ماعلاباليش اذا ركي تتناولي في هذه الكيكات بشكل يومي او ركي تديري في ها فقط باش تمدي وصفات متنوعه. لانه تناول هذا النوع من السكر يوميا وعلى الرغم من انه مايطلعش السكر إلا انه عنده اضرار مع الوقت هو أيضا.
و اخيرا لقيت وحدة تركز على اكل صحي❤❤❤❤ لخرين يهمهم الذوق و بس ماعلابالهمش بلي اكل الغير طبيعي و صحي من اسباب للاكتئاب و و حذااااري من اي حاجة نهاية و لي فيها ملون احمر خاصة بالكو بلاكو طماطم العلب سرطان فعلبة عفانا الله ديروها فدار ساهلة ولا ديرو معجون فلفل احمر ولا عكري المهم مام مرغرين زيوت مهدرجة و يحطولها مواد باش تجمد و زيوتات حمرو ولا اشوو و سكريات و خبز بولونجي خاصة حذاري و اندومي باتي و مرقاز
شكرا على الوصفات والمجهود لكن احتراما لعقولنا يعني باش ناكل كيتو لازملي شهرية تاع 10 ملاين غير باش نقضي هذ المواد علبالك سعرهم و شحال هذ النظام مايليقش للڨليل
شوفي يا اختي عندك الحق مستحيل الواحد يعيش با اكل صحي وبمزانية جد مكلفة وسكر ثمن نتاعو قريب مليون سنتيم مستحيل الواحد يشريه وزيد هي راهي خالصة على كلش مقابل الإشهارات يعني متخسر حتى حاجة راني فهمتك برك باش متكلفيش روحك
الحمد الله مازالت مع هذا النظام ولقيت نتيجة وراني دائما نقارع في وصفاتك الصحية شكرا والف شكر تعلمنا كيفاش واش وقتاش ناكلو والفضل كله لله اولا وانتي ربي يحفظك ثانيا
والله الحمد لله انا كان عندي التراكمي 8.7واليوم بعد شهرين من الحمية راه في 5.6 ومازالت مواصلة إنشاء الله كي نكمل تلاث اشهر نلقاه زاد هبط الحمد لله وشكرا ليك على وصفاتك استفادت منك بزاف
انا عندي ستة اشهر وانا معاكم في هذا النظام والله الحمدلله و مشكورة اختي الغالية لانك انت من شجعني بوصفاتك الرائعة اللي تقريبا جربتها كلها و يعطيك الصحة حبيبتي و راني مازلت مواصلة حتى نصل الى النيجة اللي حابتها مع العلم عندي سكري و غدة زائد سمنة وللآن النيجة جد رائعة و الحمدلله
السلام عليكم يعطيك الصحه والعافيه ويطول بعمرك يارب أنا من متابعينك من بكري أنا طبيبة هذا السكر الطبيعي غالي كاين في الصيدليه سكر مليح انا نوصفو لمرضى السكري وحتى لكل الناس إسم phylaite gtt كل قطرة تعادل حجرة سكر
سلام حبيبتي اول مره نعمل تعليق في قناتك نحبك بالزاف بالزاف لدرجه ما تتصوري انا عندي سمانه ونص ملي بديت معك الرجيم بالسيف علي ما كنتش حابه ندير نظام الكيتو بصح اليوم راني نقصت معك 5 كيلو مانيش مصدقه روحي كنت نوزن 98 كيلو واليوم الصباح لقيت روحي 93 مع اني ناكل وش نحب حبيت نقول لك بارك الله فيك وربي يخليك لنا وربي يعطيك صحتك ويحفظ لك عائلتك من الصغير للكبير❤❤❤❤❤
Je te déconseille car je l'ai déjà fait en 2020 ,je me suis beaucoup investi dans ce mode de vie mais ça m'a provoqué des boutons (Kito rache) parce que j'ai enlevé la marara (vésicule)
السلام عليكم اختي انا متتبعتك من تونس نحب نشري من المنتج ستيك .من حسن حظي جاية في رحلة للجزائر اخر الاسبوع وين أنجم نلقاه تقريب باش نمشو لسطيف اول بلاصة منتجات ابو القاسم كيفاش باش نشريها ؟ جزاك الله كل خير ويرحم والديك 🎉❤❤
سلام عليكم يعطيك الصحة والله أنا مانستغناش على هذا الرجيم ربي شاهد رانى فى الوزن المثالى ونصيحة لكل هذا المرأة من لى عرفتها ودخلت للقناة انتاعها وأنا نتعلم ربي يشهد عليا كل ماندخل لقانة أخرى والله والله والله نكتب كمونتار وانقول هذ ى كثر خير ليندا علمتهالى واليوم علمتنى انحافض على صحتى الله يحفضك ويعطيك الصحة شكرا
ماعلاباليش اذا ركي تتناولي في هذه الكيكات بشكل يومي او ركي تديري في ها فقط باش تمدي وصفات متنوعه. لانه تناول هذا النوع من السكر يوميا وعلى الرغم من انه مايطلعش السكر إلا انه عنده اضرار مع الوقت هو أيضا.
