Моя невестка тоже тренер по джампингу в Ростове-на-Дону. Провела со мной тренировку, 😊 я думала со спортзала выползать придется. Вообще это замечательно, особенно для возростных девочек 👍
Как мне повезло,что у нас остался классный пружинистый матрац😁👍 Буду пока на нем прыгать. Кстати,уже прыгаю,немного. Как Ютуб узнал,что мне надо это видео показать?)))
Возможно. Моя ассоциация с метрономом запускающим остальные :) Девушки великолепны. Многое, что в четком ритме завораживает: синхронное плавание, парады - зрелищности, не правда ли?
Здравствуйте, мне очень понравился этот микс из этих песен, а у вас он случаем не сохранился? Я не смогла нигде его найти И сама композиция под эту песню великолепна
@@МашаКудряша-г9л вы то понятно) красивая, стройная, тело натренерованно, а пышненькие совсем не тренерованные дамы, наверное офигивают с коленями и позвоночником после. Просто сужу по себе, как то раз ходили в батут-центр, так напрыгались ( не помню час или два часа), что на следующий день болела спина. Я не полненькая, вес нормальный. Но...))) от такого фитнеса не отказалась бы) у нас я такого не встречала. Живу в Карелии.
Так красиво вы всё делаете! И заразительно! ☺Я люблю двигаться, но в прошлом году сломала ногу в щиколотке, все звжило поекрассно. но прыгать и бегать нежелательно сказал врач. А эти прыжки на батуте будут безвредны как вы считаете?
Смотрится очень красиво, особенно тренер - просто офигенная. Но насколько это безопасно для суставов, вот вопрос? Все таки иметь красивое тело ценой здоровья (особенно коленей), это сомнительное удовольствие.
Astra astrova задіяні всі групи м‘язів , адже, як тільки ви стаєте на батут , так відразу потрібно рівновагу тримати і таким чином всі м‘язи стабілізатори включаються в роботу!!! Прес працює весь час при стрибках і скручуваннях )))
@@astraastrova9456 ну не знаю, какое равновесие тут надо держать как только становишься, никакие мышцы стабилизаторы точно не шевелиться, у меня собаки его как лежак используют с удовольствием, 😂
Все зависит от вашего веса. Чем больше вес, тем больше можно сбросить. За месяц, при правельном питании, для человека с большим весом можно сбросить до 6 кг., Для среднестатистического - до 3кг.
Я хожу уже с конца ноября. Отменила алкоголь, диеты нет , но ограничиваюсь едой после 18.00 Вес большой 130. Но !))) Потеряла 1.5 размера одежды. на сегодняшний день. Тем кто сидит на работе - офисные работники , это просто бесподобное занятие! Жаль только что занятий 2 в неделю , а кушаю 7 дней в неделю ))) суставы перестали болеть , своды стоп размялись, плечи , руки! Круто !
Маша, здравствуйте! Обожаю эту тренировку! Делаю каждый день вместе с вами)) У меня вопрос, я так поняла, что потом вы прыгали дальше, а полного видео именно этой тренировки у вас не осталось? Если нет, то просто очень интересно, сколько же потом по времени вы девчули еще скакали? В таком же темпе? Это, как мне кажется, продвинутая, сильная группа.) Я с небольшими перерывами, по 5 минут, делаю её несколько раз! Очень нравится, жир улетает.
I am searching name of this Bed. Especially kids will like and ❤ it. Finally I found this name "Ancheer Mini Fitness Trampoline For Kids And Adults, Green "
А как полногрудым прыгать, каждый раз заковывать свою грудь? Мне даже смотреть дискомфортно на тех, на заднем плане, видимо не особо помогает специализированное бельё.
Офигеть, как круто ведущая владеет телом
Классно!!! Супер!!!
Gennady Marchenko спасибі)
Купил такую же прыгалку. Решил повторить за девченками. Вылетел в окно
))))
😂😂😂😂😂🤣🤣🤣
🤣
😂😂😂😂😂😂😂😂
)))))
Самый чёткий фитнес. И занятия и туса))
Ага я попробовала . Чуть не сдохла .не мое..ахах тренеровки мор Пехов легче
Моя невестка тоже тренер по джампингу в Ростове-на-Дону. Провела со мной тренировку, 😊 я думала со спортзала выползать придется. Вообще это замечательно, особенно для возростных девочек 👍
Elena Zhmydova доброго времени суток, а есть возрастные ограничения, смотрю только молоденькие прыгают )) ?
