Уникальная польза глицината магния🔥

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 439

  • @DrEricBerg
    @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +232

    Обращаете внимание на форму магния, когда покупаете магний в добавках?

    • @svetlanaivanova5263
      @svetlanaivanova5263 ปีที่แล้ว +8

      Для пищеварения...

    • @sbln_igorya
      @sbln_igorya ปีที่แล้ว +4

      Естественно

    • @iw7484
      @iw7484 ปีที่แล้ว +4

      НЕ УВЛЕКАЙТЕСЬ ЛЮДИ АПТЕЧНЫМИ СИНТЕТЧЕСКИМИ ПРЕПАРТАМИ.. ИХ ДОПУСТИМО ИСПОЛЬЗОВАТЬ КРАТКОВРЕМЕННО И В НЕОТЛОЖНЫХ СЛУЧАЯХ, иначе будете иметь БОЛЬШИЕ, даже неизлечимые ПРОБЛЕМЫ со здоровьем.. (Теперь вопрос к автору : как долго можно принимать, ведь это синтетические вещества, как и все другие аптечные препараты, которые при длительном использовании, могут привести к плохим последствиям ? НЕИЗЛЕЧИМЫМ ЗАБОЛЕВАНИЯМ.. Поэтому, - какими "растительно-натуральными" веществами, можно заменить препараты фарминдустрии ? / Люди многого не знают и подвергают себя опасности. Пообщайтесь с профессурой и уточните вопрос о "синтетических препаратах", ведь они - не растительного происхождения, которые давно запретили для простых людей !!! / Всё на благо человека (?)..

    • @natali7339
      @natali7339 ปีที่แล้ว +5

      Конечно, всегда смотрю, что за вид магния покупаю.

    • @Ильсия-я1ч
      @Ильсия-я1ч ปีที่แล้ว +12

      Да беру цитрат, удивили

  • @halikovahalikova9459
    @halikovahalikova9459 ปีที่แล้ว +208

    Благодарю переводчика благодарю Доктор Берга здоровья вам всем всегда вас ждём 😊

  • @ЛюбовьСкороход-к2т
    @ЛюбовьСкороход-к2т ปีที่แล้ว +170

    Уважаемый ДОКТОР, большое Вам спасибо ❤

  • @halikovahalikova9459
    @halikovahalikova9459 ปีที่แล้ว +103

    Благодарю переводчика благодарю доктор Берга здоровья благополучия успехов вам ждём новых роликов 😊

  • @НаталияБерестовская
    @НаталияБерестовская 10 หลายเดือนก่อน +48

    Спасибо, сынок, за вашу работу, за веру, за силу духа.. Живи долго, родной.. Молимся и ждём вас.. Правда у нас, значит и победа будет за нами.. ❤❤❤

    • @СветланаКосых-я2о
      @СветланаКосых-я2о 5 หลายเดือนก่อน +3

      Кого это вы ждете,,Берга что ли?

    • @JimmyTwoJackets777
      @JimmyTwoJackets777 2 หลายเดือนก่อน +3

      вот и бабульки до интернета добрались😂

    • @GRAZHDANIN.SSSR.
      @GRAZHDANIN.SSSR. 2 หลายเดือนก่อน

      Наташа, берега попутала, тебе не магний нужна, а ПНД, тут освещают не про победу ду лин ельцинская😂

    • @wex_wex_wex
      @wex_wex_wex หลายเดือนก่อน

      тут про здоровье, а не про нацистскую войну.

  • @АльфияХома-щ4ю
    @АльфияХома-щ4ю ปีที่แล้ว +99

    Уважаемый доктор Берг!!
    Спасибо большое вам, что вы делитесь важной темой о здоровье!!
    Спасибо всей вашей команде!!
    Успехов вашему каналу!!

  • @Igor_Ivanovichh
    @Igor_Ivanovichh 9 หลายเดือนก่อน +15

    Уважаемый ДОКТОР Берг, Большое Вам спасибо

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  9 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @nadiasouslova7355
    @nadiasouslova7355 ปีที่แล้ว +80

    Браво,Браво,Браво!!!! Доктор,милый наш,добрый доктор,Спасибо огромное,приогромное!!! Низкий Вам поклон за Ваши Труды!!! Счастья Вам и всей Вашей семье!!!

