Come coltivare le amicizie e sentirsi meno giù di morale

È davvero fondamentale coltivare le amicizie? La ricerca scientifica ci suggerisce di sì. Coltivare le amicizie infatti ci aiuterebbe a sentirci meno giù di morale. Non è un caso che l'essere umano sia definito un animale sociale: sono infatti le relazioni a rendere significativa la nostra vita.
Come coltivare al meglio le amicizie? Ho raccolto 3 idee a riguardo:
1) Per avere degli amici migliori diventa un amico migliore
2) Cerca dei gruppi che abbiano i tuoi stessi valori e interessi
3) Assumiti la responsabilità dell'andamento della relazione
E tu che ne pensi? Hai altri spunti da condividere? ;-)
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