【脂有為你】飲食突擊！關關麻希看不下去煮健康餐給整個工作室吃！健康飲食觀念由營養師說給你聽！原來運動後可以吃這些東西！

[@ChefgodFred]

均衡營養的飲食
一直是我們頻道的自我要求

[@郭瑋庭-m7g]

吃素嗎

[@makihagami]

松露跟和牛的部分嗎

[@ronnierawr1153]

不是巨貴嗎XDDD

[@麟-r1u]

松露跟和牛的部分

[@damafan]

鴨肝OK吧

[@ijk_0211]

十人份的食物好難煮喔~
然後~
好希望公司有廚師！

[@chumanhonmichael]

關關關兒 不如feat. 一次 廚佛🥳

[@tsaic.y.]

呱吉看到了吧 先幫關關聘一個廚師到上班不要看工作XD

[@forlee6911]

等等就有廚師私信應徵了，然後每天都只為關關做私心三餐。(#

[@kamahlho]

看不到關關食東西，感覺好孤獨

[@forlee6911]

@@kamahlho 關關只是不想露臉，這跟孤獨有什麼關係?

[@makihagami]

煮這一餐真的超久整個餓爆
但是我們的營養師都好可愛
我有要吃大餐前都會問營養師白天可以吃什麼或避免什麼
這樣吃的有點罪惡也沒關係（？）
一開始都乖乖照著吃但成效可能沒這麼快
營養師也會鼓勵並且協助調整ಥ_ಥ
我愛這個充滿愛的世界ಥ_ಥ

[@user-1-0-9-6-9]

從濟州島回來後還債還順利嗎😂

[@paigelin]

麻希瘦好多，棒棒

[@fggdragon]

我覺得一開始麻希姐姐變胖是因為在麥卡貝被傳染 本來好像是很瘦的

[@ChefgodFred]

那禮拜三晚上也要固定來看我們的影片喔

[@makihagami]

Fred吃上癮 好 但你們都11點發 乾

[@user-cv7rv4wq6z]

短髮關好像更美

[@angelhsiao5779]

營養師真的是滴妹加陶子姐哈哈哈

[@love520230love]

7:51關關是在疑惑自己是幹話還是美貌嗎哈哈哈哈

[@陳義璁]

關關的鎖骨 性感！

[@xd-rm3tm]

陳義璁 關關的腋下

[@luziali1971]

今天超辣

[@zxc4976]

@@xd-rm3tm 香

[@deccch10]

哪裡

[@jungle2002]

@@deccch10 6:08

[@橙子-v5j]

關關真的直接看起來有變得比較纖細耶。難怪體脂肪降很多

[@lamlam3787]

營養師笑起來就是滴妹

[@散兵的狗-e4q]

Lam Lam 真的哈哈哈哈哈哈

[@Ks-pd7hd]

真的好像

[@杰哥我要]

連聲音都很像

[@月文鴻]

真D像QWQ

[@yochen0208]

那句「沒有關係」直接變成滴妹

[@green1123]

小歐瘦了 喝了烙賽冰奶茶的關係嗎 ...
但限時動態真的有認真運動欸 強

[@BB-BA8]

你以為封面放女神們我就會秒點進來嗎？？
嗯沒錯(◐∇◐*)
啊~真香

[@看戲看戲中]

同上

[@shchen16]

真香

[@alvinlee0628]

+1

[@old850]

6:12 d o q o b

[@qwqertkimo]

6:21 眼影好撩人~這顏色很好看 !

[@Lily-to2uq]

阿傑好可愛
蔡哥好像班級裡程度中等但是態度很認真的好孩子

[@kane33662001]

公司一堆瑪莉歐，再怎麼撞還是沒有香菇吃

[@Arev-Mangifera]

有啊 都在料理裡面了😂

[@徐禮賢]

怎麼不說再怎麼撞錢都不會變多

[@tyle426]

菇菇 菇菇 啊啊 菇菇寶貝

[@wu4682]

我覺得…
難怪阿傑看不下去…
我從頭到尾在看關關的鎖骨
都可以裝水了吧

[@arie_tw]

阿傑懂做菜好加分

[@chiiiiii6920]

抽油煙機也太可怕到底有多少受害者ㄌಠ_ಠ

[@胡囿]

乾脆辦抽獎把油煙機抽出去好了

[@kirk_kuan0826]

胡囿 這個可以😂

[@961027owen]

感覺超痛
不懂為什麼裝在那位置

[@冷氣軍師]

@@961027owen 上班不要看工作室不意外

[@HelloWorldBruh]