  • @РозаАметова-и8р
    @РозаАметова-и8р ปีที่แล้ว +46

    Доктор Берг!вы наш лучший доктор,спасибо вам за помощь нам и доброту,за знания!!!здоровья вам и близким!!!

  • @ДиляДиля-у5э
    @ДиляДиля-у5э ปีที่แล้ว +53

    Спасибо доктор Берг за полезную информацию 🙏
    Переводчик спасибо за ваши труд процветания вашему каналу

  • @АбвгджОпрст
    @АбвгджОпрст ปีที่แล้ว +93

    Переводчику отдельно респект. Привет из сольнечный УЗБЕКИСТАН.

    • @НагоркаНагорка
      @НагоркаНагорка ปีที่แล้ว +15

      В солнечном Узбекистане столько недорогих овощей , фруктов , зелени , что не надо никаких аптечных витаминов . Всё натуральное и хорошо усваивается .

    • @СветланаКосых-я2о
      @СветланаКосых-я2о 5 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@НагоркаНагоркада они такиетнедорогие что простой люд не может позволить их попробовать,те кто выращивает конечно жрут от пуза,,

    • @ОдинИзВас-в3ъ
      @ОдинИзВас-в3ъ หลายเดือนก่อน

      @@НагоркаНагорка Не,не правильно.В них магний нифига не усваивается.Очень мало.Плюс во фруктах много сахарозы.А это плохо для печени и вообще.Сам с Узбекистана.Жру очень много и фруктов и овощей.Не помогает.Панические атаки и всё такое.Приходится пить иногда магне b6.И сразу становится всё чики пуки.

    • @НагоркаНагорка
      @НагоркаНагорка หลายเดือนก่อน

      @@ОдинИзВас-в3ъ
      Это потому , что жрёте , а вы кушайте , причём умеренно . Обратите внимание на желчеотток , на дисбактериоз , жировой гепатоз и хронический панкреатит . Из-за этого много чего не усваивается . Успехов .

  • @namiqmmmdov5077
    @namiqmmmdov5077 ปีที่แล้ว +95

    Благодарю вас доктор Берг очень интересная тема ждём вашей передачи с уважением к вам и вашему каналу ❤❤❤

  • @mvbYT
    @mvbYT 5 หลายเดือนก่อน +23

    0:59 - диарею - цитрат магния - могут её вызывать
    1:05 - что у него гораздо меньший слабительный эффект
    1:30 - оказывает сосудорасширяющее действие
    2:14 - найти такой БАД в котором также есть витамины D3 и B6
    2:47 - цитрат магния - слабительное действие - лучше у кого есть склонность к запорам
    3:00 - глицинат магния несколько лучше цитрата магния по разным причинам - глицинат магния не оказывает слабительное действие
    3:09 - он не зависит от pH - его можно принимать и на пустой желудок и с пищей
    3:31 - лучшее время для приёма глицината магния - прямо перед сном - как с едой так и без
    3:52 - дозы - советую принимать от 100 до 400 мг в день
    5:02 - форму магния - называется магний трионат - немного дороже - немного лучше для мозга
    5:22 - побочные эффекты глицината магния - 1) низкое давление - 2) может снижать эффективность некоторых препаратов
    7:25 - норма магния для мужчин - примерно 420 мг - а для женщин - где-то 320 - чтобы не было дефицита - но вряд ли хватит для терапевтической дозы

    • @marinak281
      @marinak281 2 หลายเดือนก่อน

      Е

    • @GalinaGlava
      @GalinaGlava หลายเดือนก่อน

      Blagodariu!

  • @ARMINA_22
    @ARMINA_22 8 หลายเดือนก่อน +141

    Многие не знают, какой магний лучше пить. Слушая доктора Берга, я сама уже советую другим людям. Мне самой магний глицинат очень помог после смерти мамы, когда я была в страшном стрессе, потеряла покой и сон. Благодарю, доктор Берг 💙🙏💙

    • @san_taro1
      @san_taro1 7 หลายเดือนก่อน +2

      Какой Вы пили и какую дозировку?

