Уникальная польза глицината магния🔥
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 พ.ค. 2024
- Добавка "МАГНИЙ-ПЛЮС" от Доктора Берга 💊 drberg.eu/produkciya/144-magni...
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Уникальная польза глицината магния! Какова польза магния для организма человека? Магний очень важен, но нужно понимать, что у магния много разных форм. Что такое глицинат магния? Где содержится магний? В каких продуктах содержится магний? Почему недопустим дефицит магния?
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) Тест на внутриклеточный магний: www.exatest.com/
0:00 - уникальная польза глицината магния;
0:20 - глицинат магния - это;
0:55 - польза глицината магния;
2:12 - усвоение магния;
2:40 - цитрат магния;
3:05 - как принимать глицинат магния;
4:20 - полезные свойства глицина;
5:00 - магний L-треонат;
5:20 - побочные эффекты глицината магния;
6:27 - источники магния;
7:25 - норма магния.
Поговорим про уникальную польза глицината магния. Магний входит в состав более чем 300 ферментов. Нужно понимать, что есть много разных форм магния. Что такое глицинат магния? Глицинат магния - это соединение магния и глицина. В виде такого соединения магний намного лучше усваивается в кишечнике.
Преимущества глицината магния:
- меньший слабительный эффект;
- хорошо расслабляет все тело;
- расслабляет мышцы, особенно ночью, предотвращая судороги;
- улучшает сон и помогает от бессонницы;
- оказывает сосудорасширяющее действие;
- глицинат магния помогает регулировать кальций и предотвращать его отложения;
- повышает чувствительность к инсулину, снижая уровень сахара в крови у людей с инсулинорезистентностью;
- помогает при мигрени;
- помогает улучшить настроение, депрессию, тревожность.
Если вы выбираете магний в виде БАДа, то лучше, чтобы там были витамин В6 и витамин Д3. С этими двумя нутриентами он усваивается еще лучше.
Лучшее время для приема глицината магния - перед сном. Он поможет вам заснуть и расслабит. Но если его принять в другое время, то он не вызовет сонливость, а вызовет расслабленность. Принимать глицинат магния можно как с едой, так и без от 100 до 400 мг в день. Это зависит от того, какие проблемы вы хотите решить.
Полезные свойства глицина:
- успокаивает;
- помогает заснуть;
- улучшает работу нейромедиаторов в мозге;
- улучшает состояние коллагена;
- нормализует уровень сахара в крови;
- уменьшает воспаление;
- улучшает выработку желчи;
- повышает уровень энергии;
- глицин - прекурсор глутатиона.
Побочные эффекты глицината магния:
- низкое артериальное давление;
- глицинат магния может снижать действие некоторых лекарственных препаратов.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • The Unique Benefits of...
Опубликован 22 сентября 2023 года
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#глицинатМагния #магний #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Обращаете внимание на форму магния, когда покупаете магний в добавках?
Для пищеварения...
Естественно
НЕ УВЛЕКАЙТЕСЬ ЛЮДИ АПТЕЧНЫМИ СИНТЕТЧЕСКИМИ ПРЕПАРТАМИ.. ИХ ДОПУСТИМО ИСПОЛЬЗОВАТЬ КРАТКОВРЕМЕННО И В НЕОТЛОЖНЫХ СЛУЧАЯХ, иначе будете иметь БОЛЬШИЕ, даже неизлечимые ПРОБЛЕМЫ со здоровьем.. (Теперь вопрос к автору : как долго можно принимать, ведь это синтетические вещества, как и все другие аптечные препараты, которые при длительном использовании, могут привести к плохим последствиям ? НЕИЗЛЕЧИМЫМ ЗАБОЛЕВАНИЯМ.. Поэтому, - какими "растительно-натуральными" веществами, можно заменить препараты фарминдустрии ? / Люди многого не знают и подвергают себя опасности. Пообщайтесь с профессурой и уточните вопрос о "синтетических препаратах", ведь они - не растительного происхождения, которые давно запретили для простых людей !!! / Всё на благо человека (?)..
Конечно, всегда смотрю, что за вид магния покупаю.
Да беру цитрат, удивили
Многие не знают, какой магний лучше пить. Слушая доктора Берга, я сама уже советую другим людям. Мне самой магний глицинат очень помог после смерти мамы, когда я была в страшном стрессе, потеряла покой и сон. Благодарю, доктор Берг 💙🙏💙
Благодарю переводчика благодарю Доктор Берга здоровья вам всем всегда вас ждём 😊
Мой самый,самый лучший доктор Берг❤❤❤,а яПереводчик вообще супер,блогадарью❤❤❤
Переводчику отдельно респект. Привет из сольнечный УЗБЕКИСТАН.
В солнечном Узбекистане столько недорогих овощей , фруктов , зелени , что не надо никаких аптечных витаминов . Всё натуральное и хорошо усваивается .
Уважаемый ДОКТОР, большое Вам спасибо ❤
Уважаемый доктор Берг!!
Спасибо большое вам, что вы делитесь важной темой о здоровье!!
Спасибо всей вашей команде!!
Успехов вашему каналу!!