不得不說
看到營養師的當下
我在標題找有沒有ft.阿滴英文

[@luziali1971]

永恆 原來不只我一個人

[@CNolan]

邊緣丁 幹 笑死

[@Ikeacheng]

乾哈哈哈哈 我也以為滴妹

[@MRFoolmonkey]

滴妹 出來喔

[@劉鎧源-b8n]

@邊緣丁 真的阿翰

[@user-lj2us7jd2j]

雖然不關主題，但會煮菜又帥ㄉ阿傑到底484直男！

[@jui-shengwang1066]

我怎麼覺得阿傑關關CP感好濃呀~回不去了！

[@RyanLeeoh]

蔡哥體脂率29.2 -＞ 31 -＞ 31.2 持續穩定進步中😂 專業營養師超推！很受用！

[@阿搞-u3s]

關關的鎖骨線條也太美了吧

[@outcast-87master]

阿傑看起來很會煮

[@彭一哲-r1d]

5:56關關那個眼神對自己的表現很驕傲喔😁
6:10開始的那一段，我個人覺得關關是不是變得更可愛更成熟迷人了啊❤️

[@Inoeix]

美味關希竟然有第二集！好感動啊~

[@羅尹儒]

12:39 直接笑爆XDD

[@iansu1921]

美味關希有續集啦！🎉
RJ撞到頭我笑爆 XD 每個人撞滿三次就拆！
中部兄弟胖起來，加油啊 😂😂😂

[@mpc733]

營養師真的好像滴妹XD

[@薑薑-f7j]

我覺得也像YUMA~~~~

[@chenlight]

充足休息 適當運動 均衡飲食 足夠知識
這四個是健康上缺一不可的關鍵
不過現代人很容易
休息不足 極端運動 吃錯東西 道聽途說
最後就是瞎忙

[@Neal8888]

7:08 阿傑說的對 切菜要用貓手 不用貓手 很快就會跟手指說再見

[@johnson3560]

對不起 從5:21開始 我完完全全無法專心看到底在播甚麼 我眼裡只有關關
所以後面都在播甚麼? 算了 沒事 這是個好片

[@otoukyousou]

天啊 關關不愧是岩質擔當XD
這集的福利很好XD

[@user-qq2ft7op3r]

06:13 關關的髮型超正！

[@bonbonice1260]

阿傑真的太賢慧
好喜歡❤️

[@ivanjay1019]

我只能说。關關是唯一一个我觉得没露脸但超级无敌漂亮的女孩子😂😂😂😂😂不愧是上班不要看的王牌

[@aquaruru]

常熬夜與睡眠不足不僅會影響瘦體素分泌，也容易變胖。

[@FlyU2Moon]

很開心終於有營養師可以上比較大的平台提供正確觀念~

[@kao1038]

這份影片不健康 糖分超標❤️

[@浪浪-z4z]

6:10 關關的鎖骨( ´ ▽ ` )ﾉ

[@chantim02]

"你蛋蛋長在頭上 哈哈哈哈哈"
超好笑的!

[@suritw]

殺人專用抽風機(； ･`д･´)
最後啾啾槌太好笑了XD
好期待最後成果～

[@郭智勇]

看完突然想按讚
好久沒看的如此令人放鬆的片

[@peteru4z06]

6:10 開始本片精華
真香

[@TheMiove]

6:10 我流口水了，但我想不是因為影片中煮菜的關係，而是關希

[@liou4543]

這部片太健康了吧
邊看邊吃鹹酥雞的我.. 情何以堪
真香 ..

[@chumanhonmichael]

營養師笑起來跟滴妹一模一樣欸😱

[@mystylechen]

關關超美

[@李度-z3o]

關關，麻希真的好正，好喜歡看這個頻道的大家

[@Stvibes]

有那麼正的營養師我一定每天照他說的做

[@user-calvinmoon]

第二CUT的關關也太美了吧
那個手撐椅子 那個鎖骨 跟連身洋裝 超美

[@user-1-0-9-6-9]

我昨天剛買了半打的鋁箔包葡萄汁，但看了影片後總之為了健康想開始戒含糖飲料。
就從今天開始，葡萄汁就放著當作訓練意志力吧！

[@user-ggsmd]

關關眼睛真的超美

[@zu2969]

真的是有內容的影片，雖然點閱不一定比爽片高，但這真的是值得繼續堅持下去的事😀😀

[@kaojiro3245]

終於有顧眼睛系列了

[@蕭記太奶奶梗]

一直在看關關

[@wendyyu2013]

看大家為了遵守營養師的飲食原則外食要選擇食物好辛苦，老闆要不要請個專人來照飲食原則來煮員工餐，大家繳伙食費，吃的營養又健康

[@laura77921]

每個人抽油煙機撞滿三次就拆掉它，我想快了

[@nomorefootball5631]

6:19 關~😍

[@LiouJast]

這個企劃很健康耶~ 真好!!