    • @ARMINA_22
      @ARMINA_22 7 หลายเดือนก่อน +10

      @@san_taro1 магний глицинат 350-400 мг перед сном, можно и 700 мг, если малая доза не помогает🧡

    • @san_taro1
      @san_taro1 7 หลายเดือนก่อน +11

      @@ARMINA_22 я имею ввиду марку какую, их так много и среди них пустышки или подделки

    • @МАЙЯМИ-ю9е
      @МАЙЯМИ-ю9е 5 หลายเดือนก่อน

      @@san_taro1на озоне одна подделка,сдаю обратно

    • @edelsteins2260
      @edelsteins2260 4 หลายเดือนก่อน +1

      Здравствуйте.Он не действует как слабительное?

  • @muradqedimov4551
    @muradqedimov4551 ปีที่แล้ว +20

    Dr Berg вы блестящий врач

  • @НатальяНатали-ч2у
    @НатальяНатали-ч2у ปีที่แล้ว +55

    Спасибо Вам большое ДОКТОР!

  • @АльфияКулгунина-й2т
    @АльфияКулгунина-й2т ปีที่แล้ว +17

    Какой вы молодец спасибо большое здоровья вам и переводчику за труд❤❤❤❤❤

  • @Adam-ep3yp
    @Adam-ep3yp ปีที่แล้ว +30

    Ждём с нетерпением 😊

  • @АминаГамоева
    @АминаГамоева ปีที่แล้ว +15

    Дарагой доктор Берк я рада вас слушать ❤

  • @Cosmos-xe6rx
    @Cosmos-xe6rx 2 หลายเดือนก่อน +4

    Переводчика отдельно респект из солнечной Таджикистана!!

  • @סבטלנהשפר
    @סבטלנהשפר ปีที่แล้ว +23

    Замечательный доктор и его информация. Спасибо. Теперь ясно что принимать. Хотелось бы и о железо послушать информацию. 🙏🏻🙏🏻

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +4

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про дефицит железа th-cam.com/video/4BYPPQ7-aN0/w-d-xo.html .
      Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
      На курсе вы узнаете:
      ✅ О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов;
      ✅ О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи.
      ✅ О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов;
      ✅ О том, как восполнить нутриенты с помощью питания;
      ✅ О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов.
      🔰На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда.
      Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса.
      📌Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке
      drberg.ru/def?
      Служба поддержки канала

  • @КсенияСмирнова-к8ъ
    @КсенияСмирнова-к8ъ ปีที่แล้ว +30

    Согласна с коментом. благодарность переводчику и персоне что делает озвучку

  • @НоннаГорбунова-х8ж
    @НоннаГорбунова-х8ж ปีที่แล้ว +30

    Спасибо за информацию. Теперь мы знаем больше! Здоровья вам и благополучия! 👍👌😊

  • @ИнессаПариков
    @ИнессаПариков ปีที่แล้ว +25

    Спасибо большое, доктор Берг. ❤

  • @АндрейВолков-ж6м
    @АндрейВолков-ж6м ปีที่แล้ว +21

    Здравствуйте, Доктор Вы как всегда на высоте, переводчику огромное-преогромное спасибо за перевод и прекрасную речь❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +1

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса
      online.drberg.ru/deficiti? .
      Служба поддержки канала

    • @АндрейВолков-ж6м
      @АндрейВолков-ж6м ปีที่แล้ว +2

      @@DrEricBerg Благодарю, с наступающим вас новым годом, здоровья, счастья и любви❤

  • @elenarafikova6302
    @elenarafikova6302 ปีที่แล้ว +11

    Спасибо большое Что делитесь помогаете Спасибо переводчику 😊

  • @фросясурикова
    @фросясурикова ปีที่แล้ว +107

    Спасибо доктор Берг, именно магний ночью мне помог убрать судороги ног и спокойный сон% спасибо за полезные советы

    • @viktoriatwentyone7129
      @viktoriatwentyone7129 ปีที่แล้ว +4

      Скажите пожалуйста какой магний вы принимать на ночь и сколько? Спасибо

    • @dmitryivanov441
      @dmitryivanov441 ปีที่แล้ว

      ​@@viktoriatwentyone7129вам никто не ответит. Задача ботов тупо генерить хвалебные комменты.

