افضل وجبة خفيفة لمرضى السكر

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ต.ค. 2024
  • Les ingrédients:
    les épinards à votre choix
    4oeufs
    poivron rouge et vert
    sel , poivre
    4 gousse d’ail
    huile d’olive

ความคิดเห็น • 38

  • @om_wassim.
    @om_wassim. 3 หลายเดือนก่อน +3

    يعطيك الصحة اختي 🌹👍

    • @narasaid
      @narasaid  3 หลายเดือนก่อน +1

      ربي يحفظك اختي العزيزة ❤❤

  • @cheznadia9672
    @cheznadia9672 3 หลายเดือนก่อน +2

    ما شاء الله وصفة صحية بامتياز لمرضى والسكري وللكل لما لا

    • @narasaid
      @narasaid  3 หลายเดือนก่อน +1

      نعم وصفه صحيه للكل 👍

  • @Alkoran_ganati
    @Alkoran_ganati 3 หลายเดือนก่อน +3

    ما شاء الله تبارك الرحمن
    وفقكي الله وسير دربك وخطاكي إن شاء الله تعالى 🎉🎉

    • @narasaid
      @narasaid  3 หลายเดือนก่อน +1

      شكرا ربي يحفظك اختي العزيزة ❤❤

  • @cheznadia9672
    @cheznadia9672 3 หลายเดือนก่อน +2

    الله يشافي كل المرضى المسلمين

    • @narasaid
      @narasaid  3 หลายเดือนก่อน +1

      اللهم آمين يارب العالمين ❤

  • @recipefromnature
    @recipefromnature 3 หลายเดือนก่อน +3

    الله يعطيك الصحة ماشاءالله تبارك الرحمن بالتوفيق حبيبتي ❤

    • @narasaid
      @narasaid  3 หลายเดือนก่อน +1

      شكرا ربي يحفظك اختي العزيزة ❤❤

  • @Ibdaat_bouchra
    @Ibdaat_bouchra 3 หลายเดือนก่อน +3

    اول .م. واول ل ما شاء الله عليك صديقتي ربي يحفظك جا ري ❤👆👍

    • @narasaid
      @narasaid  3 หลายเดือนก่อน +1

      ربي يحفظك اختي العزيزة ❤❤

  • @oumaimaamarseille
    @oumaimaamarseille 3 หลายเดือนก่อน +2

    يعطيك الصحة صراحة طبق يشهي ❤

    • @narasaid
      @narasaid  3 หลายเดือนก่อน +1

      شكرا ربي يحفظك اختي اميمه ❤❤

  • @Roza_dz
    @Roza_dz 3 หลายเดือนก่อน +1

    يعطيك الصحة اكلة صحية شكراً على الوصفات لمرضى السكري❤

    • @narasaid
      @narasaid  3 หลายเดือนก่อน +1

      اهلا اختي العزيزة ربي يحفظك ❤❤

  • @fofololi6641
    @fofololi6641 3 หลายเดือนก่อน +2

    جزاك الله خيرا اختي الغالية على هذه الوصفة الصحية والمفيدة لاجسامنا دائمة متألقة وفي صحة جيدة الله يشفيك ويشفي جميع مرضى المسلمين يارب العالمين 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🌹🤍❤♥🌹🌹🇩🇿🤍

    • @narasaid
      @narasaid  3 หลายเดือนก่อน +1

      مساء الورد اختي العزيزه Fofo ولكي بالمثل اختي. اللهم آمين يارب العالمين أجمعين ❤❤❤❤

  • @Kahou444
    @Kahou444 3 หลายเดือนก่อน +2

    يعطيك الصحة يشهي بالتوفيق اختي يدوم التواصل قنات جد جد رائعة بالتوفيق للجميع ❤❤

    • @narasaid
      @narasaid  3 หลายเดือนก่อน +2

      ربي يحفظك اختي العزيزة 🖐❤❤❤❤🥰🥰

  • @فاتيالبريئة
    @فاتيالبريئة 3 หลายเดือนก่อน +1

    ماشاء الله عليك يعطيك الصحة وبالتوفيق والنجاح ان شاء الله ❤❤❤❤

    • @narasaid
      @narasaid  3 หลายเดือนก่อน +1

      ربي يحفظك اختي العزيزة ان شاء الله تكوني بخير ❤❤❤🖐🖐🌹🌹🌹🌹🌹

  • @Eveplanet
    @Eveplanet 3 หลายเดือนก่อน +1

    صباح الخير حبيبتي. تسلم الأيادي على الاكل الصحي 6:29

    • @narasaid
      @narasaid  3 หลายเดือนก่อน +1

      اهلا اختي العزيزة ربي يحفظك ❤❤

  • @مطبخفاطمةحبيب
    @مطبخفاطمةحبيب 3 หลายเดือนก่อน +1

    ماشاءالله تسلم ايدك حبيبتي بالهنا والشفا

    • @narasaid
      @narasaid  3 หลายเดือนก่อน

      ربي يحفظك اختي العزيزة ❤❤

  • @احمدمحمد-ل3ك5ص
    @احمدمحمد-ل3ك5ص 3 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤❤

    • @narasaid
      @narasaid  3 หลายเดือนก่อน +1

      شكرا جزيلا 🙏

  • @celeno31
    @celeno31 3 หลายเดือนก่อน +1

    😋😋

    • @narasaid
      @narasaid  3 หลายเดือนก่อน +2

      Merci

  • @-loulousweets
    @-loulousweets 3 หลายเดือนก่อน

    Yummy it looks so delicious dear enjoy your meal thank you so much for sharing this simple recipe with us 😊🌹

    • @narasaid
      @narasaid  3 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you❤❤

  • @فاتيالبريئة
    @فاتيالبريئة 3 หลายเดือนก่อน +1

    كل عام وانت بألف خير 🎉🎉🎉🎉🎉💥🎉💥💥🌟💥🌟

    • @narasaid
      @narasaid  3 หลายเดือนก่อน +1

      ربي يسعدك ويحفظك يارب العالمين ❤❤❤

  • @فاتيالبريئة
    @فاتيالبريئة 3 หลายเดือนก่อน +1

    اهلين وسهلين بالغالية نارة واش راكي ❤

    • @narasaid
      @narasaid  3 หลายเดือนก่อน +1

      لاباس الحمد الله اختي فاتيه ❤❤❤

  • @Meriem-1992
    @Meriem-1992 3 หลายเดือนก่อน +1

    السلق فيه فوائد عديدة في صحة الإنسان 👍

    • @narasaid
      @narasaid  3 หลายเดือนก่อน +2

      اكيد اختي صحي 👍