4° paso para superar la ansiedad: Confía en ti y enfrenta tus miedos 👻
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ส.ค. 2024
- ¡Hola! 💜 eval.desansied... ¿Quieres saber tu nivel de ansiedad? Con esta evaluación gratuita que yo y mi equipo hemos preparado para ti, podrás entender mejor en dónde estas para dar un primer paso rumbo a recuperar tu equilibrio. ¡Recibe hoy resultados al instante!
¿Cómo vas a enfrentar tus miedos si no confías en ti? ¿y cómo vas a confiar en ti si crees mentiras sobre ti mismo? Es por eso que en este paso trabajarás en recordar quién eres y en redescubrir tus habilidades y capacidades para enfrentar a través de la exposición gradual tus miedos. Aquí es importante que enlistes tus miedos de tal forma que empieces por el paso que te sea más fácil, y que mientras enfrentas tus miedos, vayas aplicando todo lo aprendido: hacer altos, respirar, decirte la verdad…bajar tu ansiedad, continuar..
Y así, hasta que te demuestres a ti mismo con hechos y con la realidad de que tu mente estaba equivocada y de que sí puedes enfrentar los miedos que tienes.
¡vive sin ansiedad!
Quieres saber más sobre los 5 pasos:
www.desansieda...
---------------------
➡ Descarga nuestros eBook gratis
www.desansieda...
➡ Tratamiento para la ansiedad en línea:
www.desansieda...
Síguenos en:
✔ Instagram: / desansiedad
✔ Facebook: / desansiedad.respira
También lee y escucha el mensaje de la ansiedad en:
✔ Blog: www.desansieda...
✔ Podcast: www.desansieda...
#miedos #fobia #ansiedad
![[Full Episode] MasterChef Junior Thailand มาสเตอร์เชฟ จูเนียร์ ประเทศไทย Season 3 Episode 10](http://i.ytimg.com/vi/8kldrPPsDZs/mqdefault.jpg)
¡Hola, comunidad! 💜 Si necesitas una guía que te ayude a entender qué es esta crisis que estás viviendo y cómo atravesarla, te invito a descargar nuestro ebook gratuito: Lo primero que necesitas saber de la ansiedad. Descárgalo en este enlace: www.desansiedad.com/libro/porque-tengo-ansiedad-lo-primero-saber
quisiera tu ayuda porfavor explicarte
El ángel guardián de los Ansiosos👼 ❤ GRACIAS INFINITAS ❤
:D
Ayúdame por favor
Doctora
@@adrianroa7252 puedes ver mis videos que quizás te ayuden!
@Karen O shin Olivares hola, que link? De mi canal? Es yasmingarayactividades. Ahí tengo muchos videos de autoayuda. Besos
aveces solo necesitamos con quien hablar y q nos entienda como nos sentimos!
Asi es
Muy sierto
Cierto cierto
Muy cierto
..... o te dicen muy fácil.... "Eso esta en tu cabeza sal del hueco en el que éstas"
Como que si es muy fácil cojer una escalera y salir de allí 😒
Soy tan feliz de saber que existes. Te quiero.
Yo te amo
¡Saludos, Malaysia! Un abrazo.
Quiero participar de tus talleres
@@ga9382 y yo te adoro
Siento tanta paz, que ahora te quiero sin ninguna razón.😃
Si tienes razones para quererla, te ha abierto los ojos para sanar tu ansiedad!!
Excelente video. Gracias. Gracias Dios te bendiga lo comparto con mis pacientes
Soy de Colombia
Tiene un don es genial
definitivamente doy gracias a dios que existen personas que apoyan, ayudan y entienden cada una de las cosas por las que uno esta pasando 🙏❤
Esto me. Ayuda un montón a salir de mi ansiedad por que solamente las que pasamos por esto sabemos lo difícil que es, pero estoy poniendo todo de mi parte por mi familia y por mi 😢😢
muchisimas gracias.. jamas me kansare de agradecerte.... eres la mejor ayuda ke he resivido.....
tus palabras. son pura sabiduria..!!!
Alguien ha sentido que mientras se cura la ansiedad como que quiere volver, y da miedo de que lo logre xq es como una lucha interior rara?
