По алкоголю полностью согласен ! Подсел как-то на употребление халявного этанола медицинского . Сам делал из него водку . С полгода попился . Пил через пару-тройку дней . Итог - пяточный фасцит (шпора) , суставы защелкали , особо плечи и колени , подагра в большой палец на ноге , артроз-артрит , прострелы со жжением от нервов по рукам и ногам . Пошел по врачам - никто нормальный диагноз не поставил . Назначали лечение , но оно не помогало . Сам почитал в интернете и пришел к выводу , что от алкоголя образовалась полинейропатия со всеми вытекающими . Бросил бухать и через 2 месяца - о-чудо - я ожил ! Всем добра !
Была помоложе , часто ездили по гостям , у себя принимали . Столы всегда были хлебосольные , много разнообразного спиртного . Вследствие такого образа жизни , начали болеть все суставы . Думала , что это от тяжёлой работы . Как то сама пришла к такому выводу , что надо правильно питаться , не употреблять алкоголь . Мясо сами выращиваем , колбасы почти не покупаем . Едим только свежеприготовленное. Итог - мне 60 , и у меня перестали болеть ноги , плечи . Я похудела , муж тоже , ведём здоровый образ жизни , занялась цветами и огородом . И на всё хватает сил !
Ціле життя непю і подагра і ціла низка подібних хворіб п'ю таблетки добавились проблеми шлунку незнаю дехто шуткує треба час від часу вживати незнаю який вихід
@@ГалинаРендович падагра может быть от препаратов от повышенного давления , от маринадов , от постоянного употребления свинины . Вследствие этого и болезни суставов .
Спасибо большое за ваш труд, за понятное и логичное обьяснение что и как , и приятно когда врач не советует травиться химией из аптек, а призыаает к здоровому образу жизни и здоровому питанию, удачи вам и всех благ.
Пшеничные отруби - почти не усваиваются и в таком кол-ве вы их не впихнете в себя, а семена подсолнечника - вам быстро надоест поедать их по 100гр в день, если вообще получится себя заставить .) Так что вопрос остается открытым. Вот с калием немного проще - в кураге его довольно большая концентрация.
@@Medicina_po_raspisaniyu Доктор спасибо огромное за информацию!!! Какая подача материала! Прошу вас пожалуйста дайте совет как лечить остеопороз? Не хочется пить бифасфонаты. Как быстро повысить плотность костей?
Доктор! Вы чудо! Особенно часть видео о вреде ожирения и алкоголя... Я аж пищала, что так открыто нужно говорить об этих проблемах, и действительно не перекладывать ответственности на врачей!
неужели появился человек который изучает смотрит сравнивает а потом делится важной информацией с своими гражданами ! это просто нонсенс какой-то в наше время ! человек не кричит не пытается красноречиво красиво высказываться теша своё ЭГО и самолюбие - а просто по-человечески разговаривает с своими слушателями не держа их за истуканов или додиков! ОЧЕНЬ приятно было познакомиться с таким блогером
Однозначно лайк и подписка! Все бы доктора были такими честными, а то пичкают таблетками, а люди верят и глотают горстями и я не исключение. Да, нужно пересмотреть свой рацион плюс физические упражнения. Я уже давно поняла, что врачам из поликлиники пофиг на наше здоровье им лишь бы залечить, но не вылечить, что бы пациент снова пришёл к ним со своей проблемой. И если бы все задумались и взялись сами за своё здоровье, то поликлиники были бы пустыми.
@@natalyabaranova9022 ну видимо, таблетки должны помогать только в запущенных случаях. как и процедуры: пиявки, барокамеры. а здоровье человек должен добывать себе сам с помощью полезного питания, спорта например. наверное как-то так
@@vitusjet не лень - капитализм. При капитализме врачам не нужны здоровые люди. Они денег не принесут. Поэтому будут делать все, чтобы люди болели. тратили деньги на кучу анализов и лекарств.
Ночные просто жёсткие судороги икроножных мышц! Как будто ломались кости. Быстро помог "магний В6 /цитрат/.Мне помогает лучше панангина. Вероятно, каждому надо применять своё.
Считайте, что уже побывали на приёме, прослушав ролик, в котором говориться начать прежде всего с изменения своего образа жизни и питания. Доктор будет справедлив, если спросит: "А что вы делаете хоть немного, для того, чтобы быть здоровее?"
Досмотрела до 3й минуты. Уржалась. Ну съели мы кунжутные семечки 100 гр. Это к слову для большинства треть калорийности, а как в остальные 1000 калорий запихать всё, что не содержат семечки? А как кбжу соблюсти? А не свихнуться при этом? А рассчитать это всё хотя бы на один день? А учесть, что эти цифры о содержании на данном этапе могут быть неактуальны? Так как мы не знаем где и как вырастили этот кунжут. А цену учтём? Не пойму чего люди в восторге. А вы не знали, что мы получаем из еды витамины? Вот это новость. Другое дело, что получить все необходимые элементы это ж прям извернуться надо и денег потратить прилично, да из витаминов не всё усвоится, так и из еды тоже. Давайте будем честными для обычного человека практически не реально придерживаться идеально сбалансированного питания, без поддержки БАДов, там либо ценник скотский, либо меню будет хромое, либо калорийность такая, что мало какой спортсмен не ожиреет. Короче на словах красиво, а о жизни как обычно не подумано
@@Medicina_po_raspisaniyu Старался производить контент. И так много пустых видео в сети. Оформление ваших лекций очень качественные, хотелось бы ещё чтобы содержание было по настоящему полезным.
Мне так же было смешно слушать речь этого доктора, особенно про алкаша, когда ему этому грузчику алкашу ходить по всем травматологам и врачам, особенно сейчас, когда все врачи платные да ещё с зарплатой грузчика, притом пьющего. Мелет этот доктор что попало. А тётки хвалят его почём зря.
Спасибо! Молодец, парень. А то после многочисленных жутких судорог (левой ноги особенно) ноги, хожу с палкой, на расстояния ходить не могу. Глотала по назначениям: Аспаркам, Магне В⁶, кололась Вит В⁶, курсами, эффек нулевой. На мою хромоту со стороны специалистов - медиков тоже НОЛЬ внимания. Даже кто-то высказался, что : - "Если разболелись ноги, то это навсегда. Да и ведь у вас возраст!" Я не унимаюсь, ищу пути выхода из состояния инвалидности, которую не "замечают" имеющиеся специалисты. Дай бог мне сил, удачи и здоровья.