Благодарю переводчика благодарю доктор Берга здоровья благополучия успехов вам ждём новых роликов 😊
Браво,Браво,Браво!!!! Доктор,милый наш,добрый доктор,Спасибо огромное,приогромное!!! Низкий Вам поклон за Ваши Труды!!! Счастья Вам и всей Вашей семье!!!
Благодарю вас доктор Берг очень интересная тема ждём вашей передачи с уважением к вам и вашему каналу ❤❤❤
Спасибо, сынок, за вашу работу, за веру, за силу духа.. Живи долго, родной.. Молимся и ждём вас.. Правда у нас, значит и победа будет за нами.. ❤❤❤
Ждём с нетерпением 😊
Очень полезная новая информация ❤❤❤
Спасибо за ваш бесценный труд!!!
Спасибо Вам большое.
Ждём!
Доктор Берг!вы наш лучший доктор,спасибо вам за помощь нам и доброту,за знания!!!здоровья вам и близким!!!
Спасибо док!❤
Spasibo Вам большое за вашу работу.
Благодарю доктор! 🙏💖🌷🌷🌷
Благодарю вас доктор
Дарагой доктор Берк я рада вас слушать ❤
Спасибо большое здоровья счастья успехов ❤❤❤
БЛАГОДАРЮ, ДОКТОР!!! 🙏❤️🍀
Спасибо, доктор Берг! ❤
Благодарю. ❤
Благодарю! 🟣
Snasibo Doktor i vseyi komande😍
❤❤❤спасибо!
Благодарю Вас дорогой доктор❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Спасибо!
Большой спасибо 🇰🇿✊🏻
Спасибо большое, доктор Берг. ❤
Согласна с коментом. благодарность переводчику и персоне что делает озвучку
Какой вы молодец спасибо большое здоровья вам и переводчику за труд❤❤❤❤❤
Спасибо, буду знать
ДЯКУЮ ВАМ
Спасибо большое Что делитесь помогаете Спасибо переводчику 😊
Спасибо доктор!
Спасибо за👍 обзор❤❤❤
Спасибо вам доктор Берг
Спасибо доктор Берг за полезную информацию 🙏
Переводчик спасибо за ваши труд процветания вашему каналу
Спасибо за ролик 👍
Спасибо огромное
Спасибо коллега👍👍👍👍🙏🙏🙏✍✍💥💥
Благодарю Вас
Спасибо большое 🙏
Спасибо большое!
Спасибо❤
Братишка! доктор Берг, вы супер, Алик Америка🗽
Спасибо. 🙏
Здравствуйте, Доктор Вы как всегда на высоте, переводчику огромное-преогромное спасибо за перевод и прекрасную речь❤
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса
online.drberg.ru/deficiti? .
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg Благодарю, с наступающим вас новым годом, здоровья, счастья и любви❤
Доктор Берг, очень благодарна Вам за очень важную информацию о магние, все записываю для себя.
Спасибо, доктор.
Спасибо большое доктор! 🎉
Спасибо доктор Берг, именно магний ночью мне помог убрать судороги ног и спокойный сон% спасибо за полезные советы
Скажите пожалуйста какой магний вы принимать на ночь и сколько? Спасибо
@@viktoriatwentyone7129вам никто не ответит. Задача ботов тупо генерить хвалебные комменты.
Я,к примеру,купила магн й на валберес от нова 180 капсул по 400 гр,пью по 2 капсулы,мне нравится
Доктор.спасибо Вам за все советы и Вашу работу.😊
Спасибо Вам большое ДОКТОР!
Dr Berg вы блестящий врач
Спасибо🤗доктор Берг❤
Спасибо за информацию. Теперь мы знаем больше! Здоровья вам и благополучия! 👍👌😊
заказала бисглицинат, буду пробовать, спасибо за видео 🙌🏼
Огромное Вам спасибо док. Бергу. Вы для нас свет в тёмной туннели. Переводчик подстать.❤
Благодарим вас Доктор ❤
Здравствуйте👋
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Доктор Берг, огромное спасибо за информацию ❤🥰⚘️🙏
Спасибо большое за прекрасный перевод и за красивый голос - переводчика ❤❤❤
Большое спасибо за перевод❤
Здравствуйте👋
Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def? .
Служба поддержки канала
Гордимся вас доктор берг и ваши коллеги ❤🙏👍
Большое спасибо за Ваши ценные ролики
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Роскошный ролик!❤
Здравствуйте! 👋
Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
На курсе вы узнаете:
✅ О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов;
✅ О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи.
✅ О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов;
✅ О том, как восполнить нутриенты с помощью питания;
✅ О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов.
📌Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке
drberg.ru/def?
Служба поддержки канала
Доктор Берг, Спасибо 👍👍🌷🌻🌷
Здравствуйте! 👋
Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
На курсе вы узнаете:
✅ О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов;
✅ О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи.
✅ О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов;
✅ О том, как восполнить нутриенты с помощью питания;
✅ О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов.
🔰На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда.
Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса.
📌Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке
drberg.ru/def?
