【固めない体幹トレーニング】背骨の使い方！連動編！しなやかな動きを作る体幹トレーニング！！

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 4

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
【コモドドラゴン】トカゲの動きで体幹トレーニング！理学療法士がポイント解説10:28【コモドドラゴン】トカゲの動きで体幹トレーニング！理学療法士がポイント解説
【コモドドラゴン】トカゲの動きで体幹トレーニング！理学療法士がポイント解説オギトレチャンネル【荻原和希】
มุมมอง 7K
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!19:56Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!Михаил Маханов
มุมมอง 4.4M
【超ハイレベル】大学のボディビル大会でまめたま二人が審査員をしてきた8:10【超ハイレベル】大学のボディビル大会でまめたま二人が審査員をしてきた
【超ハイレベル】大学のボディビル大会でまめたま二人が審査員をしてきたまめたまのゆるっと日記
มุมมอง 1.3K
LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.242:40:50LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 438K
แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรก01:00แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรก
แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรกHaGate Studio
มุมมอง 1.1M
Apko konsa RC Bus Accah laga00:35Apko konsa RC Bus Accah laga
Apko konsa RC Bus Accah lagaRuhul Shorts
มุมมอง 3.6M
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助00:20人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助火影忍者一家
มุมมอง 20M
【プランク】体幹トレーニング1分キープとか意味あるの？動きの専門家が正しいプランクの考え方を解説！！6:43【プランク】体幹トレーニング1分キープとか意味あるの？動きの専門家が正しいプランクの考え方を解説！！
【プランク】体幹トレーニング1分キープとか意味あるの？動きの専門家が正しいプランクの考え方を解説！！オギトレチャンネル【荻原和希】
มุมมอง 2.4K
【肋骨ほぐし】背骨と体幹の機能を改善しパフォーマンスを上げる8:43【肋骨ほぐし】背骨と体幹の機能を改善しパフォーマンスを上げる
【肋骨ほぐし】背骨と体幹の機能を改善しパフォーマンスを上げるコモドドラゴン スポーツ【中野崇】
มุมมอง 127K
【背骨と骨盤の連動】骨盤操作を高めるための背骨トレーニング9:28【背骨と骨盤の連動】骨盤操作を高めるための背骨トレーニング
【背骨と骨盤の連動】骨盤操作を高めるための背骨トレーニングTraining Lounge【中野崇】
มุมมอง 79K
【広背筋ストレッチ】野生的な動きを取り戻す！腰痛・肩痛の人にもオススメ！5:28【広背筋ストレッチ】野生的な動きを取り戻す！腰痛・肩痛の人にもオススメ！
【広背筋ストレッチ】野生的な動きを取り戻す！腰痛・肩痛の人にもオススメ！オギトレチャンネル【荻原和希】
มุมมอง 7K
【これをやれ！】トップ選手に共通する“背骨”の使い方を引き出すトレーニング&ストレッチ15:33【これをやれ！】トップ選手に共通する“背骨”の使い方を引き出すトレーニング&ストレッチ
【これをやれ！】トップ選手に共通する“背骨”の使い方を引き出すトレーニング&ストレッチ【ガクトレ】GAKU サッカー専門のトレーナー
มุมมอง 2.9K
【膝/股関節/体幹の連動性を高める】ファンクショナルトレーニング「アブゾーブジャンプ」膝/股関節/体幹の連動した動きを学習する！ジュニアにもオススメ！13:05【膝/股関節/体幹の連動性を高める】ファンクショナルトレーニング「アブゾーブジャンプ」膝/股関節/体幹の連動した動きを学習する！ジュニアにもオススメ！
【膝/股関節/体幹の連動性を高める】ファンクショナルトレーニング「アブゾーブジャンプ」膝/股関節/体幹の連動した動きを学習する！ジュニアにもオススメ！【東大式】小林寛道監修 - 運動能力の高め方
มุมมอง 103K
【立甲】僕が立甲できない時にやっていた3つの練習方法！立甲するには何をすべきか大公開！！9:43【立甲】僕が立甲できない時にやっていた3つの練習方法！立甲するには何をすべきか大公開！！
【立甲】僕が立甲できない時にやっていた3つの練習方法！立甲するには何をすべきか大公開！！オギトレチャンネル【荻原和希】
มุมมอง 62K
【胸椎ストレッチ】体幹を固めて使うと下手になる！？しなやかな体幹を作る胸椎ストレッチ！すぐに実践できる形で紹介！！7:35【胸椎ストレッチ】体幹を固めて使うと下手になる！？しなやかな体幹を作る胸椎ストレッチ！すぐに実践できる形で紹介！！
【胸椎ストレッチ】体幹を固めて使うと下手になる！？しなやかな体幹を作る胸椎ストレッチ！すぐに実践できる形で紹介！！オギトレチャンネル【荻原和希】
มุมมอง 37K
【背筋】正しい背筋トレーニングで腰痛対策！姿勢改善！腰痛にならないトレーニング方法を解説！8:28【背筋】正しい背筋トレーニングで腰痛対策！姿勢改善！腰痛にならないトレーニング方法を解説！
【背筋】正しい背筋トレーニングで腰痛対策！姿勢改善！腰痛にならないトレーニング方法を解説！オギトレチャンネル【荻原和希】
มุมมอง 10K
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff00:42🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuffThat Little Puff
มุมมอง 21M
ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัส00:55ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัส
ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัสHeHaa TV
มุมมอง 2.6M
เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็ม03:47เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็ม
เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็มเรื่องเล่าเช้านี้
มุมมอง 577K
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱00:13Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱Giggle Jiggle Turkish
มุมมอง 2.4M
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด03:59ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ดTrueVisionsOfficial
มุมมอง 2.5M
แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรก01:00แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรก
แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรกHaGate Studio
มุมมอง 1.1M
Real Vs Mannequin Challenge😱00:32Real Vs Mannequin Challenge😱
Real Vs Mannequin Challenge😱Zhong
มุมมอง 17M
หนีบ้านมากาดงัว47:49หนีบ้านมากาดงัว
หนีบ้านมากาดงัวพิมรี่พาย
มุมมอง 402K