    • @ОксанаЗаславская-ж6у
      @ОксанаЗаславская-ж6у ปีที่แล้ว +6

      Я,к примеру,купила магн й на валберес от нова 180 капсул по 400 гр,пью по 2 капсулы,мне нравится

  • @Жасмин-ц9ч
    @Жасмин-ц9ч ปีที่แล้ว +25

    Огромное Вам спасибо док. Бергу. Вы для нас свет в тёмной туннели. Переводчик подстать.❤

  • @svetlanacharlamova7916
    @svetlanacharlamova7916 2 หลายเดือนก่อน +4

    Доктору Бергу и переводчику Огромное спасибо! Вы мировой доктор ❤!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋, хотите узнать подробнее о пользе МАГНИЯ❓ Вам поможет БЕСПЛАТНАЯ шпаргалка от Доктора Берга👉
      online.drberg.ru/magnii?.
      Будьте здоровы! 🙏
      Служба поддержки канала.

  • @yamaotak9871
    @yamaotak9871 11 หลายเดือนก่อน +4

    Здравствуйте
    Спасибо большое вам доктор берг ❤
    Я очень благодарна вам за всё ❤👍

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  11 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋
      Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def? .
      Служба поддержки канала

  • @МарияПетрушина-ц1ы
    @МарияПетрушина-ц1ы ปีที่แล้ว +4

    Доктор Берг, очень благодарна Вам за очень важную информацию о магние, все записываю для себя.

  • @ТатьянаМихеева-ж8я
    @ТатьянаМихеева-ж8я ปีที่แล้ว +25

    БЛАГОДАРЮ, ДОКТОР!!! 🙏❤️🍀

  • @TatianaPlamadeala-g2q
    @TatianaPlamadeala-g2q 9 หลายเดือนก่อน +5

    Благодарим вас Доктор ❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  9 หลายเดือนก่อน +2

      Здравствуйте👋
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @ТатьянаГорюнова-л6с
    @ТатьянаГорюнова-л6с ปีที่แล้ว +18

    Доктор Берг, Спасибо 👍👍🌷🌻🌷

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว

      Здравствуйте! 👋
      Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
      На курсе вы узнаете:
      ✅ О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов;
      ✅ О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи.
      ✅ О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов;
      ✅ О том, как восполнить нутриенты с помощью питания;
      ✅ О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов.
      🔰На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда.
      Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса.
      📌Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке
      drberg.ru/def?
      Служба поддержки канала

  • @meleshkotatyana365
    @meleshkotatyana365 ปีที่แล้ว +15

    Благодарю Вас дорогой доктор❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @MarinaTuretskaia
    @MarinaTuretskaia 10 หลายเดือนก่อน +21

    Лучший доктор на планете! Если есть вопрос, набери в ютубе Доктор Берг и ты сразу получаешь ответ на все случаи жизни по здоровью! Браво! Док❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  10 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @Алика-ъ1ж
    @Алика-ъ1ж ปีที่แล้ว +11

    Братишка! доктор Берг, вы супер, Алик Америка🗽

  • @КамильБайтуганов
    @КамильБайтуганов ปีที่แล้ว +14

    Спасибо вам доктор Берг

  • @maripetrosyan571
    @maripetrosyan571 5 หลายเดือนก่อน +4

    У меня очень многие болячки (судороги мышц,головная боль,головокружения...) прошли,как только пропила месяц магния,хотя по крови он был в норме😢...теперь пью его каждую ночь и чувствую себя отлично😊

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  5 หลายเดือนก่อน +2

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

    • @sauleburyshova7670
      @sauleburyshova7670 2 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте вы пьёте магний глицинат у меня тоже головокружение постоянно

  • @Marina-js3nc
    @Marina-js3nc ปีที่แล้ว +15

    Snasibo Doktor i vseyi komande😍

  • @knopik2104
    @knopik2104 ปีที่แล้ว +6

    Спасибо за ваш бесценный труд!!!