@@МайкаМирзалеваа вы проверяли позвоночник сделайте МРТ позвоночника..десять лет назад у меня было тоже самое,хромала,судороги изводили,затем парапарез нижних конечностей,паралич. Не ощущала своих ног,МРТ показал на опухоль позвоночника,который полностью перекрыл позвоночную жидкость,так же множественные грыжаи есть. Прооперировалась и все вернулось, ощущение тепла ног
А почему нет ни слова о степени усвоения магний и витамина В6 из вышеозвученных продуктов? ПОчему магний из отрубей, большая часть которого просто недоступно для усвоения, преподносится как данность?
Да. Оттарабанил заранее подготовленный текст, не дополняя его пояснениями! А почему бы и не дополнять свое питание и добавками? Кто ж станет ежедневно с'едать по сто гр.кунжута?
Конечно лучше, когда витамины и минералы поступают в организм из натуральных продуктов. Но действительно даже у здорового человека не усвоится все 100% вещества в лучшем случае 50%, а что говорить о людях у которых нарушена работа ЖКТ и таких сейчас большинство. Более того препарат который показан в данном ролике тоже пройдёт транзитом через кишечник, поскольку эта форма так-же плохо усваивается организмом. Если есть необходимость в Мg покупайте его в форме цитрат магния. Желаю всем здоровья!!!
Как же грамотно,понятно,четко.Спасибо,доктор,что помогаете выйти из дремучего леса фантазий,которые возникают от банальной лени и нежелании брать ответственность даже за собственное здоровье.Сколько людей гибнет из за слепой и тупой веры в "волшебную таблетку".Простейший русский вопрос "кто виноват",вместо "что делать".
Рецепт от судорог в ногах: на 0,5 литра водки измельчить чеснок третью часть, настоять 10 дней, процедить. Добавить лимонного сока и меда.Всё в одинаковых пропорциях. Перемешать хорошо. Пить по столовой ложке на ночь. Пью это уже 6 лет.я пью осень, зима, весна. Летом делаю перерыв. Судорог больше не было ни разу. Этот рецепт ещё вам поможет от простудных заболеваний. Делать лучше осенью, когда чеснок свежий. Я делаю на весь год на литр водки. Чеснок и мёд соответственно тоже увеличиваю. Рецепт нашла в интернете. Так же хорошо помогает очистить сосуды.
@@АннаКоваль-к5ъ Я не говорю про докторов, я говорю про анализы. Вы сами не можете определить имеющиеся у вас в организме микроэлементы и витамины, их избыток или недостаток. Это покажут анализы, которые я предлагаю вам научиться читать. Все равно вы пойдете к врачу, если у вас серьезное заболевание, не дай Бог. Как миленькая побежите, если онкология или камни в почках, которые без рентгена, УЗИ или МРТ вы сами не определите. Будете сваливать это на магнитные бури? Я о том, что всегда надо точно знать свою болезнь, а не гадать, а уж у кого лечиться, это ваше дело. Я не против любого вашего лечения. Я сама по себе. К доктору пойду обязательно, чтобы узнать, какая у меня болезнь и что он посоветует.
Спасибо доктор вы просто ангел спаситель, как хочется быть вашим поциентом у нас в поликлиниках одна бездарность, а вам миленький здоровья, успехов, благополучия и божьего благословения
Про боль в руке, вы прямо про моего мужа рассказали, который злоупотребляет , попробую показать ему это видео, хотя он не смотрит такие вещи.Спасибо , доктор и вы не болейте!
Очень логично и убедительно врач нам об"ясняет, как помочь самим себе. Но какие мы темные, невжественные! Ничего не знаем, не понимаем и не хотим утруждать себя этим. Спасибо за умные советы.
Если вы не знаете, и не интересуетесь,то это вовсе не значит,что все такие. Привыкайте говорить только от своего имени. И начните,наконец,интересоваться физиологией человека,и заниматься своим здоровьем. Удачи вам в ваших начинаниях.
Galina очень вежливо и деликатно сказала мы, когда надо было сказать вы. Вы, бараны, не привыкли брать на себя ответственность ни за что, потому вы и рабы.
Съешьте сначала 100гр кунжута в день, через день гречку или красную икру и так каждый день? Его дело бла бла бла бла, а с возрастом такие продукты каждый день вызвут кучу проблем с желудком, больше 3-х ложек отрубей не съедите, через неделю смотреть тошно
блин какой врач хороший-настоящий ! Если бы хотя бы 70% всех медицинских сотрудников России относились к своему занятию подобным образом как данный автор канала - МЫ БЫ ЖИЛИ В ДРУГОЙ СТРАНЕ И ВСЕ ОСТАЛЬНЫЕ СТРАНЫ НАМ ЗАВИДОВАЛИ БЫ
Так горячо и убедительно рассказывали, а в конце сказали, что никого и ни к чему не призываете. Надо, надо призывать и убеждать! Своим авторитетом и знаниями 💖
@@СаддамХусейн-ы1р правильно он обязан так говорить Никого не нужно призывать, достаточно грамотная подача проблемы и каждый должен решать воспользоваться этим или нет. Вчера общалась с человеком который с гордостью сказал, что не пьёт воду вообще а пьет только кофе без молока с 4 чайными ложками сахара и холодный чай с сахаром. Результат : огромный живот, как барабан. Он счастлив и считает, что он совершенно прав и это правильно. Его выбор 😮
Молодец доктор, витамины из продуктов очень важны! Дефицит B1 смог покрыть только семенами подсолнечника, причём сырыми и вымоченными в чистой воде. До этого был дикий хронический запор, при приёме расторопши, грибов лисичек, спирулины, хлореллы и грецких орехов. Аллергии у меня нет на эти продукты, вы вчитайтесь, это всё очень полезная пища (не единственная, по мучного и жареного по минимуму потреблял). Запор был столь сильным, что очень усугубился геморрой. Но стоило немного поесть тыквенных, подсолнечных, кунжутных семян и всё как рукой сняло. Это невероятно! Господь заложил всё необходимое в растительную пищу! Но настоятельно рекоммендую всем вымачивать орехи, бобовые, крупы и семена перед употреблением, не менее 6 часов. Фитиновая кислота это не шутки. Ах да, если много жиров потребляете из такого рациона, балансируйте жирные кислоты приёмом хотябы чайной ложки льняного масла в день, омега-3 там немало.