اي قالت مش ديما تاكل غير كي تسخف ساعات
و اخيرا لقيت وحدة تركز على اكل صحي❤❤❤❤ لخرين يهمهم الذوق و بس ماعلابالهمش بلي اكل الغير طبيعي و صحي من اسباب للاكتئاب و و حذااااري من اي حاجة نهاية و لي فيها ملون احمر خاصة بالكو بلاكو طماطم العلب سرطان فعلبة عفانا الله ديروها فدار ساهلة ولا ديرو معجون فلفل احمر ولا عكري المهم مام مرغرين زيوت مهدرجة و يحطولها مواد باش تجمد و زيوتات حمرو ولا اشوو و سكريات و خبز بولونجي خاصة حذاري و اندومي باتي و مرقاز
عوضها البديل السكري افضل مسحوق التمر او مطحون المشمش اليابس او العسل الحر
ربي يباركلك و يجازيك كل خير ليندة على هاد الوصفات الرائعة لي راكي تنفعينا بيها تبقاي دايمن رقم 1 في اليوتيوب ❤❤
قوليلنا ربي إذا عندك الشجرة تاع اللوز راهو ميتين الف الله المستعان حتى الريجيم متقدريش تديريه هاذا نظام حياة
ديريلنا كيش صحي لرمضان ❤❤❤❤
شكرا على الوصفات والمجهود لكن احتراما لعقولنا يعني باش ناكل كيتو لازملي شهرية تاع 10 ملاين غير باش نقضي هذ المواد علبالك سعرهم و شحال هذ النظام مايليقش للڨليل
شوفي يا اختي عندك الحق مستحيل الواحد يعيش با اكل صحي وبمزانية جد مكلفة وسكر ثمن نتاعو قريب مليون سنتيم مستحيل الواحد يشريه وزيد هي راهي خالصة على كلش مقابل الإشهارات يعني متخسر حتى حاجة راني فهمتك برك باش متكلفيش روحك
@@zahiaben7202 صح بصح كاين بدائل شوية رخاس تقدر تبدا بيهم كما سكر التمر و الفرينة الكاملة وحليب اللوز تقدر تشري شوية لوز وديره وحدها فدار على الاقل الواحد يقلع السكر والخبز الابيض
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد❤❤❤❤
عن تجربة كيك اللوز تحسيه معجن،لا يستحمل كمية السواءل
🌸صباحكم معطر بذكر الرحمن ❤سلاما على من مرت هنا فاستغفرت فزادتني حسنة وزادت حسناتها ❤❤
انا سقسيت طبيبة علي هذا سكر قالي غير صحي لي مرض سكر
خبيزة الشاباتي تسلك صح.. أنا صايبتها سهلة و مشبعة..ميرسي بوكو 😊.