  • @Nanayan546
    @Nanayan546 ปีที่แล้ว +32

    Спасибо🤗доктор Берг❤

  • @Вайнах-ф6т
    @Вайнах-ф6т ปีที่แล้ว +26

    Это как раз то что мне нужно.Огромное спасибо!❤

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov ปีที่แล้ว

      🤩🤩🤩🤩🤩🤩

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +2

      Здравствуйте! 👋
      Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
      На курсе вы узнаете:
      ✅ О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов;
      ✅ О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи.
      ✅ О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов;
      ✅ О том, как восполнить нутриенты с помощью питания;
      ✅ О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов.
      🔰На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда.
      Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса.
      📌Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке
      drberg.ru/def?
      Служба поддержки канала

  • @ИДдддд
    @ИДдддд 9 หลายเดือนก่อน +8

    Спасибо,всё понятно объяснили. Столько видео пересмотрела и ничего не поняла а здесь всё грамотно объяснил

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  9 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
      online.drberg.ru/ingredients_bm? .
      Служба поддержки канала

  • @КодДавинчи-д1и
    @КодДавинчи-д1и ปีที่แล้ว +13

    мой любимый магний глицинат❤

  • @dinulya821
    @dinulya821 ปีที่แล้ว +15

    Доктор Берг, огромное спасибо за информацию ❤🥰⚘️🙏
    Спасибо большое за прекрасный перевод и за красивый голос - переводчика ❤❤❤

  • @galinaprajina8851
    @galinaprajina8851 ปีที่แล้ว +6

    Дорогой доктор спасибо за полезные советы.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
      На курсе вы узнаете:
      ✅ О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов;
      ✅ О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи.
      ✅ О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов;
      ✅ О том, как восполнить нутриенты с помощью питания;
      ✅ О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов.
      🔰На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда.
      Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса.
      📌Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке
      drberg.ru/def?
      Служба поддержки канала

  • @ЕленаДергач-д8д
    @ЕленаДергач-д8д ปีที่แล้ว +17

    Спасибо за👍 обзор❤❤❤

  • @РаушанКадырбаева-м5и
    @РаушанКадырбаева-м5и ปีที่แล้ว +14

    Спасибо за ценную информацию

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว

      Здравствуйте! 👋
      Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
      На курсе вы узнаете:
      ✅ О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов;
      ✅ О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи.
      ✅ О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов;
      ✅ О том, как восполнить нутриенты с помощью питания;
      ✅ О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов.
      🔰На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда.
      Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса.
      📌Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке
      drberg.ru/def? .
      Служба поддержки канала

  • @Dr.Klimenkov
    @Dr.Klimenkov ปีที่แล้ว +14

    Спасибо коллега👍👍👍👍🙏🙏🙏✍✍💥💥

  • @Behuman-n4c
    @Behuman-n4c ปีที่แล้ว +17

    Спасибо большое 🙏

  • @Eys.Mel.
    @Eys.Mel. ปีที่แล้ว +13

    Ждём!

  • @ЗояЦветы
    @ЗояЦветы ปีที่แล้ว +18

    Спасибо уважаемый доктор

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว

      Здравствуйте! 👋
      Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
      На курсе вы узнаете:
      ✅ О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов;
      ✅ О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи.
      ✅ О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов;
      ✅ О том, как восполнить нутриенты с помощью питания;
      ✅ О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов.
      🔰На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда.
      Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса.
      📌Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке
      drberg.ru/def?
      Служба поддержки канала

  • @ОльгаКузнецова-я5й
    @ОльгаКузнецова-я5й ปีที่แล้ว +12

    Благодарю Вас

  • @ДарьяСулейманова-д3д
    @ДарьяСулейманова-д3д ปีที่แล้ว +9

    Спасибо доктор!

  • @НатальяБелоусова-г1у
    @НатальяБелоусова-г1у ปีที่แล้ว +13

    Благодарю Вас,Доктор Берг!!! Очень полезные советы даёте!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +3

      Здравствуйте! 👋
      Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
      Курс будет вам полезен, если:
      🔹Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость.
      🔹У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или аллергии.
      🔹У вас есть внешние проблемы: прыщи или сухость кожи, выпадают волосы, пятна на ногтях.
      🔹У вас слабый иммунитет: часто болеете или есть аутоиммунное заболевание.
      🔹Ваш рацион состоит из полезных продуктов, но вы не ощущаете его влияния на самочувствие и внешность.
      На курсе вы узнаете:
      ✅ О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов;
      ✅ О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи.
      ✅ О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов;
      ✅ О том, как восполнить нутриенты с помощью питания;
      ✅ О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов.
      🔰На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда.
      Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса.
      📌Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке
      drberg.ru/def? .
      Служба поддержки канала

  • @svetlanarusu1825
    @svetlanarusu1825 ปีที่แล้ว +5

    Spasibo Вам большое за вашу работу.