Gracias un día difícil hoy para mí.con los síntomas de este mal.y escucucharte se me hace más suave y fácil todo.Dios te bendiga
En estos momentos enfrentó los miedos y siento nervios y ansiedad pero me siento segura de querer enfrentar esto , porque se que después que lo logré seré más fuerte ❤️🥺
Licenciada ( así llamamos a los profesionales de la psicología en Argentina).- Tus vídeos me ayudan mucho, tienes muchas claridad y muy buenos ejemplos.- Muchas gracias te envio un saludo muy grande y toda mi admiración.-
Hola, me han ayudado mucho tus consejos, tengo ya 6 meses que me di cuenta que tenia ansiedad, ya estoy bastante mejor, tengo 2 semanas que han bajado casi todas esas sensaciones horribles.. Gracias a mi Dios,
Fabiola Cuevas, eres un enorme angel, te debo mucho, dios te bendiga!!!
Dra, estoy llorando de tan solo escucharla, es difícil todo lo q estoy pasando, tengo tag y depresión, gracias por estos videos. Estoy un poco más tranquila, seguiré escuchando sus videos . Gracias
Solo tengo algo que decir: GRACIAS! :)
Eres un Ser de Luz, la sabiduria y empatia que expones no se aprende en una universidad ( sin quitarle el mérito que una da). Gracias Fabi 💕
Ayúdame enserio lo necesito y contigo he mejorado mucho pero necesito mas
Psicóloga usted me cayó del cielo, aun no logro eliminar mi ansiedad pero me siento mucho mas tranquila, Dios le bendiga a usted y a todos los que tiene este tipo de problemas como yo.
¡Hola Cindy! Nos encontramos, que gusto. Te entiendo y sigue adelante, tal vez visitar la página de Empieza por aquí de nosotros te pueda ayudar... www.desansiedad.com/psicologos/trastorno-de-ansiedad-cdmx
Te sigo en todas redes sociales porque admiro tanto tu trabajo y lo que haces por muchas personas, incluyendome a mi, gracias por el gran contenido que nos muestras.
Comento y doy like con la esperanza de que TH-cam proclame a los cuatro vientos que existe este canal y para que podáis seguir creciendo.
2021, epoca de pandemia... con ansiedad a full, pero por fortuna llegue a este cuarto paso.
GRACIAS infinitas.
Es mi segundo dia viendo tus videos, gracias por existir, a veces solo necesitas alguien que te entienda
Me ayudaste tanto a mejorar, le doy gracias a Dios por tu bondad amiga. Lo que quisiera saber es si alguien mas ha tenido zumbidos constantes en la cabeza, en la etapa de estar superando la ansiedad, muchísimas gracias.
Yo he tenido zumbidos en los momentos de los ataques de pánico, pero no por ansiedad
Gracias saludos cordiales te saludo desde Tampico Tamaulipas México Ami Meda miedo me ajito trabajando no trabajo agusto ime falta el aire siento muy feo
8338540738 es mi número de wuasap hay alguien que me ayude gracias Dios les bendiga muchísimo y por siempre
Todos esos síntomas los e sentido , pero todo fue mentiras . Y estoy bien no tengamos miedo no va a pasar nada hay q relajarnos y suspirar y aspirar y encomendarnos a nuestro creador y ayudador .
Se te fueron los zumbidos?
Gracias por compartirnos tus conocimientos y ayudarnos a todos quienes los necesitamos muchas bendiciones me ayudan mucho y los seguiré escudando . Ánimo a todo si podremos con la fe en Dios y poniendo de nuestra parte
¡Hola!
Estamos contigo.
Te mandamos un abrazo 💜
Hola Fabi, eres genial, agradezco tus vídeos, aumentan mi confianza. Uno de mis miedos es el hablar en publico, lo tengo desde chico, pero todos los días lidero un equipo de personas en mi trabajo, en reuniones técnicas, y como he llegado a esto, pues enfrentándome, sintiéndome mal en algunos casos (poniéndome colorado o quebrantandoseme la voz), pero YO SIGO.
Gracias
Quiero hacer muchas cosas no las pongo en práctica porque el miedo va primero y sé que no existe pero por años lo he tenido y jamás hago nada . Gracias por tus audio
Gracias por tu apoyo, definitivamente es enfrentarse a los miedos, de lo contrario, le estaremos dando el gane a la ansiedad.