@@timka516 Добрый день. Вымачивать их нужно не слишком долго, они легко портятся, грам по 50 можно замочить, главное съесть их за 1 раз. А еще очень хороший источник витаминов группы В, особенно В1 - неактивные пищевые дрожжи. Там буквально 1-2 столовые ложки в день достаточно. На вкус наподобие сырной приправы. Поищите, уже даже в супермаркетах стали как здоровое питание продавать. В интернете точно найдёте.
@@timka516 пока не увидел улучшения самочувствия. Точно по срокам не скажу, давно было. Советую не надеяться только на лекарства, продукты или лечебные процедуры. Есть много факторов которые измерить проблематично, есть и такие которые невозможно измерить. Питайтесь в соответствии с тем, как лучше для Вашего здоровья (не всякое полезное средство всем помогает), смотрите на свои особенности организма. И будьте осторожны с "радикальными народными лекарствами", а то можно и навредить себе.
Согласна: правильное питание - это правда хорошо. У меня варикоз. Несколько лет тому назад на ногах появились трофические язвы; 2 года лечила; мази не помогали, постоянно вся в перевязках, почти отчаялась! Конечно, размышляла, анализировала... Решила, что у меня преддиабет, - я очень много сладкого ела. Я не отказалась от сладкого совсем - просто стала его есть меньше... Все мои чудо-мази теперь лежат недомазанные! Иногда я вспоминаю об этом, как о чудо-исцелении!
Хорошо конечно сказано. Доктору спасибо. Но только почему нет таких органов ,которые бы не допускали бы таких вредных продуктов к реализации в торговых сетях. Получается выпускать разрешают. А потом везде кричат не покупайте и не ешьте . Нужно не кричать с экранов,что это не полезно. А бить в колокола ,что бы нашли метод не допускать яда в продажу.
@@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф Неправда Ваша! Диетологи советуют за один приём пищи нужно употребить: жиры, белки и углеводы! У меня сейчас на завтрак: бутерброд с сыром, половина красного сладкого перца и кофе со сливками.
Пустырник форте.... ) А в моём детстве ,было 2 аптеки на всю улицу. И покупали там : йод,анальгин,цетрамон Жгут(для рогаток) аскарбинку и марганцовку;)
По поводу магния в продуктах - ведь ты же док понимаешь, что содержание его в отрубях, гречке и пр чисто условное. Раньше он там может и был в приведенном количестве, но земли истощаются от постоянной эксплуатации. Второй момент - не всё из съеденных отрубей и иже с ними усвоится на 100%, тут уж как повезет с Жктр. вот и приходится выискивать тот же магний. Раньше на айхерб по нормальной цене, сейчас где придется раза в 3 дороже.
1кг, и кунжута не очищенного, а черного именно в его кожуре каки пшеницы весь магний находится. И еще учтите что магний из продуктов усваиватся от 20 до 50 процентов максимум, так что кушайте 2кг кунжута в день и будете здоровы🤭😁😋
У меня путь к аптеке даже не был проложен. Я упала со стремянки и случися разрыв связок в районе лодыжки. Через неделю когда спала опухоль(капустный лист помог) начались страшные судороги. Выяснила что поможет магний в6. А если бы врач который диагностировал травму прописал мне ,хотя-бы в целях профилактки, магний в6, то я бы избежала страданий. Спустя 2-е суток после приёма магния, я смогла потихоньку вставать на ногу.
Училась давно ,но славно в г.Ленинграде,в школе около театра ,,ТЮЗ, ,Учителя.были прекрасные,много возили на экскурсии,были дни здоровья за городом.А знаниями могу и сейчас с кем нибудь поделиться!! М ы были очень дружным классом и уважали всех учителей,а любили избранных.
У меня началась дикая аритмия ещё судороги в мышцах, мышцы в грудной клетке спазмировались в разных местах, нервяк, бессонница и капельница с магнием всё сняла. Видимо был серьёзный дефицит магния.
@@joker_a7838 я провел свое собственное расследование с доказательствами,при этом корректируя многое с помощью доказательной медицины а не просто тех кто диплом получил. Судя по твоему высеру я понял тебе не то что далеко,тебе просто не дойти до многого. Смейся дальше 🤦😁✌️
Ваши советы очень важны. Я тоже придерживаюсь поиска информации о составе продукта. Семечки тыквы содержат магния еще больше - 148% дневной нормы. Это 592мг в среднем согласно сайту МЗР. Но витамина В6 там мало, всего 0,143мг. К сожалению, чищенные тыквенные семечки в упаковках покупать опасно - в большинстве они происхождения из Китая, где не поддерживают экологичное выращивание продукта.
Я на постоянной основе принимаю магнезиум цитрат. У меня перестала болеть голова и нормализовалось давление. Послушала Софию Доринскую и с тех пор принимаю Просыпалась утром с головной болью, спасибо ей и всем добросовестным докторам .Вот только где брать эти чистые продукты.😂❤❤❤
Не мало важно Док. Разложите также по хим элементам в таблице для нас потребителей, те виды которые лоббируются, (малат,цитрат,таурат,Г...) а то МБ6 300₽, МБ6 м, ц, т, Г 3000₽! 🙏✊
Доктор вы-супер!!! Как же я хотела быть вашим поциентом, как во время ваш ролик, хотела покупать магний и вспомнила как я люблю семена подсолнечника, здоровья, успехов, и процветания, храни вас Господь!!!
Странно, зачем же мы занимаемся приготовлением еды, если можно просто наварить отдельно капусту, картошку, морковь и приправить их помидором и луком.Вот вам и борщ.Это я про торт и бутер с маргарином.
Вот реально никто не сможет есть по 100 гр например отрубей в день. Это реально много. И потом каждый день столько отрубей есть не стоит. И 100 гр кунжута тоже....питаться правильно нужно, но заморачиваться и считать сколько каких элементов и витаминов я сьела. Так двинуться можно
![[Live สด] การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567](http://i.ytimg.com/vi/dNTiBBthKgQ/mqdefault.jpg)
*Веду набор слушателей/врачей на ОНЛАЙН курс по ЭхоКГ (УЗИ сердца). Ознакомьтесь с условиями на моей странице VK:* vk.com/id585156640
Magnechelat bu dermanla eynidi?
