много лет прошло уже, вроде во времена выхода передачи делала эти упражнения, капец как давно... похудела тогда знатно, за неделю реально был виден результат, до сих пор делаю иногда, всё в норме
Услышать такое,люди подумают что у других нации нет гибкость ,ловкость и сыла.Я думаю что у всех нации есть свои индивидуальные черта характера,свое искуства,красота и остальное.Изучая другую культура,не забудьте кто вы.Развивайте вашу культуру,гордитесь вашей культурой.Да именно так.Культурный человек тот,который знаком культурами многих нац ,не забивает свое, Основа процвитании должно быть своя культура.
я читала коментарии и многие люди писали жалобы и т.п. Народ сейчас такое время что ни чего бесплатно не делается приходи плати деньги и тебе все подробно объяснят и расскажут в интернете много чего говорят и рассказывают и в этой передаче тоже и они говорят правду НО они не все договаривают потому что бесплатно никто вам все все не расскажет в этом я давно убедилась пересмотрев куча разных передачь видио уроков и т. п. так что не удивляйтесь
Це не будокон 😁 нажаль. Від цих показаних позицій ніхто не схудне😁. Потрібно було показати частину реального класу Будокон. Там комбінація поз йоги і "бойової майстерності"Marshall art, повільно перепливають з одної в іншу, майже без зупинки. Дихання, правильна основа( позиція усього тіла),а потім тільки рухатися. І за декілька годин до занять не їсти, а тільки пити. Кожен день по годині Будокону, можливо за місяць скинути 10 розмірів 😁. У голівуді хто займається Будоконом, або тільки йогою, худі, бо мало їдять, і в основному вегетаріанці. Всім доброго здоров'я. Namaste ✌ А, ще , виконувати без взуття. Безпека у виконанні, це номер один для успіху😁
Те упражнения, которые были показаны в видео абсолютно не соответствуют программе Будокон, которая была развита Кемерон Шейн. Я считаю это сверх некомпетентности телеканала и программы не интересоваться достоверностью информации и распространять неправильные и противоречивые ролики в интернете. Очень печально, что даже когда речь касается здоровья, что для каждого важно, все делается только на прибыль канала и телевидения, а не для процветания и заботе о здоровье телезрителей и верности происходящего перед камерой. Здесь-то зачем врать?! Не понимаю!!!
Грубейшие ошибки в этой презентации! Может быть Анита и супертренет, но почему она не говорит о правильности дыхания - именно диафрагмального!? Ведь грудное дыхание не встретите ни в одной гимнастической правильной практике! Вопрос к Надежде: это Ваша недоработка или умышленное упущение, рассчитанное на профанов? И второе: все упражнения со скрутками и подобными натяжениями противопоказаны при обострениях заболеваний ЖКТ, в т. ч. язвенных болезнях. Надежда! Вы хорошая ведущая, но проверяйте всю информацию, ибо можно и навредить здоровью, пропуская в эфир ошибки!
Анита представляет себя как эксперт во всех возможных и существующих направлениях работы над телом и все по верхам. Почти во всех передачах об особых, не типичных техниках она допускает грубейшие ошибки, вводя в заблуждение зрителей. Странно, что программа допускает подобное отсутствие компетенции :(
много лет прошло уже, вроде во времена выхода передачи делала эти упражнения, капец как давно... похудела тогда знатно, за неделю реально был виден результат, до сих пор делаю иногда, всё в норме
Здравствуйте! Занималась этой техникой первый раз, мне понравилась! Спасибо!
Надежда, спасибо вам за все программы, что вы ведёте. Смотрю с удовольствием. Если не получается увидеть на ТВ смотрю в ютубе.
Очень классный и эффективный комплекс! Необычно... Спасибо, Анита!
Начала заниматься через 2 недели напишу результат.Заниматься планирую каждый день!!
+Алиса Фролова ну как?
Как обычно все пропадают...
Ну что??
Прошло 4 года ,надеюсь вы похудели
Делала 2 недели , минус 5 кг + пп и кардио
А вы делали вечером или утром?
@@ЛераФедчишина вИсах? 🤣🤣🤣
оч хорошие упражнения включу их в свой треннг!