❤ يعطيك الصحة و العافية
الحمد الله مازالت مع هذا النظام ولقيت نتيجة وراني دائما نقارع في وصفاتك الصحية شكرا والف شكر تعلمنا كيفاش واش وقتاش ناكلو والفضل كله لله اولا وانتي ربي يحفظك ثانيا
المرايا دايما معاها نفس الشيء حتى انا نتعجب كيفاش يغسلو تقول راهم يعومو في الامواج😂
بوركت اختي الكريمة❤❤❤❤بارك الله فيك كم بارك الله في شجر الزيتون
والله الحمد لله انا كان عندي التراكمي 8.7واليوم بعد شهرين من الحمية راه في 5.6 ومازالت مواصلة إنشاء الله كي نكمل تلاث اشهر نلقاه زاد هبط الحمد لله وشكرا ليك على وصفاتك استفادت منك بزاف
رب يجعل الشفاء
عيشك وكتى بدى يهبطلك تاع الصيام؟ ملي بديتي الدوا؟
Merci beaucoup chef machallah ❤❤❤❤
با ختي لوكان كامل هد الاكل مضر كان ربي سبحانو حرمو علينا العكس حرم علينا الاسراف
راهم يزيدو فيه صوالح مراهش كما الاكل تع بكري كلشي فيه اضافات مضرة للصحة عليها ناس كامل ولاو مراض
Cest vraiment la meme chose yaatik saha pour les recette surtout sans gluten
Vous êtes un amour ❤ j’adore ce genre de vidéos, courte et précise
Mes salutations ❤
ياشاف من فضلك قولينا نوع الزبدة الحيوانية فكري في النسا لي ما يخرجوش والي عايششن في الدشرة ارجو الرد
زبدة البقر او الماعز
@sarahsarah2000-jy5jq لكن اذا افهمتها قالت الحليب البقر تاع دورك ماشى مليح نشبع هرمونات بالاك حتا الزبدة ماهيش مليحة والله اعلم
Moi je remplace le sucre par le sirop d'érable
شحال يدير حليب اللوز
اختي من فظلك مانوع الكاكاو المستعمل الماركة
انا عندي ستة اشهر وانا معاكم في هذا النظام والله الحمدلله و مشكورة اختي الغالية لانك انت من شجعني بوصفاتك الرائعة اللي تقريبا جربتها كلها و يعطيك الصحة حبيبتي و راني مازلت مواصلة حتى نصل الى النيجة اللي حابتها مع العلم عندي سكري و غدة زائد سمنة وللآن النيجة جد رائعة و الحمدلله
السلام عليكم يعطيك الصحه والعافيه ويطول بعمرك يارب أنا من متابعينك من بكري أنا طبيبة هذا السكر الطبيعي غالي كاين في الصيدليه سكر مليح انا نوصفو لمرضى السكري وحتى لكل الناس إسم phylaite gtt كل قطرة تعادل حجرة سكر
من فضلك هل متوفر فجميع الصيدليات؟
اسم نقولك يعطيك صحة انا مصابة بسكر راني حرمة روحي من بزاف صوالح ❤❤❤❤ تحياتي لك
اختي الشوكولاته السوداء مليحه تقدري تاكلي منها 3 قطع في اليوم مع الصبح .
طاقة ايجابية
ماشاء الله يعطيك الصحة
بارك الله فيك
يسلامو ايديكي العسل والسكر
السلام عليكم اختي الله يجازيك خير كيفاشنديرو معالامساك عند تطبيق هاذ النظام الصحي وشكرالك
اشربي المحلول الكيتوني
@MelissaKahina اشنو هاذ المحلول الكيتوني الله يحفظك
Yaatik essaha,moi aussi j’aime bien le keto et je ne veux pas en sortir
Merçi madame linda franchement vous nous avez beaucoup aidé pour suivre ce régime bravo madame❤
لا ماشي ماء انا كتشفتو واش راهم كي يغسلو سنيهم يقدمو للمرايا باه يشوفو سنيهم ويطرشوها
Ya3tik saha chef linda rani farhana bik ❤ bsahtak 🎉❤❤❤❤❤❤
بوركتي اختي ربي❤ يحميك
السلام عليكم.حبيبتي حبيت نطلب منك تعاونني .راني نشوف فاالفيديزهات تاعك وماشاء الله عليك كيفاه قدرتي تغيير ي طريقه الاكل تاعك .واش نتمنى عاونني كيفاه اول شىء نفهم الجسم تاعي كيفاش يخدم ومنبعد كيفاه نخير واش ناكل وووووو وشكراااااا
تشوفي انا المرايا نتاعي درت هاديك لي كبيرة حابطة لاافابو كيما نتع الفنادق هبلتني شريتهم هك وندمت 😢
يعطيك الصحة