  • @МальвинаВознесенская
    @МальвинаВознесенская 11 หลายเดือนก่อน +3

    Большое спасибо за перевод❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  11 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋
      Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def? .
      Служба поддержки канала

  • @НинаПаськова-э5ы
    @НинаПаськова-э5ы 11 หลายเดือนก่อน +3

    Очень интересная и полезная информация. Большое спасибо))

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  11 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋
      Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def? .
      Служба поддержки канала

  • @АльфияКулгунина-й2т
    @АльфияКулгунина-й2т ปีที่แล้ว +3

    Спасибо большое здоровья счастья успехов ❤❤❤

  • @СловноФеникс
    @СловноФеникс ปีที่แล้ว +7

    Спасибо док!❤

  • @LGI-m1p
    @LGI-m1p ปีที่แล้ว +7

    Спасибо, буду знать

  • @olgaivasko4131
    @olgaivasko4131 ปีที่แล้ว +8

    ❤❤❤спасибо!

  • @ЛюдмилаАбрамова-м1ш
    @ЛюдмилаАбрамова-м1ш ปีที่แล้ว +11

    Доктор.спасибо Вам за все советы и Вашу работу.😊

  • @ХадишаМуслимова-н8и
    @ХадишаМуслимова-н8и ปีที่แล้ว +8

    Спасибо. 🙏

  • @ЕленаБазарсадаева-р7ь
    @ЕленаБазарсадаева-р7ь 3 หลายเดือนก่อน +2

    Цитрат магния помогает при запорах, стул становится мягче, но диареи после него я не замечала. Но тут одно но- как доктор говорит, нужно принимать и витамин д3 для усвоения кальция. Я это не учла и прощай волосы- посыпались прямо с корнем, ногти и зубы пожелтели и начали крошиться. Теперь пью аквадетрим для восполнения недостатка кальция. Надеюсь, кому-то поможет мой коммент

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  3 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋, хотите узнать подробнее о пользе МАГНИЯ❓ Вам поможет БЕСПЛАТНАЯ шпаргалка от Доктора Берга👉
      online.drberg.ru/magnii?.
      Будьте здоровы! 🙏
      Служба поддержки канала.

    • @svetlanasvatko8118
      @svetlanasvatko8118 3 หลายเดือนก่อน +1

      Ого. Спасибо что написали.

    • @Garrik001
      @Garrik001 2 หลายเดือนก่อน +2

      Так я не понял, у вас после приема магния волосы посыпались? Магний повлиял на уровень кальция?

    • @ЛюдмилаВолк-ю9ы
      @ЛюдмилаВолк-ю9ы หลายเดือนก่อน +2

      @@ЕленаБазарсадаева-р7ь Вот это новость! Пью магний цитрат второй месяц и заметила все кругом в моих волосах в ванне пол усыпан ими. Спасибо за подсказку !

    • @ЕленаБазарсадаева-р7ь
      @ЕленаБазарсадаева-р7ь 23 วันที่ผ่านมา

      @@Garrik001 видимо, повлиял. Кто-то говорит, что их нужно вместе пить, кто-то говорит, что нельзя

  • @РозаАметова-и8р
    @РозаАметова-и8р 5 หลายเดือนก่อน

    Спасибо,доктор Берг!!!пью тоже глицинат магния .

  • @olenapestroil7286
    @olenapestroil7286 24 วันที่ผ่านมา

    Спасибо вам огромное Доктор Берг. ❤❤❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  23 วันที่ผ่านมา

      Здравствуйте👋, хотите узнать подробнее о пользе МАГНИЯ❓ Вам поможет БЕСПЛАТНАЯ шпаргалка от Доктора Берга👉
      online.drberg.ru/magnii?.
      Будьте здоровы! 🙏
      Служба поддержки канала.

