تاثير الضغط النفسي على الجسم وأفضل علاج على الإطلاق
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2023
- تاثير الضغط النفسي على الجسم
في هذا الفيديو، سنقوم باستكشاف عالم تأثير الضغط النفسي على جسم الإنسان. سنتناول كيف يمكن للضغط النفسي أن يؤثر على صحتنا العامة وكيف ينعكس ذلك على عمل أجهزة الجسم المختلفة. سنقدم لكم معلومات قيمة حول كيفية التعامل مع الضغوط النفسية وتقديم بعض الاقتراحات للحفاظ على صحة الجسم والعقل. انضموا إلينا في هذه الرحلة لفهم أفضل حول كيف يمكن للعناية بالصحة النفسية أن تلعب دورًا هامًا في تحسين جودة حياتنا اليومية. لا تفوتوا هذا الفيديو الشيق والمفيد، وتأكدوا من الاشتراك في القناة للمزيد من المحتوى المثير والملهم!
مرحبا بك في قناتي على يوتيوب ، القناة مخصصة لمساعدتك للتخلص من القلق والتوتر والإجهاد الذهني. إنضم إلينا في رحلة نحو الشفاء حيث نجمع بين طرق العلاج الذهني الفعالة و التأمل وفوائد التنويم الإيحائي مع التمارين الذهنية التي تساعد علي استعادة السلام الذهني في أسرع وقت ممكن.
قناتي تهدف لتقوية قدراتك الذهنية بمهارات سهلة ونصائح لجعل عقلك أقوى وتحقيق السلام الداخلي.
اشترك معنا الآن لتبدأ رحلة للتخلص من المشاكل الذهنية في اسرع وقت ممكن..
رابط الدورة حول التقنيات المستخدمة لعكس تأثير التوتر المزمن على الدماغ:
hayatprogram.podia.com/04f665...
الرجاء استخدام هذا الرمز ( TH-cam50) للحصول على خصم 50% مدى الحياة
حجز استشارة مجانية
calendly.com/drhesham/strateg...
صفحة الفيسبوك:
/ hesham.hagagy
د. هشام الحجاجي
ماجستير طب الحالات الحرجة، دبلوم الكلية الأوروبية للعناية المركزة، البورد الأمريكي لطب العلاج الإيحائي
طبيب العناية المركزة - أستراليا
أخصائي التنويم الإيحائي معتمد من البورد الأمريكي
معالج بالعلاج المعرفي السلوكي
مؤسس برنامج حياة لعلاج التوتر والاحتراق العصبي
اي ولله يا دكتور كلشي حكيتوا صار معي وانا لهلئ عم عاني من هاد الشي ومالي عارف ارجع متل قبل لاقادر ادروس ولا قادر اعمل في عملي او حتى الشغلات الي كنت حب اعملها ماعد تهمي ا و تسعدني وصلي على هل حالة سنتين ونص ولح موت يا دكتور💔💔💔
العلاج سهل إن شاء الله
@@Hesham-Elhagagy طيب شو العلاج انا شب من سوريا عمري 23
انا عندي قلق وتوتر من كل شي واخاف كثير ولي سنه ونص او اكثر كذا اخاف من اني اكون وحيده وبالذات اني غيرت مدرستي وتركت صحباتي وما صرت احب اداوم المدرسه واحس بحزن وصارت عندي مشاكل في الظهر والبطن ودي اعالج هالمشكلة واعيش طبيعي😢
تابعيني، وتواصلي معايا إن شاء الله