В семенах подсолнечника вы больше съедите гербицида чем магния
А,что такое гербецыд?
Какой хороший доктор! Всегда приятно его слушать! Здравия Вам,доктор!
Честь и хвала такому доктору! Низкий поклон и храни Вас Бог!
Доктор, какой же Вы молодец! Так доходчиво всё объясняете! Благодарность Вам огромная от всей души!❤
Спасибо большое доктор за прекрасную лекцию !
Доктор вы чудо! Находка для нас пенсионеров, я очень доверяю вам и прислушиваюсь к каждой вашей рекомендации, здоровья и процветания.
Благодарю, Доктор! Все очень доступно и понятно!!! Процветания Вам и Вашему каналу!!! 👍🙌
Такого здравомыслящего доктора надо беречь!Здоровья Вам доктор и благополучия!!!
Спасибо)
@@Medicina_po_raspisaniyu 0
@@Medicina_po_raspisaniyu какие продукты заменят успокоительное
Я так и не поняла пить магний В6 или нет?
@@НадеждаМоренко-х7ц наверное надо пить если проблемы с нервами со сном
Умный, зажигательный доктор, хорошие рекомендации с жизненными примерами! Спасибо за просвещение!
По алкоголю полностью согласен ! Подсел как-то на употребление халявного этанола медицинского . Сам делал из него водку . С полгода попился . Пил через пару-тройку дней . Итог - пяточный фасцит (шпора) , суставы защелкали , особо плечи и колени , подагра в большой палец на ноге , артроз-артрит , прострелы со жжением от нервов по рукам и ногам . Пошел по врачам - никто нормальный диагноз не поставил . Назначали лечение , но оно не помогало . Сам почитал в интернете и пришел к выводу , что от алкоголя образовалась полинейропатия со всеми вытекающими . Бросил бухать и через 2 месяца - о-чудо - я ожил ! Всем добра !
Ого 👍😁
Была помоложе , часто ездили по гостям , у себя принимали . Столы всегда были хлебосольные , много разнообразного спиртного . Вследствие такого образа жизни , начали болеть все суставы . Думала , что это от тяжёлой работы . Как то сама пришла к такому выводу , что надо правильно питаться , не употреблять алкоголь . Мясо сами выращиваем , колбасы почти не покупаем . Едим только свежеприготовленное. Итог - мне 60 , и у меня перестали болеть ноги , плечи . Я похудела , муж тоже , ведём здоровый образ жизни , занялась цветами и огородом . И на всё хватает сил !
@@Наталья-ч6г9ч всему свое время. Молодцы.
Ціле життя непю і подагра і ціла низка подібних хворіб п'ю таблетки добавились проблеми шлунку незнаю дехто шуткує треба час від часу вживати незнаю який вихід
@@ГалинаРендович падагра может быть от препаратов от повышенного давления , от маринадов , от постоянного употребления свинины . Вследствие этого и болезни суставов .
Уважаю и благодарю, умничка, красавчик и дай Бог, вам, здоровья и удачи, Минск.....
Спасибо большое за ваш труд, за понятное и логичное обьяснение что и как , и приятно когда врач не советует травиться химией из аптек, а призыаает к здоровому образу жизни и здоровому питанию, удачи вам и всех благ.
Уважение и благодарность этому доктору! Здоровье всегда нужно беречь смолоду. Речь очень логичная и здравомыслящая! Благодарю Вас за это видео!
Спасибо большое за такую важную информацию для нас! Побольше бы таких докторов,как вы!
Пшеничные отруби - почти не усваиваются и в таком кол-ве вы их не впихнете в себя, а семена подсолнечника - вам быстро надоест поедать их по 100гр в день, если вообще получится себя заставить .) Так что вопрос остается открытым.
Вот с калием немного проще - в кураге его довольно большая концентрация.
Очень люблю такие мотивирующие, вдохновляющие ролики! Спасибо!
:)
@@Medicina_po_raspisaniyu
Доктор спасибо огромное за информацию!!!
Какая подача материала!
Прошу вас пожалуйста дайте совет как лечить остеопороз?
Не хочется пить бифасфонаты.
Как быстро повысить плотность костей?
Благо Дарю, доктор! Вы - супер!
Всем Мира, Света, Добра и Любви!
Умница, спасибо за ваши знания, всегда с вами👍❤️👋
Вы такой молодец! Давно не встречала, чтоб так понятно и информативно объясняли.
Храни Вас Господь , доктор🙏Спасибо за полезную информацию.
Доктор! Вы чудо! Особенно часть видео о вреде ожирения и алкоголя... Я аж пищала, что так открыто нужно говорить об этих проблемах, и действительно не перекладывать ответственности на врачей!
Все правильно. Сбалансированное питание и спорт - ключ к хорошему здоровью.
парашонок не пищи
Ой,как же грамотно
@@СарраУжбанокова это сарказм?или вы со мной согласны? 🧐😆
неужели появился человек который изучает смотрит сравнивает а потом делится важной информацией с своими гражданами ! это просто нонсенс какой-то в наше время ! человек не кричит не пытается красноречиво красиво высказываться теша своё ЭГО и самолюбие - а просто по-человечески разговаривает с своими слушателями не держа их за истуканов или додиков! ОЧЕНЬ приятно было познакомиться с таким блогером
Однозначно лайк и подписка! Все бы доктора были такими честными, а то пичкают таблетками, а люди верят и глотают горстями и я не исключение. Да, нужно пересмотреть свой рацион плюс физические упражнения. Я уже давно поняла, что врачам из поликлиники пофиг на наше здоровье им лишь бы залечить, но не вылечить, что бы пациент снова пришёл к ним со своей проблемой. И если бы все задумались и взялись сами за своё здоровье, то поликлиники были бы пустыми.
А я тоже давно понял, что лень - двигатель дохода фармкомпаний. Человек ничего для себя не делает, а фармбарыги этим пользуются
Да, только это понимают единицы!
Таблетки очень даже помогают. Не надо сбрасывать их со счетов.
