Hyvää tavaraa molemmat osat! Tällasta oikeesti syvään analysoitua matskua ei tunnu vielä lajista hirveesti olevan, kiitos tästä. Miten muuten näitä liikkuvuuksia ja räjähtävyyttä yms pystyisi treenaamaan? Osaakohan jo jotkut PT:t esimerkiksi kehittää juuri frisbeegolffiin tarvittavia lihaksia / liikeratoja yms?
Kiitos 🙏 Se varmaan riippuu ammattilaisesta. Toki ehkä kannattaa hakeutua sellaisen luokse, jolla on jo kokemusta heittolajien kanssa toimimisesta tai ymmärrystä heittolajeista.
Nyt oli hyvä video.
Hyvää tavaraa molemmat osat! Tällasta oikeesti syvään analysoitua matskua ei tunnu vielä lajista hirveesti olevan, kiitos tästä. Miten muuten näitä liikkuvuuksia ja räjähtävyyttä yms pystyisi treenaamaan? Osaakohan jo jotkut PT:t esimerkiksi kehittää juuri frisbeegolffiin tarvittavia lihaksia / liikeratoja yms?
Kiitos 🙏 Se varmaan riippuu ammattilaisesta. Toki ehkä kannattaa hakeutua sellaisen luokse, jolla on jo kokemusta heittolajien kanssa toimimisesta tai ymmärrystä heittolajeista.
No voitko tehä tutoriaalin miten tämmöstä sit treenatais.
Kato jaani länsiön videot.
@@serkka8 oon kattonu kaikki
Saatko Joonas linkattua ton leppälahden tutkimuksen tuohon videon kuvaukseen?
Ehottomasti!
En saanu linkattua sitä toho kuvaukseen, mutta laitoin tähän kommentti kenttään ☺️
jyx.jyu.fi/handle/123456789/67992