Hola Fabi. Gracias por ayudarme!! Soy corredora, participo en maratones y dentro de poco haré mi primera media maratón de montaña desde que tengo ansiedad, es una carrera que he hecho 3 veces y en todas las oportunidades he ganado en mi categoría, y hoy, me encuentro dudando sí participar o no por miedo a que me dé ansiedad durante el recorrido, con sólo escribirlo veo lo increíble de como los miedos pueden manipularnos. Gracias por ayudarme en esta etapa de mi vida. Un abrazo apretado desde Táchira, Venezuela
me encanta saberlo pues pensé que solo ami me pasaba ésto me sentía volverá loca❤😅aora es diferente gracias por tu ayuda
gracias por su ayuda 3 meses con ésta enfermedad mental, cuando me da crisis pienso en lo peor, pero eres luz y me as ayudado!!
Eres muy buena comunicadora. Sabes como conectar y dar la información precisa con ejemplos claros. Muchas gracias. Tienes un don (y más de uno).
Es un mundo nuevo para mi. No había sentido nunca antes esto y es horrible y angustiante. Espero superarlo pronto, me genera mucho miedo el que me vaya a dar una parálisis facial o un infarto por el hormigueo que siento en la mejilla. Necesito calma
Me encantan sus comentarios, me sirven muchos sus consejos. Soy de Costa Rica y padecí de estaques de pánico, se me fueron con terapia con una sicóloga especialista en ataques de pánico. Aunque no volví a padecer de los ataques, siempre se genera algún índice de ansiedad ante algunas situaciones. Gracias
Vicky Aguilar cual psicologa es bella??? bendiciones
Hace media hora pense q me daria un derrame, y de ahi me dio un monton de ansiedad y despues panico 😢😢😢 pero realmente no me paso ningun derrame, es horrible. Saldremos adelante todos, por q la realidad es q solo son sensaciones 🫂🫂🫂🫂
muchísimas gracias te llegue a conocer desde que estuve dispuesto a liberarme de la ansiedad, gracias por existir.
Agradezco a la vida por haberte encontrado, me estás salvando la vida; estos días he sentido que me ahogo, hace unos meses comencé a sentir la ansiedad, pero de verdad que me estoy sintiendo mucho mejor por escucharte y seguir tus pasos, miil gracias
Hola
Gracias. Me siento comprendida. Por primera vez creo que puedo salir de esto y vivir libre. Me va a costar mucho, pero veo que existe una salida.
Había tratado de afrontar mi ansiedad desde el control y el malestar solo aminoraba por momentos, permitirme sentir mis miedos ha sido una manera más profunda de tratar mis emociones.
el miedo aque enfrentarlo no es nada facil pero aque enfrentarlo jehova en el nombre de tu hijo jesucristo en tus manos nos ponemos todas las personas que estamos pasando por esta abcidad grasias Fabiola me ases sentir muy bien
Me han servido muchísimo tus comentarios fabiola.
No es fácil pero lo voy logrando
Gracias fabi ahora trngo q enfrentar algo que no me deja ire hacerme un electro ya habia salido bien pero ultimamente mi cabezita esta algo sueltita ese mono q m quiere poner alerta ire para darme valor enfrentar mis miedos y hacerle saber en nombre de Dios que asi sea q no es nada malo gracias x q ya he salido un 80 % y ya he visto y ya he sabido como dejarlo pasar dejarla estar y q poco a poco se valla disminuyendo
Hola chavales, hoy quería contar mi historia para ver si ha alguien le pasa lo mismo.A principios de año me dio mi primera taquicardia pero sin más. Luego siguieron de vez en cuando 1 vez al mes más o menos pero no les daba importancia aparte otros síntomas como falta de aire y mareos pero yo seguía ignorando y seguí haciendo deporte y todo chill. Hasta hace un mes que después de venir del instituto me sentía muy débil solo quería estar en la cama y si salía me daba taquicardia,estaba muy debil y pinchazos en el torax.Me han hecho todo tipo de pruebas (electrodiagramas,radiografías, análisis de sangre) y todo sale bien, aparte falta de apetito, pero me siento raro porque al mínimo movimiento me canso o tengo taquicardia, tengo cita con cardiologo pero tengo todos los sintomas de la ansiedad espero que sea solo ansiedad, besos
Favi ...me he sentido super mal al momento de ir ala escuela por mis hijos siento k me mareo y me puedo caer y empieso a sentir calor....pero escuchandote ...me das animo dia a dia kiero salir de esto ....muchas gracias x tus hermoxos consejos dios te bendiga
Esta es mi segunda recaída !!😭😭😭😭 Gracias por tus palabras son las exactas en este momento!!! Tus vídeos para la ansiedad son lo mejor que he encontrado nuevamente gracias 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Y como sigues?