Служба поддержки канала
Спасибо❤Берг ты супер врач
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Уважаемый ДОКТОР Берг, Большое Вам спасибо
Здравствуйте👋
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Спасибо за ценную информацию
Здравствуйте! 👋
Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
На курсе вы узнаете:
✅ О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов;
✅ О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи.
✅ О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов;
✅ О том, как восполнить нутриенты с помощью питания;
✅ О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов.
🔰На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда.
Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса.
📌Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке
drberg.ru/def? .
Служба поддержки канала
Спасибо. Как всегда позновательно
Очень интересная и полезная информация. Большое спасибо))
Здравствуйте👋
Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def? .
Служба поддержки канала
Здравствуйте
Спасибо большое вам доктор берг ❤
Я очень благодарна вам за всё ❤👍
Здравствуйте👋
Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def? .
Служба поддержки канала
Дякую ДОКТОРЕ!!!!😂😂😂❤❤❤
Дорогой доктор спасибо за полезные советы.
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
На курсе вы узнаете:
✅ О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов;
✅ О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи.
✅ О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов;
✅ О том, как восполнить нутриенты с помощью питания;
✅ О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов.
🔰На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда.
Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса.
📌Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке
drberg.ru/def?
Служба поддержки канала
Дякую !!!
Благодарю Вас,Доктор Берг!!! Очень полезные советы даёте!
Здравствуйте! 👋
Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
Курс будет вам полезен, если:
🔹Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость.
🔹У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или аллергии.
🔹У вас есть внешние проблемы: прыщи или сухость кожи, выпадают волосы, пятна на ногтях.
🔹У вас слабый иммунитет: часто болеете или есть аутоиммунное заболевание.
🔹Ваш рацион состоит из полезных продуктов, но вы не ощущаете его влияния на самочувствие и внешность.
На курсе вы узнаете:
✅ О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов;
✅ О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи.
✅ О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов;
✅ О том, как восполнить нутриенты с помощью питания;
✅ О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов.
🔰На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда.
Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса.
📌Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке
drberg.ru/def? .
Служба поддержки канала
Спасибо большое Доктор!
Здравствуйте! 👋
Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
На курсе вы узнаете:
✅ О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов;
✅ О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи.
✅ О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов;
✅ О том, как восполнить нутриенты с помощью питания;
✅ О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов.
🔰На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда.
Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса.
📌Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке
drberg.ru/def?
Служба поддержки канала
Спасибо,всё понятно объяснили. Столько видео пересмотрела и ничего не поняла а здесь всё грамотно объяснил
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
online.drberg.ru/ingredients_bm? .
Служба поддержки канала
Спасибо уважаемый доктор
Здравствуйте! 👋
Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
На курсе вы узнаете:
✅ О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов;
✅ О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи.
✅ О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов;
✅ О том, как восполнить нутриенты с помощью питания;
✅ О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов.
🔰На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда.
Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса.
📌Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке
drberg.ru/def?
Служба поддержки канала
Замечательный доктор и его информация. Спасибо. Теперь ясно что принимать. Хотелось бы и о железо послушать информацию. 🙏🏻🙏🏻
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про дефицит железа th-cam.com/video/4BYPPQ7-aN0/w-d-xo.html .
Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
На курсе вы узнаете:
✅ О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов;
✅ О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи.
✅ О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов;
✅ О том, как восполнить нутриенты с помощью питания;
✅ О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов.
🔰На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда.
Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса.
📌Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке
drberg.ru/def?
Служба поддержки канала
Это как раз то что мне нужно.Огромное спасибо!❤
🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Здравствуйте! 👋
Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
На курсе вы узнаете:
✅ О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов;
✅ О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи.
✅ О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов;
✅ О том, как восполнить нутриенты с помощью питания;
✅ О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов.
🔰На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда.
Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса.
📌Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке
drberg.ru/def?
Служба поддержки канала
мой любимый магний глицинат❤
Spasibo VAM DOKTOR ❤❤❤🇦🇲
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Лучший доктор на планете! Если есть вопрос, набери в ютубе Доктор Берг и ты сразу получаешь ответ на все случаи жизни по здоровью! Браво! Док❤
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Я покупаю МАГНИЙ ЦИТРАТ.
Довольна.Не слабит.
У меня от него болят колени.
Цитрат пропила для сна, от стресса и от запоров. 400 мг вечером. Огорчена, к сожалению положительных результатов не увидела... В чём проблема?
Спасибо за видео как раз неделю назад начала принимать бисглицинат Магния
Скажите пожалуйста , какой фирмы ваш Магний?
@@marinad6619 nature's supreme, я из Турции привозила. В России пока не покупала, не знаю какой нормальный. Есть ли у вас рекомендации?
❤❤❤❤❤
👍👍👍
Благодарю!
Как долго можно принимать глицин?..
👌
Цитрат пью, все хорошо.
👍👍👍🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤❤❤
❤
Люди добрые подскажите пожалуйста какой глицинат магний лучший
Здравствуйте, фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине: drberg.eu
Их производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP, и можно заказать в любую страну.
Служба поддержки канала
Понижает ли давление глицинат магния?
👍👏☝️