@@ФаяШах-м7ъ добрый вечер! Все зависит от вашего физического состояния! Но реально эта нагрузкка на суставы легче.
@@Elena-k4i добрый день,спасибо за ответ, здоровья вам.
Для старых дев чтоли?
@@Sever2005 возрастными девочками в шутку называют взрослых женщин. Старыми девами называют одиноких женщин, которые ни разу не были замужем.
Bravo...never seen anything like this...super fit super fun intensity work out. ..
Классное занятие !!! Получаешь одно удовольствие ! Мне очень нравится !!!
Тренировка супер 👍👍👍👍👍👍❤ Обожаю джампинг !!!❤❤❤❤❤
Как мне повезло,что у нас остался классный пружинистый матрац😁👍
Буду пока на нем прыгать.
Кстати,уже прыгаю,немного.
Как Ютуб узнал,что мне надо это видео показать?)))
Мне тоже, может ютуб следит за нами)
Очень круто смотреть на вас)))Умнички все)хочу тоже так же)))
Какие же вы классные! Всем здоровья, стройной фигуры и успехов во всëм! 🤝👍💐
Красивая фигура у тренера, хочу такую же! :)
Тренершу)?
@@ПРИЗНАКИРАЗУМНОЙЖИЗНИ фигуру
@@nadiaklimova9402 💪😂😎
Which language is this ?
Это которая в гольфиках?
И что в ней красивого? Ни жопы ни талии.
Отличная идея, я так считаю.. И жирок растрясти, и мышцы прогреть, и нагрузка на суставы и позвоночник за счёт амортизации сведена до минимума.
О, то что нужно.
Однозначно)
Суперовська тренер і учні !!! Надихають такі відео! Дякую😘
Я сама занимаюсь посмотрите видео 🤙 только начала
Как же красиво🙆☺Маша трудяга и красавица☺ здорово работать с таким тренером☺ мирного ясного неба вашей стране и всему миру❤❤❤
Мощно!!!!!Заразительно!!! Пользительно!!!
Маша, привет! А у тебя еще есть видео занятий? Так кайфово у вас получается, хотелось бы еще посмотреть
Переходьте на ссилку інстаграм я там активніше скидаю відео!
Все девчонки молодцы. Супер 👍👍👍
прям как солдаты и военнокомандующий:-D
😉😊😆
Возможно. Моя ассоциация с метрономом запускающим остальные :) Девушки великолепны. Многое, что в четком ритме завораживает: синхронное плавание, парады - зрелищности, не правда ли?
Мощно девочки очень мощно. Тренер прям крутая
I have never seen something like this before! I bet it’s quite the cardio workout!
I know, right? Looks intense yet fun.
Умнички! !! Хочу к вам!!!!!!
Спасибі)
Здравствуйте, мне очень понравился этот микс из этих песен, а у вас он случаем не сохранился?
Я не смогла нигде его найти
И сама композиция под эту песню великолепна
А почему опоры не правильно прикрученны?
прикольно выглядит))
Да я тоже начала заниматься 🤙 посмотрите видео
Как здорово, нагрузка бешенная, а суставы не убиваются. А выглядит то как красиво. До сколько килограмм выдерживает такой тренажёр?
до 120 кг
🔥🔥🔥класс!!
Do you lose weight without bulking up with these exercises?
Класс!❤❤
Хочу такой батут. Какая фирма?
Мне тоже интересно)
Круто, а что за трек???
Круто, конечно, но интересно как отреагируют суставы и позвоночник на прыжки постоянные🤔.
Юлия Kareliya нормально)) я вже 5 рік займаюся)) на підлозі на функціоналках наприклад навантаження більше)
@@МашаКудряша-г9л вы то понятно) красивая, стройная, тело натренерованно, а пышненькие совсем не тренерованные дамы, наверное офигивают с коленями и позвоночником после.
Просто сужу по себе, как то раз ходили в батут-центр, так напрыгались ( не помню час или два часа), что на следующий день болела спина. Я не полненькая, вес нормальный.
Но...))) от такого фитнеса не отказалась бы) у нас я такого не встречала. Живу в Карелии.
@@kareliya9765 ну ни фига вы дали . ... В первый раз и сразу час или два...
Вообще на костылях должны были передвигаться после.
@@Sever2005 не понимаю, это сарказм?