De corazón, muchas muchas gracias por este video. 💕🙏
Que buen video todo lo que dijo me describio totalmente, realmente me ha dado cuenta de varias cosas viendo los videos muchas gracias por este apoyo se que no sera ni facil ni rapida la superacion de mi ansiedad pero hoy comienzo a ver una pequeña luz. :)
Un vídeo muy interesante, describe claramente lo que se siente cuando se tiene ansiedad. Muchas gracias por su apoyo.
Exelente Fabi, el paso que mas cuesta, pero el que mas vale la pena, es aplicar los pasos anteriores a los hechos y confirmar/diferenciar los pensamientos negativos, de lo que realmente sucede. Gracias y segui así, Saludos!
Muchas gracias por el vídeo me da ánimos para recuperarme. Eso mismo es lo q tengo. Ruego a Díos q pueda poner en práctica eso. Lo necesito. Eres la mejor. Ay q orar mucho por la r ecuperacion. Dios está conmigo.
Un abrazo a todos desde canarias.Por muy mal qe lo hayas pasado,siempre siempre siempre pensar qe vendras momentos mejores y qe las malas experiencias ( y los miedos qe generan) son momentos en la vida
Tienes mucha razon
Ya me siento más tranquilo y con ganas par estar tranquilo y feliz.
Gracias por apoyarme, todo lo que has dicho en el vídeo me sucede creo que voy a perder el control,pero yo todos los días me enfrento a mis miedos,por mi y por mi familia que es maravillosa
No sabía que existía este canal, ayer lo descubrí y me encanta
Me siento mejor al saber con no estaba sola con la anciedad ami me da cuando tengo k salir mientras este en la casa no tengo miedo TENEMOS K SER MAS FUERTE Y TODO ESOS MIEDOS Y TEMORES LOS VAMOS A VENCER PEDIRE A DIOS K TODOS NOS LIBREMOS POCO A POCO TENGAMOS FE EN DIOS K ASI SERA DIOS LOS BENDIGA A TODOS
Yo vivi mi experiensia en AA (4o y 5o) paso gue algo intenso maravilloso donde el prosedimiento me mostro los echos haberrentes causantes de mis emfermedades mentales..grasias por compartir sra ..
Tus videos son muy Buenos... Mil Gracias Fabiola... Llevo casi 2 años con ansiedad me siento muy limitada y es terrible pero con tus consejos me siento muchisimo mejor
Gracias por existir hermosa mujer eres un angel, gracias por ayudarnos tanto por gente como tú tengo fe en este mundo y me motiva a ayudar a mi prójimo ♥️
¡Qué gusto saber que hemos sido parte de tu proceso! Esperamos que el contenido que día a día trabajamos para tí, siga siendo útil. Recibe un abrazo por parte del equipo.
Desde que decidí hacerme cargo de lo que pienso llegaron muchas oportunidades como conocer a Fabiola y saber que si se puede cambiar. La quiero y gracias por ayudarme
y pusistes pensamientos positivos
Te das cuenta verdaderamente!! De a toda la gente que ayudas?? Muchísimas gracias!! Desde islas Canarias España!!
Todo esta experiencia tiene que ir de la mano con la obligación de COMER que es uno de los pilares para superar estas angustias, miedos y depresiones. a mi me ayudó mucho la AVENA en leche cualquiera, es fácil de digerir de tragar y uno siente inmediatamente un cambio de animo. a mi me resultó. sobre tidi hace conciliar el sueño. good luck
Muchas gracias por tus videos Dios te vendiga
Muchas gracias por estos vídeos. Yo estoy en ello con los miedos intentando enfrentar pero es tan duro, parece que nunca voy a estar bien y poder hacer una vida normal! Pero poco a poco lo conseguiré! Gracis desde Palma de Mallorca
Yo estoy en esta etapa!! Todo lo que a dicho es verdad..
yo no podia dejarme de llorar sentia que estaba emfermedad de to-do o que me Jinan a pasa visas malas y me Jinan a motor este temor era una pesadilla reproduciendose em mi cabeza,gracias a tus consejos boy mejor and ya porfi salud de mi y very que son solo pensamientos de I cabeza emfermedad ,no revalidated much as gracias.