@@natalyabaranova9022 ну видимо, таблетки должны помогать только в запущенных случаях. как и процедуры: пиявки, барокамеры. а здоровье человек должен добывать себе сам с помощью полезного питания, спорта например. наверное как-то так
@@vitusjet не лень - капитализм. При капитализме врачам не нужны здоровые люди. Они денег не принесут. Поэтому будут делать все, чтобы люди болели. тратили деньги на кучу анализов и лекарств.
Ночные просто жёсткие судороги икроножных мышц! Как будто ломались кости. Быстро помог "магний В6 /цитрат/.Мне помогает лучше панангина. Вероятно, каждому надо применять своё.
ТТСЕ
@@ВикторВикторович-ы4ю🤮
Очень грамотный и умный Док!! Просто к нему очень большое уважение, и конечно доверие!! Вот бы, к нему на приём!!
Считайте, что уже побывали на приёме, прослушав ролик, в котором говориться начать прежде всего с изменения своего образа жизни и питания. Доктор будет справедлив, если спросит: "А что вы делаете хоть немного, для того, чтобы быть здоровее?"
@@НатальяЗарицкая-й3и j
А зачем? На приём? Всё уже сказано поменьше жрать, двигаться и высыпаться....
@@ОлесяЯковлева-ь4ю а где же доктор принимает, скажите, кто знает!
Спасибо! Все как всегда понятно и доходчиво.Вы как всегда правы.Добра вам и успеха и охраны Господней!
Досмотрела до 3й минуты. Уржалась. Ну съели мы кунжутные семечки 100 гр. Это к слову для большинства треть калорийности, а как в остальные 1000 калорий запихать всё, что не содержат семечки? А как кбжу соблюсти? А не свихнуться при этом? А рассчитать это всё хотя бы на один день? А учесть, что эти цифры о содержании на данном этапе могут быть неактуальны? Так как мы не знаем где и как вырастили этот кунжут. А цену учтём?
Не пойму чего люди в восторге. А вы не знали, что мы получаем из еды витамины? Вот это новость. Другое дело, что получить все необходимые элементы это ж прям извернуться надо и денег потратить прилично, да из витаминов не всё усвоится, так и из еды тоже. Давайте будем честными для обычного человека практически не реально придерживаться идеально сбалансированного питания, без поддержки БАДов, там либо ценник скотский, либо меню будет хромое, либо калорийность такая, что мало какой спортсмен не ожиреет. Короче на словах красиво, а о жизни как обычно не подумано
Но я старался
,,,, Все мозги разбил на части, Все извилины заплел,,,
@@Medicina_po_raspisaniyu Старался производить контент. И так много пустых видео в сети.
Оформление ваших лекций очень качественные, хотелось бы ещё чтобы содержание было по настоящему полезным.
Мне так же было смешно слушать речь этого доктора, особенно про алкаша, когда ему этому грузчику алкашу ходить по всем травматологам и врачам, особенно сейчас, когда все врачи платные да ещё с зарплатой грузчика, притом пьющего. Мелет этот доктор что попало. А тётки хвалят его почём зря.
😂😂😂🙈🙈🙈🙈
Спасибо молодому доктору .но с большими знаниями .
Как же вы правы! Мы сами себе делаем плохо, а потом сломя голову ищем как от этого избавиться.
Вы прямо настроение подняли своим здравомыслием спасибо здоровья вам.
Большое спасибо, Доктор!!! Замечательное и полезное видео!!!
Спасибо!
Молодец, парень. А то после многочисленных жутких судорог (левой ноги особенно) ноги, хожу с палкой, на расстояния ходить не могу. Глотала по назначениям: Аспаркам, Магне В⁶, кололась Вит В⁶, курсами, эффек нулевой. На мою хромоту со стороны специалистов - медиков тоже НОЛЬ внимания. Даже кто-то высказался, что : - "Если разболелись ноги, то это навсегда. Да и ведь у вас возраст!"
Я не унимаюсь, ищу пути выхода из состояния инвалидности, которую не "замечают" имеющиеся специалисты. Дай бог мне сил, удачи и здоровья.
С палкой уже около двух лет, а судороги предшествовали больше года.
На учёте с гипертензией более 15лет, разумеется, сердечко моё любимое порядочно борохлит.
С искренним уважением к искренним ВРАЧАМ!!!
@@МайкаМирзалеваа вы проверяли позвоночник сделайте МРТ позвоночника..десять лет назад у меня было тоже самое,хромала,судороги изводили,затем парапарез нижних конечностей,паралич. Не ощущала своих ног,МРТ показал на опухоль позвоночника,который полностью перекрыл позвоночную жидкость,так же множественные грыжаи есть. Прооперировалась и все вернулось, ощущение тепла ног
А им не выгодно признавать инвалидность...
Попейте Магнерот, 2 таб.3 р.в день, нужны ударные дозы❤
ЛУЧШИЙ ЧЕСТНЫЙ ДОКТОР ! БРАВО и СПАСИБО ! 👏👏👏
Ну очень хорошая, убедительная, доходчивая консультация! Браво, ДОКТОР! Как бы попасть к такому врачу?
Что за идолопоклонство перед западными словами, доктор вроде русский, а вы ему " Браво" или вы иностранка, что русского СПАСИБО не хватает?
@@jimkerry6740 не придирайтесь, фу!
вы точно Никак!!!!!
Благодарю! !!
Коротко, толково, интересно 👏💖
А почему нет ни слова о степени усвоения магний и витамина В6 из вышеозвученных продуктов? ПОчему магний из отрубей, большая часть которого просто недоступно для усвоения, преподносится как данность?
Да. Оттарабанил заранее подготовленный текст, не дополняя его пояснениями! А почему бы и не дополнять свое питание и добавками? Кто ж станет ежедневно с'едать по сто гр.кунжута?
@@АнатолийБоков-р5н это точно вы сказали про кунжут.
Конечно лучше, когда витамины и минералы поступают в организм из натуральных продуктов. Но действительно даже у здорового человека не усвоится все 100% вещества в лучшем случае 50%, а что говорить о людях у которых нарушена работа ЖКТ и таких сейчас большинство. Более того препарат который показан в данном ролике тоже пройдёт транзитом через кишечник, поскольку эта форма так-же плохо усваивается организмом. Если есть необходимость в Мg покупайте его в форме цитрат магния.