@@kareliya9765 нет. Вы сразу дали большую нагрузку организму. Не стоит удивляться результату. Так делать нельзя.
Как зовется чудо инвентарь???
Галерка жива😀😀?
Так классно!!! Купить что ли такой же
Ве ви знаходитесь, хочу до вас на тренування!
Позади самые сисястые😂
Так красиво вы всё делаете! И заразительно! ☺Я люблю двигаться, но в прошлом году сломала ногу в щиколотке, все звжило поекрассно. но прыгать и бегать нежелательно сказал врач. А эти прыжки на батуте будут безвредны как вы считаете?
Что за фигня... После перелома с определенного времени требуется наоборот разрабатывать поврежденый участок . Про Дикуля читали?
супер, я правда смогла сделать лишь на скорости 0,75. респект, девченки!
спасибо большое!!
А где такой купить можно
Маша здравствуйте а сколько стоит такой батут если перевести на рубли
За день сколько раз надо сделать зарядку?
Тренер Милана теперь на батутах? Завораживает.
Смотрится очень красиво, особенно тренер - просто офигенная. Но насколько это безопасно для суставов, вот вопрос? Все таки иметь красивое тело ценой здоровья (особенно коленей), это сомнительное удовольствие.
За счёт амортизации вообще ничего не болит , а даже наоборот , для спины и коленей хорошо
Добрый день ☀️
Как можно попасть к вам на тренировку?
Да я тоже начала заниматься 🤙 посмотрите видео
Круто. Розовая вообще лучше)
Oooooooo this looks so fun 👀
А какие группы мышц задействованы при такой нагрузке? Если к примеру мне надо не ноги подкачать а пресс ?
Astra astrova задіяні всі групи м‘язів , адже, як тільки ви стаєте на батут , так відразу потрібно рівновагу тримати і таким чином всі м‘язи стабілізатори включаються в роботу!!! Прес працює весь час при стрибках і скручуваннях )))
Будете красоткой! У меня невестка фитнес тренер по джампингу. Красивааая!!! 👍 фигура супер.
Эх! Надо срочно место для него дома найти))
@@astraastrova9456 ну не знаю, какое равновесие тут надо держать как только становишься, никакие мышцы стабилизаторы точно не шевелиться, у меня собаки его как лежак используют с удовольствием, 😂
Как быстро худеют интересно?
Все зависит от вашего веса. Чем больше вес, тем больше можно сбросить. За месяц, при правельном питании, для человека с большим весом можно сбросить до 6 кг., Для среднестатистического - до 3кг.
Masha Kudriasha подскажите, а на какой вес рассчитан этот батут?
@@ОксанаРыжкова-к4к до 120кг вроде
Я хожу уже с конца ноября. Отменила алкоголь, диеты нет , но ограничиваюсь едой после 18.00 Вес большой 130. Но !))) Потеряла 1.5 размера одежды. на сегодняшний день. Тем кто сидит на работе - офисные работники , это просто бесподобное занятие! Жаль только что занятий 2 в неделю , а кушаю 7 дней в неделю ))) суставы перестали болеть , своды стоп размялись, плечи , руки! Круто !
@@ВалентинаПавлова-ы3й классно. А интересно если домой купить такой, соседи не будут ли возмущаться.
А можно ли похудеть в ляжках и убрать целлюлит?
Jump that’s what l’m looking for😂
Маша где купить именно такой с резиновым полотном ?
В инете я тоже купила ! Да я тоже начала заниматься 🤙 посмотрите видео
Маша, здравствуйте! Обожаю эту тренировку! Делаю каждый день вместе с вами)) У меня вопрос, я так поняла, что потом вы прыгали дальше, а полного видео именно этой тренировки у вас не осталось? Если нет, то просто очень интересно, сколько же потом по времени вы девчули еще скакали? В таком же темпе? Это, как мне кажется, продвинутая, сильная группа.) Я с небольшими перерывами, по 5 минут, делаю её несколько раз! Очень нравится, жир улетает.
Michele Fon Gerbert привіт) саме цього тренування ні🙁! Але я планую зняти відео з повним тренуванням на 25 хв)
Фігаськи кардіо ! А де ж такий батутик відкопати,бо на донюськиних джампиках не ризикну ? )))
Подскажите какой батут приобрести для взрослого до 100 кг?!
Да я тоже начала заниматься 🤙 посмотрите видео в инете купила за 2500
Супер!!!!