  • @olenapestroil7286
    @olenapestroil7286 หลายเดือนก่อน

    Спасибо вам огромное Доктор Берг!!! И вашей команде!❤❤❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋, Вы можете пройти БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ "ЗДОРОВЬЕ" и позволить своему телу чувствовать себя лучше каждый день 👉
      drberg.ru/test?.
      Будьте здоровы! 🙏
      Служба поддержки канала

  • @ТатьянаДиденко-ы7ч
    @ТатьянаДиденко-ы7ч ปีที่แล้ว +3

    Благодарю доктор! 🙏💖🌷🌷🌷

  • @vitamin-d4853
    @vitamin-d4853 ปีที่แล้ว +17

    Большой спасибо 🇰🇿✊🏻

  • @many_stories
    @many_stories ปีที่แล้ว +8

    ДЯКУЮ ВАМ

  • @alevtinaserovitskaya6160
    @alevtinaserovitskaya6160 ปีที่แล้ว +3

    Очень полезная новая информация ❤❤❤

  • @ВаняИванов-е2н
    @ВаняИванов-е2н 3 หลายเดือนก่อน +2

    Здравствуйте,подскажите пожалуйса,как правильно сочетать витамин Д на постоянной основе с Магнием.Нужно ли его принимать тоже постоянно или другой курс.А также если вит Д 20000 МЕ 1 раз в неделю,то К2 нужно 200 мг тоже 1 раз в неделю или каждый день.

  • @АлександрЗасс-т6м
    @АлександрЗасс-т6м 2 หลายเดือนก่อน

    На все вопросы ответил, спасибо док❤

  • @lyana-iz8dk
    @lyana-iz8dk 4 หลายเดือนก่อน

    ОБОЖАЮ Д.БЕРГА❤❤❤

  • @ВалентинаМаксименко-й6с
    @ВалентинаМаксименко-й6с ปีที่แล้ว +4

    Благодарю. ❤

  • @nadinchic103
    @nadinchic103 8 หลายเดือนก่อน +1

    заказала бисглицинат, буду пробовать, спасибо за видео 🙌🏼

    • @прищепка-ф6ц
      @прищепка-ф6ц 2 หลายเดือนก่อน

      Вы уверены, что это то же самое?

  • @РозаАметова-и8р
    @РозаАметова-и8р 7 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо,доктор!пью глицина магния .

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  7 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @Максим-е7о9з
    @Максим-е7о9з 8 หลายเดือนก่อน +2

    Благодарю вас доктор

  • @cutiekittens3419
    @cutiekittens3419 ปีที่แล้ว +12

    Спасибо большое доктор! 🎉

  • @polinagrein1681
    @polinagrein1681 ปีที่แล้ว +3

    Роскошный ролик!❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +1

      Здравствуйте! 👋
      Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
      На курсе вы узнаете:
      ✅ О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов;
      ✅ О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи.
      ✅ О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов;
      ✅ О том, как восполнить нутриенты с помощью питания;
      ✅ О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов.
      📌Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке
      drberg.ru/def?
      Служба поддержки канала

  • @НеллиМихальчук-ш9м
    @НеллиМихальчук-ш9м ปีที่แล้ว +5

    Благодарю! 🟣

  • @tanyagranberg6966
    @tanyagranberg6966 หลายเดือนก่อน

    Спасибо,доктор.Пью по вашей рекомендации❤🎉

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @СтасНовошинов
    @СтасНовошинов 16 วันที่ผ่านมา

    Расскажите про диакарб и долгом его использования до полу года ,

  • @Кара-Сал-л7к
    @Кара-Сал-л7к 8 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо Вам большое.

  • @НурбикеБатыргалиева-с7ж
    @НурбикеБатыргалиева-с7ж หลายเดือนก่อน

    Спасибо за полезные советы

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @ydina129
    @ydina129 6 หลายเดือนก่อน +2

    Здравствуйте, подскажите подскажите есть ли видео про астено-невротический синдром и его лечение

  • @antoninazhikina8152
    @antoninazhikina8152 ปีที่แล้ว +17

    Я покупаю МАГНИЙ ЦИТРАТ.
    Довольна.Не слабит.