Желаю всем здоровья!!!
@@ИринаФартуна-й5ь Абсолютно согласен. А витамин В6 лучше брать в коэнзимной форме Р-5-Р.
@@pitpoint5823 Добрый день. Подскажите,витамин В6 в коэнзимной форме как он называется в аптеке, чтобы его приобрести?Буду благодарна за ответ.
Настоящий доктор!!! СПАСИБО!!!
СПАСИБОЧКИ ЗА ВСЁ ТО, ЧТО ВЫ НАМ ОЗВУЧИВАЕТЕ, ПРОСТО, ПОНЯТНО, ВАМ ВСЕХ БЛАГ И ЗДОРОВЬЯ!!!
Здравствуйте вы супер Врач благодарю за такую информацию. Всё верно 💯👍🏼. Желаю всем МИРА добра благополучия крепкого здоровья
Классная подача информации!) Всё толково, понятно, без воды. Респект!)
Спасибо! Умница! Дай БОГ Вам здоровья, РАДОСТИ, СЧАСТЬЯ! С Новым Годом и Рождеством! Галина, Беларусь.
Как же грамотно,понятно,четко.Спасибо,доктор,что помогаете выйти из дремучего леса фантазий,которые возникают от банальной лени и нежелании брать ответственность даже за собственное здоровье.Сколько людей гибнет из за слепой и тупой веры в "волшебную таблетку".Простейший русский вопрос "кто виноват",вместо "что делать".
Везде вещают, что эта форма магния плохо усваеваеться. Нужно пить хелат, цитрат, безглицтнат, эти формы усваеваеться лучше.
СПАСИИИИБО !!! ЗДОРОВЬЯ ВАМ!
Рецепт от судорог в ногах: на 0,5 литра водки измельчить чеснок третью часть, настоять 10 дней, процедить. Добавить лимонного сока и меда.Всё в одинаковых пропорциях. Перемешать хорошо. Пить по столовой ложке на ночь. Пью это уже 6 лет.я пью осень, зима, весна. Летом делаю перерыв. Судорог больше не было ни разу. Этот рецепт ещё вам поможет от простудных заболеваний. Делать лучше осенью, когда чеснок свежий. Я делаю на весь год на литр водки. Чеснок и мёд соответственно тоже увеличиваю. Рецепт нашла в интернете. Так же хорошо помогает очистить сосуды.
Спасибо
Непонятные пропорции, можно подробнее чего и сколько, очень надо. Спасибо.
Ой, какой славный доктор! У такого доктора грех быть больным! Всем крепкого здоровья, а доктору- поменьше больных!
Если будет меньше больных, у докторов будет меньше работы, и они будут терять опыт врачевания.
@@СофьяРодина-щ7я Профилактику никто не отменял. К доктору будут ходить те, кто верит в таблетку, а не а собственные силы, данные ему природой.
@@АннаКоваль-к5ъ Я не говорю про докторов, я говорю про анализы. Вы сами не можете определить имеющиеся у вас в организме микроэлементы и витамины, их избыток или недостаток. Это покажут анализы, которые я предлагаю вам научиться читать. Все равно вы пойдете к врачу, если у вас серьезное заболевание, не дай Бог. Как миленькая побежите, если онкология или камни в почках, которые без рентгена, УЗИ или МРТ вы сами не определите. Будете сваливать это на магнитные бури? Я о том, что всегда надо точно знать свою болезнь, а не гадать, а уж у кого лечиться, это ваше дело. Я не против любого вашего лечения. Я сама по себе. К доктору пойду обязательно, чтобы узнать, какая у меня болезнь и что он посоветует.
Спасибо доктор вы просто ангел спаситель, как хочется быть вашим поциентом у нас в поликлиниках одна бездарность, а вам миленький здоровья, успехов, благополучия и божьего благословения
Доктор, Вы- супер! Спасибо Вам.
Про боль в руке, вы прямо про моего мужа рассказали, который злоупотребляет , попробую показать ему это видео, хотя он не смотрит такие вещи.Спасибо , доктор и вы не болейте!
Очень логично и убедительно врач нам об"ясняет, как помочь самим себе. Но какие мы темные, невжественные! Ничего не знаем, не понимаем и не хотим утруждать себя этим. Спасибо за умные советы.
Зачем себя на «вы» - говорите пожалуйста только о себе ..!))
Если вы не знаете, и не интересуетесь,то это вовсе не значит,что все такие. Привыкайте говорить только от своего имени. И начните,наконец,интересоваться физиологией человека,и заниматься своим здоровьем. Удачи вам в ваших начинаниях.
Galina очень вежливо и деликатно сказала мы, когда надо было сказать вы. Вы, бараны, не привыкли брать на себя ответственность ни за что, потому вы и рабы.
@@alexzamyatin540 Если мы бараны, то Вы похоже козёл или свин ?
Съешьте сначала 100гр кунжута в день, через день гречку или красную икру и так каждый день? Его дело бла бла бла бла, а с возрастом такие продукты каждый день вызвут кучу проблем с желудком, больше 3-х ложек отрубей не съедите, через неделю смотреть тошно
блин какой врач хороший-настоящий ! Если бы хотя бы 70% всех медицинских сотрудников России относились к своему занятию подобным образом как данный автор канала - МЫ БЫ ЖИЛИ В ДРУГОЙ СТРАНЕ И ВСЕ ОСТАЛЬНЫЕ СТРАНЫ НАМ ЗАВИДОВАЛИ БЫ
Блогодорю тебя,спасибо за вашу консультацию.у меня удороги в ногах ночю сколько лет уже.
Так горячо и убедительно рассказывали, а в конце сказали, что никого и ни к чему не призываете.
Надо, надо призывать и убеждать! Своим авторитетом и знаниями 💖
Принял :)
Он обязан это сказать перед законом.
@@СаддамХусейн-ы1р правильно он обязан так говорить
Никого не нужно призывать, достаточно грамотная подача проблемы и каждый должен решать воспользоваться этим или нет.
Вчера общалась с человеком который с гордостью сказал, что не пьёт воду вообще а пьет только кофе без молока с 4 чайными ложками сахара и холодный чай с сахаром.