Услышать такое,люди подумают что у других нации нет гибкость ,ловкость и сыла.Я думаю что у всех нации есть свои индивидуальные черта характера,свое искуства,красота и остальное.Изучая другую культура,не забудьте кто вы.Развивайте вашу культуру,гордитесь вашей культурой.Да именно так.Культурный человек тот,который знаком культурами многих нац ,не забивает свое, Основа процвитании должно быть своя культура.
я читала коментарии и многие люди писали жалобы и т.п.
Народ сейчас такое время что ни чего бесплатно не делается
приходи плати деньги и тебе все подробно объяснят и расскажут
в интернете много чего говорят и рассказывают и в этой передаче тоже и они говорят правду НО они не все договаривают потому что бесплатно никто вам все все не расскажет в этом я давно убедилась пересмотрев куча разных передачь видио уроков и т. п.
так что не удивляйтесь
Ео
К66ненггшг4к
Супер)
Начало в 5.18 мин.
супер!
Анита покажы яки. вправы помажы мени похудеть на 34кг
+Артем Климас. Анита ты супер тренер ты хороша
Александр 😂
есть результаты?
Ета прическа очень идет Аните
Сегодня начинаю.
Как успехи?
@@taypan89 А у меня начался поллиноз. Я стала задыхаться и бросила это мероприятие
Аниточка такая хорошенькая
Супер
як скачати це відео?
А ни як.
Це не будокон 😁 нажаль.
Від цих показаних позицій ніхто не схудне😁. Потрібно було показати частину реального класу Будокон. Там комбінація поз йоги і "бойової майстерності"Marshall art, повільно перепливають з одної в іншу, майже без зупинки. Дихання, правильна основа( позиція усього тіла),а потім тільки рухатися. І за декілька годин до занять не їсти, а тільки пити. Кожен день по годині Будокону, можливо за місяць скинути 10 розмірів 😁.
У голівуді хто займається Будоконом, або тільки йогою, худі, бо мало їдять, і в основному вегетаріанці.
Всім доброго здоров'я. Namaste ✌
А, ще , виконувати без взуття.
Безпека у виконанні, це номер один для успіху😁
Lotus Petal, это правда, что можно так круто похудеть?
Эти упражнения я на йоге делала... Обычная йога
Те упражнения, которые были показаны в видео абсолютно не соответствуют программе Будокон, которая была развита Кемерон Шейн. Я считаю это сверх некомпетентности телеканала и программы не интересоваться достоверностью информации и распространять неправильные и противоречивые ролики в интернете. Очень печально, что даже когда речь касается здоровья, что для каждого важно, все делается только на прибыль канала и телевидения, а не для процветания и заботе о здоровье телезрителей и верности происходящего перед камерой. Здесь-то зачем врать?! Не понимаю!!!
Буду делать через 2недели отпишусь
Грубейшие ошибки в этой презентации! Может быть Анита и супертренет, но почему она не говорит о правильности дыхания - именно диафрагмального!? Ведь грудное дыхание не встретите ни в одной гимнастической правильной практике! Вопрос к Надежде: это Ваша недоработка или умышленное упущение, рассчитанное на профанов? И второе: все упражнения со скрутками и подобными натяжениями противопоказаны при обострениях заболеваний ЖКТ, в т. ч. язвенных болезнях. Надежда! Вы хорошая ведущая, но проверяйте всю информацию, ибо можно и навредить здоровью, пропуская в эфир ошибки!
Анита представляет себя как эксперт во всех возможных и существующих направлениях работы над телом и все по верхам. Почти во всех передачах об особых, не типичных техниках она допускает грубейшие ошибки, вводя в заблуждение зрителей. Странно, что программа допускает подобное отсутствие компетенции :(
ха
МИЛА МИРОЛЮБОВА г678
я прашу у тибьяьб999$
Рррми но
@@alenanevskaya3304 дшололролтьбю
Є
Делают подставные люди из студии,второе упражнение,да и третье,не сделаешь просто так
Неполучается
во всех передачах срок 2 недели и вау!!!!!результат 100%........бред....никакого результата за 2 недел
любовь захарова жрать надо менше и больше потеть
Эти комплексы всегда работают если вы не жрёте как саранча
любовь захарова жрать меньше нужно,делать упражнения минимум по 3 подхода и результат увидите