    • @щрнчщнчнсщнчз
      @щрнчщнчнсщнчз ปีที่แล้ว +1

      У меня от него болят колени.

    • @ЕленаДмитришена-й3й
      @ЕленаДмитришена-й3й 8 หลายเดือนก่อน +2

      Цитрат пропила для сна, от стресса и от запоров. 400 мг вечером. Огорчена, к сожалению положительных результатов не увидела... В чём проблема?

    • @gordova8633
      @gordova8633 6 หลายเดือนก่อน +1

      У нас с мужем слабило OXIDE магния🙈

    • @МАЙЯМИ-ю9е
      @МАЙЯМИ-ю9е 5 หลายเดือนก่อน

      @@ЕленаДмитришена-й3йзначить купили подделку 😢😢😢

    • @НурбикеБатыргалиева-с7ж
      @НурбикеБатыргалиева-с7ж หลายเดือนก่อน

      Где купить,в аптеках нет,где я живу,

  • @Natalyaishina
    @Natalyaishina หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте!
    У меня вопрос. Могу Ли я принимать Глицинат магния с железом ( Сорбифер дурулес) и с Витамином Д ( Вигантол ) ?

  • @Elena88769
    @Elena88769 8 หลายเดือนก่อน

    Большое спасибо за Ваши ценные ролики

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  8 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @ЛюбаИбрагимова-д1п
    @ЛюбаИбрагимова-д1п ปีที่แล้ว +5

    Люди добрые подскажите пожалуйста какой глицинат магний лучший

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว

      Здравствуйте, фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине: drberg.eu
      Их производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP, и можно заказать в любую страну.
      Служба поддержки канала

  • @ОксанаМихайловна-ю7к
    @ОксанаМихайловна-ю7к 2 หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте, Доктор! Благодарю за ценную информацию!
    Расскажите пожалуйста про Хелат магния.❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте😊, посмотрите видео Доктора Берга про дефицит магния
      th-cam.com/video/XatCje8S6qo/w-d-xo.html ,
      th-cam.com/video/S89K4Awr3RM/w-d-xo.html .
      Хотите узнать подробнее о пользе МАГНИЯ❓ Вам поможет БЕСПЛАТНАЯ шпаргалка от Доктора Берга👉
      online.drberg.ru/magnii?
      Будьте здоровы! 🙏
      Служба поддержки канала.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 หลายเดือนก่อน

      Хотите узнать подробнее о пользе МАГНИЯ❓ Вам поможет БЕСПЛАТНАЯ шпаргалка от Доктора Берга👉
      online.drberg.ru/magnii?
      Будьте здоровы! 🙏
      Служба поддержки канала.

  • @yamaotak9871
    @yamaotak9871 11 หลายเดือนก่อน +2

    Гордимся вас доктор берг и ваши коллеги ❤🙏👍

  • @ЛарисаИванова-с7н
    @ЛарисаИванова-с7н 7 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю!
    Как долго можно принимать глицин?..

  • @pROKZZZ
    @pROKZZZ ปีที่แล้ว +10

    Спасибо. Как всегда позновательно

  • @YaAdm3060
    @YaAdm3060 ปีที่แล้ว +4

    Цитрат пью, все хорошо.

  • @san_taro1
    @san_taro1 7 หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте. Какие марки Вам понравились по действию?

  • @Lyisan888
    @Lyisan888 ปีที่แล้ว +6

    Спасибо за видео как раз неделю назад начала принимать бисглицинат Магния

    • @marinad6619
      @marinad6619 10 หลายเดือนก่อน

      Скажите пожалуйста , какой фирмы ваш Магний?

    • @Lyisan888
      @Lyisan888 10 หลายเดือนก่อน

      @@marinad6619 nature's supreme, я из Турции привозила. В России пока не покупала, не знаю какой нормальный. Есть ли у вас рекомендации?

  • @ТатьянаТарасенко-н4з
    @ТатьянаТарасенко-н4з 7 หลายเดือนก่อน +4

    Понижает ли давление глицинат магния?

    • @valentinako733
      @valentinako733 6 หลายเดือนก่อน +1

      Он же сказал, что понижает