Результат : огромный живот, как барабан. Он счастлив и считает, что он совершенно прав и это правильно. Его выбор 😮
Оставьте такой формат . Непредвзято без оскорблений . Много блогеров смотрела. Этот самый удобный
Потому что нельзя лечить по интернету
Молодец доктор, витамины из продуктов очень важны! Дефицит B1 смог покрыть только семенами подсолнечника, причём сырыми и вымоченными в чистой воде. До этого был дикий хронический запор, при приёме расторопши, грибов лисичек, спирулины, хлореллы и грецких орехов. Аллергии у меня нет на эти продукты, вы вчитайтесь, это всё очень полезная пища (не единственная, по мучного и жареного по минимуму потреблял). Запор был столь сильным, что очень усугубился геморрой. Но стоило немного поесть тыквенных, подсолнечных, кунжутных семян и всё как рукой сняло. Это невероятно! Господь заложил всё необходимое в растительную пищу! Но настоятельно рекоммендую всем вымачивать орехи, бобовые, крупы и семена перед употреблением, не менее 6 часов. Фитиновая кислота это не шутки. Ах да, если много жиров потребляете из такого рациона, балансируйте жирные кислоты приёмом хотябы чайной ложки льняного масла в день, омега-3 там немало.
Анатолий Степень, первый раз в жизни слышу про вымачивание орехов, крупы, бобовых
На счет вымачивания согласен. А сколько вы ели семечек чтоб устранить дефицит В1?
@@timka516 Добрый день. Вымачивать их нужно не слишком долго, они легко портятся, грам по 50 можно замочить, главное съесть их за 1 раз. А еще очень хороший источник витаминов группы В, особенно В1 - неактивные пищевые дрожжи. Там буквально 1-2 столовые ложки в день достаточно. На вкус наподобие сырной приправы. Поищите, уже даже в супермаркетах стали как здоровое питание продавать. В интернете точно найдёте.
@@Living_dusT спасибо, значит в день вы сьедали примерно 50г семечек вымоченных? И сколько времени вы так ели?
@@timka516 пока не увидел улучшения самочувствия. Точно по срокам не скажу, давно было. Советую не надеяться только на лекарства, продукты или лечебные процедуры. Есть много факторов которые измерить проблематично, есть и такие которые невозможно измерить. Питайтесь в соответствии с тем, как лучше для Вашего здоровья (не всякое полезное средство всем помогает), смотрите на свои особенности организма. И будьте осторожны с "радикальными народными лекарствами", а то можно и навредить себе.
Огромное спасибо, 👍🌹
Вы волшебник!!! )
Спасибо)
С этого списка продуктов могу есть только красную икру😊. Но сейчас самые дорогие таблетки магния обойдутся дешевле 🙈
Согласна: правильное питание - это правда хорошо. У меня варикоз. Несколько лет тому назад на ногах появились трофические язвы; 2 года лечила; мази не помогали, постоянно вся в перевязках, почти отчаялась! Конечно, размышляла, анализировала... Решила, что у меня преддиабет, - я очень много сладкого ела. Я не отказалась от сладкого совсем - просто стала его есть меньше... Все мои чудо-мази теперь лежат недомазанные! Иногда я вспоминаю об этом, как о чудо-исцелении!
Я как ваш сосед, алкоголь нет, а вот маргарин с сахаром аж бегом, спасибо за такой пример, при виде торта буду вспоминать Ваши слова🤭👍
Супер :)
А почему в поликлинике молчите об этом, там гос зарплата а блок за деньги
Раньше сладкоежек называли сухими пьяницами😊
@@Vosgala спасибо
@@Марина-г2д3э я тоже сухая пьяница😉 зависимость, увы
Супер подача! Благодарю и за информацию, и за настроение! 👍
Уважаемый доктор, благодарю за ценные знания.
Хорошо конечно сказано. Доктору спасибо. Но только почему нет таких органов ,которые бы не допускали бы таких вредных продуктов к реализации в торговых сетях. Получается выпускать разрешают. А потом везде кричат не покупайте и не ешьте . Нужно не кричать с экранов,что это не полезно. А бить в колокола ,что бы нашли метод не допускать яда в продажу.
Это же бизнес, ничего личного!
@@26elenaivanova26 "Знак качества" надо вернуть,а как? При капитализме живем..
@@Paraskeva54 уже не при капитализме ((
При апокалипсизме...
Товарищи дорогие. Научитесь,наконец,брать ответственность на себя за своё здоровье. Оно,здоровье,кроме вас,никому не нужно. Никому,кроме вас.
Это бизнес на людях. Продают людям плохую еду чтоб потом продавать им лекарства.
Вы правы, доктор! Есть бы нам поменьше, да по качественнее, и тогда и таблетки не нужны!!!
Восторг, а не ролик. Слушала и ела кунжут с изюмом под чаек. СУПЕР!!! Доктор, требуйте прибавки к зарплате от нашего имени!!
Хахаха 👍🤣
Любят наши люди подлизываться и мечтать на диване...
@@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф Неправда Ваша! Диетологи советуют за один приём пищи нужно употребить: жиры, белки и углеводы! У меня сейчас на завтрак: бутерброд с сыром, половина красного сладкого перца и кофе со сливками.
@@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф Не угадали, чаек только ЗЕЛЕНЫЙ!🤣
@@СтрелаКорней Не судите по себе!!
Спасибо 🙏🏻 было познавательно! Ваши знания химии впечатляют 😅
Спасибо)
Вопрос - а в семенах подсолнтчника которые прошли термическую обработку, в жаренных, ещё сохраняется магний и витамин B6?
Настоящий Врач. Диплом заработал честным трудом, не куплен подарками экзаменаторам!!!!
Доктор молодец
Благодарю, доктор!
Точно😂
Честным трудом
Пустырник форте.... )
А в моём детстве ,было 2 аптеки на всю улицу. И покупали там : йод,анальгин,цетрамон
Жгут(для рогаток) аскарбинку и марганцовку;)
Какой искренний молодой человек.. Низкий поклон твоим родителям 🫡
Спасибо, друже!
Я эти семена подсолнечника постоянно употребляю, но не заметила толку от них,только вес набрала.
Подсолнечник опустошает почвы, отсюда семечка бедная магнием. Пустышка вырастает
Можно подумать, что одни семечки трескаешь. А булочки, тортики, шашлычки??