سلام حبيبتي اول مره نعمل تعليق في قناتك نحبك بالزاف بالزاف لدرجه ما تتصوري انا عندي سمانه ونص ملي بديت معك الرجيم بالسيف علي ما كنتش حابه ندير نظام الكيتو بصح اليوم راني نقصت معك 5 كيلو مانيش مصدقه روحي كنت نوزن 98 كيلو واليوم الصباح لقيت روحي 93 مع اني ناكل وش نحب حبيت نقول لك بارك الله فيك وربي يخليك لنا وربي يعطيك صحتك ويحفظ لك عائلتك من الصغير للكبير❤❤❤❤❤
بصحتك اختي كملي وربي يسهلك ويسهل لنا كامل
@@assiaben6539 amyyyyyyyyn inchallah 🙏
مشاء الله من فضلك دريلنا خبز التوابيل
مقولت جدتنا مع احترماتي لسيدة دداح ڨااااع ناس العاصمة يقلها بلاك جويه وحدخرين يقولها تاني
ناس العصيمة يقول يمحلك يبقا يلوكن يبقا يمحلك لمرا ليمتخرجش لزنق ويمحلك الرجل ليدخل بنفق
باه نقدر نعوض هذاك السكر ؟؟؟ ممكن بالعسل الحر؟؟
😊😊😊😊
أنا تاني كنت كيفك حتى طحت على منتوج تاع شوقان( Chogan (vitre ترحمت
وش هاذ المنتوج اختي؟
انا نستعمل سكر التمر الطبيعي بدل السكر العادي
صحي لكن ليس للحمية و مرض السكري
طلبتو ليوم الڨو تاعو عادي بارك الله فيك
من فضلك خبزة الشباتي نقدر نعوض اللوز بنواد كوكو والا الفرينة الكاملة
❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍👍👍
المرايا كامل كيف كيف ، أنا مرة حكمت بنتي يدها مشمخة وهي ترش في المرايا وتستمتع ، عطيتلها تمسحها باش ما تزيدش تعاود ههههه
❤❤❤❤❤
ربي يحفظك ويبارك فيك ويسعدك سعادة لا شقاء بعدها ويرحم والديك وجميع المسلمين
رانا كامل نعانيو من زجاجة الحمام
شحال السعر تاع السكر
انا جامي في حياتي قدرت نعمل رجيم ونشيان 😅 بصح من نهار شفتك كيفاش شينتي وبنضام اكل الكيتو قولت نجرب والحمد لله بدون حرمان ونقست ورجعت خفيفة مع اني عندي خمول الغدة الدرقية يعني صعب باش ننقص فالوزن شكرا ليك اختي ليندا وربي يجازيك🎉
اختي لندة انا متتبيعة من تزي وزو حبت ندير الريجيم بصح انا محبيتش نشيان لاان انا مرضة ماحبتش ننقص في الميزان وشكران
سلام شكرا أعطيني نضام لمرض السكر 2 ملي بديت نتبعك حبست السكر نهائي بصح مزل نخلط
السلام عليكم اخيتي من فضلك انا مريضة سرطان معرفتش الاكل لفيه كربو هدرات عيشك جوبيني
Ma3andnach hlib louz non
يمكن إستعمال كوكاو وسكر تمر انتضر اجابه شكرآ
كوكتو ممكن سكر التمر ممنوع في الكيتو
هلا اختي اكتبي المقادير
انا مانجليش خلاص كيك صحي يجيني ثقيل كيما كروكي ماشي خفيفه واش هو سر
من فضلك قوليلي الخرشوف اللي نديروه حنا لقبايل في الطعام هل مليح للكيتو
مليح بزاف
شكرا حبيبتي..
الخرشف مليح للكيتو كولي وماتخافيش.
مليح اختي ليوم درته للفطور
Badil c déconseillé
كامل رانا كيفكيف ياختي. حبيت نسقسيك حمية الكيتو مليحة لعندهم المرارة من فظلك جوبني لاني راكي حفزتيني بش ندير. شكرا
Je te déconseille car je l'ai déjà fait en 2020 ,je me suis beaucoup investi dans ce mode de vie mais ça m'a provoqué des boutons (Kito rache) parce que j'ai enlevé la marara (vésicule)
❤❤❤❤❤❤
ماشاء الله يعطيك الصحة
انا والله نمسحها 3 الي 4 مرات في اليوم
السلام عليكم.،. من فضلك هل سكر ultra sweet طعمو مليح ،. لأني ما حملتش خلاص طعم سكر ستيفيا و ما قدرش نشربو
حأولي توالفي تشربي كل المشروبات بدون اي نوع من السكر اصح والذ اما الكيكات كاين سكر التمر اودبس التمر او اي نوع من الفواكه حلي بيها الكيكات لتخدميها
كهينة من فضلك وين اتصيب السكن حيواني ❤
السمن
اعطيك الصحة لكن الخميرة الكمياءية غير صحية
اذا ما درتيش الخميرة ما عندكش باه تعوضيها و كيفاه يخمر الكيك؟؟؟!!!!!!
استعملي بيركربونات .@@MarouaMimi-j2y
@@MonikaBelle-zn6yw
الله اعلم تجي فيها بنة ماشي مليحة انا نتحسس بزاف
@@MarouaMimi-j2y انا استعملت البيكربونات في المشوشة بالفرينة الكاملة وجاتني خفيفة وبنينة ماتكثريش ديري قيس ملعقة صغيرة.