[@陳柏文-c5t]

關關真的變很多，現在都不會怕鏡頭的感覺，加油

[@thomasho6036]

近期唯一優片

[@阮卓俊]

吃的健康豐盛，我看了也想去上班不要看吃一頓，可以去吃嗎？我流口水了…

[@良辰及時]

番茄的碳水也是蠻高的，可以多用綠色蔬菜、綠花椰菜🥦，靠飲食+運動減下17%體脂肪的朋友路過！

[@FlyU2Moon]

碳水本來就是必須，都是蔬菜類沒必要分這麼細

[@良辰及時]

@@FlyU2Moon 是沒錯啦………只是那個麵的碳水就很高囉，多一點綠色蔬菜會比較好～

[@kbrtop]

這部片太棒了，很實用。

[@iriscn04]

工作室有女孩子就是不一样😁

[@Nivek6677]

看到大家坐在沙發前的畫面
懷念以前週五直播吃便當的時光

[@Ken75605]

這集也太棒了吧!幫了一堆人~

[@kanikiwi3081]

果然大多都瘦了讚讚👍🏼👍🏼
繼續期待下個月的成果驗收！

[@ziv82127]

關關麻希越來越正!!

[@predotsai8260]

這種單元很棒👍

[@eavesdroppere6503]

喜歡這個企劃！！！！

[@patrickchan7891]

恭喜關關從53.6降到52.9公斤🎉🎉🎉

[@peterequations]

我的天 好想看關關全臉 還有尼克妹 感覺都超正

[@rwpedolkw]

陶子姊好專業啊!!!!!!!! 看完影片獲益良多欸

[@changi-ting80]

蘇亭 🤣🤣🤣

[@mercyzhong]

蔡哥真的要加油😂😂

[@magic205626]

關關+麻希=200%讚❤️

[@蔡宗翰-c7x]

好懷念，這個關希

[@rourouleeeee]

看到大家為了自己的健康而努力好感動ㄛ(๑•́ωก̀๑)
上班不要看好有愛♡

[@oni2533]

這部好香，我都在看關關

[@waynecheng6588]

這集的關關太讚了吧

[@zcy2040]

難得看到整個公司大集合！
不過突然好健康 好不習慣XDD

[@ather4567]

可以問一下那個app是健身工廠的app嗎?
對於挑選減肥飲食有興趣

[@kangyihong5641]

Cofit

[@da_ting4410]

半夜吃著麻辣鴨血看這集
啊～真爽

[@siang_726]

關希好美 身材好好(〃'▽'〃)
阿傑煮菜想嫁了

[@analyst0210]

感謝阿傑讓我知道~滴妹=陶晶瑩

[@YT-eu8db]

關關真的好好看❤

[@張宏銘-f8f]

小歐越來越有型囉
感覺變帥了👍👍👍👍

[@地球人-e9d]

太健康了吧
這個頻道

[@bokaitsai4684]

這太棒了吧! 實用 (PS 一開始的關關 看起好累喔 QAQ)

[@jkhj1479]

原來滴妹最近在這邊幫忙

[@brianlin1123]

減脂真的很有學問啊,自己也要繼續努力了(望向肚子
麵跟菜看起來超好吃的~

[@yuyuch666]

15:56 你減兩趴～對！很好～ ＹＡ（關關可愛）

[@kai-tsewu7859]

14:00蔡哥笑爆

[@isangchuang]

練愛的力量真是強大！😍😍

[@user-milse94013]

感覺RJ跟關關的互動...嗯...沒事

[@可愛的小熊維習]

說實話，最近影片有點無趣.......
NSFW加油呀!!!!!!
但是只要有出新片我還是會支持
希望週記可以回鍋
激發一下成員的創意

[@jiaweitsai7036]

06:31 麻希看起來瘦很多

[@黃柏諭-c4g]

我就在找留言 原來我沒看錯 哈哈

[@東方白-h8h]

有關關就按讚

[@tony61674]

輕鬆上發燒7，恭喜!!

[@user-ko1rs7fg3f]

喜歡大集合吃飯的感覺～

[@weilunho]

短髮關關真的理想型