Да я тоже начала заниматься 🤙 посмотрите видео
Is it good for ppl with slipped disc?
I very frickin highly doubt it
Со стороны кажется легко, на самом деле тяжеловато 😬
Очень даже легко, мне 43,прыгаю с удовольствием и ничего не болит🙌🏻
Да я тоже начала заниматься 🤙 посмотрите видео
Супер тренировка хочу к вам
This looks so fun 😍
Да я тоже начала заниматься 🤙 посмотрите видео
Можно узнать при спушеных матках можно прыгать?
Можна.
Только пемпас надо одевать🤭
При опущении нельзя,а то матка останется на этом батуте.Лучше совет врача,тренер на этом деньги делает,а на Ваше здоровье ей плевать.
Здравствуйте, я тренер и скажу, что при любых отпущених органов нельзя
Напишите пожалуйста противопоказания, спасибо)
Да я тоже начала заниматься 🤙 посмотрите видео
Девчата, кто знает, а возрастные ограничения есть?
Фая Шах нету!
@@МашаКудряша-г9л спасибо)
How many calories do you burn for this workout
Да я тоже начала заниматься 🤙 посмотрите видео
Тренерша - ♥️👍💯🪂😘
Красота
Да я тоже начала заниматься 🤙 посмотрите видео
Девушка справа в черном прям как робот двигается . Учител супер!!
Nossa vcs dança muito 👏👏👏👏♥️♥️
Где можно купит такую штучку
Кстати я из Ташкента
можете написати в дырект!
I am searching name of this Bed. Especially kids will like and ❤ it. Finally I found this name "Ancheer Mini Fitness Trampoline For Kids And Adults, Green
"
What is the price of this trampoline
@@bbeginner2359 it is available for Kids 3499/ onwards.
@@boovank it's very costly
@@bbeginner2359 Yes
@@boovank thanks for the information
Подставил музыку из Марио. збс ))))) Гумбы атакуют))
хочу такой батут, что за модель?
Леся Мищенко если ви с Украини, то у нас можна купить instagram.com/p/B5VetcBAPxT/?igshid=c7nqgk5km1r7
А де це знаходиться?(яке місто)
Рівненська область. Місто Березне)
Привіт Юлька
@@nastiastar1350 хай😂😂😂 нас завтра чекає таке саме
Посоветуйте пожалуйста марку нормального батута для домашнего использования. Вы на каком занимаетесь?
My trampoline is in the garden.i do down body workout bt i dont do arms because im shy i fell my neighbour wil laught at me.
А где вы находитесь??
Україна, Рівненська область)
Джампинг это круто
😍
Да тренер супер
Бомбааа
Треки можно?😻
Група Мозги.
Потап-а я больше не буду с тобой.
Подскажите пожалуста какой максимальний вес видерживает такий батут?
Мне 54 вот увидела и загарелась купить , потом думаю возраст как будет
Подскажите пожалуйста диаметр батута? Как на видео
Алеся Бутенко 1,3 м
Супер
Залипла 👍🏻😅
This seems fun!
Суперові дівчата
Да я тоже начала заниматься 🤙 посмотрите видео
Я тоже мечтаю , хочу и куплю
дівчата молодці
Да я тоже начала заниматься 🤙 посмотрите видео
В шортах, по центру, звеньевая, хороша.
Да я тоже начала заниматься 🤙 посмотрите видео
@@Likestream А Вы где там?
@@Alex.Vlasov.. у меня на канале видео 😃
Нужно иметь здоровое сердце
Да я тоже начала заниматься 🤙 посмотрите видео
Cool 👏🏻
Нашла. Гугл в помощь.
Классно
SMILE!
This looks fun!!!
Да я тоже начала заниматься 🤙 посмотрите видео
Мололцы
Very good!
Да я тоже начала заниматься 🤙 посмотрите видео
Vaauuuvvvv
Я через пять минут сдохну на этой прыгалке со своими лишними кг!!! Но классно,ходила бы.
Да я тоже начала заниматься 🤙 посмотрите видео
А как полногрудым прыгать, каждый раз заковывать свою грудь? Мне даже смотреть дискомфортно на тех, на заднем плане, видимо не особо помогает специализированное бельё.
видимо, специализированное белье хреновое. В хорошем, даже при весьма большом размере все отлично держится, правда стоит оно как крыло от самолета.
Here’s the english comment you all were looking for