@MonikaBelle-zn6yw
يعطيك الصحة اختي ربي يحفظك
والله درتيلى قلب
ههههه والله كل يوم كي يبروصيو اسنانهم يعمروها
نقدرو نعوضوه بالجوز❤
Merci bcps moi je ne doit pas 10:48 prendre la levure j ai colon irritable par quoi on peut la remplacer??
Oui tu peux la remplacer par du bicarbonate de soude et du vinaigre c,est pareil
سلام يا عزيزتي. هل ممكن نعوض السكر بملعقة عسل النحل
ممنوع في الكيتو
سلام ليندو نشكرك بزاف نقدر نستعمل دبس التمر في الوصفات لي تحتوي عل بديل السكر
لا طبعا
@sabihabenseriah940 اه دوماج مرسي عليك
ليندة قوليلي سكر جوز الهند هل هو مليح للكيتوا دايت
لا
السلام عليكم اختي
انا متتبعتك من تونس
نحب نشري من المنتج ستيك .من حسن حظي جاية في رحلة للجزائر اخر الاسبوع وين أنجم نلقاه
تقريب باش نمشو لسطيف اول بلاصة
منتجات ابو القاسم كيفاش باش نشريها ؟
جزاك الله كل خير ويرحم والديك 🎉❤❤
السلام عليكم اختي مليسا واش نقولك بارك الله فيك كنت نشوف قناتك من قبل بصح كي شفتك بديتي هاد النظام الي نشوفو بزاف ومفهمتوش بصح فتحيلي مخي عليه وزدت سمعت كامل واش قال دكتور سعيد وراني من 25سبتمبر بديت ب95كيلو ودوك راني 72الحمدلله وبارك الله فيك على النصائح والدعم بصح حبيت نقولك بلي خربتها 2خطرات خفت نخرج منو ونندم راني حابة نكمل ادعولي باش نكمل مزالي 8كيلو ونوصل للمثالي معا شويا كرش راح نبدى السبور بالسبت باذن الله ♥سمحيلي طولت بصح انا جامي علقت اهدرت كلش على ضزبة شكرا جزيلا ❤ربي يوفقك
برافو عليك انا تاني راني 93و حابة نولي 75ماجاومش ترهلات
باذن ربي يوفقك صح صعيبة بصح كي تبداي اتشوفي فالنتيجة تنساي كامل التعب @@hayetlam5164
سلام عليكم يعطيك الصحة والله أنا مانستغناش على هذا الرجيم ربي شاهد رانى فى الوزن المثالى ونصيحة لكل هذا المرأة من لى عرفتها ودخلت للقناة انتاعها وأنا نتعلم ربي يشهد عليا كل ماندخل لقانة أخرى والله والله والله نكتب كمونتار وانقول هذ ى كثر خير ليندا علمتهالى واليوم علمتنى انحافض على صحتى الله يحفضك ويعطيك الصحة شكرا
افيديني اختي رانا زايدا في الميزان وهاذا اثر على ركبتي راني نعاني الله يحفظك نصحيني
@aahxry سلام عليكم عليك برجيم
رجبم يعنى نحى الخبز السكر الحليب نشويات
تصحى خفيفا وتنساى اوجاع كل الاوجاع شوفى بعد مدة تكرهى النشويات وسكريات وماتحبيش تخرجى من هذا الرجيم
sokr ydir 1850da ghali bzf omplus 250g ctt
لمرايا😅😅😅 خلاص وليت نقيها كل 2 يومين ماشي كل يوم😅😅. السكر ستيفيا بعض الاطباء راهم يقولوا مسرطن ومن الاحسن الابتعاد عنه. وعندي سؤال ديما نسالك وماجاوبيش. زيت زيتون البكر عندها ريحه ماشي مليحه؟ ولا راني غالطه.؟
بدليه بسكر مونكفروت مليح انا نستخدمه
قوليلنا وين قرتيها مشي صحي هذا السكر
سكر ستيفيا سكر طبيعي مستخلص من نبتة الستيفيا و ليس سكر صناعي
صح بصح هما يزيدولو اضافات.@@zhourchetoui5325
في الحقيقه من الاحسن عوضيه بدس التمر غير شويه طبعا.@@kamelyamina88
❤❤❤❤❤
أنا تاني كنت كيفك حتى طحت على منتوج تاع شوقان( Chogan (vitre ترحمت
❤❤❤❤