.com/video/n4BF7_mQ4Wo/w-d-xo.html

    • @حمیدهبابایی-م3ل
      @حمیدهبابایی-م3ل ปีที่แล้ว

      @@rooyesh سلام خیلی ممنون دست تون دردنکنه لطف کردین

  • @نسترنتیموری-ي3ح
    @نسترنتیموری-ي3ح ปีที่แล้ว

    درمورد آرتروز قفسه سینه توضیه بدید

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      سلام
      قفسه سينه به جز موارد خاص در بعضی بیماری های روماتیسمی ممکنه مفاصل دنده ها هم دچار آرتروز بشن و ممکنه مقداری ماساژ کمک کننده باشه

  • @سیدرسولموسوی-ذ9ش
    @سیدرسولموسوی-ذ9ش 10 หลายเดือนก่อน

    🎉❤🎉❤🎉ممنون

    • @rooyesh
      @rooyesh  10 หลายเดือนก่อน

      🌷🌻🙏❤️

  • @shahrzadgolafshan4140
    @shahrzadgolafshan4140 ปีที่แล้ว +1

    واقعا ازتون ممنونم من بیش از بیست سال پیش تاندون دستم کشیده شده بود که هم تو گچ بود و بعد تو آتل و بعد هم از مچ بند استفاده می‌کردم ولی متاسفانه مدتیه خیلی درد میکنه بخصوص وقتی کار میکنم . امیدوارم با این ورزشهای شما خوب بشه چون واقعا اذیتم میکنه . بازمدازتون سپاسگزارم

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว +1

      سلام خواهش میکنم 🌹🙏🌹
      بهتره بعد از راهکارهای این ویدئو که دردتون کمتر شد،بعد لز دو هفته حرکات تقویتی بیشتری برای مچ دستتون انجام بدین که برای این مورد ویدئو مجزا گذاشتیم توصیه میکنم انجام بدین، لینک اون ویدئو رو زیر براتون میذارم ببینید 👇
      th-cam.com/video/n4BF7_mQ4Wo/w-d-xo.html

  • @YahyaNik
    @YahyaNik 5 หลายเดือนก่อน

    آقا دکتر دورد بشما من دو انگشت شست و سبابه و واسط بی حسی وحاکت گز گز دارد چکار کنم

    • @rooyesh
      @rooyesh  4 หลายเดือนก่อน

      سلام🌹🙏
      پزشکتون علتش رو چی تشخیص دادن؟ درمانها بر اساس تشخیص تعیین میشن