Hola q bueno es saber q estas bien te creció.el.cabello q.linda estaa y q lindos ojos pero eres maravillosa...siempre te tengo presente.
Yo estoy sintiendo esos sintomas es feo tener miedo ....me gusto mucho tu informacion
GRACIAS PROFESORA MUY CLARAS LAS EXPLICACIONES, AHORA YA VOY TOMANDO CONSCIENCIA DE QUE SI SE PUEDE SOLTAR EL MIEDO. MUCHAS GRACIAS.
Estas son las cosas que se necesitan escuchar. Gracias.
De nada Fabricio. Gracias por escuchar.
Faby yo tengo 7 meses con ansiedad y apenas que fuí con el una Dra. aserme un chequeo médico me dijo que todo está bien pero que la anciedad no es normal y me mando que ya son 7 meses que ya era mucho la verdad sí me espanto y me mando a un siquiatrico 😠😡
Tú como psicóloga es verdad que no es normal la anciedad??😢😢
Orientame Faby gracias yo veo todos tus vídeos y con tigo me e tranquilizado
Te Amo. Solo decirte Gracias Gracias y mas Gracias 😋👑💖
Gracias me librastes
:( todo lo qe dices me sucede cuando tengo una crisis tengo mucho miedo el pensar qe me dará un ahogo , ormigeo etc etc muchas veces voy cntra ello y lo superó pero después de eso llevo ese miedo hasta qe me duermo el miedo más fuerte qe tengo es salir a las tiendas ver muchas gente me aterra y voy cn ese pensamiento siempre qe algo me va a pasar ..que triste me siento cuando estoy así ..
hola como sigues?
Yo estoy igual💔
Ami me pasa lo,mismo
Hola a mi me pasalo mismo yo creo que si compartimos nuestras espwriencias podremos salir adelante
Puedes hacer un video de como sobrellevar la ansiedad en estos tiempos de covid, porfavor 🙏🙏🙏
Muchas gracias por sus consejos, Dios le bendiga me ayuda muchisimo sobre enfrentar mis miedos; hace poco he eatado con un miedo y poco a poco se que lograre enfrentarlo🙏🏻
Muchísimas gracias Dra. usted es mi estrella en las horas oscuras. No sabe cuanto bien me hace escuchar sus exposiciones e interiorizo sus explicaciones día tras día.
Tengo miedo todo el tiempo me despierto y tengo ansiedad a tope !
Gracias . Realmente mi miedo es a no lograr mis sueños. Que nadie reconozca mis capacidades. Tengo 61 años. Me estoy jubilando y tengo muchos planes. Pero tengo miedo de no poder realizarlos.
Pero lo malo si me a sucedido.
Rechazo.
Falta de energía
Mis miedos si pasan. Mis hermanos me gritan
La gente abusa.
Yo confío
Y luego pasa lo que menos me imagino
Eres un angelito ✨😇👼🏼 mi proceso de inicio a fin ha sido de aproximadamente 3 meses y pase de no querer ni correr porque me iba morir a entrenarme corriendo superándome poco a poco a mi misma (ahora corro 30min y termino feliz!) y no solo eso me anime a esquiar y haber superado el miedo a esquiar que traía aun antes de la ansiedad me ha dado una fortaleza impresionante; en conclusión estoy haciendo cosas increíbles que no hubiera hecho si la ansiedad no hubiera llegado a mi vida. Mucho ha sido gracias a ti Fabiola, muchas muchas gracias 🙏💖✨
¡Hola Yanya! Muchas gracias por tus palabras y por compartir tu proceso. Qué gusto que te llegó el mensaje y que ahora ves las cosas de manera diferente. Te mando un fuerte abrazo.
