🏃♂️➡️Saludos, En mi época de juventud fui atleta de pista (velocidad 1978-81). Siempre me he mantenido haciendo ejercicios por salud; pero un amigo del pasado me motivó a volver a correr porque me ve físicamente en condiciones. Desde que encontré este canal y el de Leonardo Mourglia (Colo) los he tomado a ambos como mis entrenadores personales virtuales y así lo testifico. Ya con planes de entrar en un equipo master para competir acorde a mi edad. Sus videos y consejos me han ayudado mucho en mi entrenamiento. Actualmente me encuentro en la etapa de acondicionamiento físico de fortaleza, flexibilidad y algo de trote, para luego probarme en tiempos de pista. Ya ordené mis primeras zapatillas las clásicas que usaba cuando joven adidas SL 72, y las Boston 12 para animarme más y hasta correr los 5K y 10K para ganar resistencia. Gracias por sus consejos y excelentes videos.
Hola Roberto, soy profesor de educación física, deportes y recreación, magister en condición física y salud y docente en asignaturas de fisiología del ejercicio y teoría del entrenamiento deportivo a nivel universitario. Ahora que sabes esto, conocer esta información sobre mi curriculum ¿agrega o quita algo a lo que dije en el video? ¿Cambia en algo? Saludos!
🏃♂️➡️Saludos,
En mi época de juventud fui atleta de pista (velocidad 1978-81). Siempre me he mantenido haciendo ejercicios por salud; pero un amigo del pasado me motivó a volver a correr porque me ve físicamente en condiciones. Desde que encontré este canal y el de Leonardo Mourglia (Colo) los he tomado a ambos como mis entrenadores personales virtuales y así lo testifico. Ya con planes de entrar en un equipo master para competir acorde a mi edad.
Sus videos y consejos me han ayudado mucho en mi entrenamiento. Actualmente me encuentro en la etapa de acondicionamiento físico de fortaleza, flexibilidad y algo de trote, para luego probarme en tiempos de pista. Ya ordené mis primeras zapatillas las clásicas que usaba cuando joven adidas SL 72, y las Boston 12 para animarme más y hasta correr los 5K y 10K para ganar resistencia.
Gracias por sus consejos y excelentes videos.
Nunca mejor explicada la importancia de la técnica de carrera! Gracias Seba!
Don seba nunca decepciona!!! 🙌🏾🙌🏾
Añadiría solo el fortalecimiento xq de nada sirve tener la mejor técnica de carrera si por debilidad no la puedes sostener en el tiempo
Buen video. Claro y mucha información. Además del exponente que tenías al lado jajajajaj
Excelente charla Seba
Muy buen taller de técnica de carrera.. Ahora toca aplicar lo aprendido. Gracias
Gracias por toda la info 👏🏽💪🏽
Gran trabajo sebitas
Tremendo vídeo de los mejores.
Exelente, son de mucha ayuda esos datos 💪🏾
el que habla es entrenador?
Hola Roberto, soy profesor de educación física, deportes y recreación, magister en condición física y salud y docente en asignaturas de fisiología del ejercicio y teoría del entrenamiento deportivo a nivel universitario.
Ahora que sabes esto, conocer esta información sobre mi curriculum ¿agrega o quita algo a lo que dije en el video? ¿Cambia en algo?
Saludos!
@@SebaCamposEasyRunSi, te da credibilidad