Доктор молодец.подписка и лайк однозначно.
По поводу магния в продуктах - ведь ты же док понимаешь, что содержание его в отрубях, гречке и пр чисто условное. Раньше он там может и был в приведенном количестве, но земли истощаются от постоянной эксплуатации. Второй момент - не всё из съеденных отрубей и иже с ними усвоится на 100%, тут уж как повезет с Жктр. вот и приходится выискивать тот же магний. Раньше на айхерб по нормальной цене, сейчас где придется раза в 3 дороже.
Отруби 100 гр нельзя есть...жкт не выдержит
В спорт питании можно подобрать не дорого т.к . дозы большие и на 60 дней в итоге дешевле чем аптечный
Я соглашусь, почва истощается и магния может не хватать в овощах и тп...
спасибо! очень благодарна! Храни тебя Господь!!! Молдова!
Спасибо большое за ваш труд
Браво. По полочкам разложили
доктор - вы супер . ваш канал должен развиваться. всем удачи и доктору в первую очередь.
Отличный ДОКТОР БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ. 🙏🙏🙏👍
И сколько же надо с'есть семечек кунжута или подсолнечника, чтобы восполнить суточную потребность организма в витамине В6?
1кг, и кунжута не очищенного, а черного именно в его кожуре каки пшеницы весь магний находится. И еще учтите что магний из продуктов усваиватся от 20 до 50 процентов максимум, так что кушайте 2кг кунжута в день и будете здоровы🤭😁😋
У меня путь к аптеке даже не был проложен. Я упала со стремянки и случися разрыв связок в районе лодыжки. Через неделю когда спала опухоль(капустный лист помог) начались страшные судороги. Выяснила что поможет магний в6. А если бы врач который диагностировал травму прописал мне ,хотя-бы в целях профилактки, магний в6, то я бы избежала страданий. Спустя 2-е суток после приёма магния, я смогла потихоньку вставать на ногу.
Училась давно ,но славно в г.Ленинграде,в школе около театра ,,ТЮЗ, ,Учителя.были прекрасные,много возили на экскурсии,были дни здоровья за городом.А знаниями могу и сейчас с кем нибудь поделиться!! М ы были очень дружным классом и уважали всех учителей,а любили избранных.
Просто класс! Спасибо, доктор!
У меня началась дикая аритмия ещё судороги в мышцах, мышцы в грудной клетке спазмировались в разных местах, нервяк, бессонница и капельница с магнием всё сняла. Видимо был серьёзный дефицит магния.
Бухал😁
@@василийтеркин-э8б Нет
@@joker_a7838 я убедился в одном - полноценное питание и спорт и нахер не нужны таблетки. Мальчик 48 годиков😁
@@василийтеркин-э8б Т.е. ты провёл исследование, где участвовал 1 человек? Ну теперь ты точно разоблачишь заговор фармацевтов )
@@joker_a7838 я провел свое собственное расследование с доказательствами,при этом корректируя многое с помощью доказательной медицины а не просто тех кто диплом получил. Судя по твоему высеру я понял тебе не то что далеко,тебе просто не дойти до многого. Смейся дальше 🤦😁✌️
ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО И БЛАГОДАРЕН! продолжайте, у Вас содержание зашкаливает!
Спасибо,доктор.Судороги в ноге иногда посещают, мажу стопу лимоном и долго не повторяются))
Значит,вам недостает калия.
Принимайте Аспаркам курсами. И все пройдёт!
Огромное Вам спасибо за столь ценную информацию!
Ваши советы очень важны. Я тоже придерживаюсь поиска информации о составе продукта. Семечки тыквы содержат магния еще больше - 148% дневной нормы. Это 592мг в среднем согласно сайту МЗР. Но витамина В6 там мало, всего 0,143мг. К сожалению, чищенные тыквенные семечки в упаковках покупать опасно - в большинстве они происхождения из Китая, где не поддерживают экологичное выращивание продукта.
Большое спасибо, Доктор! Желаю счастье. Из Монголы.
Ого 👍😁
Я на постоянной основе принимаю магнезиум цитрат. У меня перестала болеть голова и нормализовалось давление. Послушала Софию Доринскую и с тех пор принимаю Просыпалась утром с головной болью, спасибо ей и всем добросовестным докторам .Вот только где брать эти чистые продукты.😂❤❤❤
А какой препарат?
А какой препарат именно?
@@Nene-t9j Магнезиум цитрат называется эти лекарства добрые люди желаю вам МИРА добра здоровья счастья
Спасибо, удачи вам доктор!
Не мало важно Док. Разложите также по хим элементам в таблице для нас потребителей, те виды которые лоббируются, (малат,цитрат,таурат,Г...) а то МБ6 300₽, МБ6 м, ц, т, Г 3000₽! 🙏✊
Благодарю за правдивость и доброжелательность к людям.
Доктор вы-супер!!! Как же я хотела быть вашим поциентом, как во время ваш ролик, хотела покупать магний и вспомнила как я люблю семена подсолнечника, здоровья, успехов, и процветания, храни вас Господь!!!
К сожалению или к счастью Бога нет. Реальность.
Семечками объедаюсь,но к сожалению видимо мало.Приходится пить таблетки ,добирать
пАциентом
@@honeybee7530 Бога нет, зато вы есть. Прелестно
@@ОльгаАлексеева-я4е Сырые семечки нужны,не жаренные..
Спасибо)) вы очень позитивный человек)
Странно, зачем же мы занимаемся приготовлением еды, если можно просто наварить отдельно капусту, картошку, морковь и приправить их помидором и луком.Вот вам и борщ.Это я про торт и бутер с маргарином.
Спасибо вам доктор за доходчивый ролик.
Прекрасный!!!Грамотный!!!Замечательный!!!Уважаю!
Умник!!! Вы очень мне нравитесь! Успехов вам и огромное спасибо!!
🙏Благодарю
Крепкого здоровья вам и всех благ
Вот реально никто не сможет есть по 100 гр например отрубей в день. Это реально много. И потом каждый день столько отрубей есть не стоит. И 100 гр кунжута тоже....питаться правильно нужно, но заморачиваться и считать сколько каких элементов и витаминов я сьела. Так двинуться можно