HolA yanya yo estuve igual I voi mui bien todo para delante nada pa tras
Esto de la ansiedad recién me pasó hace 3 dias y pensé que no iba a ser tan desagradable pero es insoportable incluso cuando me sentía mal trataba de llorar pero no podía era porque en el fondo no tenía motivo pero me persigo mucho por esto y siempre estoy tiritando incluso cuando intento relajame
Hola muchas gracias por ayudar, estoy pasando por una situación de ansiedad, me da miedo enfermarme y lloro, mi estado de ánimo ha estado muy mal, siento que ya no soy la misma, Es difícil afrontarlo, necesito de mucha ayuda psicológicamente 😢
Tranquila , somos que nos sentimos así,ve los videos de aquí y el material!
hola si sra tengo muchos temores a la noche a la oscuridad siento que me persiguen veo sombres siento depresion tristezas desengaños siento mucho amor por mi familia y amor a dios necesito mejorarme lo mas pronto amen
Estoy en ese proceso, y ver este video me hizo sentir más segura, para el momento que me toque enfrentar cada uno de mis miedos,
Bendiciones Fabi 🙏
Soy gracias a Dios por tu vida ! Muchas gracias ♥️
Yo sufro ansieda hace 5 meses y es horrible todo el tiempo siento q me voy a morir 😥 gracias a estos videos puedo calmarme un poco
Después del ataque de pánico el más importante Tengo miedo a los medicamentos, de solo pensar que debo tomar algún medicamento o que me tuviera que inyectar me siento mal, siento horrible, dolor y presión en el pecho, ritmo cardiaco acelerado, algo atorado en la garganta, calor en partes de mi cuerpo.. si tomo así sea una vitamina me siento igual 🥺
Fabi, usted es mi musa que me ayuda a enfrentar mis miedos y ansiedades. Gracias por sus consejos y su humanismo.
Su sencillez para explicar nos fortalece en sabiduría gracias
Gracias a Dios encontre tu canal donde se ve lo bien preparada que estas!! Bendiciones has logrado que me de cuenta de todo lo que necesito hacer para cambiar mi estado de ansiedad
Mil gracias
¡De nada ... ! Gracias por compartirnos tus palabras, estamos para apoyarte. ¡Abrazos!
Gracias Fabiola. Genial cada vídeo es una ayuda continua. Tu discurso es super claro y didáctico. Felicito a tu equipo y ti por ayudarnos con cada video. Adelante
Gracias ti María por tu apertura y atención a ver esto que compartimos. Tus palabras nos dan aliento para seguir adelante con nuestra misión. Te mando un fuerte abrazo.
Gracias Fabi por ayudarme! Has sido un angel para mi
Hola Fabiola,me encantan tus vídeos y me tranquilizan mucho,en estos momentos tengo ansiedad,y se pasa fatal,pero contigo me siento mejor.Gracias
Actualmente tengo ansiedad, y aveces quisiera ir poco a poco, pero mi madre y hermano no me apoyan, como ejemplo me mandan lejos hacer trabajos, actualmente estoy sin trabajo y ya quieren que agarre un bus y vaya al norte y sur de la ciudad a buscar trabajo y yo les digo que tengo ansiedad ayudenme hiendo al sicólogo pero dicen que son pendejadas mías, que estoy jodido, que gran vaina yo les digo no les deseo mi proceso y se hechan a reír e insultan
Eres una personita muy linda Faby, gracias por compartir tus conocimientos y experiencias. Dios te siga bendiciendo y dando esa sabiduría. En hora buena 😄💗💐🌺
Mi autoestima está muy abajo, intenté pensar en las 5 cualidades y solo pensé en una, ni siquiera estaba seguro. No podría cuidar a un bebé, es la verdad. No confío en mi, quiero dejar de herirme, pero no dejo de ver la vida pensando que tengo depresión y ansiedad, tal vez otra cosa más. He llegado a un punto muy bajo, no sé qué hacer, me cuestiono todo todo el tiempo me siento muy irreal, ni me reconozco cuando me miro al espejo, no puedo hablar con la gente
Mil gracias 💪☺️
Dios te bendiga Fabiola Cuevas. Gracias por tus consejos y apoyo ...
Me encanta la información que nos regalas !
Con lo que compartes he encontrado respuesta a mi manera de sentirme y veo una solución. 😊
Qué gusto Patricia, :D
Si necesitas acompañamiento más de cerca para bajar la ansiedad y el estrés te comparto el tratamiento: www.desansiedad.com/tratamiento-para-ansiedad-en-linea-terapeutico
¡Saludos!
Mi miedo es como tengo colon irritable, q de repente me aparezca el tener q salir corriendo al baño, o q me produsca un accidente con las diarreas. Ojalá me orienten. Escucho la mayoría de los vídeos de desanciedad, habrá una charla especifica. Gracias. Los admiro